كيفية علاج جفاف الفم
جفاف الفم هو حدوث مؤقت ، ولكن عندما تصبح مشكلة مزمنة ، قد يكون لابد من تعلم كيفية علاج جفاف الفم ، بالإضافة إلى أنها تصبح غير مريحة ، ويمكن لنقص اللعاب في الفم ان يؤدي إلى تسوس الاسنان وأمراض اللثة ،...
View Articleفوائد فيتامين B12
فيتامين B12 أو سيانوكوبالامين هو عضو مهم لعائلة تسمى فيتامين ب المركب . والذي يعمل من خلال عملية الهضم التي تتم معالجتها لهذا الفيتامين من البروتينات في جسم الإنسان . هذا التفاعل هو أيضا يعتمد بشكل...
View Articleفوائد المخلل
التخليل هي واحدة من أقدم طرق حفظ الأغذية . قبل اختراع التبريد الحديث ، كان التخليل هو السبيل الوحيد للحفاظ على الأطعمة المختلفة للاستهلاك في المستقبل . عموما ، بدأت عملية التخليل كوسيلة للحفاظ على...
View Articleفيتامين k وفوائده
يوفر فيتامين K العديد من الفوائدد لإحتوائه على العديد المغذيات التي لا غنى عنها لكل جسم ، وتشمل المعادن ، ومضادات الأكسدة ، neuronutrients ، والانزيمات والفيتامينات والأحماض الأمينية ، والمستخلصات...
View ArticleClik here to view.
افضل الاغذية لتنظيف الكبد
الكبد عضو هام وضروري في جسم الانسان . فالكبد يقوم بوظائف عديدة ومهمة لحياة الانسان ، فهو ينظم مستوى السكر في الدم ، تكوين وافراز الصفراء التي تقوم بهضم الدهون ، وتخليص الجسم من السموم . وللحفاظ على...
View Articleتقليل الدهون في منطقة البطن
الحد من الدهون في منطقة البطن هو الانجاز الاكثر تحديا بالنسبة للكثيرين ، دعونا نلقي نظرة على أهم طرق للحد من الدهون في منطقة البطن 1. الحق في تناول الطعام : الحد من الدهون في منطقة البطن هو 80٪ عن...
View Articleفوائد حبوب القهوة الخضراء
حبوب البن الخضراء هي البذور غير المحمصة من نبات كافيا ارابيكا ، خلال التحميص ، يتم إزالة مضادات الأكسدة الطبيعية الموجودة في حبوب القهوة ، وهي ليست على الإطلاق مفيدة لصحتنا ، ولكن لأن حبوب البن الخضراء...
View Articleاطعمة للوقاية من السرطان
السرطان الاسم نفسه هو ما يكفي لإرسال الرعشات بالجسم كله ، كم من الناس الذين يعانون من هذا المرض الرهيب؟ كثيرة جدا ، يمكن علاجه ، ولكن ليست كثيرة هي محظوظا بما فيه الكفاية للحصول على العلاج في الوقت...
View ArticleClik here to view.
افضل الاغذية لتقوية الاسنان
العنابة بالأسنان تبدأ ما قبل ولادة الطفل ، فتناول الأم الحامل للغذاء الصحي المتكامل المفيد يعمل على تكوين بنية قوية لأسنان الجنين ، وبعد ولادته وظهور الأسنان نبدأ في حماية أسنانه وتقويته بما نقدمه له...
View Articleالورم بعد عملية شفط الدهون
شفط الدهون هي عملية جراحية لإعادة تشكيل الجسم التي يقوم بها جراح التجميل المهني ، ويتم شفط الدهون عن طريق وسائل مختلفة لامتصاص خلايا الدهون الزائدة عن الحاجة في جزء معين من الجسم ، وبالتالي يتم تقليل...
View Articleفوائد حمض الاسكوربيك
فيتامين C أو حامض الاسكوربيك ، هي واحدة من المواد الغذائية الأكثر فعالية والأكثر أمانا . بل هو من الفيتامينات القابلة للذوبان في الماء . هو أحد مضادات الأكسدة القوية لتوليف الكولاجين الذي يساعد على...
View Articleفوائد بذور الشمر
الشمر هو عشب لعطري ينتمي إلى عائلة البقدونس ، يتم استخدامه كتوابل ويمتلك الطعم الحلو المشابهة لليانسون ، هو عنصر أساسي في مطبخ البحر الأبيض المتوسط ، ويستهلك بشكل جيد في كل من المناطق الأوروبية ، إنه...
View Articleعلاج طبيعي للصرع
إذا كان الصرع كلمة تصيبكم بالخوف ، ونحن لا ألومك . عندما أنت أو أي شخص تعرفه مصاب بهذا المرض ، يمكن أن تبدو مخيفة التأكيد ، وماذا الناس لا يفهمون انهم يريدون تجنبها . معظم الناس لا يفهمون هذا المرض...
View Articleاليرقان عند حديثي الولادة . ( الصفار )
اليرقان هو اضطراب يظهر على جلد الاطفال ويعمل على بياض العينين والأغشية المخاطية لتبدو صفراء اللون . يتم إنتاج التلون الأصفر بواسطة البيليروبين الزائد في الجسم ، وهي حالة تعرف باسم فرط بيليروبين الدم ....
View Articleعلاج فيروس ابشتاين بار
فيروس ابشتاين بار (EBV) هو فيرس شائع في البشر في الولايات المتحدة ، حيث أصيب من 90- 95٪ من الأشخاص الذين تتراوح أعمارهم بين خمسة وثلاثين وأربعين من الفيروس . بمجرد إصابة الشخص ، فإن الفيروس يبقى في...
View Articleفوائد اوميجا 6
لا بد انك سمعت عن مصطلح أوميغا 6 الاحماض الدهنية عدة مرات ، ولكن هل تعرف ماذا يعني هذا المصطلح؟ هل أنت قلق بشأن كمية الأحماض أوميغا 6 الدهنية التي تستهلكها؟ جسم الإنسان لا يخلق أوميغا 6 الاحماض الدهنية...
View Articleالسكر الدايت والرجيم
نحن جميعا نعيش في عالم سريع التغير ، حيث أننا تتساقط كل فترة قصيرة من الوقت لممارسة الرياضة وإيلاء الاهتمام الكافي لصحتنا ، لدينا أسلوب العمل والبيئة اليوم أصبحت مستقر أكثر وأكثر ، تكمل هذا الوضع مع...
View Articleالاطعمة التي تحتوي على فيتامين b6
فيتامين B6، المعروف أيضا باسم البيريدوكسين، هو فيتامين قابل للذوبان في الماء وهو جزء من مجموعة فيتامينات B-وأيضا واحدة من أهم العناصر الغذائية المهمة في جسم الإنسان . يعد فيتامين B6 من المغذيات...
View Articleافضل فطور صحي
تدعونا امهاتنا دائما لتناول الافطار يوميا بإعتباره اهم الوجبات اليومية . هنا نعرض افضل الأطعمة التي يجب تناولها في الوجبة الصحية يومياً . تناول وجبة الفطور الصحية هو صحي للغاية لأنه يمهد الطريق لباقي...
View Articleعلاج الديدان المعوية
يستيقظ طفلك في الليل يحدث له تشنجات في نومه أو في كثير من الأحيان ، هل تشعر بالانزعاج أو الألم في المعدة؟ تعاني من بعض هذه الاعراض الاسهال الغاز أو النفخ الغثيان أو القيء آلام في المعدة أو الحنان التعب...
View Article