شراب بروميتين Prometin يحتوي على المادة الفعالة بروميثازين Promethazine وهى احد المواد الفعالة المضادة للحساسية وتخفف من القلق بالاضافة الى انها مادة مهدئة ، ينضم البروميثازين الى مجموعة الفينوثيازين Phenothiazine وهى مجموعة مضادة للسعال عن طريق التنافس مع مادة الهيستامين على الارتباط بمستقبلاتها H1 وبالتالي يمنع وصولها وقدرتها على تحفيز الخلايا لانتاج عوامل التحسس بالاضافة الى انها توقف عمل الاستيل كولين ، يعمل البروميثازين على تقليل ومنع الغثيان نتيجة ارتباطه بمستقبلات الهيستامين الموجودة في مركز القئ بالدماغ وبالتالي يمنع حدوث التقيؤ وكذلك له تأثير مهدئ يصل الى النوم .

◄ دواعي استعمال شراب بروميتين Prometin : يمكن استخدام شراب بروميتين Prometin في منع التفاعلات التحسسية المختلفة وكذلك يقلل من حدة السعال ويمنع الدوار والغثيان كذلك يستخدم في تقليل شدة الالام المختلفة وكذلك يقلل من القلق والتوتر ويمكن استخدامه كعلاج لاضطرابات النوم والارق وكذلك يمكن استخدامه كمهدئ او منوم في حالات الالم الشديد او التوتر وعدم الاتزان .

◄ تحذيرات قبل استخدام شراب بروميتين Prometin : يمنع استخدام شراب بروميتين Prometin في حالة وجود حساسية من مادة البروميثازين او في حالة وجود حساسية من مجموعة الفينوثيازين وكذلك في حالة وجود فرط حساسية من احد المكونات الاخرى الغير فعالة المكونة للدواء ، يجب الحذر اثناء تحديد جرعة كبار السن الذين تزيد اعمارهم عن خمسه وستون عاماً ، كما يجب تجنب القيادة او القيام بأي اعمال شاقة تطلب مجهود بدني و ذهني لان الدواء له تأثير مخدر و منوم ، كما يجب تجنب تناول المهدئات الطبيعية او العقارات المضادة للحساسية والمسكنات والكحوليات لانها تزيد من تأثير الدواء وقد تؤدي الى ظهور اعراض جانبية غير مرغوبة ، قد يزيد الدواء من درجة تأثر الجلد بحرارة الشمس لذلك لابد من استخدام كريم واقي من الشمس وكذلك ارتداء ملابس واقية للجسم وغطاء للعين .

◄ الاثار الجانبية : قد يشعر المريض بالدوار والدوخة او النعاس نتيجة لتأثير الدواء المهدئ ، كما انه قد يشعر باضطرابات في مجال الرؤية وتشوش البصر ، كذلك قد يشعر المريض بالدوخة وعدم الاتزان عند التغيير من وضعية الجلوس الى الوقوف لذلك يجب الحذر اثناء التغيير من الوضعيات المختلفة ، الامساك وجفاف الفم والحلق لذلك ينصح بتناول الالياف واداء الرياضة بانتظام وكذلك ينصح بمضغ العلكة للوقاية من جفاف الفم .

◄ التفاعلات الدوائية : لا يجب تناول شراب بروميتين Prometin اذا كنت تتناول الاقراص المثبطة لاحادي الامين اوكسيديز MAOIs وهي مضادات للاكتئاب مثل الفينيلزين Phenelzine ، والايزوكاربوكسازيد Isocarboxazide ولا يجب تناول الشراب الا بعد التوقف عن هذه المثبطات بمدة لا تقل عن اسبوعين ، الباربيتيورات والفينوباربيتال وهي ايضاً ادوية مهدئة يمنع تناولها بالتزامن مع شراب بروميتين Prometin ، وكذلك في حالة تناول المسكنات المورفينية القوية مثل المورفين والكودايين .

• اقراء :
  اضرار الافراط و كثرة تناول المسكنات

يعد الزيت من الزيتوت الهامة جدًا ينمو أساسًا بالهند وملاوي وأثيوبيا الاسم العلمي Guizotia abyssinica هي بذور مماثلة لدوار الشمس صالحة للاستهلاك البشري ينتج النبات 35% من الزيت لذلك هو من الزيوت غير المكلفة التي تدخل في صناعة الطعام الهندي أيضًا يعد زيت النجير معبأة بالأحماض الدهنية مثل وحمض اللينوليك له تركيبة تشبه زيت دوار الشمس يدخل الزيت في صناعة الصلصات والكاري الهندي وغيرها بسبب الفائدة الحقيقة له يتم استخدامه بكثرة في العالم الغربي لذلك سوف نلقي نظرة فاحصة على فوائد تلك الزيت.

فوائد زيت بذور النجير “Niger seed oil” الهندية: يحتوي الزيت على فوائد مثيرة للإعجاب فهو يحسن من صحة القلب ويساعد على تسريع الشفاء ويحمي الجلد ويساعد على زيادة الوزن ويعالج اضطرابات النوم المختلفة ويعمل على تحفيز الدورة الدموية ويقلل من الالتهابات :

علاج اضطرابات النوم : معدني البوتاسيوم والماغنسيوم بجانب الزنك من المعادن الرئيسية التي تتواجد في بذور زيت النجير حيث يؤثر على هرمونات الجسم فتساعد تلك المعادن على تحقيق الاستقرار بالإفراج عن النواقل العصبية التي يحتاجها الجسم البشري من أجل الراحة خاصة معدن الماغنسيوم لذلك هي مناسبة لمن يعانون من الأرق المزمن أثناء النوم وكما ان الزيت يحتوي على عدد من المعادن الأخرى اللازمة لذلك.

صحة القلب : عند استبدال الزيت المهدرج بالزيت النباتي ولاسيما زيت النجير تكون قادرة على توازن نسبة الكولسترول بالدم لأنها تمتلك مستويات عالية من الأحماض الدهنية أهمها الأميغا3 الدهنية وحمض اللينوليك بذلك يساعد على خفض فرص الإصابة بتصلب الشرايين النامية ويمنع النوبات القلبية والسكتات الدماغية له تأثير مضاد للالتهابات ويحافظ على خفض ضغط الدم وتقليل الضغط عمومًا على نظام القلب والأوعية الدموية.

حماية الجلد : في حالة بحثك عن حل للندبات والحروق والطفح الجلدي وتهيج الجلد فإن زيت النجير هو الخيار الممتاز بفضل مضادات الأكسدة الموجودة بالزيت التي تحفز في عملية الشفاء وتساهم في تهدئة الالتهاب وتمنع الالتهابات الجلدية عن طريق زيادة التفاعل الداخلي في موقع الجروح والتمزقات تعمل المواد المضادة للأكسدة على تحييد الجذور الحرة التي تقلل من ظهور تجاعيد البشرة وبقع الشيخوخة .

سرعة الشفاء: المعادن والفيتامينات الموجودة في الزيت تجعل منه خيارًا مثاليًا لتحفيز الشفاء وإعادة نمو الخلايا والأنسجة بفضل البروتين وفيتامين ب وفيتامين سي وغيرها من الكربوهيدرات ويفضل الطهي بالزيت في حالة إجراء جراحة أو عملية جراحية حتى تمام التعافي لتسريع مع الشفاء.

التقليل من الالتهابات : المحتوى الكبير من مضادات الأكسدة بمثابة ثروة يتمتع بها الزيت للقضاء على عدد من الالتهابات مثل النقرس والتهابات المفاصل والروماتيزم والحمى وارتفاع ضغط الدم تساهم المواد المضادة للأكسدة في تحييد الجذور الحرة التي يمكنها أن تسبب الإجهاد التأكسدي .

التقليل من اضطرابات الجهاز الهضمي : تلك النوع من البذور مماثل تمامًا لزيت دوار الشمس وبذور اللفت وكلاهما يساهمان في تهدئة الجهاز الهضمي بما فيها الالتهاب والتشنج والانتفاخ والبواسير والضيق والغازات ويقلل من التهابات المعدة ويحمي من البكتيريا التي تمنع امتصاص الغذاء بالشكل السليم.

• اقراء :
  طريقة فحص البواسير و كيف يتجاوز المريض الاحراج

زيادة الوزن : الأحماض الدهنية والبروتينات الموجودة بالزيت تجعله مثالي لاكتساب الوزن الزائد ويعزز من زيادة الوزن الصحي ولكن مع الاعتدال في استهلاك الزيت لأنه يحتوي على سعرات حرارية عالية هو مناسب تمامًا لمن يعانون من النحافة وأمراض فقدان الوزن غير الطبيعي.

دعم الجهاز المناعي : يحتوي الزيت على عدد من الصفات المضادة للطفيليات والمضادة للأكسدة التي يمكن استخدمها بالتطبيق الموضعي تمنع الإصابة بالأمراض المعدية وتقوي الجهاز المناعي وتمنع إصابات البشرة بالعدوى الخارجية ..

• اقراء :
  أفضل 15 أطعمة لتقوية جهاز المناعة

بعد الناس تتناول نبات القرطوم بهدف زيادة التركيز وتحسين القدرات المعرفية والإدراكية وزيادة قوة الدماغ وزيادة الانتباه واليقظة ولكن الجرعات العالية من النبات تكون بمثابة مخدر عالي التركيز على غراء المخدرات الأفيونية قالت عدد من مراكز السموم حول العالم مدى سمية النبات وتأثيراته الخطيرة على الدماغ ، القرطوم اسم لشجرة Mitragyna speciosa التي تزرع في جنوب شرق آسيا مصنع أوراق الشاي تباع اليوم عبارة عن خليط من المواد الكيميائية مع المواد الطبيعية دام استخدام الأوراق في الطب الهندي التقليدي لعدة قرون من أجل العلاج وتحسين الذاكرة ولكن الطب الحديث اثبت مدى سمية العشبه الذي يعادل الأفيون ولذلك فهي لها عدد من الأضرار الخطيرة على الدماغ والمسارات العصبية:

أضرار نبات قرطوم ” Kratom “: عند استهلاك النبات لفترة طويلة من الوقت يحدث تغيرات في المسارات والدوائر الدماغية مما تشعر الشخص المتناول لها بالنشوة والسعادة كما التي تحدثها المخدرات حيث تملا المستقبلات المواد الأفيونية على طول الجهاز العصبي المركزي مما يخلق حالة من المتعة والانتعاش بالذاكرة والتذكر والانتباه عندما يتوقف الإنسان عن تناول النبات تبدأ أعراض مثل انسحاب المخدر تؤثر على العضلات والعظام وتسبب الألم الشديد والتعب والغثيان وسيلان الأنف وتقلبات المزاج والهلوسة والأوهام والارتباك الشديد يتسبب ذلك في الاكتئاب الشديد للمتناول لها والأرق والقلق لذلك من أخطر أعراض تناول نبات القرطوم هي الإدمان خاصة لمن يتناولون النبات لمدة زمنية طويلة يترتب على ذلك عدد من الاضطرابات السلوكية والاجتماعية والعاطفية والجسدية ، عند استهلاك هذا النبات يحدث عدد من التأثيرات العقلية والتفاعلات السلبية مع المواد بعضها البعض مع تفاقم أعراض الاكتئاب حيث التفاعلات المخدرة الخطيرة والقاتلة بين النبات والمواد الأفيونية، مثل هيدروكودون  ذكرت صحيفة نيويورك تايمز الأمريكية أنه عندما يتم أخذ  أكثر من واحد مادة المسببة للهلوسة في وقت واحد كما هو الحال في النبات مما تؤدي إلى تفاقم كل الأخطار المحتملة والآثار الجانبية الحادة  وعوامل الخطر المرتبطة بكل مادة في النبات ، وهذا الخلط يزيد من احتمالية  إدمان المخدرات، والإدمان، أو جرعة زائدة من المخدرات التي تهدد الحياة بشكل كبير مع الوقت و تهدد مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها (CDC) داخل جسم ،حيث  أن  هناك ما يقرب من 50،000 شخص قتلوا في الولايات المتحدة بسبب جرعة مخدرات زائدة في عام 2014، مما يجعل جرعة زائدة السبب الرئيسي للوفاة لتلك النبات ..

تقول بعض مراكز السموم بالعالم أن لنبات القرطوم تأثير مثل تأثير الهيروين تمامًا مع اسمرار الوجه والبشرة والهلوسة والارتباك والأوهام وفقدان الشهية والتشنجات الحادة ونقص المعرفة ولذلك من المهم جدًا عدم تناول أي أعشاب إلا تحت إشراف طبي كما لان تلك الأعشاب قد يكون لها تأثيرات أخرى جانبية غير فوائدها المعلنه مثل تلك العشبه التي تستخدم لقضايا التركيز وتحسين الانتباه والمساعد على التذكر ولكنها في الحقيقة بمثابة تدمير كامل للمسارات العصبية والخلايا العصبية المتواجدة داخل الدماغ وتسبب تدمير كامل لتلك الخلايا التي تتحكم في الوقاية من الأمراض وغيرها من الأعراض الخطيرة

طرق لزيادة قوة الدماغ:
1- شرب الماء بكميات كبيرة يوميًا.
2- تناول الجوز واللوز لأنه يحتوي على الاوميغا 3 الدهنية والأحماض الأمينية.
3- كسر الروتين وتغير روتين العمل والسفر.
4- تناول الألياف الغذائية في الكرفس والسبانخ والبقوليات.
4- تناول إمساك السلمون والسردين والتونة والمحار واللحوم الحمراء لأنها تحتوي على أحماض تساهم في تعزيز قوة الدماغ.
5- تغير العادات والسلوكيات الخاطئة مثل النوم متأخرًا وعدم أخذ قسط وافي من النوم.

• اقراء :
  الفرق بين اوميغا 3 و اوميغا 6

خلال فترة الحمل تمنع المراءة من استخدام وتعاطي اي نوع من انواع العقارات الغير مصرح بها من قبل الاطباء اثناء فترة الحمل وذلك من اجل الحفاظ على صحة الجنين و سلامتة وعدم تضرره وهذا يعتبر امر صعب للغاية فعندما يشعر اي انسان بألم يلجئ الى العقار و الدواء الخاص بتخفيفه ولكن على المراءة الحامل التحمل لان أشهر الحمل وقت عصيب جدا و من اكثر الامراض التي تتعرض لها المراءة اثناء فترة الحمل الاصابة بالحمى وارتفاع درجة الحرارة وبرغم من انه يوجد خطورة اذا زاد الامر ولم يتم علاجه الا انه يمكن السيطرة عليه من خلال القيام باتباع بعض النصائح والارشادات في المنزل ، تابع معانا هذه المقالة وسوف تتعرف على جميع المعلومات الخاصة بالحمى وارتفاع درجة الحرارة اثناء الحمل و طرق علاجها ..

ماهي أسباب الحمى وارتفاع درجة الحرارة للمراءة الحامل

الحمى هي عبارة عن عدوى فيروسية تصيب المراءة الحامل اثناء فترة الحمل تؤدي الى ارتفاع درجة حرارة الجسم وهناك اسباب معينة تتسبب في اصابة الحامل بالحمى ومنها..

 تعرض المراءة الى نزلات البرد و الانفلونزا .. من اكثر الاسباب التي تتسبب في حدوث اصابة المراءة الحامل بالحمى هو نزلات البرد وخاصة تلك التي تكون مصاحبة بعدوى يصاب بها الجهاز التنفسي فيحدث للحامل حالة من التهاب الحلق يصاحبها ارتفاع في درجة الحراة ، وكذلك ايضا اصابة المراءة اثناء فترة الحمل بفيروس الانفلونزا .

تعرض الحامل للاصابة بفيرس الجهاز الهضمي .. من الاسباب الاكثر شيوعا التي تصيب المراءة الحامل بالحمى هو اصابة الجهاز الهضمي ببكتيريا تتسبب في ارتفاع درجة الحرارة وهذه البكتيريا تندرج تحت الأنواع الميورة ، هذه البكتريا خطيرة جدا على المراءة الحامل خاصة لانها تؤثر على المشيمة وتسبب حدوث التهابات بها بالاضافة الى انها تؤدي الى ارتفاع درجة الحرارة .

اصابة المراءة بعدوى الليستريا .. من ايضا الامراض التي تتسبب في ارتفاع درجة حرارة المراءة الحامل واصابتها بالحمى هو اصابة الجهاز المناعي بعدوى الليستريا وهي عدوى منتشرة بين الحوامل و يعود السبب الرئيسي للاصابة بها هو تناول المراءة اغذية او مشروبات ملوثة اثناء فترة الحمل و بالطبع تتسبب في حدوث ارتفاع في درجة حرارتها .

تعرض الحامل للاصابة بعدوى المسالك البولية ..  هناك نسبة ليست بكبيرة بين الحوامل تصاب بعدوى المسالك البولية اثناء فترة الحمل و تسبب اوجاع شديدة للمراءة الحامل و تتسبب في ارتفاع درجة الحرارة و يصابوا بحمى شديدة .

ماهي أعراض الحمى أثناء الحمل

يمكن للمراءة الحامل ان تلاحظ بداية اصابتها بالحمى وذلك من خلال ملاحظة الاعراض التالية ..  

” تتعدى درجة الحرارة درجة 38.3 درجة مئوية ، سوف تشعرين برجفة شديدة و صداع والم شديد في محيط الرأس ، يصاحب ارتفاع درجة حرارتك يصاحبها عرق و الم شديد في الجسم ، حدوث حالة من الاسهال و الغثيان وسوف تكوني غير قادرة على التحرك وخمول وكسل ” . اذا شعرتي باي من هذه الاعراض خلال فترة الحمل مع الاسف انتي مصابة بالحمى فعليكي اتباع النصائح و الارشادات التالية و سوف تتمكني من التخلص من الحمى و خطورتها عليكي وعلى طفلك و بهذا لا تحتاجين الى استشارة الطبيب ولا يتطور الامر ..

ماهي علاج الحمى اثناء فترة الحمل
بالطبع اذا تاكدتي من انكي مصابة بالحمى لا يمكنك اخذ اي عقار اثناء الحمل لانكي سوف تتسببين في حدوث ضرر لطفلك الا بعض الادوية المسموحة والتي يتم وصفها بواسطة الطبيب المختص فقط لذلك قبل ان يتطور معك الامر عليكي القيام باتباع هذه الارشادات في المنزل ..

– الاستعانة بالخل .. يمكنك اللجوء الى الخل كحل امثل من اجل خفض الحرارة فهو يساعد على التخلص من الحمى ويمكنك استخدامه من خلال عمل حمام خل و طريقتة هي اضافة نصف كوب خل مع الماء او من الممكن ان تقومي بعمل كمادات خل كل هذا سوف يسحب الحرارة من جسمك و يجنبك اخطار الحمى على جنينك .. اخير يفضل استخدام الماء الدافئ مع الخل سواء في عمل حمام او كمادات .

– اوراق الريحان .. الريحان امن جدا و يساعد على سحب درجة الحرارة من الجسم و في الحال يجعلك تتخلصي من الحمى يمكنك تناوله عن طريق وضع 6 او 5 اوراق منه في كوب من الماء و من ثم قومي بغليه على النار و بعد ذلك عليكي تصفيته الماء من الاوراق ويمكنك تناول من 3 الى 4 اكواب في اليوم .

– كوب الخرشوف .. من الاشياء الطبيعية والغير ضارة اثناء فترة الحمل ايضا الخرشوف ويساعدك على خفض الحرارة في وقت قصير يمكنك ايضا تحضيره بنفس طريقة الريحان وضع اوراقة في ماء على النار وتنتظري حتى يغلي و من ثم تقومي بتصفية الاوراق وشرب ماء الخارشوف ولكن لا تتناولي اكثر من كوبين فقط .

– البصل .. يمكنك استخدام البصل من اجل خفض درجة حرارتك وذلك عن طريق تقطيع البصل الى شرائح و من ثم وضعه على اسفل القدم وربطه بقماشه دافئة وسوف يقوم بسحب درجة الحرارة من جسمك .

خلق الله تعالى كل منا وميزه عن غيره من البشر ، فالأشكال وإن تشابهت فمن الصعب أن نجدها متطابقة ، كذلك جسمنا ، فقد خلقنا الله ووهبنا نفس أعضاء الجسم التي تعمل لدينا جميعآ ، لكن من عظيم قدرة الله تعالى أنه جعل جسم كل إنسان منا لا يتشابه من غيره من البشر ، لذلك فكل شخص له ما يميزه عن غيره من الأشخاص ، فحتى فصيلة الدم ونوع الدم الموجود في أجسامنا يجعلنا نختلف ونتنوع عن بعضنا البعض ، فعلى الرغم من أن فصائل الدم أنواع معروفة وتتكرر بين البشر إلا أنها أنواع عديدة ، وكل منا له فصيلة دمه المميزة له ، والتي لا يمكن أن يعمل جسمه بدم من فصيلة أخرى على الإطلاق .

فصيلة الدم : كل إنسان منا هو بحق إنسان فريد من نوعه ، فمن المعروف أن هناك أربعة أنواع من فصائل الدم ، فهناك فصائل O , A , B , BA , فكل شخص له فصيلة دمه الخاصة به ، وتعتبر فصيلة الدم بشكل مبسط هي نوع الدم الذي يجري داخل الجسم ، فقد اشتق الأطباء والعلماء هذه الرموز والمسميات لتمميز نوع الدم الموجود داخل كل إنسان ، ولتسهيل عمليات نقل الدم أيضآ ، وبناء على نوع فصيلة الدم تتحدد العديد من الأشياء ، فقد ركزت العديد من الدراسات على معرفة كل ما يخص فصائل الدم المختلفة .

فقد ظهرت أنظمة غذائية تناسب فصائل دم بعينها ، كما ظهرت دراسات توضح أفضل الأطعمة وأكثرها نفعآ للأشخاص ، وكل طعام من الأطعمة يناسب فصيلة دم بعينها بشكل أكبر من فصائل الدم الاخرى ، ولي ذلك فحسب ، فقد أجريت  العديد من الدراسات على كل نوع من فصائل الدم ، وقد خرجت علينا هذه الدراسات منذ فترة طويلة لتوضح أن كل فصيلة الدم يتعرض صاحبها في المستقبل ومع تقدمه في العمر للإصابة بامراض معينة دون الأخرى ، أو أن إحتمال إصابة الشخص بمرض معين تزيد أو تنخفض طبقآ لفصيلة دمه .

• اقراء :
  فصيلة دمك دليلك للأمراض المحتملة

والجديد الذي صدر مؤخرآ وفاجأ الكثيرين هو ظهور عددآ من الدراسات يربط بين فصائل دم معينة وأمراض القلب ، فقد أوضحت بعض الدراسات أن الأشخاص الذين يملكون فصائل دم معينة يزيد لديهم إحتمال الإصابة بأمراض القلب والشرايين ومضاعفاتها بشكل أكبر من غيرهم ، والدراسات التي ناقشت هذا الامر هي دراسات عديدة ، وليست دراسات محدودة أو بسيطة ، لذلك نستعرض أهمهم ، وأبرزهم .

هل تدل فصيلة الدم على الإصابة بأمراض القلب ؟ : وجد باحثون في جامعة هارفرد أن فصيلة الدم تدل على إحتمال الإصابة بأمراض القلب التاجية ، حيث أن فصيلة الدم O ، هي الاكثر شيوعآ وإنتشارآ حول العالم ، فأصحاب هذه الفصيلة أقل عرضة من غيرهم للإصابة بأمراض القلب والشرايين ، لكن الأشخاص الذين يملكون فصيلة الدم BA ، وهي تعتبر فصيلة دم نادرة إلى حد كبير فأصحابها يعتبرون أكثر عرضة للإصابة بالأامراض القلبية الخطيرة ، وبنسبة تصل إلى 23 % عن غيرها من فصائل الدم المختلفة الأخرى .

وقد شارك في هذه الدراسة وخضع لها حوالي 100 ألف شخص بين عمر 30 إلى 70 عامآ ، وهي فئة عمرية واسعة جدآ ، حيث تم متابعتهم لمدة وصلت إلى 20 عامآ ، ومن خلال فحصهم المستمر وتحليل النتائج توصل الباحثون القائمون على هذه الدراسة إلى هذه النتائج الخطيرة .

وقد شدد الباحثون في هذه الدراسة على ضرورة الإنتباه إلى أن ليس معنى ما ذكر في الدراسة أن أصحاب هذه الفصائل سوف يتعرضون بالتأكيد للإصابة بامراض القلب ، لكن الدراسة تدل على أن هؤلاء الأشخاص يتعرضون بشكل أكبر من غيرهم للإصابة بهذه الأمراض ، لذلك فيجدر بهؤلاء الأشخاص السيطرة على مستوى ضغط الدم والسكري لديهم ، بالإضافة إلى الإهتمام بالوزن والسيطرة على الوزن الزائد والعمل على خفضه ، كما يجب أن يجري هؤلاء الأشخاص فحوصآ كل فترة للإطمئنان على صحتهم ، كما انه من المهم أيضآ ممارسة التمارين الرياضية باستمرار ، وتجنب إرتفاع الكولسترول .

• اقراء :
  الاطعمة التي تناسب فصائل الدم

يولد الإنسان وبجسمه كمية كبيرة من العناصر الغذائية ، و المواد ، و المعادن ، و الفيتامينات الضرورية و التي تحافظ على صحته ، لكن مع مرور الوقت ، و مع التقدم في العمر ، يتعرض الكثيرين منا لفقد العديد من هذه العناصر الغذائية الهامة ، وبالتالي يحتاج الإنسان لتعويض هذه العناصر التي يفقدها الجسم ، وإمداده بالكثير منها مرة أخرى ، ولا يتم ذلك إلا من خلال طريقتين أساسيتين ، فالطريقة الاهم هي تناول الأطعمة المفيدة صحيآ ، و التي تحتوي على الفيتامينات ، و العناصر الهامة ، أما الطريقة الثانية هي تناول المكملات الغذائية التي تحتوي على العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم .

و المكملات الغذائية هي أقراص وحبوب طبية تحتوي على العناصر والمعادن و الفيتامينات الهامة التي يحتاجها الجسم ، ويلجأ الأطباء لها إن كان هناك شخص يعاني من نقص في أحد العناصر الهامة لجسمه ، ومازالت المكملات الغذائية تدهشنا دائمآ ، فبمرور الوقت تكشف العديد من الدراسات الحديثة عن أهمية المكملات الغذائية في وقاية بعض أعضاء الجسم من الأمراض الخطيرة ، بالإضافة إلى دورها في الحفاظ على صحة الجسم كله بشكل عام ، ومن أهم أنواع المكملات الغذائية هي الكالسيوم .

الكالسيوم : يشتهر معدن الكالسيوم بأهميته في تقوية العظام ، وفي الوقاية أيضآ من أمراض العظام التي تضر بالصحة بشكل كبير ، والكالسيوم له دور هام في الحفاظ على صحة الجسم ، لكن يعرفه الكثيرين بدوره الاشهر وهو حماية وتقوية العظام .

الكالسيوم والقلب : وما قد لا يعرفه الكثيرون هو أن الكالسيوم يعد من العناصر الهامة ، والتي يحتاجها القلب بشكل كبير ، وفي الوقت نفسه هناك آراء أخرى تؤكد أن الإفراط في تناول مكملات الكالسيوم يسبب أضرارآ صحية لمرضى القلب ، بالإضافة إلى رفعه إحتمال الإصابة بالامراض القلبية ، وفيم يلي نبحث أهمية الكالسيوم في الوقاية من أمراض القلب ، وهل بالفعل يشكل خطرآ على عضلة القلب أم لا .

العلاقة بين الكالسيوم والقلب : أكدت دراسة حديثة أجراها باحثون أمريكيون في إحدى كليات الطب بالولايات المتحدة الأمريكية أن الأشخاص الذين يتناولون مكملات الكالسيوم الغذائية يرتفع لديهم إحتمال الإصابة بأمراض القلب بنسبة تزيد بمرتين ، عن إحتمال تعرض الأشخاص العاديين للأمراض نفسها ، وفي الدراسة نفسها أوضح الباحثون أمرآ غريبآ ، فقد أشاروا إلى ان الأشخاص الذين يتناولون مواد غذائية وأطعمة طبيعية تحتوي على الكالسيوم ، فهؤلاء ينخفض لديهم إحتمال الإصابة بأمراض القلب والشرايين بنسبة بلغت 30 % ، وقد أثار هذا الإكتشاف تعجب وحيرة الكثيرين ، فقد تسائل العلماء عن الفرق بين الكالسيوم في الأطعمة ، والكالسيوم الموجود في المكملات الغذائية .

والإجابة جاءت من الدراسة نفسها ، حيث فسر الباحثون السبب وراء تسبب المكملات الغذائية التي تحتوي على الكالسيوم في رفع إحتمال الإصابة بأمراض القلب ، حيث أوضح الباحثون أن المكملات الغذائية التي تحتوي على الكالسيوم يتواجد بها الكالسيوم بنسب كبيرة جدآ ، لكن الأطعمة الطبيعية التي تعتبر مصدرآ جيدآ للكالسيوم ، فهي تمد الجسم بكميات مقبولة منه لا تشكل أي ضرر على الجسم ، وتقوم أيضآ بسد إحتياج الجسم من هذا العنصر الهام .

فالنسبة الزائدة من الكالسيوم من الممكن أن تؤدي للإصابة بتصلب الشرايين ، والتعرض للجلطات القلبية ، بالإضافة إلى زيادة إحتمال الإصابة بالنوبات القلبية أيضآ .

• اقراء :
  أعراض تظهر قبل الإصابة بالجلطة القلبية

كمية الكالسيوم التي يحتاجها الجسم : أكدت الأكاديمية الوطنية للعلوم الأمريكية أن هناك جرعات محددة يلتزم بها الشخص عند تناوله مكملات غذائية تحتوي على الكالسيوم ، فمن المهم أن يحذر المريض من الإفراط ، فزيادة نسبة الكالسيوم كما ذكرنا تشكل خطرآ كبيرآ على الصحة ، فالنسبة للبالغين لا تزيد نسبة الكالسيوم عن 1200 ملغم ، أما بالنسبة للاطفال فلا تزيد أيضآ عن 500 ملغم فقط ، ويجب أن يحدد الطبيب المعالج الجرعة المناسبة للمريض .

مصادر طبيعية للكالسيوم : يمكن تناول منتجات الألبان بشكل عام للحصول على الكالسيوم ، فالحليب ، و الرائب ، و أنواع الأجبان المختلفة ، و البيض ، كلها مواد تمد الجسم بما يكفيه من كالسيوم ، خاصة مع الإنتظام على تناول هذه الأطعمة باستمرار .

• اقراء :
  الإسعافات الأولية لمريض الجلطة القلبية

يحتاج مرضى القلب والكولسترول تناول أطعمة مفيدة وصحية دون أن تسبب في إصابتهم بأي ضرر ، فدائمآ يحرص مرضى القلب على تناول الأطعمة التي لا تحتوي على أي نسبة من الدهون المشبعة ، حتى تخفض الكولسترول الزائد في الدم ، والذي يتسبب في الإصابة بالعديد من أمراض العصر الخطيرة ، كأمراض القلب والشرايين ، ومرض السكري أيضآ ، وضغط الدم المرتفع كذلك ، لذلك فيحرص هؤلاء المرضى على عدم الإفراط في تناول الأطعمة الدهنية والتي تشكل خطرآ على صحتهم ،ومن أهم انواع الأطعمة التي يحبها الجميع على الرغم من أن بها نسبة من الدهون هي الأجبان .

حيث تصنع أنواع الأجبان المختلفة من الحليب ، وبالتالي فهي تحتوي على نسبة من الدهون ، تتفاوت بين نوع وآخر ، لكن يعتبر أهم نوع من أنواع الأجبان ، والذي يعرف بفوائده الكبيرة للصحة ، وعدم إحتواءه على نسبة من الدهون ، أو حتى يكاد يخلو تمامآ من الدهون هو الجبن القريش .

الجبن القريش : يعد الجبن القريش هو أحد أهم أنواع الأجبان الموجودة في وقتنا الحالي ، فهو جبن يصنع بالأساس من الحليب من خلال عملية تخمر الحليب من خلال البكتيريا المفيدة الموجودة به وهي ” اللاكتيك ” ، وهو جبن يشتهر بطراوته الشديدة ، وطيب طعمه ، فهو يخلو من الأملاح إلا بنسبة قليلة جدآ ، كما أنه لا يحتوي على أي نسبة من الدهون ، ويشتهر الجبن القريش في جمهورية مصر العربية ، لكنه الآن أصبح متوافرآ في عدد كبير من الدول العربية كدول الخليج العربي وغيرها .

مم يتكون الجبن القريش : يعتبر الجبن القريش ذو قيمة غذائية عالية جدآ ، ففوائده الغذائية خاصة لمرضى القلب والكولسترول لا تقدر بثمن ، فتبلغ نسبة الكربوهيدرات في الجبن القريش 4 جم لكل 113 جم ، وهي نسبة قليلة ، ويحتيو الجبن القريش على عدد هائل من المعادن والعناصر الغذائية الهامة ، فيحتوي الجبن القريش على الكالسيوم بنسبة كبير ، والحديد ، والبوتاسيوم ، والمغنسيوم ، والفسفور ، كما يحتوي الجبن القريش على فيتامين أ ، و بــ ، بالإضافة إلى فيتامين ك ، و نسبة كبيرة من البروتين ، والقليل من الصوديوم .

• اقراء :
  ماهي الدهون الضارة التي تتسبب في تصلب الشرايين ؟

فوائد الجبن القريش لمرضى القلب والكولسترول :

1 – يعتبر الجبن القريش من أحد أهم مصادر الكالسيوم الطبيعي ، ومن المعروف أن الأطعمة الطبيعية التي تحتوي على الكالسيوم تساهم في الوقاية من أمراض القلب والشرايين وخاصة النوبات القلبية بنسبة 30 % .

2 – تساعد المكونات الهامة التي تحتوي عليها الجبن القريش في الحد من إحتمال تعرض مرضى القلب للسكتات الدماغية الخطيرة ، كما أنها تحمي مرضى القلب من الإصابة بإرتفاع ضغط الدم ، فنسبة البوتاسيوم الموجودة بها إلى جانب الأملاح المنخفضة تجعلها خافض طبيعي لضغط الدم لدى الكثيرين ، خاصة إذا تم تناولها يوميآ .

3 – يساعد كذلك تناول الجبن القريش في إنقاص الوزن ، ويعاني الكثيرين من مرضى القلب والكولسترول من الوزن الزائد ، لذلك فتناول الجبن القريش بالنسبة لهم يعتبر مفيدآ جدآ ، فهو يساعد على فقد الوزن الزائد ، بالإضافة إلى خفض نسبة الأملاح والدهون الزائدة والمختزنة داخل الجسم .

4 – إن تناول الجبن القريش باستمرار واستبدال أنواع الأجبان الأخرى به يساعد على خفض الكولسترول والدهون الثلاثية في الدم ، وهو ما أثبتته العديد من الدراسات .

5 – يحسن الجبن القريش من حالة شرايين القلب ، والأوعية الدموية ، كما أنه يعمل على الوقاية من مضاعفات وأضرار ضغط الدم المرتفع .

6 – إن تناول الجبن القريش وإضافة انواع من الخضروات الطازجة له كالطماطم والفلفل الأحمر الحار أو الحلو ، أو الفلفل الأخضر والخيار قد يجعله وجبة غذائية متكاملة تمد الجسم بكل ما يحتاجه .

7 – ينصح الاطباء المتخصصون دائمآ السيدات بتناول الجبن القريش في فترة ما بعد إنقطاع الطمث ، حيث تصبح السيدة في هذه المرحلة عرضة للإصابة بالنوبات القلبية ، والكولسترول الزائد في الدم ، وإرتفاع ضغط الدم أيضآ ، والجبن القريش لو تم تناوله باستمرار قد يضمن وقاية المرأة من كل هذه الأمراض الخطيرة التي تهدد صحتها .

• اقراء :
  وصفة الدكتور جمال الصقلي لمرضى تصلب الشرايين
  

شراب بروزيل Prozil يحتوي على المادة الفعالة سيفبروزيل Cefprozil وهى مادة مضادة للبكتيريا تنضم الى عائلة السيفالوسبورين من الجيل الثاني ولها تأثير قوي على عدد كبير من انواع البكتيريا موجبة الجرام وسالبة الجرام ، تقوم مادة السيفيبروزيل بالقضاء على البكتيريا عن طريق ايقاف نموها وتثبيط عملية تكوين البروتينات بداخلها وبالتالي تضعف قوة البكتيريا كما يعمل على تثبيط عملية تكوين الجدار الخلوي الذي يحمي البكتيريا وبالتالى تموت .

◄ دواعي استعمال شراب بروزيل Prozil : يمكن استخدامه في القضاء على البكتيريا العنقودية وانواع مختلفة من البكتيريا المضادة للبنسيلين وكذلك المكورات العقدية ، يستخدم في علاج التهاب الحلق واللوزتين ، التهابات الجهاز التنفسي العلوي وكذلك في علاج التهابات الجيوب الانفية والتهابات الاذن الوسطى ، يمكن استخدامه في علاج التهابات الجلد بعد العمليات الجراحية وكذلك يستخدم في حالات خلع الاسنان او العمليات الجراحية الخاصة باللثة وتكون الخراريج للوقاية من العدوى البكتيرية .

◄ موانع استخدام شراب بروزيل Prozil : يمنع استخدامه في حالات فرط الحساسية من المادة الفعالة سيفبروزيل وكذلك في حالة وجود حساسية من احد المواد الفعالة التي تنضم لعائلة السيفالوسبورينات وكذلك فرط الحساسية من مادة البنسيللين ، يمنع استخدامه في حالات فرط الحساسية من المكونات الغير فعالة الموجودة في الدواء .

◄ الاثار الجانبية لشراب بروزيل Prozil : يسبب تناول الشراب بعض الاثار الجانبية منها الاسهال والتقيؤ والغثيان والام البطن والمغص والانتفاخ ، قد يسبب الدوار او الدوخة وعدم الاتزان ، قد يسبب بعض التفاعلات التحسسية التي تضم الطفح الجلدي وتكون البثور والحكة والاحمرار وتورم الوجه والفم وضيق التنفس وفي حالة ظهور احد هذه التفاعلات يجب ابلاغ الطبيب على الفور .

• اقراء :
  خطورة و حقيقة تفاعل الادوية مع الطعام

◄ احتياطات قبل استخدام شراب بروزيل Prozil : يجب اخبار الطبيب في حالة وجود اي امراض في الكلى لانه يمكن اعادة تعديل الجرعة تبعاً للحالة المرضية ، لا يجب تناول شراب بروزيل Prozil لفترات طويلة لانه يعيد العدوى مرة اخرى وقد تتفاقم العدوى الى مراحل خطيرة وانتاج سلالات من البكتيريا المضادة لنوع المضاد الخيوي وكذلك الحال في حالة عدم تناول الجرعة كاملة كما اخبرك الطبيب لذلك يجب الالتزام بالجرعة المحددة وعدم التوقف قبل انتهائها او الاستمرار بعد انتهائها .

◄ التداخلات الدوائية : يجب اخبار الطبيب في حالة تناولك لاحد ه1ه العقارات : أميكاسين والجينتاميسين والكاناميسين والنيوميسين، نيتليميسين، ستريبتوميسين، توبراميسين ، كذلك في حالة تناولك مدرات البول مثل فيوريساميد، بيوميتانيد، إنداباميد، هيدروكلوروثيازيد، ميتولازون، سبيرينولاكتون و غيرها.، كما يجب اخبار الطبيب بالادوية الاخرى التي تتناولها لوجود احتمالية تعارض بينها وبين شراب بروزيل Prozil

انتشرت حبوب البيوتين في الفترة الأخيرة هي من المكملات الغذائية ذات الشعبية معروفة باسم فيتامين h ,b7 المعروفين باسم البيوتين حال نقص تلك المادة الهامة من الجسم يحدث تضرر بالغ بالأعصاب لذلك فتلك المكمل له وظائف في تقوية العضلات ولكن زيادة مادة البيوتيم بالجسم يترتب عليها زيادة شدة الأعراض العصبية العضلية لتلك المكمل عدد من الفوائد الهامة والضرورية للجسم منها يحافظ على العين والكبد والجهاز العصبي ويساعد على إزالة علامات تمدد الجلد والتجاعيد وهام لنمو الجنين هو من الفيتامينات القابلة للذوبان في الماء بالرغم من الفوائد الكثيرة لتناول مكمل البيوتين إلا أن هنالك أضرار كثيرة خطيرة تترتب على كثرة التناول والإفراط في التناول وأيضا أثار جانبية لتناول..

أضرار تناول حبوب البيوتين : يمكن الحصول على تلك المادة من عدد من الأطعمة ولكنها تقل مع الطهي في بعض الأحيان لابد من تناولها كمكمل غذائي ولكن من اضرار تناول المكمل هي ظهور الطفح الجلدي تسبب كثرة تناول المكمل إلى ظهور الندوب والطفح الجلدي الوردي و الحكة الجلدية والانتفاخ بسبب تفاعل المركبات مع الجسم مما يتسبب في ظهور الحساسية الجلدية الناتجة عن تناول المكمل ، من ضمن الأضرار ايضا الإصابة بمشاكل الجهاز التنفسي العلوي كصعوبة التنفس والضيق الشديد بالحلق والصدر مع وجود حساسية مفرطة بالصدر يحدث مع الأعراض الجانبية تسارع ضربات القلب والانتفاخات الهوائية في الشعب الهوائية  وانقطاع التنفس و احيانًا يحدث فقدان للوعي والدوار لابد من المساندة الطبية في الحال ، قد يحدث أيضا من ضمن الأضرار ضرر أو ألم في منطقة الصدر ، ظهور الندبات وحب الشباب الإكثار من تناول المكمل يرتبط بظهور حب الشباب بالبشرة غالبًا يجب على المريض تقليل الجرعة عن 2500 ميكروجرام.

من الأضرار المصاحبة لتناول المكمل ايضا ان الجرعات العالية من المكمل تتسبب في حدوث الإجهاض خاصة عند تناول المكمل دون الاستشارة الطبية ايضا من عوامل الضرر هو زيادة معدل التبول الجرعات العالية تسبب زيادة التبول مما يتسبب في حدوث جفاف بالجسم وأيضا تسبب الإسهال وتقلصات المعدة وعند ملاحظة أي من الأعراض السالفة لابد من توقف المكمل واستشارة طبيب في الحال وعدم تناول المكمل إلا لسبب طبي يحدده الطبيب لأنه يسبب اعتلال عصبي شديد ..

لذلك من الأفضل عند نقص مادة البيوتين تناول الأطعمة التي تحتوي على تلك المادة لأنها يكون ليس لها أي أثار جانبية على الجسم نجد تلم الفيتامين في البقوليات بشكل عام خاصة حبوب البازلاء والأرز البني والمكسرات واللوز والجوز والبيض واللحوم الحمراء ولحم الدجاج والخضروات الورقية والخميرة ونخالة القمح والأفوكادو وكبدة الدجاج وكبد الخروف والبروكلي والقرنبيط وبذور السمسم والحليب وأسماك كالسردين والسلمون والماكرو .

اعراض نقص فيتامين البيتوين بالجسم : هنالك عدد من العلامات التي يترتب عليها نقص الفيتامين بالجسم منها الالتهابات الفطرية والتهاب الجلد وتكسر الأظافر وتساقط الشعر والاضطرابات الذهنية والاكتئاب والتقيؤ والغثيان وجفاف العين وتشققات جانب الفم وضعف الحواس النظر والسمع والتذوق واللمس والشعور بالنعاس والرغبة في النوم وفقدان الشهية للطعام ضعف الهمة عند الإصابة بمثل تلك الأعراض لابد من استشارة الطبيب والبدء بتعزيز  الغذاء الذي يحتوي على تلك الفيتامين بصورة عالية ، يفضل عدم تناول المكمل الغذائي لمدة طويلة من الوقت منعًا لحدوث الأضرار التي تترتب على تناوله أخطرها الأضرار العصبية الشديدة ومشاكل الجهاز التنفسي وألم الصدر وغيرها من الأضرار سالفة الذكر مع ضرورة استشارة الطبيب حال ظهور أي عرض بعد تناول المكمل مباشرة  لمحافظة على الصحة العامة ..

شراب سوبراكسيم Supraxime هو شراب مضاد حيوي قاتل للبكتيريا التي تصيب الانسان وتسبب خلل في عدد من وظائفه الحيوية بمختلف الاعضاء ، وتأتي مضادات البكتيريا او المضادات الحيوية للقضاء على ما تسببه البكتيريا من خلل وقتل البكتيريا لذلك يستخدم المضاد الحيوي في علاج الاصابات البكتيرية فقط ولا يمكن استخدامه في علاج العدوى الفيروسية مثل نزلات البرد ، يحتوي شراب سوبراكسيم Supraxime على المادة الفعالة سيفيكسيم Cefexime وهى مادة تنتمي الى عائلة السيفالسبورينات Cephalosporins التي تعتبر من اقوى المضادات الحيوية التي تستخدم في علاج وقتل عدد كبير من البكتيريا بمختلف انواعها السالبة والموجبة الجرام حيث تقوم هذه المجموعة بما فيها شراب سوبراكسيم Supraxime بايقاف نمو البكتيريا ، شراب سوبراكسيم Supraxime يجتوي كل 5 مل منه على 100 ملجم من السيفيكسيم .

◄ دواعي استعمال شراب سوبراكسيم Supraxime : يستخدم في علاج عدد كبير من الالتهابات والاصابات البكتيرية ومنها : التهاب الحلق ، التهاب الاذن الوسطى والتهاب الجيوب الانفية والتهابات الجهاز الرئوي ، التهابات الشعب الهوائية والتهاب المسالك البولية ، حالات الحمى في الاطفال وحمى التيفويد ، وكذلك في حالات التهابات اللثة وجراحة الخراريج المتكونة في اللثة وفي بعض الاوقات بعد خلع الضروس كاجراءات وقائية لمنع الاصابات البكتيرية وخاصة التهابات الشغاف البكتيرية Endocarditis ، في حالات التهابات الجلد والانسجة الرخوة في حالات الحروق والجروح المفتوحة في الجلد وفي بعض العمليات الجراحية مثل عمليات الخياطة والجراحات التجميلية .

◄ الجرعة : يتم تناول شراب سوبراكسيم Supraxime بمعدل ملعقة 5 مل كل 12 ساعة ، يتم تناولها بمعدل ثابت ويفضل الاحتفاظ بفارق التوقيت بشكل ثابت وذلك ليبقى تركيزه ثابت في الجسم حتى تنتهي الجرعات المحددة ، يتم تحديد الجرعات من قبل الطبيب المختص لانها تتوقف على الحالة المرضية وعمر الطفل لذلك يجب اتباع تعليماته بدقة .

◄ الاثار الجانبية : قد يسبب شراب سوبراكسيم Supraxime بعض الاضطرابات والاعراض الجانبية الغير مرغوبة منها اضطرابات الجهاز الهضمي مثل الاسهال والغثيان والتقيؤ والام البطن وعسر الهضم ، قد يتحول البول الى اللون الداكن او تظهر بعض التقرحات على الفم وكذلك قد يتحول الجلد و العينين الى اللون الاصفر كذلك قد تظهر بعض الكدمات او التهابات في الحلق ، قد يحدث بعض التقاعلات التحسسية مثل الطفح الجلدي وتورم الوجه والحلق وضيق التنفس والحكة والاحمرار وفي هذه الحالة لا بد من اخبار الطبيب المعالج في الحال ، قد تظهر بعض الاصابات الاخرى نتيجة الاستخدام المزمن او استخدامه لفترات طويلة وتكون اغلبها اصابات فطرية وفيروسية ويصاحبها ظهور بعض البقع البيضاء في الفم .

◄ تحذيرات قبل استخدام شراب سوبراكسيم Supraxime : يحذر استخدامه في حالة وجود حساسية من المادة الفعالة سيفيكسيم او من البنسيللين او من مجموعة السيفالسبورين الاخرى ، كذلك في حالة وجود حساسية من احد المكونات الاخرى الغير فعالة والمكونة للدواء ، يراعى استخدامه بحذر في حالة الاطفال حديثي الولادة وذلك لعدم اكتمال الكلى لديهم بشكل كامل وهذا الدواء يتم اخراجه عن طريق الكلى .

شراب فيرمونيل Vermonil هو شراب مضاد للديدان حيث يحتوي على المادة الفعالة ميبيندازول Mebendazole التي تنضم الى مجموعة بنزيميدازول والتي تعمل على منع وتثبيط مصادر الطاقة ATPs (ادينوسين تراي فوسفات) عن طريق منع وصول الجلوكوز الى الخلية عن طريق اغلاقها بشكل انتقائي غير منعكس وبالتالي لا تتمكن الدودة من تصنيع الجلايكوجين الذي يستخدم للحصول على مصادر الطاقة والمقصود بالاغلاق الانتقائي ان الدواء يغلق ممرات الجلوكوز الخاصة بالدودة ولا يؤثر على امتصاص الجلوكوز في الدم البشري وبالتالي يقوم بالقضاء عليها تماماً .

◄ دواعي استعمال شراب فيرمونيل Vermonil : يستخدم في القضاء على عدد كبير من الديدان مثل : شعرية الذيل الرقيقة تريكوريس تريكورا  (الديدان السوطية) و الملوقة العفجية والدرداء الأمريكية (الديدان الصنارية) و دود الصفر الإسطواني الإسكارس (الديدان الدائرية) و الأحياء المعوية الدودية الانتروبياس فروميكيولاريس (الديدان الدبوسية) و الإسطوانيات البرازية استرنجلويديس استريكوراليس (الديدان الخيطية) و سلالات التينيا (الديدان الشريطية)

◄ الجرعة وطريقة الاستخدام : يتم تناول شراب فيرمونيل Vermonil حسب نوع الديدان بالمتابعة مع الطبيب المختص ، ولكن الجرعة الموصى بها هى ملعقة واحدة 5 مل من شراب فيرمونيل Vermonil صباحاً ومساءاً لمدة ثلاثة ايام ما عدا في حالة الديدان الدبوسية يتم تناول 1 مل من الشراب مرتين يومياً لمدة ثلاثة ايام ، كما يجب تكرار الجرعة بنفس المواعيد والمدة مرة اخرى بعد مرور من 10 الى 15 يوم من تناول الجرعاة الاولي ، حيث ان الجرعات الاولى تقوم بقتل الديدان وحدها دون البيض الذي تضعه لذلك يتم تناول الجرعات التالية بعد 10 ايام للقضاء على البيض بعد نضوجه وذلك للتخلص تماماً من الاصابة بالعدوى ، لا يجب تناول شراب فيرمونيل Vermonil في حالة الاطفال اقل من سنة .

◄ الاثار الجانبية من تناول شراب فيرمونيل Vermonil : قد يسبب شراب فيرمونيل Vermonil بعض الاثار الجانبية التي تتعلق جميعها بالجهاز الهضمي والامعاء وذلك لقلة امتصاصه في الدم ، ومنها الدوار والدوخة والام البطن والمغص وعسر الهضم والاسهال والانتفاخ وتكون الغازات ، قد يسبب فقدان الشعر في بعض الحالات وبعض الاضطرابات الكبدية والطفح الجلدي وكذلك بعض الاضطرابات الكلوية وتحدث هذه الاثار الجانبية نتيجة تناول جرعات زائدة او استخدام شراب فيرمونيل Vermonil لفترات طويل عكس الموصى به من قبل الطبيب او الصيدلي لذلك يجب الالتزام بالجرعات والمواعيد المحددة وعدم تناول جرعات زائدة او مضاعفة ظناً انها ستقوم بالتعجيل من الشفاء لانها جرعات غير مفيدة تعمل على زيادة التعرض للاثار الجانبية فقط .

◄ الحمل والرضاعة : لا توجد دراسات كافية حول امكانية تناول شراب فيرمونيل Vermonil اثناء الحمل او الرضاعة الطبيعية لذلك يجب استشارة الطبيب المعالج اولاً والالتزام بتعليماته وارشاداته بدقة .

يستهلك الليمون في جميع أنحاء العالم بأشكال مختلفة إما مشروب أو معصور على الطعام أو مخلل أو على هيئة هلاوم يتم استهلاك الجلد والحامض يدخل الليمون في صناعة الصابون والمطهرات وغسول الفم لليمون صناعة ضخمة من ضمن الفوائد الكثيرة لليمون أنه يستخدم لخسارة الوزن وعدد من الأعراض الصحية مثل التخفيف من الإمساك وعلاج العين وداء الاسقربوط وعلاج قرحة الجهاز الهضمي واضطرابات الجهاز التنفسي واللثة وغيرها:

فوائد الليمون لخسارة الوزن : تعد قضايا الوزن الزائد هي الشاغل الرئيس لكثير من الناس اليوم بسبب أنماط الغذاء الخاطئة والسلوكيات والعادات الخاطئة عمومًا لكن الكوب الدافئ بالليمون يوميًا على الريق يساهم بشكل فعال في حرق الدهون والتخفيف من الوزن الزائد بفضل مضادات الأكسدة المميزة وحمض الستريك الحارق للدهون بامتياز يمكنك استهلاك كوب على الريق وكوب قبل النوم بساعة نظرًا لفعالية العالية في التخسيس والتنحيف ينقص المشروب من كميات الدهون المتراكمة والشحوم المتراكمة بالجسم خاصة في منطقة البطن ودهون الأرداف كما أن الليمون يساعد على التخلص من السموم المتراكمة بالجسم ويساهم في التخلص منها بفاعلية كما انه يحتوي على ألياف غذائية عالية تساهم في الحد من الجوع وإعطاء إحساس بالشبع..

• اقراء :
  تقرير شامل عن امراض سوء التغذية

فوائد الليمون الأخرى : يساهم الليمون في علاج الاضطرابات البولية بفضل المحتوى العال من البوتاسيوم الفعال في التخلص من السموم والرواسب التي تترسب على الكلى والمثانة البولية كما أن له خصائص مطهرة تساعد على التخلص من التهابات الجهاز البولي بذلك فهو يزيل انسداد الكالسيوم يساهم في علاج البروستاتا وسرطان القولون وتصلب الشرايين، بالنسبة لأمراض القلب الألياف القابلة للذوبان التي يمكن أن تساعد على المحافظة على مستويات السكر بالدم يمكن أن تخفض من ضغط الدم وتقضي على الكولسترول الضار وتخفف الضغط على الأوعية الدموية بالتالي منع الإصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية ، يحتوي الليمون على فيتامين سي ومركبات الفلافونويدات مثل Limonin Glucoside هي بمثابة مضادات للأكسدة ومضاد حيوي يزيل السموم ويحفز على الشفاء.

يحتوي الليمون على زيت الفلافونويد الذي يستخدم على نطاق واسع لعلاج اضطرابات الجهاز التنفسي كالاحتقان ونزلات البرد والاستنشاق الجيد أما بالنسبة لالتهاب المفاصل فإن تراكم حمض اليوريك الناتج عن نفايات التبول الطبيعي يسبب الألم والالتهاب في المفاصل اما حامض الستريك الموجود في الليمون والحمضيات عمومًا يساهم على إزالة حمض اليوريك لذلك فلليمون خصائص مضادة للالتهابات  كما انه يحتوي العيون بفضل فيتامين سي و الفلافونويد التي تحمي من العدوى ، في حالات الحمى وارتفاع درجة حرارة الجسم يخفض من دراجات الحرارة بسبب التركيز العالي لفيتامين سي ، بالنسبة لنقرس فإن تراكم السموم وحمض اليوريك بالدم من أسباب التهابات النقرس لذلك فإن الليمون يحتوي على فيتامين C والفلافونويدات مع مضادات الأكسدة التي تحيد الجذور الحرة وتزيل السموم من الجسم وتخفف من حدة الالتهاب ، يساهم الليمون ايضا في التخفيف من آلام اللثة ونزيف اللثة والنمو الميكروبي داخل الفم لان مركبات  الفلافونويدات تمنع نمو الجراثيم والبكتيريا داخل الجسم عمومًا .

لذلك عليك لو كنت تعانين من مشاكل تراكم الدهون بالجسم والوزن الزائد أو حتى تعانين من المشاكل الالتهابية والقرح بتناول كوب من الليمون الدافئ على الريق يوميًا لأن مضادات الأكسدة المتواجدة في الليمون تساهم في حماية الجسم وإزالة السموم ومنع نمو الجراثيم وتحييد الجذور الحرة وحرق وإزالة رواسب الدهون والشحوم المتراكمة بالبطن والأرداف خاصة ايضًا الليمون لا يسبب أي مشاكل أو أثار جانبية على الصحة أو على الجسم بل له أثاره الحسنة على صحة الجسم على المدى البعيد ..

السرطان هو مرض خبيث مميت يتعرض للاصابة به عدد كبير من الاطفال والرضع ، سرطان الدم او اللوكيميا عند الاطفال يطلق عليه أسم ابيضاض الدم وهو عبارة عن مرض خبيث يصيب خلايا الدم ويتخلل الى النخاع الشوكي ويؤثر عليه بصورة سلبية و يبدأ بعد ذلك في السيطرة على الكبد ويتجه الى العقد اللمفاوية و من ثم الى الطحال وكذلك الجهاز العصبي المركزي ، هناك دراسات حديثة اكدت على ان نسبة اصابة الاطفال والرضع بسرطان الدم تكون بمعدل اصابة 5 أطفال بين كل 100.000 طفل في السنة ..  هناك اسباب علمية يسند اليها اسباب حدوث اللوكيميا لدى الاطفال و منها تغيير الشيفرة الوراثية بصبغيات الخلية الدموية وهذا التغير ينتج عنه حدوث نمو عشوائي يسبب خلل لهذه الشيفيرة و لعل العلماء و المتخصصين الى الان الى الاسباب المؤكدة للاصابة بسرطان الدم .

ما هي أعراض سرطان الدم عند الاطفال .. هناك اعراض معينة تعتبر اشارة لاصابة الطفل بسرطان الدم ولكن مع الاسف هذه الاعراض لا تظهر دائما ولا يمكن الاعتماد عليها بشكل اساسي فسرطان الدم من الامراض الخبيثة بالنسبة لتلك الاعراض فهي ظهور علامات الارهاق على الطفل بشكل دائم و مستمر ، يحدث للمصاب ايضا نزيف من اماكن مختلفة يصاحبه اوجاع شديدة في العظام وصداع و اوجاع في الرأس ، اخيرا من اعراض سرطان الدم عند الاطفال ايضا حدوث تضخم وانتفاخ ملحوظ في الخصيتين .

كيف يتم تشخيص سرطان الدم عند الاطفال .. هناك ثلاث وسائل اساسين يتم من خلالهم فحص و تشخيص سرطان الدم وذلك من خلال فحص الدم او فحص النخاع الشوكي واخيرا فحص السائل الفقري .. هذه هي الوسائل والطرق الاساسية والفاصلة لتاكد من اصابة الطفل بسرطان الدم وهناك ايضا وسيلة اخرى للفحص يلجأ اليها الاطباء وهي اخذ عينة خزعة من عقدة لمفاوية .. الاطباء من اجل التشخيص السليم يقوموا بعمل الفحوصات السابقة بشكل دوري ومستمر لمتابعة حالة اللوكيميا و التعرف على نوعها و العلاج الكيماوي المناسب لها .

ما هو علاج سرطان الدم عند الاطفال
برغم من ان مرض سرطان الدم يجد فيه الكثيرون النهاية ويفقدون حياتهم على اثره الى انه ليس النهاية وهناك اطفال كثيرة تعافت منه تماما وذلك بعد اتباع العلاج وملاحظة النتائج ، واليوم ومع حدوث تلك الطفرة العلمية والتكنولوجية اصبح عدد كبير جدا من الاطفال يتعافون من اللوكيميا اللمفاوية فقق ووصل عددهم الى 75 % ، وكذلك نسبة الاطفال الذين تعافون من اللوكيميا النخاعية حوالي 50% ..  بالنسبة لاساسيات علاج سرطان الدم فهناك طرق علمية و بروتوكولات عالمية يتم اتباعها مع جميع الاطفال المصابين بالوكيميا ولكن تختلف كثافتها تبعا لحالة المريض وعدد الخلايا الخبيثة في الدم .. بجانب هذا النوع من العلاج يتم اعطاء بعض العقارات والادوية للمريض وهي تكون مضادات الملتصقة بخلايا اللوكيميا.

يتم العلاج على مراحل .. لكي يتعافى الاطفال من سرطان الدم يتم العلاج عبر مراحل ” علاج كيماوي المرحلة الاولى تسمى مرحلة الحث يتناول فيها الطفل مجموعة من الادوية المختلفة والمختلطة لمدة اسابيع وبعدها مباشرة ينتقل الى مرحلة التكثيف هذه المرحلة يطول فترتها حيث تصل الى شهور و من ثم ينتقل المريض في وقت معين الى العلاج الوقائي وهو طويل المدى يصل الى سنوات .

يشمل العلاج احيانا مراحل صعبة جدا كمثل حقن الكيماوية لسائل القناة الفقرية و هو مؤلم جدا وكذلك العلاج الاشعاعي للدماغ .

خطورة العلاج ..  مريض اللوكيميا يتناول علاج كيماوي وهو صعب جدا و مؤلم وتكمن خطورتة في مضاعفاته حيث انه في بعض الحالات التي يتم اكتشافها في النهايات في وقت متاخر يتسبب في حدوث مضاعفات له .

الأنواع الشائعة من سرطان دم الاطفال ” اللوكيميا ”
هناك انواع شائعة من اللوكيميا يندرج تحتها  انواع فردية كثيرة اخرى كمثل …

النوع الاول :  ابيضاض الارومات اللمفاوية الحاد (  Acute lymphoblastic leukemia) وهو اكثر انواع سرطان الدم انتشارا بين الاطفال حيث انه نسبة الاطفال الذين يصابون بهذا النوع من 75 % الى 80 % .

النوع الثاني : ابيضاض الارومات النخاعية الحاد ( Acute myeloblastic leukemia ) يصاب به نسبة ليست كبيرة من الاطفال حيث انه نسبة الاطفال المصابين بهذا النوع من اللوكيميا يتراوح بين 15 الى 20 % من نسبة الاطفال المصابين بسرطان الدم .

النوع الثالث : ابيضاض نقوي مزمن ( Chronic myeloid leukemia ) .

شراب كولاكس Kulax يحتوي على المادة الفعالة اللاكتوز Lactose وهي المادة الفعالة المسئوله عن الأثر الملين الذي يقوم به شراب كولاكس Kulax حيث يقوم اللاكتوز بتحفيز إفراز الماء مع البراز وبالتالي تسهل عملية خروجه خارج الجسم بسهولة ، فهو يعمل كمسهل اسموزي يمتص الماء ويدفعها الى البراز وبعد انتهاء مفعوله تقوم البكتيريا الموجودة في الامعاء بتكسيره مما يجعل وسط الامعاء حامضي ونتيجة لذلك يمنع خروج الامونيا الى الدم ، الامونيا مادة سامة يقوم الكبد بالتخلص منها وفي حالات المرضى المصابون بأمراض الاعتلال الكبدية لا يستطيع المريض التخلص منها وبالتالي يعاد امتصاصها وتصل الى المخ وتسبب اعتلال المخ والسكتات الدماغية ، لذلك يمكن استخدام شراب كولاكس Kulax في هذه الحالات للوقاية من الاعتلال الدماغي الكبدي .

◄ دواعي استعمال شراب كولاكس Kulax : يستخدم في علاج حالات الامساك المؤقتة وكذلك في حالات الامساك المزمنة وخاصةً مع المرضى كبار السن ، يمكن استخدامه للوقاية من امراض الاعتلال المخية والسكتات الدماغية .

◄ موانع استخدام شراب كولاكس Kulax : يمنع استخدام شراب كولاكس Kulax في حالة وجود حساسية من المادة الفعالة اللاكتوز او احد المكونات الاخرى الغير فعالة والمكونة للشراب ، يمنع استخدام شراب كولاكس Kulax في حالات المرضى الذين لديهم المتلازمة الوراثية التي لا تتحمل انواع معينة من السكر مثل الجالاكتوز والفركتوز ، كما يمنع استخدامه في حالة وجود انسداد معوي لذلك يجب اخبار الطبيب في حالة وجود اي امراض او انواع حساسية لديك .

◄ الحمل والرضاعة : لا توجد ادلة او فحوصات معملية تثبت امكانية تناول شراب كولاكس Kulax اثناء فترة الحمل او الرضاعة الطبيعية لذلك عليكي استشارة الطبيب في حالة وجود حمل او ان كنتي ترضعين طبيعياً واتباع تعليماته وارشاداته بدقة .

◄ احتياطات قبل تناول شراب كولاكس Kulax : يجب استعمال الدواء بحذر في حالة كبار السن اكبر من 65 سنة وفي حالة المرضى المصابين بالاعتلال الكبدي ، كما يجب استعماله بحذر في حالة مرضى السكر لاحتوائه على الفركتوز ، وكذلك في حالة المرضى الذين يعانون من عدم تحمل سكر اللاكتوز .

◄ الاثار الجانبية : شراب كولاكس Kulax جيد التحمل ولا يسبب اثار جانبية الا في حالات الجرعات الزائدة او الاستخدام المزمن ومن هذه الاعراض التي يسببها اضطرابات في الجهاز الهضمي مثل الم في البطن وعسر الهضم وانتفاخ ومغص شديد واسهال والقئ والغثيان وبعض التشنجات وجفاف الفم والحلق .

◄ الجرعة وطريقة الاستخدام : يتم تناول ملعقة واحدة ثلاث مرات يومياً مع او بدون الطعام ويمكن اضافته الى عصير الفاكهة او الحليب ، لا يجب استخدامه اذا كنت تعاني من الام البطن او الغثيان او القئ ، يجب شرب الكثير من السوائل التي لا تحتوي على الكافيين اثناء استخدام شراب كولاكس Kulax كما لا يجب تناول هذا الدواء اذا كنت تتناول ادوية الحموضة ويجب استشارة الطبيب لضبط الجرعة وتنظيم المواعيد .

تتعدد اسماء متلازمة دي جورج عند الرضع والاطفال فيطلق عليها اسم نقص تنسج التوتة او غدة التيموس وتسمى ايضا تناذر دي جورج وبرغم من تعدد مسميات متلازمة دي جورج ولكن اسبابها واحدة و كذلك الاعراض والعلاج والمفهوم تابع معانا هذه المقالة وتعرف على كل ماهو متعلق بمتلازمة دي جورج عند الاطفال والرضع ..

تعريف متلازمة دي جورج عند الاطفال و الرضع : متلازمة دي جورج هي عبارة عن مرض شائع بين الاطفال والرضع هو مرض يندرج تحت امراض التشوهات و نقص المناعة و خلل في الكرات البيضاء T وعملها يحدث للرضع و الاطفال .. معدل اصابة الاطفال و الرضع بمتلازمة دي جورج تكون حالة واحدة بين كل 4000 مولود … بالنسبة للاشياء التي تميز الاطفال و الرضع المصابين بمتلازمة دي جورج عن غيرهم هو وجههم الشاذ به تشوهات كمثل حدوث ابتعاد المسافة بين العينين فيظهر الطفل بشكل مختلف عن الانسان العادي وكذلك بروز في الاذن و حتى الذقن تكون شكلها مختلف عن الاصحاء .

الاسباب التي تتسبب في اصابة الاطفال والرضع بمتلازمة دي جورج
هناك اسباب ينتج عنها اصابة الطفل والرضيع بمتلازمة دي جورج ومن هذه الاسباب هو حدوث حركة غير معتادة في خلايا العرف العصبي لداخل الجيوب البلعومية وهذا يحدث في الغالب خلال الاسبوع الرابع في الحمل هذه الخلايا تتعدد مسئوليتها فعندما يحدث خلل بها يترتب عليها خلل في جميع الاشياء المسئولة عنها كمثل نمو عظام الجمجمة و الوجه و الحنك ، خلل في غدة التوتة و الغدة الدرقية و الغدة الدريقية و خلل في المركبات العصبية في العنق و الرأس.. احيانا يعود اسباب اصابة الاطفال والرضع بمتلازمة دي جورج لاسباب وراثية

التشوهات و الامراض المصاحبة لمتلازمة دي جورج
هناك اعراض مرضية تصاحب اصابة الطفل بمتلازمة دي جورج كمثل حدوث شذوذ في القلب كمثل انقطاع قوس الابهر و كذلك حدوث شذوذ في الوجه من تشوهات في الانف او العين او الفم ، و عدم تنسج التوتة  و حدوث فلح حنكي ، حدوث نقص كالسيوم الدم و ايضا من التشوهات التي تحدث للاطفال المصابة اضطراب مناعي شديد وانخفاض نسبة الكالسيوم في الدم .

ماذا يحدث للرضع المصابين بمتلازمة دي جورج بعد الولادة مباشرة
تبدأ اعراض متلازمة دي جورج في الظهور على الرضيع بعد الولادة بايام بسيطة جدا حيث تجديه يعاني من نوبات شديدة جدا من التشنجات وعند عمل تصوير واشعة على الرضيع تجد انه ياعاني من اضطرابات بالقلب سوف يجد الطبيب اختفاء غدة التوتة  عند الكشف على  منطقة القفص الصدري .

علاج متلازمة دي جورج : برغم من خطورة المرض وبالطبع بعد قراءت السطور السابقة سوف تشعر ان امر العلاج شبه مستحيل وان الاوجاع و الألام سوف تكون مستمرة لدى الطفل او الرضيع المصاب وبكن هناك بعد العلاجات التي توصل اليها الطب و المتخصصين والعلماء نعم هذه العلاجات سوف لا تغير من التشوهات ولكن سوف تقلل من الاوجاع و المعانة ، حيث انه بعد ان يتم اثبات اصابة الطفل او الرضيع بالمتلازمة يمكن اتباع بعض العلاجات كمثل اللجوء الى تصيح الجهاز المناعي وذلك من خلال قيام الاطباء يزرع نقي العظم Bone marrow وايضا هناك حالات يلجأ فيها الاطباء الى زراعة  غدة التوتة .. يتم اعطاء بعض الفيتامينات من اجل التغلب على نقص الكالسيوم وضعف المناعة ، تم التوصل من خلال بعض الدراسات الحديثة الى ان هناك طرق من خلالها يتم علاج شفة الارنب وانشقاق القلب من خلال تدخل جراحي .

اخيرا .. معظم او اغلبية الاطفال المصابين بمتلازمة دي جورج يتوفوا و يفارقون الحياة بسبب المشاكل القلبية اذا لم يتم معالجتها .

منطقة المهبل هي تلك المنطقة التي تتم بها عملية الولادة الطبيعية حيث يخرج الطفل منها ولكن هناك حالة شائعة الحدوث اثناء اثناء الولادة و هي حالة تمزق المهبل وتختلف هذه الحالات فاحيانا يحدث التمزق في الطبقة الجلدية الخارجية و هذا النوع يتم شفاءه بسهوله فقد يكون بحاجة الى بضعة ايام او اسبوع وسوف تشعر المراءة بتحسن ولكن هناك حالات اخرى يحدث تمزق مؤلم جدا و يستلزم زيارة الطبيب وربما يحتاج الى بعض الغرز واحيانا يحدث عدوى ، لذلك فان العلماء قاموا بتقسيم حالات تمزق المهبل الى درجات .. تابع معانا وتعرف على درجات تمزق المهبل وطرق علاجها ..

لكي نستوعب مكان حدوث التمزق يجب علينا تخيل الاتي اولا فتحة المهبل تلك التي يخرج منها رأس الجنين ياتي بعدها مسافة جلدية تسمى بمنطقة العجان و من ثم فتحة الشرج التمزق يحدث في تلك المنطقة مابين فتحة المهبل و فتحة الشرج ..

اولا: تمزق المهبل من الدرجة الاولى
بالنسبة لتمزق المهبل من الدرجة الاولى فهو شيئ عادي وطبيعي و يمكن علاجة بسرعة جدا في المنزل ولا يتبعه اوجاع مزمنة و مؤلمة فهو يقتصر فقط على طبقات الجلد المحيطة بفتحة المهبل ويحدث اثناء الولادة وتشعري به بعد الولادة ..

الاعراض ..  سوف تشعرين باوجاع شديدة في البداية حول هذه المنطقة وتشعرين بحرقان شديد ويزداد الوجع عند التبول ولكن الالم لا يكون حاد ويمكن السيطرة عليه .

العلاج .. عند الشعور بالالم عليكي اللجوء الى الماء الدفئ عن طريق الجلوس في كمية وفيرة من الماء الدافئ بعد التبول عليكي اسكاب الماء الدفئ على هذه المنطقة وايضا الاهتمام بتعقيم ونظافة ملابسك الداخلية حتى لا يتطور الامر وتصابي بعدوى .

ثانيا: تمزق المهبل من الدرجة الثانية
هنا يكون التمزق اكثر خطورة وصعوبة حيث انه هو تلك التمزق الذي يحدث في النسيج المهبلي نفسه وعضلات العجان و تتسبب في اوجاع مؤلمة لن تتمكن المراءة من تحملها .

الاعراض .. تشبه الاعراض السابقة كثيرا ولكن مع تطور في الامر حيث ان الحرقان لا يمكنك احتماله يكون مؤلم جدا و كذلك تشعرين وكانك مصابة بقطع في الجزء الواقع بين فتحة المهبل و فتحة الشرج .

العلاج .. هنا الامر اكثر صعوبة حيث انكي بحاجة الى غرز حتى يختفي ها التمزق وبحاجة الى عدة اسابيع لكي تتعافي تماما ولكن يمكنك القيام ببعض الاشياء من اجل تخفيف الالم كمثل استخدام وسادة مبطنة للجلوس ، استخدام الماء الدافئ عند التبول و كذلك الجلوس في حمام ماء دافئ ، يمكنك في هذه الحالة استشارة الطبيب و طلب بعض العقارات المهدئة للالم والغير ضارة بالرضاعة الطبيعية .

ثالثا: تمزق المهبل من الدرجة الثالثة
يزداد الامر سوء فالحالة اخطر واصعب في التمزق من الدرجة الثالثة حيث ان التمزق هنا يشمل كل من انسجة المهبل و عضلات العجان و العضلة المحيطة بفتحة الشرج .

الاعراض .. هنا سوف تشعرين بجرح عميق جدا و يكون مؤلم للغاية وتشعرين باوجاع عند الجلوس والحركة والنوم والوقوف .

العلاج .. انتي بحاجة الى عملية جراحية و بحاجة الى مرور شهو لكي تتعافي تماما من هذا التمزق و ابتعدي عن العلاقة الحميمة والجماع بقدر المستطاع ويمكنك القيام بالتالي بعد اجراء العملية الجراحية من اجل تخفيف الاوجاع  حتى يتم التعافي تماما اولا علكي اتباع النصائح السابقة وبالاضافة اليها يمكنك استخدام كيس ثلج ووضعه او وضع فوطه مبردة ليس على مكان الاصابة مباشرة ولكن اسفل الفوطة الصحية فسوف يخف الالم كثيرا بهذه الطريقة .

رابعا تمزق المهبل من الدرجة الرابعة
هذه هي الدرجة الاخيرة وبالتاكيد هي الاخطر والاصعب على الاطلاق حيث ان التمزقات المهبلية هنا تتعدى عضلات العجان و فتحة الشرج وتصل الى المنقة الاصعب وهي المستقيم .

العلاج .. لا يوجد حل غير الجراحة هنا و يجب ان يكون طبيب ماهر ومتخصص حتى لا يحدث لكي اي مضاعفات ويجب ايضا ان تؤجلي الحمل مرة اخرى الا بعد استشارة الطبيب وكذلك لا تقومي بالجماع الا بعد استشارة الطبيب احيانا سوف تكوني بحاجة الى جراحة في المستقيم او القولون ولكن في النهاية سوف يتم التعافي خلال اشهر .

خلق الله عددآ كبيرآ من أنواع الفاكهة ، ووهبنا أنواع لا حصر لها ، تختلف في الأشكال ، والمذاق ، وحتى الألوان ، وكل نوع من أنواع الفاكهة له ما يميزه ليس من ناحية الشكل والمذاق فقط ، لكن لكن الإختلاف الأهم والأكبر هو في الفائدة والقيمة الغذائية ، فكل نوع من أنواع الفاكهة يحتوي على مواد وعناصر غذائية هامة تجعله يفيد الجسم والصحة العامة بشكل معين ، كما أن هناك أنواع بعينها من الفاكهة تفيد أعضاء معينة من الجسم ، لذلك فمنذ القدم كان الاطباء يستخدمون الفاكهة في علاج العديد من الأمراض الخطيرة .

وهناك أنواع من الفاكهة منتشرة في العديد من الأماكن والدول ، وهناك أيضآ أنواع نادرة من الفاكهة ، وأحد أهم هذه الأنواع هي فاكهة التنين أو المسماة بالـ ” دراجون ” ، قد يبدو اسم هذه الفاكهة غريب بالنسبة للكثيرين ، خاصة الذين يسمعون عنها لأول مرة ، حيث سميت فاكهة التنين بهذا الاسم حيث أن شكلها الخارجي يشبه رأس التنين ، لهذا أطلقت الدول التي تزرعها هذا الاسم عليها ، وأصبح يلازمها إلى الآن في جميع دول العالم ، وتزرع فاكهة التنين في دول أمريكا الوسطى ، وفي دول آسيا أيضآ ، حيث تنمو هذه الفاكهة في المناطق الحارة ، فنجدها بكثرة في تايلند ، وماليزيا ، وغيرها من الدول الآسيوية .

والقيمة الغذائية لفاكهة التنين عالية جدآ ، حتى أنها قد تدهش الكثيرين ، لذلك نتعرف على مكونات فاكهة التنين لنعرف قيمتها الغذائية الهامة .

القيمة الغذائية لفاكهة التنين : تتكون فاكهة التنين بشكل أساسي من مضادات الأكسدة ، حيث تشكل مضادات الأكسدة نسبة كبيرة من هذه الفاكهة ، كما يشكل الماء أيضآ نسبة كبيرة من وزن فاكهة التنين ، وهو ما يجعلها فاكهة صحية وخفيفة ، كما تتكون فاكهة التنين من عدد كبيرمن الفيتامينات الهامة ، مثل فيتامين بـ 12 ، وفيتامين بـ 16 ، بالإضافة إلى نسبة كبيرة من فيتامين c ، ونسبة من السكريات الطبيعية والألياف ، وتحتوي فاكهة التنين كذلك على الحديد والكالسيوم أيضآ ، لذلك فقيمتها الغذائية كبيرة ، وتفيد الجسم بشكل كبير ، وخاصة تفيد مرضى القلب والسكري .

فوائد فاكهة التنين لمرضى القلب والسكري :

1 – تعد فاكهة التنين يجميع أنواعها أحد اهم أنواع الفاكهة بالنسبة لمرضى السكري ، حيث يعمل تناول هذه الفاكهة على تنظيم مستوى السكر في الدم ، كما أن تناولها بإنتظام يجنب الجسم إرتفاع السكر في الدم بشكل كبير فيم بعد .

2 – إن فاكهة التنين تحتوي على نسبة كبيرة من فيتامين c ، ومن المعروف أن فيتامين c يساعد في علاج مشكلة صعوبة إلتئام الجروح التي يعاني منها مرضى السكري ، كما أن هذا الفيتامين هو ضروري جدآ للوقاية من مشكلة القدم السكري ، ومضاعفاتها الخطيرة ، كما أنه يجنب مرضى السكري المضاعفات التي يسببها المرض للجلد .

3 – على الرغم من إحتواء فاكهة التنين على نسبة من السكريات إلا أنها لا تتسبب في زيادة مستوى السكر في الدم ، حيث أن السكريات الموجودة بها يمتصها الجسم ببطء ، وبالتالي لا ترفع السكر لدى مرضى السكري .

4 – تقي فاكهة التنين من مضاعفات مرض السكري على البصر حيث أن مكوناتها قريبة من الجزر ، وهو معروف بأهميته لتقوية البصر ، وحماية العين من أي ضرر صحي قد يصيبها .

5 – إن خواص فاكهة التنين تجعلها تعمل كمقوي ومنشط لعضلة القلب ، فمن المهم أن يتناولها المرضى الذين يعانون من ضعف أو قصور في عمل القلب ، كما أنها تنشط الدورة الدموية بالجسم ، و هو ما ينعكس إيجابيآ على عمل القلب .

6 – إن مضادات الأكسدة الموجودة في فاكهة التنين تجعلها حماية و وقاية من مضاعفات أمراض القلب التي يتعرض لها مرضى القلب بنسبة كبيرة ، والاهم من ذلك هو ان مضاادات الأكسدة تعمل أيضآ على حماية شرايين القلب من الضيق ، والتصلب ، والإنسداد .

7 – إن تناول فاكهة التنين باستمرار يعمل على خفض ضغط الدم المرتفع ، كما أن تناولها يقي المريض من مضاعفات ضغط الدم المرتفع التي تهدد صحة الجسم كله .

إن أفضل ما قد يقدمه مريض القلب لنفسه هو أن يعتني بصحته ، من خلال تناول الخضروات والفاكهة ، والفاكهة بشكل خاص لها أهمية كبيرة للصحة العامة ، ولمرضى القلب بشكل خاص ، حيث تمد الفاكهة الجسم بكل ما يحتاجه من عناصر ، و معادن ، و مواد غذائية هامة ، لذلك فدائمآ ما ينصح الأطباء مرضى القلب بالغكثار من تناول الفاكهة ، والإنتظام على تناولها بشكل يومي ، حتى يحصل المريض على صحة جيدة ، وقلب سليم خالي من الامراض ، والمضاعفات ، الخطيرة ، وقد أكدت العديد من الدراسات قديمآ أن الأشخاص الذين يتناولون الانواع المختلفة من الفاكهة يتمتعون بحالة صحية أفضل من غيرهم ، ويصبحون أقل عرضة للإصابة بالامراض ، وخاصة أمراض القلب .

ويعتبر التفاح أحد اهم أنواع الفاكهة على الإطلاق ، كما أن التفاح هو أكثر أنواع الفاكهة شيوعآ وإنتشارآ حول العالم كله ، فتشتهر عدة دول على مستوى العالم بالتفاح ، والتفاح له أنواع عديدة ، فهناك التفاح الأحمر ، والتفاح الأصفر ، وهناك أيضآ التفاح الأخضر ، وتعتبر جميع انواع التفاح مفيدة للصحة ، لكن التفاح الاخضر له أهمية خاصة بالنسبة للصحة ، فالتفاح الأخضر هو أحد انواع التفاح الشهيرة ، والتي يقبل الكثيرين على تناولها .

التفاح الأخضر : يتميز التفاح الأخضر بمذاقه الجذاب ، ورائحته الجميلة ، فالتفاح الأخضر يتميز عن باقي الأنواع الأخرى ، كما أنه له قيمة غذائية عالية تجعله يتميز عن غيره ، فكان هذا التفاح منذ القدم يدخل في علاج العديد من أنواع الامراض المختلفة ، فكان الطب الصيني والهندي القديم يعتمد على التفاح الأخضر بشكل كبير ، وهو ما يوضح أهمية وضرورة هذا النوع من التفاح .

مم يتكون التفاح الأخضر : إن التفاح الاخضر له قيمة غذائية كبيرة ، فهو يحتوي على نسبة كبيرة من الفيتامينات الهامة والضرورية للصحة ، فيحتوي التفاح الاخضر على فيتامين أ ، وفيتامين c ، بالإضافة إلى فيتامين ك أيضآ ، والتفاح الأخضر به نسبة كبيرة من الألياف الطبيعية الذائبة ، بالإضافة إلى مضادات الأكسدة ، وبعض المعادن مثل الكالسيوم ، والحديد ، والفسفور ، والمنغنيز ، والبوتاسيوم كذلك .

والتفاح الأخضر له العديد من الفوائد الصحية خاصة بالنسبة لمرضى القلب .

أهمية التفاح الأخضر لمرضى القلب :

1 – يعتبر التفاح الأخضر من أحد أهم الأطعمة والتي يجب أن يحرص عليها مرضى القلب ، فإحتواء التفاح الأخضر على نسبة كبيرة من الألياف الطبيعية تجعله طعامآ مثاليآ لمرضى القلب خاصة الذين يعانون من إرتفاع مستوى الكولسترول في الدم ، حيث تخفض الألياف الطبيعية نسبة الكولسترول الضار في الدم ، وتزيد من الكولسترول الجيد المفيد .

2 – يعمل تناول التفاح الاخضر بإنتظام على تنشيط عضلة القلب ، لذلك يفيد التفاح الأخضر المرضى المصابون بضعف عضلة القلب ، حيث تتحسن صحتهم بشكل كبير كلما انتظموا على تناول التفاح الأخضر .

3 – يقي التفاح الأخضر من إنسداد أو ضيق الشرايين التاجية ، فخفض التفاح الأخضر للكولسترول الضار يقي من الإصابة بتصلب ، أو ضيق ، أو إنسداد شرايين القلب .

4 – أثبتت العديد من الدراسات أن الأشخاص الذين يتناولون التفاح الاخضر بإنتظام هم الأقل عرضة للتعرض لمضاعفات مرض القلب ، أما الاشخاص الذين لا يتناولون التفاح بشكل عام والتفاح الاخضر بشكل خاص فهم الأكثر عرضة للإصابة بأضرار خطيرة تنتج عن مرض القلب .

كيف يتناول مرضى القلب التفاح الاخضر : يمكن أن يتم تناول التفاح الأخضر طازج كما هو ، لكن من المهم أن يحرص المرضى الذين يعانون من إلتهاب القولون على تقشير هذا التفاح قبل تناوله ، كما يمكن عمل تناول عصير التفاح الأخضر ، لكن الافضل عمله داخل البيت دون إضافة أي مواد مصنعة له ، ومن الممكن أن يتم إدخال التفاح الاخضر في عمل العديد من أنواع الحلوى ، فهناك الكعك بالتفاح الاخضر ، كما أن هناك أيضآ بسكوت التفاح الاخضر ، لكن يحب أن يقوم مرضى القلب المضابون بالسكري باستشارة الطبيب المتخصص ، للتأكد من إمكانية تناول حلوى التفاح الأخضر أم أن ذلك يشكل خطرآ على صحتهم .

توضع أمام مرضى السكري مع بداية إصابتهم بالمرض قائمة بها عددآ كبيرآ من الممنوعات ، تضم أبرز أنواع الاطعمة والمشروبات التي تشكل ضررآ على صحتهم ، فهناك عدد كبير من الأطعمة التي تتسبب في رفع مستوى السكر في الدم ، وقد يكون مريض السكري محبآ لتناول هذه الأطعمة بشكل كبير ، لذلك فيتعرض للضيق نتيجة حرمانه من أطعمته أو مشروباته المفضلة نظرآ لأنها تساعد على رفع مستوى السكر في الدم ، فالأطعمة النشوية ، أو الدهنية ، و الأطعمة التي تحتوي على نسبة كبيرة من الكربوهيدرات كلها أطعمة يسبب تناولها ضررآ صحيآ ، حيث تزيد من إرتفاع مستوى السكر في الدم ، فتعرض حياة المريض للخطر .

وتعتبر البيتزا أحد أكثر الاطعمة شعبية حول العالم كله ، فالبيتزا هي نوع من أنواع المعجنات والتي تصنع من الدقيق الأبيض ، ويمكن أن تتم إضافة أنواع من الحشوات المختلفة لها ، فقد تكون هذه الحشوات من اللحوم ، الخضروات ، الدجاج ، أو أنواع مختلفة من الأجبان ، والبيتزا يحبها الصغار والكبار ، فهي طعامآ لذيذآ ، وغير غالية الثمن ، لذلك فالإقبال عليها كبير جدآ ، من مختلف الأشخاص ، لكن تناول مرضى السكري للبيتزا يعد مشكلة كبيرة بالنسبة للكثيرين ، حيث يلجأ الأطباء في كثير من الأحيان إلى منع مرضاهم من تناول البيتزا لخطرتها على صحتهم ، وهو ما تناولته إحدى الدراسات بشكل مفصل .

هل يتناول مرضى السكري البيتزا ؟

” إن كنت تعاني من مرض السكري فابتعد عن المعجنات والفطائر ، وخاصة البيتزا ، فقد تهدد حياتك وتعرضك للخطر  ” ، هذا هو ما أكدته إحدى الدراسات الحديثة التي أجريت في ولاية بنسلفانيا للسكري في الولايات المتحدة الأمريكية ، حيث أوضحت هذه الدراسة أن إفراط مرضى السكري في تناول هذه المأكولات قد يعرض حياتهم للخطر ، والذي من الممكن ان يصل للوفاة .

وقد أوضح الباحثون أن تناول أطعمة كالبيتزا ترفع مستوى السكر في الدم بشكل كبير ، يجعل الانسولين الذي يفرزه البنكرياس غير قادر على العمل على خفض السكر في الدم ، فيظل مستوى السكر في الدم مرتفعآ ، وهنا يزيد الخطر الذي يهدد حياة المريض ، حتى أن بعض الأطباء يضطر لزيادة جرعة الأنسولين التي تعطى للمريض ، في اليوم الذي يأكل فيه البيتزا ، فالدقيق الأبيض ، والدهون ، والصلصة ، والأجبان عالية الدهون و الكربوهيدرات ، كلها تتسبب في رفع مستوى السكر في الدم .

وقد اشار الباحثون إلى وجود طريقة وحيدة يمكن بها أن يتناول المرضى كمية بسيطة من البيتزا مع العمل قدر الإمكان على الحفاظ على مستوى السكر في الدم ، وهذه الطريقة هي استخدام مضخة الأنسولين ، خاصة وأن هذه الأطعمة يسميها الأطباء أطعمة معقدة ، فهي ترفع مستوى السكر في الدم بشكل سريع .

وقد قامت الدراسة بعمل بحث على الأشخاص غير المصابين بالسكري في الوقت الحالي ، حيث أكد هؤلاء الاشخاص أنهم من الممكن أن يقوموا بتناول أكثر من 17 شريحة من البيتزا والخبز في الأسبوع الواحد ، وبعد عمل الفحوصات اللازمة لهؤلاء الأشخاص فقد تبين أن هؤلاء الأشخاص أكثر عرضة من غيرهم للإصابة بمرض السكري في المستقبل القريب ، وإحتمال الإصابة بالسكري لديهم يصل إلى 40 % ، وهي نسبة كبيرة تشير إلى خطورة هذه الأطعمة على الصحة ، حتى بالنسبة لغير المرضى ، فهي قد تتسبب في تعرضهم للمرض بالأساس .

وقد شدد الباحثون على ضرورة تجنب مرضى السكري تناول البيتزا ، أما الاشخاص الذين لا يعانون من السكري يمكنهم تناول البيتزا دون إفراط ، حتى لا تؤثر على صحتهم في المستقبل ، وبالنسبة للأشخاص الذين يعانون من إرتفاع مستوى السكر في الدم فيجب ألا يقوموا بتناول البيتزا حتى لو بكميات بسيطة من تلقاء أنفسهم ، فمن المهم أولآ أن تتم استشارة الطبيب المعالج ، والذي قد يضطر لمنع المريض منها ، أو قد يسمح له بتناول شريحة فقط من البيتزا ، وهو ما تحدده الحالة الصحية ، واستقرار مستوى السكر في الدم لدى المريض ، لذلك يجب أن يكون الطبيب المعالج هو صاحب القرار بالنسبة للمريض ، لأنه هو الأكثر دراية بحالته الصحية ، وتطورها .

تعرف حمية باليو برجال أهل الكهف لأنها تركز على الغذاء الذي كان يناوله الإنسان البدائي هي الحمية الرئيسية لمشاهير هوليود تتجنب تلك الحمية الغذائية الحبوب والفيتامينات والبقوليات ومنتجان الألبان وتعمد على اللحوم والدجاج والمأكولات البحرية والفاكهة والخضروات غير النشوية والمكسرات والبذور مما زاد من شهة تلك الحمية هو إقبال الفنانين والمشاهير حول العالم عليها لفقدان الوزن يتوافر حوالها اكثر من 5000 كتاب حسب إحصائيات شبكة امازون تنتشر الحمية في العديد من المطاعم الراقية حول العالم ولكن لا يوجد أي دليل علمي تستند عليه الحمية حسب ما قاله الرئيس التنفيذي لجمعية the Dietitians Association of Australia في استراليا ظهرت مؤخرًا أكثر من 10 دراسات علمية شارك فيها عدد من المتبعين للحمية عبر فقرات زمنية قصيرة تقل عن ثلاثة أشهر حيث أوضح الباحثون أن الحمية تشعر بالقلق بسبب استبعادها لعناصر غذائية هامة من النظام الغذائي ..

تعتمد الحمية على تجنب الألبان والحبوب والبقوليات وبعض منتجات اللحوم والألبان والمنتجات غير العضوية والأغذية المعدلة وراثيًا ، قالت منظمة الصحة العالمية أن أي حمية تستبعد المجموعات الغذائية الضرورية كالألبان والحبوب لا يمكن الاعتماد عليها يقول خبير التغذية الدكتور روزماري ستانتون Dr Rosemary Stanton أن هناك قائمة من التناقضات بين النظام الغذائي في العصر الحالي والعصور الأولية يشكك كثير من عالم الانثروبولوجي في نسب تلك النظام للأجداد القدماء من الممكن استبعاد السكريات والأطعمة المعدلة وراثيًا ولكن لماذا الحبوب والبقوليات لا توجد أي أدلة علمية على ذلك بالتالي يترتب على تلك النظام الذي يستبعد الكربوهيدرات والبقوليات والسكريات عدد من الأضرار الصحية واضطرابات الأكل وخاصة عند اتباع تلك النمط الغذائي لفترات زمنية طويلة ، منذ عام 2013 و نظام باليو الغذائي هو الأكثر شعبية في العالم اليوم مما جعله مثيرًا للجدل في الأوساط الصحية والغذائية مما جعل النتائج التي أثبتتها الدراسات العلمية موضوعية دون التحيز كالتالي:

قالت الحمية أنها تحاكي أسلافنا القدماء في أنهم كانوا لا يعانون من الأمراض التي يعاني منها الإنسان اليوم مما يدعو مستهلكي النظام استهلاك اللحوم والأسماك والخضار والمكسرات دون الاعتماد على السكريات المصنعة ومنتجات الألبان والحبوب :

1- منتجات الألبان تحتوي على الكالسيوم اللازم لبناء العظام عند الاعتماد على تلك الحمية يتم تجنب تمامًا منتجات الألبان والأجبان بالتالي عدم حصول الجسم على المقدار المناسب من الكالسيوم مما يترتب علية الإصابة بهشاشة العظام على المدى البعيد.

2- تعتمد تلك الحمية على عدم تناول الحبوب والبقوليات بالتالي يفقد المتبع لها عدد هائل من المعادن والفيتامينات والكربوهيدرات المتواجدة بيهم لا يحصل على الكربوهيدرات اللازمة لمد الجسم بالطاقة من أي مصدر أخر بجانب عدم حصول المتناول لها على البروتين النباتي المتواجد داخل البقوليات، كما أن تناول البروتين كاللحوم والدجاج والأسماك فقط يزيد من انتاج حمض اليوريك بالدم مما يؤثر على كلا من الكلى والكبد يسبب الفشل الكلوي والنقرس وآلام المفاصل مع الوقت.

3- تتجنب الحمية تمامًا السكريات هو مفيد وضار مفيد من ناحية الابتعاد عن السكريات المعالجة ورثيًا وضار بسبب ان الجسم يحتاج السكر من مصادر أخر كعسل النحل .

4- منع الجسم من القدر الوافي من البوتاسيوم والماغنسيوم الذي يرفع من ضغط الدم أيضا منع الجسم من الفيتامينات الهامة مثل ب6 وب2 وب12 اللازمين لنمو الخلايا والأنسجة وإعادة إنتاج نخاغ العظام والجهاز الهضمي و تنمية القولون بفضل الألياف كل ذلك متبع الحمية لا يحصل عليها بسبب منعه لتناولها ..

يجب تناول كافة العظام الغذائية من كربوهيدرات ومعادن وأملاح وبروتين وألبان وبقوليات وخضار وألياف وسكريات من أجل تحقيق التوازن الغذائي .