رجيم الفطر
تتساءل كيف تفقد كيلوغرامات دون التحول إلى النظام الغذائي الذي من شأنه أن يحول ذوقك في الخلايا الخاملة؟ كثير من الناس يواجهون هذه المشكلة – أنها تتبع نظام غذائي صارم خلال حمية فقدان الوزن ، ولكن عدم...
View Articleفوائد الهليون
الهليون هو عشب خضراء سميك التي ، لديهم نكهة مميزة جدا ولذيذة . والهليون أيضا معروفة شعبيا باسم “عصفور العشب، الهليون هو من من اسرة الكراث ، والثوم ، والبصل ، وما إلى ذلك هناك مئات الأصناف من الهليون ،...
View Articleالاطعمة التي تناسب فصائل الدم
في بعض الأحيان ، حتى بعد اتباع نمط حياة صحي ، نحن في نهاية المطاف نواجه القضايا الصحية المختلفة مثل عسر الهضم ، والخمول منتصف النهار أو زيادة الوزن . إذا كنت تواجه أيضا شيئا من هذا القبيل ، ربما حان...
View Articleفاكهة الجوافة للحامل
الجوافة هي فاكهة شجرة تزرع عادة في المناطق المدارية وشبه المدارية ، لونه يختلف من الأصفر إلى الأخضر الفاتح . أفضل ان تؤكل الجوافة الخام في شكلها الطبيعي . تؤكل أيضا في سلطات الفواكه في تركيبة مع غيرها...
View Articleفوائد عشبة البوق
عشبة البوق ليست شائعة حقا ، انها ليست مجرد الحشائش البرية التي تنمو ، كما أنها ليست نباتات الزينة ، كما يبدو في الصور ، ولكن هي عشبة رائعة التي تأتي معبأة مع الكثير من الخير والمنافع . واستخدامات هذه...
View Articleاغذية مفيدة لزيادة الطول
الطول دائما مصدر قلق بالنسبة لنا جميعا ، فالناس القصيرة غالبا ما يعانون من قلة الثقة وعقدة النقص عندما يأتون وجها لوجه مع نظرائهم الاكثر طولا ، في حين أن هناك مجموعة من المنتجات المتاحة في السوق التي...
View Articleطرق تهدئة الاعصاب
نواجه الحياة بأفراحها ومشاكلها ، ونترك لنبحث عن بعض الطرق الطبيعية لتهدئة أعصابنا والحد من التوتر . فلا عجب من أن التوتر والقلق هما جزء طبيعي من الحياة اليومية عندما نعيش في مثل هذا العالم الذي يسير...
View Articleالمصادر الغذائية للبروتينات
البروتينات هي مكونات المغذيات الهامة التي هي مصنوعة من الأحماض الأمينية الأساسية وغير الأساسية التي توفر الطاقة للجسم . البروتين يتحكم في العديد من الوظائف الهامة التمثيل الغذائي في الجسم وعنصر أساسي...
View Articleفوائد فاكهة اللونجان
فاكهة اللونجان والمعروف أيضا باسم عين التنين هي لينة وأصغر من الفواكه يتشي ، باللون البني ، نشأت في الصين وانتشرت لاحقا في جميع أنحاء العالم ويتم الآن زراعتها على نطاق واسع في تايلاند والهند وعدة دول...
View Articleفوائد الفلفل الحلو
الفلفل الحلو هو من أصل الشجرة الدائمة الخضرة إلى جزر البحر الكاريبي وأمريكا الجنوبية ، الفلفل الحلو والمعروف في بعض البلدان بالبهارات . السبب وراء اسم البهارات هو أن رائحة يمكن وصفها بأنها مزيج من...
View Articleفوائد حمامات البخار
خلال جلسة ساونا ، تتأثر دقات القلب لتزداد بأكثر من 50-75٪ ، كما ان الحرارة الناجمة عن الساونا يوسع الأوعية الدموية ويؤدي إلى زيادة تدفق الدم ، وبالتالي ضمان ازالة السموم من الجسم كاملاً . يمكنك الحصول...
View Articleفوائد ثمرة رامبوتان
الرامبوتان هو ثمرة ، ويعتقد أن تكون قد نشأت الرامبوتان في إندونيسيا ، والآن وجدت على نطاق واسع في الفلبين وماليزيا وكمبوديا وتايلاند وسريلانكا والهند والإكوادور وأستراليا وأمريكا . في الهند ، فاكهة...
View Articleفوائد الوخز بالإبر لعلاج الاكتئاب
الوخز بالإبر أكثر فعالية من مضادات الاكتئاب في تحسين اعراض الاكتئاب ، والذي ينتج آثار جانبية أقل من مضادات الاكتئاب الثلاثية . النتائج التي أجراها باحثون مع جامعة جنوب الطبية في الصين ، تشير ان العلاج...
View Articleطريقة عمل الدجاج بالزبادي
تقدمي الدجاج على مائدتك بشكل متكرر لاسرتك وفي العزومات والمناسبات ، ودائماً تبحثين عن العديد من الطرق المختلفة غير التي تعودتي عليها حتى لا تصاب اسرتك بالملل ، يمكنك تجربة هذه الطريقة لعمل الفراخ...
View ArticleClik here to view.
رعب وفزع في السعودية من انتشار فيروس كورونا
مرض فيروس كورونا المنتشر في الشرق الأوسط وخاصةً في السعودية هو من بين الأمراض الخطيرة التي تؤدي إلى حدوث حالات كبيرة من الوفاة , وتبدأ اعراض كورونا كالإنفلونزا بسعال وارتفاع في درجة الحرارة لتتطور إلى...
View Articleعلاج طبيعي لحصوات المرارة
معظمنا يعيش تحت وهم أن الحصوات الكبرى تأتي مع الأعراض التي يمكن تشخيصها بسهولة ، ولكن هذا مجرد أنه وهم! في حين أن بعض الأمراض الكبرى لديها الأعراض التي يمكن التعرف عليها من قبل أي شخص ، هناك بعض...
View ArticleClik here to view.
شركات لمناقشة تصنيع لقاح ضد فيروس كورونا
ومازالت المملكة السعودية في حيرة من أمرها بسبب فيروس كورونا الجديد والذي تسبب في وفاة العديد من الأشخاص وإصابة آخرين , الفيروس الذي لم يعرف له علاج أو لقاح حتى الان . ولكن أعلن المتحدث الرسمي لوزارة...
View Articleفوائد زيت الاركان المغربي
زيت الاركان ومن المعروف شعبيا باسم “الذهب السائل” ، من اشهر انواع الزيوت في جميع أنحاء العالم لفوائده العديدة ، زيت الاركان هو مستمد من نواة ثمرة الأركان ويعد واحدا من أغلى الزيوت في العالم فوائد زيت...
View Articleسرطان الغدة الدرقية الحليمي
سرطان الغدة الدرقية الحليمي هو واحد من أكثر أنواع السرطان الأسرع نموا . على الجانب الإيجابي فيمتاز هذا النوع من السرطان بنسبة شفاء عالية . على الرغم من أن العقد الليمفاوية قد تتضرر . هناك أشكال مختلفة...
View Articleسرطان المعدة اعراضه وعلاجه
هناك بعض السرطانات التي ليس لها أعراض واضحة ومن هذه السرطان بأتي سرطان المعدة . قد يصعب التشخيص لعدم وجود الأعراض التي تشير إلى علامات المرض . لكن هناك بعض البنود التي قد تسبب القلق مما يدفع الشخص إلى...
View Article