كيف تعمل اقراص يوريسباس :
أقراص يوريسباس تحتوي على العنصر النشط هيدروكلوريد فلافوكسات ، الذي هو نوع من الطب يسمى ارتخاء العضلات
فلافوكسات تعمل عن طريق التخفيف عن عضلات في جدار المثانة ، هذه العضلة يمكن أن تصاب أحيانا بتشنجات لا يمكن السيطرة عليها ، وهذا يمكن أن يسبب زيادة في عدد المرات الحاجة الى التبول ، لدرجه لا يمكن السيطرة عليها ، ويحدث تسرب البول اللاإرادي (سلس البول)
هذا الدواء يقلل تقلصات المثانة غير المستقرة عن طريق التخفيف على العضلات في جدار المثانة ، هذا يزيد من قدرة المثانة ويقلل الشعور بالحاجة الى التبول

ما هي استخدامات اقراص يوريسباس :
- تقليل تشنجات المسالك البولية التي تسبب الألم ، والإلحاح ، وتواتر التبول ، والتبول المفرط في الليل و سلس البول ، على سبيل المثال في حالات التهاب المسالك البولية مثل التهاب المثانة ، التهاب مجرى البول ( الإحليل ) أو التهاب في غدة البروستاتا ( البروستات )
- الحد من تقلصات المثانة والإحليل الناجم عن إدخال القسطرة (للسماح بتصريف البول) أو منظار المثانة (لفحص داخل المثانة) في مجرى البول ، أو نتيجة لجراحة في المسالك البولية

كيفية تناول اقراص يوريسباس :
- يجب ابتلاع الأقراص كاملة مع كوب من الماء . أنها يمكن أن تؤخذ مع أو بدون الطعام
- الجرعة المعتادة هي حبة واحدة تؤخذ ثلاث مرات في اليوم
- إذا كنت قد نسيت أن تأخذ جرعة لا تقلق ، فقط تأخذ الجرعة التالية في الوقت المعتاد . لا تأخذ جرعة مضاعفة لتعويض الجرعة الفائتة

تحذيرات عند تناول اقراص يوريسباس :
- قد يسبب هذا الدواء النعاس أو عدم وضوح الرؤية . إذا تأثرت لا تدفع أو تشغل الآلات

استخدام اقراص يوريسباس بحذر في الحالات التالية :
- كبار السن
- الزرق
- الرجال مع غدة البروستات

موانع استخدام اقراص يوريسباس :
- الأطفال تحت سن 12 سنة من العمر
- الأشخاص الذين يعانون من انسداد في القناة الهضمية
- الأشخاص الذين يعانون من انسداد للأمعاء نتيجة لانخفاض نشاط العضلات في القناة الهضمية
- الأشخاص الذين يعانون من نزيف في المعدة أو الأمعاء
- الأشخاص الذين يعانون من انقباضات بسبب عدم قدرة العضلات على الاسترخاء ، مما تسبب صعوبة في البلع (تعذرالارتخاء)
- الأشخاص الذين يعانون من انسداد في المسالك البولية (مجرى البول)
- أقراص يوريسباس تحتوي على اللاكتوز وينبغي ألا يؤخذ من قبل الناس الذين يعانون من مشاكل وراثية نادرة من التعصب الجالاكتوز ، ونقص اللاكتاز لاب أو سوء امتصاص الغلوكوز الجالاكتوز
- هذا الدواء لا ينبغي ان تستخدم اذا كان لديك حساسية من أي من مكوناته . الرجاء إبلاغ الطبيب أو الصيدلي إذا كان لديك خبرة في السابق لمثل هذه الحساسية
- إذا كنت تشعر بأنك قد شهدت رد فعل تحسسي ، توقف عن استخدام هذا الدواء ، وإبلاغ الطبيب أو الصيدلي فورا

الحمل والرضاعة الطبيعية :
لا ينبغي أن تستخدم بعض الأدوية أثناء الحمل أو الرضاعة الطبيعية . ومع ذلك، الأدوية الأخرى قد تستخدم بأمان في الحمل أو الرضاعة الطبيعية وتوفير الفوائد التي تعود على الأم تفوق المخاطر للطفل الذي لم يولد بعد . أبلغ دائما طبيبك إذا كنت حاملا أو تخطط للحمل ، قبل استخدام أي دواء
- لم تثبت سلامة هذا الدواء للاستخدام خلال فترة الحمل . فمن غير المستحسن للاستخدام أثناء الحمل ما لم تعتبر ضرورية من قبل الطبيب . طلب المشورة الطبية من الطبيب
- من غير المعروف ما إذا كان هذا الدواء يمر في حليب الثدي . وينبغي استخدامها بحذر في الأمهات المرضعات ، وإلا إذا كانت الفوائد للأم تفوق أي مخاطر على الرضع والمرضعات . مناقشة هذا الأمر مع الطبيب

الاثار الجانبية لاقراص يوريسباس :
الأدوية والآثار الجانبية المحتملة يمكن أن تؤثر على الناس الفردية في الطرق المختلفة . وفيما يلي بعض من الآثار الجانبية التي هي معروفة لتترافق مع هذا الدواء . فقط لأنه ذكر أحد الآثار الجانبية هنا ، وهذا لا يعني أن جميع الأشخاص الذين يستخدمون هذا الدواء سوف تشهد ذلك أو أي أثر جانبي
- النعاس
- الدوخة
- الصداع
- الارتباك
- العصبية
- الإحساس بالدوار
- الشعور أو أن يكون مريضا
- اضطرابات في القناة الهضمية مثل عسر الهضم والإسهال ، جفاف الفم وصعوبة في البلع
- خفقان القلب
- أسرع من نبضات القلب الطبيعية (عدم انتظام دقات القلب)
- عدم وضوح الرؤية
- زيادة الضغط في العين
- صعوبة أو آلام التبول (عسر البول)
- الحمى
- ردود فعل الجلد مثل الحكة والطفح الجلدي أو الاحمرار
- تورم في الشفتين والحلق واللسان (وذمة وعائية)
- زيادة أو نقصان في عدد خلايا الدم البيضاء في الدم
قد لا تتضمن الآثار الجانبية المذكورة أعلاه كل من الآثار الجانبية ذكرت من قبل الشركة المصنعة للدواء

دراسات وابحاث :
ذكرت احدى الدراسات الامريكية انه يجب عدم استخدام اقراص يوريسباس إذا كان المريض يعاني من حساسية من فلافوكسات ، أو ظروف معينة كانسداد في المعدة أو الأمعاء ؛ تاريخ من قرحة المعدة أو النزيف ؛ أو عدم القدرة على التبول ، مشاكل في المسالك البولية

يعتبر الليزك بدون مشرط كبديل أفضل غير تقليدي لبعض جراحي العيون بمساعدة الليزر لتصحيح بعض مشاكل الرؤية الحادة . هذا الإجراء له مزاياه وعيوبه .

لماذا الليزك بدون مشرط (الجراحة الانكسارية بالعين) هي الأفضل من الجراحة التقليدية لليزر للعيون؟
سواء في حالة قصر النظر ، أو طول النظر أو مشاكل العيون الشائعة كالاستجماتيزم والتي تنطوي على فقدان حدة البصر . على الرغم من ارتداء النظارات الطبية أو العدسات اللاصقة التي تساعد على تحسين الرؤية ، فإن كثير من الناس يختارون الجراحة الانكسارية والتي تنطوي على الليزر ، والمعروف باسم الليزك أو الليزر الذي يساعد في تصحيح تحدب القرنية . ويتم تنفيذ هذا الإجراء عادة من قبل طبيب العيون الذي تدرب في استخدام مبضع القرنية المجهرية لإعادة تشكيل السطح الخارجي للعين (القرنية) ، والذي ينتج في تحسين الوضوح البصري .

ظهر الكثير من الجدل بشأن مزايا ” الليزك بدون مشرط بإعتبار (الجراحة الانكسارية بالعين) هي الأفضل من الجراحة التقليدية لليزر للعيون؟
تقليديا ، يتم استخدام مبضع القرنية المجهري لإنشاء الرفرف الذي يتوقف على القرنية ، والذي يسمح بتطبيق الليزر للمساعدة في الرؤية الصحيحة . كما ان أحدث التكنولوجيا ، التي تسمح باستخدام الليزر الفيمتو ثانية .

ما هو الليزك بدون مشرط ؟
الليزك بدون مشرط هو نوع من الجراحة الانكسارية بالعين الذي يستخدم في تكنولوجيا الليزر لعلاج مشاكل انكسار العين مثل قصر النظر ، طول النظر ، والاستجماتيزم . وعلى النقيض من جراحة الليزك التقليدية ، والذي يستخدم في شفرة (مبضع القرنية المجهري) للمرحلة الأولى من العملية الجراحية لإنشاء اللوحات في القرنية قبل أن يتم عرض الليزر ، وتستخدم الليزك الخالية من المشرط ذات الطاقة العالية لليزر الفيمتو ثانية .

بعض جراحي العيون ، لا يفضلوا مصطلح “الخالي من المشرط” بإعتباره الأكثر أمانا من جراحة العيون التقليدية ، ولانهم يجدون هذا النوع من العلاج اكثر اماناً .

مزايا الليزك بدون مشرط
جراحي العيون يختلفوا في رأيهم بشأن مزايا ومساوئ استخدام الليزك الخالي من الشفرة ، اعتمادا على خبراتهم وتجاربهم المهنية . في حين أن بعض الجراحين يفضلون استخدام المبضع القرني المجهري في خلق اللوحات القرنية لأن الإجراء يستغرق وقتا أقصر ، والبعض الآخر يفضلون استخدام تكنولوجيا الليزك الخالية من الشفرة .
الدكتور فانس تومسون ، مدير الجراحة الانكسارية للعيادة سيوكس الوادي وأستاذ مساعد في طب العيون في جامعة ساوث داكوتا مدرسة الطب ، صرح بأن بمزايا استخدام الليزك بدون مشرط لمعظم مرضاه . بسبب المزايا التالية:
1. أقل مضاعفات .
للدكتور تومسون ، بأن الليزك بدون مشرط يرتبط بمضاعفات أقل عن جراحة العيون الانكسارية ، والتي يتم إنشاؤها بشكل غير صحيح للوحات ، أو اللوحات جزئية مع لوحات المبضع القرنية المجهرية . وفي تشويه الرؤية وتلف أنسجة العين .

2. الأفضل على الجفن
رغم أن بعض جراحي العيون يعتقد أنه من خبرة الجراح نفسه هو الذي يحدد نتائج الجراحة بدلا من التكنولوجيا المستخدمة ، بينم يرى الدكتور طومسون بأن لوحات الليزر هي الأكثر قابلية حول التنبؤ بسبب الليزر لخلق اللوحات مع نفس السمك بغض النظر عن منحنى القرنية للمريض ، في حين ان الشفرات يمكن أن تخلق “العراوي” في القرنية .

مساوئ الليزك بدون مشرط
الدكتور برايان الملاكم واشلر ، وهو جراح عيون في معهد الرؤية واشلر بوكسر في لوس انجليس ، ويدعى بأنه أفضل أطباء العيون في الولايات المتحدة من قبل مجلس البحوث والمستهلكين الأمريكيين . قد صرح الدكتور عن بعض المساوئ المحتملة في الليزك بدون مشرط:
1. حساسية الضوء
الزيادة المؤقتة في الحساسية للضوء يحدث مع استخدام الليزر في الجراحة ولكن لا تظهر في مبضع القرنية المجهرية .

2. التكلفة
تكاليف الليزك بدون مشرط أكثر من جراحة نصل الجفن .

3. زيادة ضغط العين
يفضل استخدام مبضع القرنية المجهرية في جراحة الليزك بدون مشرط من الشفرة في الناس الذين لديهم الزرق ، شرط العين التي تتميز بزيادة ضغط العين ، والذي ينطوي على درجة عالية من شفط العين ، والتي يمكن أن تتفاقم .
البحث عن الخالية من الشفرة الليزك

دراسات وابحاث
اثبتت والبحوث والدراسات نتائج مختلفة حول الليزك بدون مشرط :
 أظهرت دراسة أجريت في عام 2005 من قبل مركز البحرية الأمريكية الطبي أن الليزك بدون مشرط يؤدي إلى الشفاء السريع كما تظهر أفضل النتائج البصرية على الرغم من الحساسية للضوء العابر .
 في المقابل ، وجد المحققون من مايو كلينك لعام (2006) ان عدم وجود فروق كبيرة في النتائج البصرية بين المرضى الذين خضعوا للجراحة الخالية من الشفرة الليزك أو مبضع القرنية المجهري . كانت الدراسة المتابعة التي نشرت في عام 2010 في المجلة الأمريكية لطب العيون غير قادرة على إثبات أي فرق في النتائج البصرية .
 وأظهرت دراسة أجريت لعام 2007 (مجلة الجراحة الانكسارية) أن جودة الصورة كانت أفضل في المرضى الذين استخدموا الليزك بدون مشرط مقارنة مع أولئك الذين خضعوا لجراحة رفرف النصل .

عند النظر في جميع مزايا وعيوب الليزك بدون مشرط ، تظهر اختلافات واضحة بين مختلف الآراء الطبية والبحثية ، لذلك نستنتج أن الليزك بدون مشرط هو من الإجراءات الآمنة لعلاج العيوب الانكسارية بالعين . على الرغم من تفضيل بعض جراحي العيون للطرق المختلفة لأداء جراحة العيون الانكسارية .

الزنجبيل يحتوي على العديد من الفيتامينات والمنغنيز والنحاس أيضا ، والتي هي ضرورية جدا لحسن سير العمل في الجسم
في هذا المقال ، دعونا نلقي نظرة على فوائد عصير الزنجبيل على وجه الخصوص

أولا طريقة عمل عصير الزنجبيل :
تقشر شريحة الزنجبيل إلى مكعبات صغيرة . إضافة بعض الماء ووضعها في الخلاط ، بعد الطحن يتم اخراجه ويصفى العصير من أجل التخلص من جميع الكتل ، إذا كان من الصعب شربه بالنسبة لك ، يمكنك إضافة السكر والفيولا ويتم عصر الزنجبيل قليلا

فوائد عصير الزنجبيل :
1. مضاد للالتهابات :
أحد الاستخدامات الأكثر فعالية للزنجبيل هو أنه يعمل كعامل مضاد للالتهابات التي تساعد على تقليل التهابات المفاصل . أظهرت دراسة أن الأشخاص الذين يستهلكون عصير الزنجبيل لديهم أقل من الألم والأمراض الالتهابية الأخرى كما أنه يحتوي على مضادات الأكسدة التي تساعد على زيادة تدفق دماء جديدة عن طريق إزالة الشوائب الضارة في الجسم

2. رفع الحصانة :
عصير الزنجبيل يدفئ الجسم ويحسن عملية إزالة السموم . بل هو أيضا يعمل على تقوية المناعة مع خصائص مضادة للجراثيم ، وبالتالي فإنه هو حل فعال لنزلات البرد والسعال . تهدئة التهاب الحلق لشعور أفضل

3. تخفيف الغثيان :
المرضى والأمهات الحوامل يواجهون الكثير من الغثيان . تلاحظ دراسة أجراها المعهد الهندي للجميع العلوم الطبية ، نيودلهي 2010 أن الزنجبيل هو ضروري لتخفيف الغثيان لدى مرضى العلاج الكيميائي . وجدت دراسة بعنوان الأطفال الدم والسرطان ان الزنجبيل علاج فعال لآثار جانبية مثل غثيان العلاج الكيميائي والقيء

4. انخفاض مستوى الكوليسترول :
الزنجبيل هو عامل كبير لخفض الكولسترول لأنها كما يساعد على إزالة انسداد في تدفق الأوعية الدموية التي يمكن أن تؤدي إلى النوبات القلبية

5. تخفيف الصداع النصفي :
دراسة أجريت عام 2005 التي أجريت ، وجدت ان عصير الزنجبيل مفيد في علاج الصداع النصفي . وأشارت الدراسة سجلت في ساينس مونيتور الطبية أن الزنجبيل يعمل بشكل جيد مع علاج الصداع النصفي وللحد من شدة ومدة الآلام

6. يمنع السرطان :
الزنجبيل يعمل بشكل ممتاز للوقاية من السرطان وقتل الخلايا المسببة للسرطان أيضا . في احدى الدراسات تبين أن الزنجبيل يبطئ نمو خلايا سرطان الثدي ، ويساعد على منع السرطان وأمراض الكبد

7. ضغط الدم :
يعمل الزنجبيل كما لتجلط الدم ويخفض ضغط الدم في الناس على الفور . هل يمكن أن يكون عصير الزنجبيل مع بضع قطرات من العسل من أجل جعله لذيذ

8. تقليل الألم :
الزنجبيل يساعد على منع جميع أنواع آلام مثل آلام الأسنان والصداع النصفي كما أنه يساعد العلاج التي أصبحت أكثر شيوعا في كل يوم يمر . كما يعمل الزنجبيل كعامل مضاد للالتهابات ، وأنها لا تسمح الأوعية الدموية للحصول على ملتهبة وبالتالي فإنه يساعد على زيادة تدفق الدم في الجسم ، وتشفي الألم

9. الهضم :
يعمل الزنجبيل كعامل فعال لعملية الهضم . عصير الزنجبيل يساعد على تخفيف من مختلف القضايا في الجهاز الهضمي . فإنه يسرع حركة الطعام من المعدة إلى الأمعاء الصغيرة . عن طريق استهلاك الزنجبيل ، يمكن للمرء أن يكون أقل عرضة للحصول آلام في المعدة أو أي مشاكل في الجهاز الهضمي الأخرى . أنه يزيل المعدة من كل الشوائب مما يساعد الأشخاص الذين يعانون من دوار الحركة

10. التهاب المفاصل :
الزنجبيل يساعد على علاج التهاب المفاصل حيث يعمل كعامل مضاد للالتهابات التي تساعد على تخفيف التورم والالتهاب في الأشخاص الذين يعانون من الغدة الدرقية أو التهاب المفاصل

11. البرد :
الزنجبيل هو واحد من أقدم العلاجات للبرد ، والغثيان لأنه له خصائص مضادة للفيروسات الفطرية ومكافحة . انها تشفي من البرد ويوفر الإغاثة الفورية وكذلك يقتل البكتيريا التي تسبب البرد ويضمن أنه لا يرجع

12. عصير الزنجبيل للعناية بالشعر :
إذا كنت تريد أن يكون الشعر الطويل وبراق ، يجب أن تستهلك عصير الزنجبيل بانتظام . فإنه يمكن أيضا أن تطبق على فروة الرأس للحصول على نتائج جيدة. فقط للتأكد من أنه عندما كنت تطبيقه على فروة الرأس ، ينبغي أن تكون على اتساق المياه أقل . يعمل الزنجبيل بمثابة مكيف جيد لشعرك ؛ كما أنه يساعد على تقليل القشرة ويسرع نمو الشعر . عندما يتم تطبيق عصير الزنجبيل لشعرك ، فإنها تخلق تهيج في فروة الرأس مما يحفز تدفق الدم

13. حب الشباب :
عصير الزنجبيل يساعد عندما تستهلك الحد من حب الشباب أو البثور وكما يمنع حدوث حب الشباب في المستقبل كما يعمل كعامل مضاد للالتهابات

تحذيرات :
لا ينصح للأطفال تناول عصير الزنجبيل أقل من 2 سنوات
الذين تتراوح أعمارهم بين 6 إلى 10 عاما يمكن أن تتخذ 2 ملغ من العصير يوميا
ينبغي أن البالغين لا تأخذ أكثر من 4G يوميا
الأمهات الحوامل تحتاج فقط 1 يوم الجا

دراسات وابحاث :
ذكرت احدى الدراسات الامريكية ان عصير الزنجبيل يحتوي على :
بوتاسيوم :
البوتاسيوم هو معدن أساسي يساعد في بناء العضلات والبروتينات . أنه يساعد في الحفاظ على النشاط الكهربائي في القلب ، فإنه يساعد في تنظيم التوازن الحمضي القاعدي ، ويساعد الجسم في تحطيم الكربوهيدرات إلى طاقة قابلة للاستعمال . و 2 أونصة من عصير الزنجبيل تحتوي على 1038 ملليغرام من البوتاسيوم ، والتي هي 22 في المئة من السعرات الغذائية اليومية الموصى بها للبالغين

النياسين :
النياسين يساعد في الحفاظ على البشرة ، والشعر والعينين والكبد صحية ، كما أنه يساعد الجسم ، فضلا عن توفير الدعم للنظام العصبي والمناعي ، النياسين يساعد جسمك في إنتاج الهرمونات الجنسية والتوتر ، ويساعد في الدورة الدموية ، 2 أونصة من عصير الزنجبيل يحتوي على ما يقرب من 2 ملليغرام من النياسين . هذا هو تقريبا 12.5٪ من بدل الغذائية الموصى بها للرجال الكبار ، ما يقرب من 14 في المئة من RDA للنساء البالغات ونحو 11 في المئة من RDA للنساء الحوامل والمرضعات

الفوسفور :
الفوسفور يمكن العثور عليها في كل خلية في الجسم ، وبالرغم من أن معظم من هو في العظام والأسنان ، كما أنه يساعد على إنتاج أسنان وعظام قوية . الفوسفور هو معدن أساسي يساعد الجسم في تحطيم الكربوهيدرات والدهون . ويساعد أيضا في إنتاج وصيانة الخلايا والأنسجة . و2 أونصة من عصير الزنجبيل الطازج يحتوي على ما يزيد قليلا على 12 في المئة من المدخول الغذائي الموصى بها من الفوسفور للراشدين ، مع 85 ملليغرام من الفوسفور لكل حصة

فيتامين C :
مضادات الأكسدة الطبيعية ، وفيتامين C تساعد خلايا الجسم في الدفاع عن أنفسهم من الجذور الحرة والسموم البيئية ، والتي يمكن أن تسبب الشيخوخة المبكرة وموت الخلايا . يساعد فيتامين C أيضا في إنتاج الكولاجين ، وإصلاح الأوتار والغضاريف والعظام والأربطة والأوعية الدموية . و2 أونصة من عصير الزنجبيل تحتوي على 12.5 ملليجرام من فيتامين C ، وهذا هو ما يقرب من 14 في المئة من المدخول الغذائي للرجال الكبار ، أكثر من 16 في المئة من حديد الاختزال المباشر للنساء البالغات ، ما يقرب من 15 في المئة من حديد الاختزال المباشر للنساء الحوامل وأكثر من 10 في المئة من حديد الاختزال المباشر للنساء اللواتي يرضعن

كيف تعمل اقراص اكتوس :
اقراص أكتوس تحتوي على العنصر النشط هيدروكلوريد بيوجليتازوني ، يتم استخدامه للمساعدة في السيطرة على مستويات السكر في الدم لدى المصابين بالسكري من النوع 2
الناس مع مرض السكري ونقص أو غياب هرمون يفرزه البنكرياس يسمى الأنسولين وهو الهرمون الرئيسي المسؤول عن السيطرة على السكر في الدم . في مرض السكري من النوع 2 البنكرياس لا ينتج الأنسولين الكافي وخلايا الجسم مقاومة لانخفاض مستويات الانسولين في الدم ، الانسولين عادة سوف يجعل الخلايا تزيل السكر من الدم ، وبالتالي في نوع 2 من مرض السكري مستويات السكر في الدم يمكن أن ترتفع أيضا
بيوجليتازوني يساعد على خفض مستويات السكر في الدم عن طريق زيادة حساسية خلايا الكبد ، والدهون ، والعضلات ، والأنسولين . وهذا يتيح الخلايا لإزالة الجلوكوز من الدم بشكل أكثر فعالية . بيوجليتازوني أيضا يقلل من كمية الجلوكوز التي ينتجها الكبد ، ويحافظ على سير العمل في الخلايا في البنكرياس (خلايا بيتا) التي تنتج الانسولين . وبالتالي فإن التأثير الكلي لهذا الدواء هو للمساعدة في السيطرة على مستويات السكر في الجسم في الدم ومنع تحولهم عالية جدا

ما هي استخدامات اقراص اكتوس :
- مرض السكري 2 (غير المعتمد على الأنسولين)
- يمكن استخدامه من تلقاء نفسها لعلاج مرضى السكري من النوع 2 ، والناس يعانون من زيادة الوزن بشكل خاص ، الذين السكر في الدم لم تتم السيطرة بشكل كاف من قبل النظام الغذائي وممارسة التمارين الرياضية وحدها ، والذين لا يستطيعون اتخاذ ميتفورمين . (الميتفورمين هو الدواء الخط الأول القياسية للأشخاص يعانون من زيادة الوزن مع مرض السكري من النوع 2 لا يسيطر عليها النظام الغذائي)
- يمكن أيضا أن يستخدم في تركيبة مع ميتفورمين أو أي نوع آخر من الأدوية المضادة لمرض السكر للأشخاص الذين يعانون من مرض السكري من النوع 2 الذي لا تسيطر عليه الجرعات القصوى من أدوية السكر في الدم
- يمكن أيضا أن يستخدم في تركيبة مع الأنسولين للأشخاص الذين يعانون من مرض السكري من النوع 2 الذي لم يتم التحكم فيه بالكفاية عن طريق الأنسولين والذين لا يستطيعون اتخاذ ميتفورمين للسكر في الدم

كيفية تناول اقراص اكتوس :
- ينبغي أن تؤخذ مرة واحدة يوميا ، بانتظام كل يوم . يتوقف على مدى التحكم في السكر في الدم وغيرها من الأدوية ما كنت تأخذ
- يمكن اتخاذها إما مع أو بدون الطعام .
- ابتلاع قرص مع شربة ماء
- اتخاذ القرص نفس الوقت كل يوم ، وهذا سوف يساعدك على تذكرها
- إذا كنت قد نسيت أن تأخذ الجرعة في الوقت المعتاد الخاص بك يمكنك أن تأخذها في وقت لاحق في ذلك اليوم . ومع ذلك ، إذا كنت قد نسيت أن تأخذ جرعة لمدة يوم كامل ، اترك الجرعة المنسية وتناول الجرعة التالية كالمعتاد . لا تأخذ جرعة مضاعفة لتعويض الجرعة الفائتة

تحذيرات عند تناول اقراص اكتوس :
- من المهم أن تستمر في اتباع نظام غذائي وممارسة التمارين الرياضية بينما كنت تستخدم هذا الدواء . هذا الدواء يساعد فقط للسيطرة على مستويات السكر في الدم ، وينبغي ألا يستخدم كبديل عن تناول الطعام الصحي وممارسة التمارين الرياضية بانتظام
- طبيبك قد يريد منك أن تحقق لديك مستوى السكر في الدم من وقت لآخر وأنت تأخذ هذا الدواء . تأكد من مناقشة كيفية القيام بذلك ، وكيف كثير من الأحيان مع طبيبك العمومي ، الصيدلي أو أخصائي مرض السكري
- طبيبك سوف يريد أن يكون لديك اختبارات الدم العادية لفحص وظائف الكبد وأنت تأخذ هذا الدواء . استشر طبيبك إذا كنت في وضع أي من الأعراض التالية ، لأنها قد تكون علامات على مشاكل في الكبد : الغثيان غير المبرر ، والتقيؤ ، آلام في البطن ، والتعب ، وفقدان الشهية والبول غامق أو اصفرار الجلد أو بياض العينين (اليرقان)
- هذا الدواء قد يسبب أحيانا احتباس السوائل التي قد تسبب أو تفاقم فشل القلب . لهذا السبب يجب أن تسمح للطبيب التعرف على الفور إذا كنت تواجه أي ضيق في التنفس ، تورم المترجمة مثل انتفاخ الكاحلين ، أو زيادة الوزن السريع والمفرط (والذي قد يكون ناجما عن احتباس السوائل) في حين أخذ هذا الدواء
- إذا لاحظت أي مشاكل مع نظرك في حين أخذ هذا الدواء ، على وجه الخصوص أي مشاكل جديدة أو تفاقم مع عدم وضوح الرؤية أو رؤية التفاصيل الدقيقة ، يجب السماح الطبيب أعرف . قد تحتاج إلى أن يكون اختبار العين
- غير مألوف ارتباط هذا الدواء مع تسبب سرطان المثانة . قد تتضمن أعراض هذا الدم في البول وألم عند التبول أو الحاجة إلى التبول فجأة . من المهم التحدث إلى طبيبك فورا إذا لاحظت أي من هذه الأعراض بينما كنت تأخذ هذا الدواء

استخدام اقراص اكتوس بحذر في الحالات التالية :
- كبار السن
- أمراض القلب ، على سبيل المثال الناس الذين يعانون من الذبحة الصدرية أو الذين لديهم أزمة قلبية .
- الأشخاص الذين يعانون من انخفاض مستويات الهيموجلوبين في الدم لديهم
- اضطرابات الدم الوراثية تسمى البورفيريا الحادة
- الأشخاص الذين يعانون من تورم في الجزء الخلفي من العين (وذمة البقعة الصفراء)
- الناس الذين يدخنون
- الناس الذين لديهم أي وقت مضى العلاج الإشعاعي لمنطقة الحوض
- الأشخاص الذين لديهم تاريخ من التعرض للعوامل المسببة للسرطان ، مثل المركبات العطرية والمواد الكيميائية المستخدمة في الصناعة ، أو أدوية العلاج الكيميائي مثل سيكلوفوسفاميد
- النساء مع متلازمة المبيض المتعدد التكيسات (متلازمة تكيس المبايض) . قد يسبب هذا الدواء النساء مع متلازمة تكيس المبايض الذين توقفوا عن التبويض لبدء فترة الإباضة مرة أخرى . إذا كان لديك متلازمة تكيس المبايض وبالتالي قد تحتاج إلى استخدام وسائل منع الحمل لمنع الحمل . إسأل طبيبك للحصول على المشورة . إذا كنت تحصل على الحمل أو ترغب في محاولة انجاب طفل يجب عليك إخبار الطبيب ، كما ستحتاج إلى التوقف عن تناول هذا الدواء

موانع استخدام اقراص اكتوس :
- الحماض الكيتوني السكري .
- الأشخاص الذين يعانون من قصور في القلب أو تاريخ من هذا
- الناس مع انخفاض وظائف الكبد
- الأشخاص الذين يعانون من غسيل الكلى للفشل الكلوي
- الناس نشطة مع سرطان المثانة أو تاريخ في الإصابة بسرطان المثانة
- الناس مع الدم في البول ، وعندما لم يتم التحقيق في سبب هذا
- الحمل
- الرضاعة الطبيعية
- مشاكل وراثية نادرة من التعصب الجالاكتوز ، ونقص اللاكتاز لاب أو سوء امتصاص الغلوكوز الجالاكتوز (أكتوس أقراص تحتوي على اللاكتوز)
- لا ينصح هذا الدواء للأطفال والمراهقين دون سن 18 سنة من العمر ، حيث لا توجد معلومات بشأن سلامته وفعاليته في هذه الفئة العمرية
- هذا الدواء لا ينبغي ان تستخدم اذا كان لديك حساسية من واحد أو أي من مكوناته . الرجاء إبلاغ الطبيب أو الصيدلي إذا كان لديك خبرة في السابق لمثل هذه الحساسية . إذا كنت تشعر بأنك قد شهدت رد فعل تحسسي ، توقف عن استخدام هذا الدواء ، وإبلاغ الطبيب أو الصيدلي فورا

الحمل والرضاعة الطبيعية :
- لا ينبغي أن تستخدم هذا الدواء خلال فترة الحمل كما لم تثبت سلامتها في النساء الحوامل . لذا يجب عليك استخدام وسائل منع الحمل لتجنب الحمل في حين كنت تأخذ هذا الدواء . وعادة ما تتحقق السيطرة على داء السكري في الحمل باستخدام الأنسولين ، لأن هذا يوفر تحكم أكثر استقرارا من السكر في الدم
- ومن غير المعروف ما إذا كان هذا الدواء يمر في حليب الثدي . لا ينبغي أن تستخدم من قبل النساء اللواتي يرضعن . طلب المشورة الطبية من الطبيب

الاثار الجانبية لاقراص اكتوس :
الأدوية والآثار الجانبية المحتملة يمكن أن تؤثر على الناس الفردية في الطرق المختلفة . وفيما يلي بعض من الآثار الجانبية التي هي معروفة لتترافق مع هذا الدواء . فقط لأنه ذكر أحد الآثار الجانبية هنا ، وهذا لا يعني أن جميع الأشخاص الذين يستخدمون هذا الدواء سوف تشهد ذلك أو أي أثر جانبي
الاثار الجانبية الشائعة جدا :
- احتباس السوائل الزائدة في أنسجة الجسم ، مما يؤدي إلى تورم (وذمة ، ولا سيما عندما تستخدم الأنسولين)
- انخفاض نسبة السكر في الدم (نقص سكر الدم) ، عند استخدامها في تركيبة مع الميتفورمين

الاثار الجانبية المشتركة :
- زيادة الوزن
- التهابات مجرى الهواء العلوي
- انخفاض حاسة اللمس ، وخدر
- زيادة فرصة كسر العظام (إلا في النساء)
- انخفاض عدد خلايا الدم الحمراء (فقر الدم – عند استخدامها في تركيبة مع ميتفورمين)
- اضطرابات بصرية (عندما تستخدم وحدها أو بالاشتراك مع الميتفورمين)
- ضيق في التنفس (عندما تستخدم مع الأنسولين)
- فشل القلب (عند استخدامها مع الأنسولين)
- صداع (عند استخدامها مع الميتفورمين)
- الدوخة (عند استخدامها مع sulphonylurea)
- انتفاخ البطن أو الرياح (عند استخدامها مع sulphonylurea)
- ألم في المفاصل (عندما تستخدم مع الأنسولين ، الميتفورمين ، أو الميتفورمين والعلاج الثلاثي sulphonylurea)
- الدم في البول (البيلة الدموية – عند استخدامها في تركيبة مع ميتفورمين) أخبر طبيبك فورا إذا لاحظت أي دم في البول بحيث يمكن هذا التحقيق
- العجز الجنسي ( ضعف الانتصاب – عند استخدامها في تركيبة مع ميتفورمين)
- انخفاض نسبة السكر في الدم (نقص سكر الدم) ، عند استخدامها في تركيبة مع الأنسولين

الاثار الجانبية غير المألوفة :
- التهاب الجيوب الأنفية ( التهاب الجيوب الأنفية )
- صعوبة في النوم ( الأرق )
- سرطان المثانة
- السكر أو البروتين في البول (عند استخدامها مع sulphonylurea)
- انخفاض نسبة السكر في الدم (نقص سكر الدم)، عندما تستخدم بالاقتران مع sulphonylurea

الاثار الجانبية غير معروفة التردد :
- تورم في الجزء الخلفي من العين (وذمة البقعة الصفراء) .
- انخفاض نسبة السكر في الدم ( نقص سكر الدم ) هو أمر شائع جدا عند استخدام هذا الدواء في العلاج الثلاثي مع الميتفورمين و sulphonylurea، ومن الشائع عند استخدامها في تركيبة مع الأنسولين وغير المألوف عندما تستخدم مع sulphonylurea
قد لا تتضمن الآثار الجانبية المذكورة أعلاه كل من الآثار الجانبية ذكرت من قبل الشركة المصنعة للدواء

دراسات وابحاث :
ذكرت احدى الدراسات الامريكية انه قد يكون هناك خطر متزايد من فشل القلب إذا تم استخدام هذا الدواء في تركيبة مع الأنسولين . فقد يحدث ضيق في التنفس ، وزيادة الوزن أو تورم ، وخصوصا من الكاحلين ، وقد يكون هناك خطر متزايد من احتباس السوائل (وذمة أو تورم) وفشل القلب إذا تم اخذ هذا الدواء مع ادوية مضادة للالتهابات غير الستيرويدية (المسكنات) مثل ديكلوفيناك ، نابروكسين أو الإيبوبروفين ، أو مثبطات COX-2 مثل السيليكوكسيب

مع اقتراب موسم الحج أعاده الله علينا وعلى كافة المسلمين باليمن والبركات ، يستعد الأشخاص المقبلين على الحج لاتخاذ كافة الاجراءات اللازمة لهذا الحدث العظيم ، وهناك بعض الأشخاص المصابين بالأمراض ، قد يترددون في اتخاذ هذه الخطوة خوفا من حدوث بعض المضاعفات بسبب الأحوال الجوية والإجهاد الذي يتعرضون له ، ولكن عزيز القارئ بإذن الله هناك الكثير من الحلول والنصائح نقدمها لكم في مقالنا لاتباعها للمرضى المصابين بالقلب والربو والسكري ومرضى الكلى ، نظرا لأن هذه الأمراض هي الشائعة بين الأشخاص وهي التي يتأثر مريضها بالأعمال الشاقة التي يقوم بها أثناء الحج وبحرارة الجو ، ونضع لكم بعض النصائح لكل مريض مصاب بإحدى هذه الأمراض كل على حدة .

أولا : مريض القلب
يستطيع المرضى المصابين بأمراض الشرايين و صممات القلب وامراض عضلة القلب الحج بإذن الله تعالى إذا كانت حالة المريض مستقرة ، وللحفاظ على استقرار حالته أثناء الحج ينصح بالاتي :-
- يجب استشارة الطبيب قبل السفر إلى الحج ليصف له كافة الأدوية التي يحتاجها خلال فترة الحج
- يجب على المريض حمل بطاقة طبية موضح بها نوع مرض القلب الذي يعانيه وحالته الصحية
- كما يجب الابتعاد قدر الامكان عن الإجهاد والزحام ، وتجنب الصعود إلى الجبال والمرتفعات ، كما يجب على المريض تجنب التوتر والانفعال .
- ينصح باتباع نظام غذائي قليل الأملاح والدهون .
- ينصح باصطحاب مرافق مع المريض حتى يستطيع اتخاذ الاجراءات اللازمة عند حدوث أي مضاعفات أثناء تأدية المناسك .
- يجب أخذ قسطا من الراحة عند الإحساس بأي ألم في الصدر أو ضيق في التنفس ، وفي حال حصول أي مضاعفات يجب إبلاغ الطبيب فورا .

ثانيا : مريض السكري
- يجب على المريض أخذ تقرير شامل عن حالته الصحية من الطبيب المختص قبل السفر إلى الحج .
- يجب على المريض تجهيز جميع الأدوية الخاصة به سواء كانت أقراص أو حقن للأنسولين ، مع تجهيز حافظة للثلج لحفظ الأنسولين .
- ينبغي على المريض أخذ جهاز لقياس السكر معه أثناء الرحلة لمراقبة مستوى السكر لديه .
- كما يجب عليه أخذ كمية من قطع السكر إذا اضطر لتناول قطعة منها إذا تعرض لأي هبوط في مستوى السكر .
- كما يجب استشارة أخصائي التغذية قبل السفر لإعطائه نظام غذائي يتناسب مع رحلته إلى الحج .
- يجب الإكثار من تناول المياه والسوائل أثناء تأدية المناسك
- ينصح باستخدام المظلة الشمسية أثناء تأدية المناسك لتجنب التعرض لأشعة الشمس لفتة طويلة .
- ينصح المريض بالابتعاد عن الزحام وأخذ وقتا من الراحة .
- ينصح باستخدام حذاء طبي خاص لمرضى السكري لتجنب الإصابة بأي جروح في القدمين .
- يجب التوقف عن تأدية المناسك عند الإحساس بهبوط في السكر وذلك عند ظهور أعراض الهبوط مثل التعرض الكثير والإرهاق الشديد ، مع تناول قطعة من السكر لتعديل نسبة السكر .
- ينصح باستخدام سوار حول المعصم مدرج به اسم المريض وحالته الصحية
- وينصح باصطحاب مرافق مع المريض خلال رحلة الحج لمساعدة المريض واتخاذ اللازم عند حدوث أي طارئ في حالته الصحية .
- يجب إبلاغ الطبيب فور حدوث أي عرض من أعراض ارتفاع السكر
- وعلى المريض أن يتناول الوجبات الاساسية وأخذ الدواء في مواعيده المحددة .

ثالثا : مريض الربو
قد يتعرض مريض الربو إلى سوء في حالته الصحية بسبب بعض العوامل الجوية وبسبب وجوده في الأماكن المكتظة لذلك يجب عليه اتباع النصائح التالية لتجنب ازدياد الحالة والإصابة بالتهاب في الرئة :
- على المريض الذهاب لطبيبه المختص قبل السفر إلى الحج للكشف عليه والتأكد من حالته الصحية ولإعلامه بالخطوات الواجب اتخاذها عند التعرض لأي مضاعفات .
- يجب أخذ بخاخة الربو الخاصة بتوسيع الشعب الهوائية مثل الفينتولين والخاصة بالوقاية من الأعراض التي قد تصيبه ، مثل الكورتيزون .
- وينصح بحمل سوار في المعصم يبين به معلومات المريض وحالته الصحية .
- ينصح بأداء المناسك في الأوقات التي لا يكون بها زحام كثير حتى ليتعرض لأي مضاعفات .
- ينصح باستخدام موسع الشعب الهوائية قبل القيام بأي مجهود .
- يجب على المريض استخدام بخاخات الربو عند حدوث نوبة الربو ، وإذا حصل اي مضاعفات يجب الذهاب للطبيب فورا .

رابعا : مريض الكلى
- يجب استشارة الطبيب المختص قبل الذهاب للحج لإجراء فحص شامل ومعرفة الحالة الصحية للمريض واتخاذ الاجراءات اللازمة .
- المريض الذين يعاني من فشل كلوي ويحتاج إلى غسيل الكلى يفضل ذهابه مع طاقم طبي ليتمكن من إجراء غسيل الكلى بصفة دورية حتى لا يتعرض للخطر وذلك بتنسيق البعثة الطبية مع أحد المستشفيات القريبة للتمكن من إجراء الغسيل .
- أما بالنسبة للمرضة الذين يعانون من الحصى في الكلى ، يجب عليهم الإكثار من تناول الماء والسوائل على الأقل 3 لتر في اليوم الواحد .
- ينصح بعدم التعرض لأشعة الشمس الحارة لفترة طويلة وذلك باستخدام المظلة الشمسية .

مع تقدم العلم وكثرة الدراسات والتجارب ، أصبح هناك أملا من الوقاية أو الشفاء من الكثير من الأمراض ، وفي مقالنا اليوم نعرض لكم بعض الدراسات والأبحاث الحديثة التي أجريت للوقاية والتقليل من خطر الاصابة بمرض الزهايمر .

ممارسة التمارين الرياضية للوقاية من الزهامير
لقد أجرى بعض الباحثين البريطانيين دراسة إحصائية عن بعض النماذج البشرية ، واشارت بأن هناك عدة أسباب خطرة قد تؤثر في انتشار المرض ، مثل الإصابة بمرض السكري وارتفاع ضغط الدم و عدم ممارسة التمارين الرياضية ، والتدخين والشعور بالاكتتئاب بالإضافة إلى انخفاض المستوى التعليمي . وأشار الباحثون بأنه يمكن الوقاية من الزهايمر بالتقليل من الأسباب التي تؤدي إلى هذا المرض .
وقد جاءت نتيجة الدراسة على أن البرياطنيين الذين لا يمارسون الرياضة تعرضوا لخطر الإصابة بالزهايمر بنسبة 21.8 ، ولو أن الجميع واظب على التمارين الرياضية يمكن التقليل من خطر الإصابة بالزهايمر بنسبة 21.8 ، كما أنه يجب الأخذ بالاعتبار بأن العمر له تأثير كبير في زيادة العوامل التي تم ذكرها أعلاه ، ولذلك ينصح باتباع نظام حياة صحي وممارسة بعض التمارين الرياضية البسيطة للوقاية من الزهايمر وللوقايةمن خطر الإصابة بالأمراض الأخرى .

الكشف المبكر عن الزهايمر عن طريق العين والانف
أشارت دراسة أمريكية حديثة تم نقاشها في المؤتمر العالمي لرابطة مرض الزهايمر في كوبنهاجن بالدنمارك ، تقول بأنه إجراء اختبار للعين ولحاسة الشم يكشف عن احتمالية الإصابة بالزهايمر لأن أول علامات مرض الزهايمر تظهر في العين والأنف ، فقد أجريت أبحاث علمية على أربعين متوطعا لمعرفة إذا كان هناك أي تغيرات طرأت على شبكية العين المتصلة بشكل كبير في المخ ، وقد ظهرت النتيجة بأن الأشخاص الذين لديهم علامات مبكرة من مرض الزهايمر قد تبين بأنهم يعانون من اتساع في اوعية دموية معينة ، وقد تم عمل تصوير مسحي للمخ لهؤلاء الأشخاص وظهرت النتيجة بوجود رواسب صفائح من بروتين بيتا اميلويد . كما أنه تم الكشف عن مرض الزهايمر من خلال المسح الضوئي في عدسة العين للكشف عن وجود البيتا اميلويد .
كما جريت دراسة أخرى عن 20 شخصا من الأشخاص الذين من الممكن أن يصابوا بمرض الزهايمر وعشرين آخرين من الأشخاص الصحاء من نفس الفئة العمرية ، وضع في أعينهم صبغة الفلورنست قبل إجراء التجربة ، وقد ظهرت النتيجة بأن 85% مصابين بالزهايمر و 95% أشخاص أصحاء ، وهذا يثبت بأن اختبار العين يكشف عن مرض الزهايمر مبكرا .
أما بالنسبة لاختبار حاسة الشم فقد تم إجراء اختبار على نفس الأشخاص بحيث كل شخص منهم يشم عدة روائح وعلى كل شخص شم هذه الروائح واختيار الإجابة من أربع خيارات ، وظهرت النتيجة بأن الأشخاص الذين لم يكن لهم القدرة على التمييز بين الروائح بشكل كبير يعني بأنهم يعانون من فقدان من خلايا الدماغ مما يؤدي إلى خطر تطور الزهايمر ، وبالتالي أثبتت الدراسة بأن اختبار حاسة الشم تساعد على الكشف المبكر للزهايمر الذي يقتل خلايا المخ مع مرور الوقت منها خلايا حاسة الشم .

الموسيقى عامل مساعد للوقاية من الزهايمر
أجريت دراسة حديثة لبعض الباحثين في جامعة نيويورك بأن هناك ثمة علاقة تربط بين الموسيقى وتحسن أعراض مرض الزهايمر ، حيث كشفت الدراسة عن ستة مرضى مصابين بالزهايمر تتراوح اعمارهم ما بين 65-83 عام تم إخضاعهم لجلسات علاجية بالموسيقى مرتين في الأسبوع لمدة شهر ، وذلك عن طريق سماعهم بعض الأغاني لمساعدتهم على التواصل والتفاعل مع الاخرين ، لأن مرضى الزهايمر قد تتطور حالتهم الصحية وتقل مهاراتهم اللغوية مع الوقت ولا يستطيعون التحدث ، إلا أن سماع الموسيقى يؤدي إلى تحسن في الأعراض المزمنة وتعد وسيلة ممتازة لتواصل المريض بمن حوله وتعمل على تهدئته النفسية .

تناول القرفة من العوامل المساعدة للوقاية من الزهايمر
أشارت دراسة حديثة من قبل باحثين في جامعة كاليفورنيا بالولايات المتحدة ، بأن للقرفة دور هام في قدرتها على الحد من الإصابة بمرض الزهايمر ، فهي تحتوي على مادة سينامالديهيد ومادة ابيكاتيشن اللذان يرتبطان بالحمض الاميني ( سيستاين ) الذي يوجد في بروتين تاو فيلتفان حول الحمض الاميني ويمنعان بروتين تاو من الالتفاف حول نفسه ، وتعمل مادة ابيكاتيشن أيضا على حماية خلايا المخ من نواتج الأيض المؤكسدة التي تضر المخ ، ويشير الباحثون بأنه عندما يتجمع بروتين تاو في خلايا المخ ويتشابك ويلتف حول نفسه ويصبح مركب ضار غير قابل للذوبان في الخلية ويرتبط بأنابيب ميكروتبيول الدقيقة يؤدي إلى حدوث تأثييرات خطيرة بخلايا المخ وبالتالي يتطور مرض الزهايمر مع مرور الوقت .

يتطلب من المرأة الحامل عادة عناية خاصة لصحتها وصحة جنينها فهي تحتاج إلى نظام غذائي متكامل وخاص بالإضافة إلى عدم تعرضها للإجهاد الكبير أثناء الحمل حتى لا تتعرض هي وجنينها لمخاطر صحية هي في غنى عنها ، وبما أن الحج يعتبر رحلة شاقة ويتطلب مجهودا كبيرا ومن الممكن أن يعرضها إلى أخطار كثيرة مثل تعرضها لعدوى مكروبية بسبب التواجد في الزحام بسبب نقص المناعة ، أو تعرضها إلى ولادة مبكرة ، فقد وجب علينا وضع بعض النصائح الطبية التي أوصى بها الأطباء والمختصين للمرأة الحامل لتجنب التعرض لحياتها وحياة جنينها للخطر .

النصائح التي أوصى بها الأطباء للحوامل :-
- قبل السفر إلى الحج ، يجب على المرأة الحامل أن تقوم بزيارة الطبيب وتستشيره إذا كان وضعها الصحي يسمح بالسفر أم لا كي لا يحدث لها أي مضاعفات صحية .
- وينبغي عليها أن تأخذ كمية كافية من الأدوية اللازمة التي تحتاجها في فترة الحج .
- وينصح بارتداء ملابس فضفاضة وقطنية حتى لا تفقد سوائل كثيرة بسببب التعرق .
- وعند ركوب الحافلة أو الطائرة أيا كانت الوسيلة أثناء الرحلة ، يجب أن تحرك الساقين خلال الجلوس في وضعيات مختلفة لتجنب حدوث جلطة وريدية .
- ويجب أن تكثر من شرب السوائل طيلة فترة الحج .
- كما يفضل أن تقوم بالمشي أثناء الرحلة داخل الحافلة أو في الطائرة كل ساعتين ولو لوقت قصير .
- أثناء أداء المناسك يجب عليها أن تحاول الابتعاد قدر الامكان عن أماكن الزحام واختيار أوقات تكون معتدلة في الزحام حتى لا يصيبها جفاف وتقيؤ خاصة للمرأة التي في بداية حملها .
- كما يجب تجنب التعرض لأشعة الشمس قدر الامكان وذلك بأخذ مظلة شمسية طوال فترة أداء المناسك مع شرب الكثير من السوائل لتعويض السائل المفقود جراء الإجهاد وارتفاع الحرارة .
- عند حدوث أي مضاعفات مثل ارتفاع في جردة الحرارة ، أو الشعور في تقلصات بالبطن أو حدوث نزف أو سوائل مهبلية ، أو حتى الشعور بصداع شديد ، يجب عليها التوقف فورا عن أداء المناسك واللجوء إلى أقرب طبيب مختص لاتخاذ اللازم لسلامتها وسلامة الجنين .

عزيزتي الحامل ، إذا كنت تعانين من أي عرض من الأعراض التالية يجب عليك إلغاء قرار السفر إلى الحج لأنه قد يكون خطرا كبيرا على صحتك وصحة جنينك :-
- إذا كنت تعانين من ارتفاع في ضغط الدم
- إذا حدث لك نزيف في فترة الحمل
- إذا سبق لك الولادة المبكرة في حمل سابق
- إذا حدث نزول في المشيمة

وأخيرا ، يجب أن ننوه بأن الأطباء دائما ينصحون بتأجيل السفر إلى الحج أثناء فترة الحمل لأنه قد يعرض الحامل وجنينها إلى أخطار كثيرة بسبب المجهود الكبير الذي يصاحب رحلة الحج .

كيف يعمل دواء ترايميثوبريم :
دواء ترايميثوبريم يحتوي على العنصر النشط ميثوبريم وهو مضاد حيوي يستخدم لعلاج الالتهابات مع البكتيريا
الخلايا البكتيرية من أجل أن تنمو وتتكاثر في حاجة إلى إنتاج المادة الوراثية (DNA) . لإنتاج الحمض النووي وتحتاج لحمض الفوليك (الفولات) .
ميثوبريم يعمل عن طريق منع البكتيريا من إنتاج حمض الفوليك وبدونه لا يمكن للبكتيريا ان تنتج الحمض النووي ، وبالتالي تصبح غير قادرة على التكاثر وزيادة الاعداد ، لذلك ميثوبريم توقف انتشار العدوى ، وتقتل البكتيريا المتبقية من قبل النظام المناعي

ما هي استخدامات دواء ترايميثوبريم :
- علاج الالتهابات البكتيرية في المسالك البولية
- منع الالتهابات البكتيرية المتكررة في المسالك البولية
- علاج الالتهابات البكتيرية في الرئتين والشعب الهوائية (الجهاز التنفسي) ، مثل التهاب القصبات الحاد ، التهاب الشعب الهوائية المزمن أو الالتهاب الرئوي

كيفية تناول دواء ترايميثوبريم :
- يؤخذ ترايميثوبريم عن طريق الفم على شكل أقراص أو شراب
- الجرعة المقررة من ترايميثوبريم تعتمد على نوع وشدة العدوى
- عادة ما يؤخذ ترايميثوبريم مرتين في اليوم (كل 12 ساعة) لعلاج الالتهابات ومرة واحدة يوميا في المساء لمنع التهابات المسالك البولية
- يمكن اتخاذ ترايميثوبريم إما مع أو بدون الطعام
- ينبغي أن ترج الزجاجه جيداً قبل اتخاذ الجرعة ، ويتم قياس الجرعة باستخدام ملعقة القياس المتوفرة مع المعلق . يجب عدم استخدام ملعقة صغيرة أو الملعقة العادية فهذا لن يعطي جرعة دقيقة
- لابد من محاولة اتخاذ الدواء في فترات منتظمة . إذا نسيت أن تأخذ جرعة تناولها عندما تتذكر ، إلا إذا حان الوقت تقريبا للجرعة التالية ، في هذه الحالة اترك الجرعة المنسية وتناول الجرعة التالية كالمعتاد . لا تأخذ جرعة مضاعفة لتعويض الجرعة الفائتة
- ما لم يخبرك طبيبك خلاف ذلك ، من المهم الانتهاء من دورة هذا الدواء ، حتى لو كنت تشعر بتحسن أو تطهير العدوى ، فوقف العلاج المبكر يزيد من فرصة عودة العدوى ونمو البكتيريا المقاومة للمضادات الحيوية

تحذيرات عند تناول دواء ترايميثوبريم :
- المضادات الحيوية يمكن ان تسبب أحيانا التهاب في الامعاء (التهاب القولون) ، لهذا السبب إذا شعرت بالإسهال واصبح شديد أو مستمر أو يحتوي على دم أو مخاط ، سواء أثناء أو بعد أخذ هذا الدواء ، يجب عليك استشارة الطبيب فورا
- هذا الدواء نادرا ما يسبب الطفح الجلدي الخطير ، والتي قد تكون مهددة للحياة وتتطلب العلاج في المستشفى . لهذا السبب يجب عليك استشارة طبيبك فورا إذا تطور الطفح الجلدي ، تقشير ، الحكة ، أو غيرها من رد فعل على الجلد غير المبرر في حين أخذ هذا الدواء
- هذا الدواء نادرا ما يسبب انخفاضا في الكميات الطبيعية من خلايا الدم ، لهذا السبب يجب عليك استشارة طبيبك فورا إذا كنت تواجه أي من الأعراض التالية : كدمات أو نزيف غير مبرر ، بقع ارجوانية ، التهاب الحلق ، قرحة الفم ، ارتفاع في درجة الحرارة (الحمى) ، والشعور بالتعب أو المرض العام
- إذا كنت تأخذ هذا الدواء لفترات طويلة من الوقت يجب أن تقوم بإجراء اختبارات الدم شهرية صورة منتظمة لرصد خلايا الدم

استخدام دواء ترايميثوبريم بحذر في الحالات التالية :
- كبار السن
- الأطفال حديثي الولادة
- انخفاض وظيفة الكلى
- انخفاض وظيفة الكبد
- الأشخاص المعرضين لخطر نقص حمض الفوليك
- اضطرابات الدم الوراثية “البورفيريا”

موانع استخدام دواء ترايميثوبريم :
- الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات في أعداد خلايا الدم الطبيعية في الدم
- الحمل
- هذا الدواء لا ينبغي ان يستخدم اذا كان لديك حساسية من واحد أو أي من مكوناته .

الحمل والرضاعة الطبيعية :
- ينبغي تجنب هذا الدواء خلال فترة الحمل ، وخصوصا خلال الأشهر الثلاثة الأولى ، لأنها قد تكون ضارة للجنين ، التماس مزيد من المشورة الطبية من الطبيب
- هذا الدواء يمر في حليب الثدي ، وليس من المعروف أن يكون ضارا على الرضع والمرضعات . الحصول على المشورة الطبية من طبيبك حول ما إذا كان ذلك آمنا ومناسبا بالنسبة لك

الاثار الجانبية لدواء ترايميثوبريم :
الأدوية والآثار الجانبية المحتملة يمكن أن تؤثر على الناس الفردية في الطرق المختلفة . وفيما يلي بعض من الآثار الجانبية التي هي معروفة لتترافق مع هذا الدواء . فقط لأنه ذكر أحد الآثار الجانبية هنا ، وهذا لا يعني أن جميع الأشخاص الذين يستخدمون هذا الدواء سوف تشهد ذلك أو أي أثر جانبي :
- الغثيان والقيء
- الصداع
- الطفح الجلدي
- الحكة
- زيادة في مستوى البوتاسيوم في الدم (فرط بوتاسيوم الدم)
- اضطراب في إنتاج خلايا الدم
- رد فعل غير طبيعي للجلد في الضوء ، وعادة ما يكون طفح الجلدي (حساسية)
- ردود فعل شديده للجلد ، مثل متلازمة ستيفنز جونسون ، انحلال البشرة السمي
- التهاب بطانة الأمعاء (التهاب القولون)
- الكبد أو اضطرابات في الكلى
قد لا تتضمن الآثار الجانبية المذكورة أعلاه كل من الآثار الجانبية ذكرت من قبل الشركة المصنعة للدواء

دراسات وابحاث :
ذكرت احدى الدراسات الامريكية انه إذا أخذ دواء ترايميثوبريم مع بيريميثامين المضاد للملاريا ، قد ينخفض مستوى حمض الفوليك في الدم ، مما يسبب فقر الدم بسبب نقص حمض الفوليك أو نقص انتاج خلايا الدم
كما ان دواء ترايميثوبريم قد يزيد من مستويات الدم مع الأدوية التالية ، ويمكن أن تزيد من خطر آثارها الجانبية :
- دابسون
- الديجوكسين
- الفينيتوين
- بروكاييناميد
وهناك خطر متزايد من آثار جانبية خطيرة على خلايا الدم إذا تم استخدام هذا الدواء في تركيبة مع أي من الأدوية التالية :
- الآزوثيوبرين
- كلوزابين
- مركابتوبورين
- الميثوتريكسيت
قد يكون هناك خطر متزايد من ارتفاع البوتاسيوم في الدم إذا أخذ ميثوبريم في تركيبة مع الأدوية التالية :
- مثبطات ACE ، مثل إنالابريل
- مضادات مستقبلات الأنجيوتنسين الثاني ، على سبيل المثال اللوسارتان
- سيكلوسبورين
- دروسبيرينون
- أملاح البوتاسيوم ، مثل سترات البوتاسيوم لالتهاب المثانة
- مدرات البول الموفرة للبوتاسيوم ، مثل سبيرونولاكتون ، تريامتيرين ، الأميلوريد
- مكملات البوتاسيوم

هناك العديد من الأسباب المحتملة في ظهور ألم الظهر تحت الكتف الايمن ، مع العلم انه قد يرجع سببها إلى بعض الأسباب المحفوفة بالمخاطر . كما ان محاولات التشخيص الذاتية قد تكون محفوفة بالمخاطر ، وعليك مراجعة الطبيب . بينما قد تتراوح الأسباب إلى شد عضلي أو ظهور كسور وأورام .

العضلات وآلام العظام
بعض المصادر الأكثر شيوعا للآلام بالقرب من الكتف والعضلات والعظام . قد ترجع الأسباب في معظم الأحيان إلى الاجهاد أثناء ممارسة الرياضة ، أو القيام بحركة مفاجئة مثل السعال . الكسور في العمود الفقري أو في الضلع يمكن أن يسبب ألم أسفل الكتف ، والتي تؤثر عادة على ظهور التأثير الكبير من الآلام . الأورام النادرة من العضلات والعظام تبدأ في هذه المنطقة ، وبعدها تبدأ في انتشار السرطان بين الجسم ، مثل الجلد ، وسرطان الثدي والرئة .

ألم الكلى
تقع الكلى مباشرة أمام غيض من الكتف . قد يكون ذلك الألم إلى تكون حصوات الكلى ، والعدوى الحادة أو ورم آلالام في الكلى اليمنى . .

الألم في البطن
تمدد الأوعية الدموية هي من نقاط الضعف في جدار الأوعية الدموية ، والتي تتسبب في تمدد الأوعية الدموية في الكلى أو البنكرياس ، مما يتسبب في ظهور الألم بالقرب من الكتف .

ألم الرئة
الالتهاب الرئوي والجلطات الدموية في الرئة اليمنى قد يسبب ألم أسفل الكتف ، عادة ما يظهر الآلام مع سوءا التنفس وخاصة النفس العميق . هناك مضاعفات نادرة من الالتهاب الرئوي في خراج الرئة ، والذي يسبب الألم المستمر والمرتبط بارتفاع الحمى . سرطان الرئة قد يؤدي أيضا إلى حدوث آلالام أسفل الكتف والتي لا تتأثر بالحركة ، وربما تكون الأسوأ في بقية الحركة .

القوباء المنطقية
إذا كان لديك جدري الماء ، فأنت في خطر الإصابة بالقوباء المنطقية . وهو الفيروس الذي يسبب جدري الماء ، والذي يؤثر على أعصابك ويمكن تنشيطه ، لما يتسبب في الآلام المتوسطة والشديدة التي تسبق وضع الطفح . يمكن أن تحدث في أي مكان تقريبا للقوباء المنطقية في الجسم ، بما في ذلك تحت وحول الكتف . وهناك لقاح (Zostavax) الذي يقلل الإصابة بالقوباء المنطقية .

دراسات وابحاث
اثبتت الدراسات الامريكية ان هناك العديد من الأسباب في ظهور ألم الظهر تحت الكتف الأيمن ، ومن هذا الأسباب :
النوبة القلبية
والي تتسبب في النوبة القلبية عن انسداد الأوعية الدموية والتي تغذي القلب . الألم يمكن أن يزيد خلال مجموعة متنوعة من المواقع بما في ذلك الكتف الأيمن . ويمكن أيضا تشعر بألم في الرقبة ، والفك أو الكتف الأيسر . يمكن تمزيق نوع الألم ليشع في الكتف أو الظهر ، ويمكن أن يؤثر على الأوعية الدموية الكبيرة للشريان الأورطي ويعمل على التمزق .
غالبا ما ينطوي علاج النوبة قلبية على الأدوية المتخصصة بإجراء فتح الأوعية المسدودة في القلب (القسطرة القلبية) . في بعض الحالات تتطلب جراحة القلب المفتوح لتتجاوز استبدال انسداد الأوعية الدموية .

أمراض الكبد
التهابات الكبد يمكن ان تنتج آلالام في إطار الكتف . كما يمكن للالتهابات البكتيرية ان تنتج جيوب القيح في الكبد . هذه النتائج في الألم والحمى غالبا ما تكون خلال الشعور العام من المرض . يمكن أن سيطر سرطان الكبد لينتشر إلى مناطق أخرى من الجسم مما يؤدي إلى ألم محسوس في الكتف الأيمن . تليف الكبد هو تندب دائم في الكبد وينتج في كثير من الأحيان عن استهلاك الكحول الزائدة . قد تتراكم السوائل في البطن مما يؤدي إلى ظهور ألم إلى الكتف الأيمن أو الظهر .

يتم التعامل مع التهابات الكبد مع المضادات الحيوية وإذا لزم الأمر ، فإنه يحتاج إلى عملية جراحية . كما قد تتطلب أمراض الكبد لعملية زرع كبد .

سرطان الثدي
سرطان الثدي هو احد الأنواع الأكثر شيوعا من السرطانات . والتي تصيب النساء في المقام الأول ، ولكن 1٪ من سرطانات الثدي تحدث للرجال . السرطان قد يتسبب في جلطات الدم . وتجلط الدم في الرئة يمكن أن يؤدي أيضا إلى ألم الكتف أو عدم الراحة عند التنفس . مما يمكن أن يهدد الحياة .

خيارات العلاج لسرطان الثدي غالبا ما تنطوي على نهج موحد باستخدام الجراحة ، والعلاج بالعقاقير والإشعاع . وتشمل خيارات العلاج الأخرى بالعلاج الهرموني . وتشمل علاجات جديدة قيد التحقيق العلاجات المناعية المتخصصة المصممة لمهاجمة الخلايا السرطانية المباشرة .

 قد تهمل بعض الامهات بالاهتمام بأسنان طفلها اللبنية اعتقادا منها بأنها اسنان مؤقتة ولا تؤثر على بزوغ الأسنان الدائمة وسلامتها ، وهذا اعتقاد خاطئ جدا لأن بزوغ أسنان دائمة سليمة وقوية يعود إلى الاهتمام بنظافة الاسنان اللبنية والحفاظ عليها ، كما أن للأسنان اللبنية أهمية في قدرة الطفل على التكلم بشكل سليم وتجعله يمضغ الطعام مضغا جيدا ، وهي السبب الرئيسي لتكون أسنان دائمة مستقيمة وغير متراكبة حيث أنها تعطي مساحة في الفك لبزوغ الاسنان الدائمة وإذا تأخر الطفل في سقوط الأسنان اللبنية قد يؤدي ذلك إلى تراكب الأسنان الدائمة عند البزوع لعدم توفر المسافة اللازمة لبزوغها . ولذلك ، يجب على الأم الاهتمام بأسنان طفلها كي لا تتعرض للنخر ، وسنعرض في مقالنا الأسباب التي تؤدي إلى الإصابة بنخر الاسنان اللبنية وطرق الوقاية منها وعلاجها .

اسباب نخر الأسنان اللبنية :
- يعود السبب إلى نخر الأسنان اللبنية إلى الإهمال في تنظيف اسنان الطفل من بداية بزوغها أثناء الرضاعة حيث أن الحليب الذي يرضعه من الأم أو الحليب الاصطناعي يحتوي على نسبة من السكريات ، وكثرة تعرض الأسنان للسكريات الموجودة في السوائل التي يتناولها دون تنظيف الاسنان بعد الرضاعة يؤدي إلى نخر الأسنان حيث أن الجراثيم الموجودة في فم الطفل تتغذى على السكريات التي تبقى آثارها من السوائل التي يشربها فتنتج حموض تهاجم الأسنان فتؤدي إلا نخرها .
- بعض الأمهات يضعون ملعقة الطفل في فمهم أو تقوم بتنظيف اللهاية في فمها مما يؤدي إلى انتقال الجراثيم الموجودة في فم الأم إلى فم الطفل فتتسبب في حدوث النخر في الأسنان .
- هناك بعض الأمهات يغمسن اللهاية بالعسل أو السكر ليحبها الطفل ، ولكن هذه طريقة خاطئة جدا تؤثر على سلامة أسنان الطفل حيث أنها تسبب نخر الأسنان بسبب السكريات التي تبقى في فم الطفل أثناء استخدام اللهاية فتحدث المهاجمة الحمضية وتنخر الأسنان .
- يؤدي نقص الفلوريد إلى نخر الأسنان اللبنية فحصول الطفل على كمية كافية من الفلوريد يمنع الاصابة بنخر الأسنان لأن الفلوريد يرتبط مع مينا الأسنان فيزيد من مقاومة الهجمات الحمضية التي يتعرض لها السن .

علاج نخر الأسنان اللبنية :
الاكتشاف المبكر لنخر الأسنان اللبنية يؤدي إلى نتائج جيدة ، ولذلك يجب على الأم زيارة الطبيب بصفة دورية من بداية بزوغ أسنان الطفل وعدم التأخر في الذهاب لزيارة الطبيب إلى ما بعد إتمامه العام الأول ليتم الكشف على اسنان الطفل وتجنب حدوث أي نخر في الأسنان وعلاج الأسنان التي ممكن أن تكون مصابة بالنخر .

طرق الوقاية من نخر الأسنان اللبنية :
- تجنب وضع ملعقة الطفل أو اللهاية في فم الأم كي لا تنتقل الجراثيم منها إلى الطفل كما أشرنا أعلاه .
- يجب على الأم تنظيف لثة الطفل وذلك بمسحها بقطعة قماش نظيفة ورطبة بعد كل عملية رضاعة لإزالة أي جزيئات من الطعام ولإزالة طبقة البلاك التي قد تتكون ، كما يمكن تنظيف الأسنان عند بزوغها بواسطة فرشاة اطفال تكون ناعمة دون استخدام معجون الاسنان قبل سن الثانية من عمر الطفل .
- عندما يتعود الطفل على عدم بلغ المعجون في فمه وذلك بعد أن يتم السنتين يمكن استخدام المعجون الخاص بالأطفال بكمية صغيرة لا تتعدى حبة البازلاء .
- ينصح باستخدام معجون اسنان يحتوي على الفلورايد لحماية الاسنان من التسوس .
- يفضل ألا يرضع الطفل أي عصير أو ماء محلى في زجاجة الحليب كي يتجنب الإصابة بالنخر .
- يجب على الأم المحافظة على نظافة اللهاية وعدم غمسها بالسكر والعسل وتجنب وضعها في فم أي شخص آخر غير الطفل نفسه .
- تجنب نوم الطفل وفي فمه زجاجة الحليب كي لا تترسب السكريات في فم الطفل وهو نائم وبالتالي تؤدي إلى نخر الأسنان .
- تجنب إعطاء الطفل الكثير من الحلويات ويجب على الأم التنوع في غذائه ليحصل على غذاء صحي .
- ينصح بتعليم الطفل الشرب من الكأس بعد إتمامه العام الأول .

تاكروليموس Tacrolimus ، دواء يستخدم بعد عمليات زراعة الأعضاء للوقاية من رفض مناعة الجسم للأعضاء المزروعة مثل زرع الكبد وزرع الكلى ، ويستخدم في تنظيم عملية الاستجابة المناعية لكريات الدم البيضاء ، وللعلاج من الأمراض المناعية الذاتية ، كما أنه يستخدم كعلاج موضعي في حالات الالتهابات الجلدية . يتوفر هذا الدواء عن طريق الفم أو بالحقن الوريدي او مرهم للجلد  بالاسماء التجارية : بروغراف Prograf ، وبروتوبيك Protopic .

كيف يعمل تاكروليموس ؟
يعمل تاكروليموس على منع إفراز انزيم الكالسينبورين الذي ينشط الخلايا التائية التي تفرز اللمفوكينات التي تهاجم أي عضو خارجي للجسم وتطرده ، كما أنه يعمل كمادة مضادة للالتهابات المناعية في الجلد عن طريق تثبيطه إفراز مادة الانتروليكين موضعيا كما يمنع الخلايا التي تفرز الهستامين من العمل فيقلل من الشعور بالحكة والهرش على موضع الالتهاب .

طريقة الاستخدام :
- يعطى للأطفال عن طريق الفم جرعة بمقدار 0.3 ملغ لكل كلغ في اليوم على فترات كل 12 ساعة ، ويعطى عن طريق الحقن الوريدي بالتسريب المستمر بجرعة مقدارها 0.05 – 0.15 ملغ لكل كلغ في اليوم .
- أما بالنسبة للبالغين ، فيعطى عن طريق الفم بجرعة مقدارها 0.15-0.30 ملغ لكل كلغ في اليوم على فترات كل 12 ساعة ، ويعطى بالحقن الوريدي بجرعة أقل ثلاث إلى أربع اضعاف من مقدار الجرعة عن طريق الفم .
- يجب تناول الدواء قبل الاكل بساعة أو بعده بساعة
- ويمنع كسر الدواء أو مضغه أو سحقه بل يجب أخذه كاملا عن طريق البلع .
- أما بالنسبة لاستعمال الدواء كمرهم للالتهابات الجلدية فيوضع طبقة خفيفة من المرهم على المنطقة المصابة ويفرك بطريقة لطيفة ، وتجنب السباحة أو الاستحمام بعد وضع المرهم لتستمر فعاليته ، كما يجب إبعاد المرهم عن منطقة الفم والانف والعينين .

موانع الاستدام :
- يمنع استخدام هذا الدواء للمرضى الذين يعانون من فرض الحساسية اتجاه تاكروليموس أوأيا من مكوناته الأخرى .

تداخل الدواء مع الأدوية الأخرى :
- قد تتعرض كلى المريض لأخطار صحية عند استخدام الدواء بالتزامن مع استخدام المضادات الفيروسية مثل الاسيكلوفير أو الجنسيكلوفير أو المضادات الحيوية المبيدة للفطريات مثل الامفوتريسين أ, أو مضادات الالتهاب التي تحتوي على الايبوبروفين والديكلوفيناك والنابروكسين ، أو المضاد الحيوي فينكوميسين .
- قد يتفاعل الدواء مع أدوية منع الحمل الهرمونية فيقلل من تأثيرها في فاعلية منع الحمل ، لذلك يجب على المريضة اتباع اسلوب منع حامل آخر غير الوسائل الهرمونية .
- قد ترتفع نسبة البوتاسيوم في الدم عند استخدام التاكروليموس مع أدوية مدرابت البول مثل الاميلوريد والسبيرونولاكتون ومكملات البتواسيوم والتريامتيرين وبدائل الملح التي تحتوي على البوتاسيوم .
- قد يرتفع مستوى التاكروليموس في الدم ويتعرض المريض لمخاطر صحية إذا تناوله مع أدوية المضادات الحيوية من فئة الماكروليد والكلاريثروميسين والاريثوميسين ، ومضادات الفطريات من فئة الازول مثل الكيتوكونازول والفلوكونازول ، أو عند استخدام الادوية المثبطة لانزيم المنتسخة العكسية مثل الامبرينافير والاتازنافير واللوبينافير ، أو عند استخدام الدانازول وحاصرات قنوات الكالسيوم .
- قد ينخفض مستوى التاكروليموس في الدم ويقلل من فعاليته فيحدث رفض للعضو المزروع ، إذا تناول المريض أدوية الفينوباربيتال والفينيتوئين والريفامبيسين .

التأثيرات الجانبية :
- قد يتعرض المريض الذي يستخدم الدواء عن طريق الفم لبعض التأثيرات الجانبية الشائعة مثل ارتفاع ضغط الدم ، أو الصداع ، أو الغثيان والقيء ، الإسهال ، أو خلل في وظائف الكلى ، أو التعرض لعدوى ميكروبية .
- أما عند استخدامه على الجلد ، فقد تحدث بعض التأثيرات الجانبية مثل الصداع أو الرعشة أو التعرض والشعور بالتعب ، أو السعال ، وتهيج الجلد بالإضافة إمكانية حدوث عدوى بكتيرية جلدية .

تحذيرات :
- يجب تجنب التواجد في أماكن الزحام ، لأن المريض تقل مناعته فيكون أكثر عرضة لانتقال العدوى البكتيرية .
- يجب إبلاغ الطبيب إذا كانت المريضة حامل أو تخطط لحمل
- يجب إبلاغ الطبيب لأخذ الاجراءات اللازم للمرضى المصابين بارتفاع ضغط الدم .
- كما يجب توخي الحذر عند استخدامه للمريضات المرضعات رضاعة طبيعية لأن الدواء يفرز في الحليب وقد يؤثر سلبا على الطفل .
- يجب توخي الحذر عند استخدام الدواء مع أحد اللقاحات .
- يجب استشارة الطبيب عند وضع أي رباط أو ضماد أو أية مساحيق تجميل على المنطقة الجلدية المصابة .
- الابتعاد قدر الإمكان من التعرض لأشعة الشمس لأنها قد تسبب حروقا جلدية للمريض .

التخزين :
يحفظ الدواء في درجة حرارة الغرفة بعيدا عن الحرارة والرطوبة .

قد يستغرب البعض عنوان مقال اليوم ، وذلك يرجع للاعتقاد الخاطئ الذي يعتقده البعض بأن الاكتئاب يصيب الاطفال مثل البالغين ، فهناك دراسة بريطانية تثبت بأن هناك أطفال يعانون من الاضطراب النفسي بنسبة 10% وأطفالا يعانون من الاكتئاب بنسبة 4% ، وفي الحالتين يجب على الوالدين الانتباه جيدا إلى سلوكيات اطفالهم لكي يعرفوا ما إذا كان طفلهم يعيش حالة من الاكتئاب أم لا . وفي مقالنا اليوم نقدم لكم بعض الأعراض التي تصيب الطفل عند الاكتئاب وطرق علاجه .

اسباب الاكتئاب عند الاطفال :
- قد يحدث للطفل تغيير في نمط معيشته مثل الانتقال من المدرسة التي يحبها أو وفاة أحد افراد أسرته ، أو حتى طلاق والديه ، وهذا يؤدي إلى اضطراب في توازن المواد الكيميائية في الدماغ فتؤثر على الحالة المزاجية للطفل ويصاب بالاكتئاب .
- قد تلعب الوراثة دورا في اصابة الطفل بالاكتئاب نتيجة إذا كان هناك تاريخ عائلي للإصابة بالاكتئاب .
- إذا كانت المرأة الحامل مصابة بالاكتئاب ، قد يؤثر هذا على طفلها عند الولادة ويصاب بالاكتئاب

اعراض اكتئاب الطفل :
- الطفل الرضيع المصاب بالاكتئاب ، يرفض الرضاعة ويكون كثير البكاء وترتفع هرمونات التوتر لديه عندما لا يجد والدته عنده .
- أولى أعراض الاكتئاب الأكبر سنا من الاطفال الرضع ، تكمن في علامات الحزن التي تظهر عند الطفل مثل كثرة البكاء والانفعال دون سبب واضح والنوم كثيرا أو العكس .
- يجب على الوالدين مراقبة الطفل جيدا عند رد فعله وقت حدوث أي أمر محزن في محيط العائلة مثل أحداث الوفاة أو مرض شخص ما من العائلة ، فهو مثله مثل أي فرد في العائلة لديه أحاسيس ويشعر بالاخرين ويحزن لحزن والديه ومحبيه ، وفي حال كان رد فعل الطفل مبالغ به واستمر لفترة طويلة فهذا يعني أنه دخل في حالة الاكتئاب .
- إذا حدث أي تغير في مزاج الطفل يؤثر على أدائه الوظيفي للواجبات فهذا يعني أنه يعاني من اضطراب نفسي معين .
- الطفل المصاب بالاكتئاب قد يشعر بالخمول والانطواء ولا ينام جيدا .
- كما أنه إذا كان في سن المدرسة قد لا يؤدي النشاطات التي يحبها في المدرسة .
- هناك بعض الأطفال قد يتخيلون أشياء ليست موجودة في الحقيقة .

علاج الاكتئاب عند الطفل :
- على المرأة الحامل الابتعاد عن المؤثرات التي قد تصيبها بالاكتئاب حتى لا يؤثر على جنينها بعد الولادة .
- على الوالدين الاستماع إلى الطفل لمعرفة إذا كان يعاني من مشكلة ما ، و لايجوز التقليل من اهمية المشكلة لأنها قد تكون صغيرة لديهما وكبيرة لدى الطفل .
- إذا فشل الوالدين في حل المشكلة التي يعاني منها الطفل ، يجب مراجعة الطبيب المختص لمساعدتهم في التعامل مع الطفل المكتئب .
- يجب أن يشعر الطفل بأن والديه دائما بجانبه ويشعرونه بأهميته لديهم .
- يجب ألا ينقل قلق الوالدين على الطفل إذا شعروا بأنه يعاني من الاكتئاب حتى لا يؤثر ذلك سلبا عليه .
- يجب أن يحظى الطفل بالحب والاحترام مهما كان سنه ويحيطونه برعايتهما وإشعاره بحبهما وعطفهما .

كيف تعمل حبوب موتيليوم :
أقراص موتيليوم تحتوي على العنصر النشط دومبيريدون ، والذي هو نوع من الأدوية تسمى مضادات الدوبامين ، التي تستخدم لتخفيف أعراض غير مريحة من انتفاخ المعدة ، والشعور بالامتلاء في البالغين
دومبيريدون يعمل في المقام الأول عن طريق منع مستقبلات الدوبامين الموجودة في نهاية الجزء العلوي من الجهاز الهضمي ، مما يسبب شد العضلات عند مدخل المعدة ، واسترخاء العضلات عند مخرج المعدة وزيادة انقباض العضلات في المعدة نفسها ، هذه الإجراءات تعمل على تسريع مرور الطعام من المعدة إلى الأمعاء ، مما يساعد على منع القيء ويقلل الغثيان ، والانتفاخ والامتلاء . كما يمنع الطعام من التدفق بطريقة خاطئة من خلال المعدة وبذلك يمنع الارتجاع

ما هي استخدامات حبوب موتيليوم :
- وقف الشعور بالغثيان والقيء
- تم ترخيص دومبيريدون أيضا للتخفيف من عدم الراحة في المعدة ، والامتلاء أو الانتفاخ وحرقة المعده في البالغين .

كيفية تناول حبوب موتيليوم :
- جرعة موتيليوم تعتمد على الأعراض وتختلف من شخص لآخر ، اتبع التعليمات التي تتلقاها من الطبيب . ومن المستحسن أن لا يؤخذ لفترة أطول من أسبوع في كل مرة
- يجب ابتلاع أقراص موتيليوم مع شربة ماء ، قبل وجبات الطعام ، لأنها يمكن أن تستغرق وقتا أطول في العمل إذا ما اتخذت بعد وجبات الطعام

تحذيرات عند تناول حبوب موتيليوم :
- نصحت وكالة تنظيم منتجات الرعاية الصحية (MHRA) في المملكة المتحدة أن يستخدم موتيليوم كعلاج على المدى القصير بسبب زيادة خطر صغير من آثار جانبية خطيرة على القلب ، إذا كنت تأخذ موتيليوم لأي سبب آخر ، أو كان لديك أي مشاكل مع قلبك ، يجب مناقشة العلاج مع الطبيب
- إذا حدث لك اغماء ، أو شعرت بقلبك ينبض بسرعة كبيرة أو بشكل غير منتظم وأنت تأخذ هذا الدواء ، فمن المهم أن تخبر طبيبك على الفور

استخدام حبوب موتيليوم بحذر في الحالات التالية :
- الأطفال
- الناس أكثر من 60 عاما من العمر
- الأشخاص الذين يتناولون أكثر من 30mg من دومبيريدون يومياً
- انخفاض وظائف الكلى
- الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات في مستويات الشوارد (الأملاح مثل البوتاسيوم والمغنيسيوم) في دمائهم

موانع استخدامات حبوب موتيليوم :
- أمراض القلب ، مثل قصور القلب أو عدم انتظام ضربات القلب
- الأشخاص الذين يعانون من سرطان الغدة النخامية مما يؤدي إلى الإفراط في إنتاج هرمون البرولاكتين (برولاكتيني)
- نزيف بالمعده ، ثقب غير طبيعي أو انسداد في المعدة أو الأمعاء
- الأشخاص الذين يعانون من انخفاض شديد في وظائف الكبد
- أقراص موتيليوم ليست مناسبة للأطفال الذين وزنهم أقل من 35 كجم .
- أقراص موتيليوم تحتوي على اللاكتوز ، فلا ينبغي أن يؤخذ من قبل الناس الذين يعانون من مشاكل وراثية نادرة من التعصب الجالاكتوز ، ونقص اللاكتاز لاب أو سوء امتصاص الغلوكوز الجالاكتوز
- هذا الدواء لا ينبغي ان يستخدم اذا كان لديك حساسية من واحد أو أي من مكوناته . الرجاء إبلاغ الطبيب أو الصيدلي إذا كان لديك خبرة في السابق لمثل هذه الحساسية .
- إذا كنت تشعر بأنك قد شهدت رد فعل تحسسي ، توقف عن استخدام هذا الدواء ، وإبلاغ الطبيب أو الصيدلي فورا

الحمل والرضاعة الطبيعية :
- لم تثبت سلامة هذا الدواء للاستخدام خلال فترة الحمل . فإنه لا ينبغي أن يستخدم في النساء الحوامل الا اذا كان الدواء ضروري من قبل الطبيب
- هذا الدواء يمر في حليب الثدي بكميات صغيرة جدا التي لا يتوقع أن يكون ضارا على الرضع والمرضعات . ومع ذلك ، الشركة المصنعة للدواء لا تنصح للاستخدام في النساء اللواتي يرضعن إلا إذا كانت الفائدة المرجوة للأم تفوق أي مخاطر على الرضع والمرضعات . ولابد من طلب المشورة الطبية من الطبيب

الاثار الجانبية لحبوب موتيليوم :
الأدوية والآثار الجانبية المحتملة يمكن أن تؤثر على الناس الفردية في الطرق المختلفة . وفيما يلي بعض من الآثار الجانبية التي هي معروفة لتترافق مع هذا الدواء . واذا ذكر أحد الآثار الجانبية هنا لا يعني أن جميع الأشخاص الذين يستخدمون هذا الدواء سوف تشهد ذلك أو أي أثر جانبي
الاثار الجانبية المشتركة :
- جفاف الفم

الاثار الجانبية غير المألوفه :
- النعاس
- الصداع
- القلق
- الشعور بالضعف
- فقدان الدافع الجنسي
- الإسهال
- الطفح الجلدي
- الحكة
- ألم الثدي أو الحنان
- إنتاج حليب الثدي

الاثار الجانبية الغير معروفة :
- حكة طفح
- تورم في الوجه واللسان أو الحلق (وذمة وعائية)
- الانفعالات
- العصبية
- التشنجات
- تحركات غير طبيعية أو غير منضبطة لليدين ، الأرجل والوجه والعينين والرقبة أو اللسان ، على سبيل المثال رعاش ، أو تصلب ، لابد من استشارة الطبيب فورا إذا لاحظت أي أعراض من هذا القبيل
- زيادة مستوى البرولاكتين (هرمون الحليب المنتج) في الدم ، هذا في بعض الأحيان يمكن أن يؤدي إلى أعراض مثل تضخم الثدي في الرجال (تثدي) أو توقف الدورة الشهرية عند النساء
- صعوبة التبول
- ضربات القلب غير طبيعية
- عدم انتظام ضربات القلب
- وظائف الكبد غير طبيعية
قد لا تتضمن الآثار الجانبية المذكورة أعلاه كل من الآثار الجانبية ذكرت من قبل الشركة المصنعة للدواء

دراسات وابحاث :
ذكرت احدى الدراسات الامريكية ان دومبيريدون المادة الفعالة في حبوب موتيليوم قد تعمل على تسريع امتصاص بعض الأدوية من الأمعاء ، على سبيل المثال الباراسيتامول . هذا التأثير يمكن أن يكون مفيد في الصداع النصفي
وذكرت ان الأدوية التالية قد تقلل من انهيار دومبيريدون عن طريق الكبد ، وهذا يمكن أن يزيد من كمية دومبيريدون في مجرى الدم ، وبالتالي يزيد من خطر الآثار الجانبية . قد يكون هناك أيضا زيادة خطر عدم انتظام ضربات القلب إذا تم استخدام هذه الأدوية معا . وينبغي تجنب دومبيريدون في الأشخاص الذين يتناولون أي من هذه الادوية :
- مضادات الفطريات آزول الايتراكونازول ، الكيتوكونازول
- المضادات الحيوية كلاريثروميسين ماكرولايد الاريثروميسين
- مثبطات الأنزيم البروتيني لفيروس نقص المناعة البشرية العدوى مثل ريتونافير ، اندينافير ، نلفينافير ، ساكوينافير
- دواء telaprevir أو C. boceprevir لالتهاب الكبد

هناك الكثير من النساء قد يقترب موعد الدورة الشهرية لديهن بالتزامن مع  موعد موسم الحج ، وحتى يستطعن القيام بتأدية مناسك الحج على أكمل وجه يفضلن استخدام بعض الادوية التي تأخر موعد الدورة الشهرية لفترة إلى أن يتم الانتهاء من أداء المناسك كاملة حتى لا تضيع عليهن هذه تأدية الفريضة . وفي هذا المقال أردنا أن نوضح لك سيدتي عن ماهية هذه الادوية وكيفية استخدامها وتأثيرها على صحتك .

مقدمة عن تعريف الدورة الشهرية :
عند نزول دم الدورة الشهرية تبدأ البويضة في النمو لتفرز هرمون الاستروجين الذي يعمل على نموبطانة الرحم لاستقبال الجنين إذا حدث تلقيح للبيوضة ، وعند وصولها إلى مرحلة النضج يحدث التبويض وتنفجر حويصلة البويضة وتنطلق بانتظار حدوث التلقيح ، وفي هذه الأثناء تفرز الحويصلة هرمون البروجيستيرون ، الذي يعمل على استعداد بطانة الرحم لاستقبال الجنين ، وإذا لم يحدث التلقيح تنخفض نسبة البروجيستيرون تدريجيا إلى أن تصبح غير قادرة على الحفاظ على بطانة الرحم فتضعها ويحدث انقباض في الشعيرات الدجموية التي تغذيها وتنفصل عن بطانة الرحم وتبدأ في النزول على شكل دم وهو دم الدورة . إذا ، كي لا يحدث إضعاف في بطانة الرحم وتنفصل الشعيرات الدموية وتبدأ بالنزول يجب الحفاظ على هرموني الاستروجين والبروجيسيرون بالطرق التالية .

ماهي ادوية تأخير الدورة الشهرية ؟
هناك نوعان من الحبوب التي يمكن استخدامها لمنع حدوث الدورة الشهرية أثناء فترة الحج ، وهي :
- حبوب منع الحمل ، وهي نوعان ، نوع يحتوي على هرمون واحد وهو البروجيستيرون ، وانوع الآخر يحتوي على هرمونين هما البروجيستيرون والاستروجين ، وتعمل هذه الحبوب على ثبات بطانة الرحم والمحافظة على الهرمونين وبالتالي يمنع نزول الدورة الشهرية .
- الهرمون المنظم للدورة ، وهذا الدواء عبارة عن هرمونات تستخدم لتنظيم الدورة ولكنها لا تمنع حدوث الحمل .

كيفية استخدام ادوية تأخير الدورة الشهرية :
- يجب الذهاب إلى الطبيب المختص قبل السفر للحج بوقت لا يقل عن سبعة أيام ليوصف لها الدواء المناسب وطريقة استخدامه .
- يجب أن يتم تناو لالدواء يوميا في الوقت المحدد نفسه وبنفس الجرعة دون نسيان أي جرعة من الجرعات المطلوبة إلى أن تنتهي فترة الحج .
- إذا حدث تقيؤ أو إسهال خلال ساعتين من تناول الدواء يجب تناول حبة أخرى عوضا عن التي فقدت أثناء التقيؤ .

موانع استخدام حبوب تأخير الدورة الشهرية :
- يمنع استخدام ادوية تأخير الدورة الشهرية للمرأة الحامل .
- إذا كانت المرأة تعاني من نزيف لايعرف سببه .
- إذا كانت تستخدم أدوية أخرى تتفاعل مع ادوية تأخير الدورة الشهرية مثل الريفامبيسين .
- إذا كانت المرأة تعاني من أمراض القلب والشرايين أو أورام في الثدي أو الغدة النخامية ، أو مرض السكري الذي يصاحبه ارتفاع في ضغط الدم أو هبوط في وظائف القلب أو امراض في الاوعية الدموية .

التأثيرات الجانبية :
هناك بعض الاثار الجانبية التي قد تسببها ادوية تأخير الدورة الشهرية ولكن تأثيرها يختلف بحسب مدة الاستخدام ومن هذه الاثار ، الشعور بالصداع ، الغثيان أو القيء ، الام الدورة الشهرية ، حدوث بعض الام في الثدي ، ومن الممكن نزول دم متقطع بين الحين والاخر ، كما يمكن أن يحدث تغيير في المزاج .

تحذيرات :
- يجب توخي الحذر عند استخدام الدواء إذا كانت المرأة تعاني من قلة نزول الدورة الشهرية .
- كما يجب أن تكون حذرة إذا كانت تعاني من الاكتئاب النفسي لأن هذه الأدوية قد تزيد من حدة الاكتئاب .
- يجب استشارة الطبيب المختص قبل استخدام الدواء إذا كانت المرة تعاني من الشقيقة ( الصداع النصفي )

وفي نهاية مقالنا سيدتي ، يجب التذكير بأنه لا يمكن  استخدام أيا من ادوية تأخير الدورة الشهرية بقرار خاص منك ، استشارة الطبيب واجبة حتى لا يحصل أي مضاعفات قد تسبب لك الأذى .

عزيزي القارئ ، حرصا منا على اطلاعلك على كل ما هو جديد من دراسات وابحاث في المجالات الطبية ، وخاصة التي تختص بأكثر الامراض شيوعا ، فقد نضع لك مقال اليوم ، الذي نقدم فيه آخر ما توصلت إليه الدراسات والابحاث عن ضغط الدم سواء المرتفع او المنخفض ، ولكن قبل ذلك ، نود أن نذكر قراءنا بنبذة بسيطة جدا عن مرض ضغط الدم وتأثيره على الصحة .
ضغط الدم ، كما أوضحنا في مقالات سابقة ، هو عبارة عن قوة دفع الدم لجدار الاوعية الدموية التي تعمل على نقل الاغذية لكافة اعضاء الاجسم وانسجته والتي تعرف بالدورة الدموية ، وعند حدوث خلل في هذه العملية مثل ارتفاع او انخفاض ضغط الدم إلى الاوعية ، يؤدي إلى مخاطر صحية للإنسان ، ولكن باتباع ارشادات الطبيب بحذافيرها واتباع نظام صحي متوازن ، ومتابعة كل ماهو جديد من دراسات وأبحاث عن هذا المرض ، يستطيع الانسان أن يتغلب على هذا المرض الذي يطلق عليه السهل الممتنع .

اللحوم البقرية الخالية من الدهون تخفض من ضغط الدم
لقد ذكر في جريدة Journal of Human Hypertension بتاريخ 17 يوليو 2014 ، أن هناك دراسة طبية حديثة من قبل بعض الباحثين في جامعة بنسلفاينا ستيت باميركا ، توصلت إلى أن تناول اللحوم البقرية الخالية من الدهون تساهم في انخفاض ضغط الدم المرتفع ، وأكد الباحثون بأن تناول اللحوم البقرية بجانب اتباع حمية داش تقلل بشكل كبير من ارتفاع ضغط الدم وبالتالي تحد من الإصابة بأمراض القلب والشرايين ، وهذا ينطبق على الأشخاص الأصحاء الذين لا يعانون من أمراض قلبية أو أي أمراض مزمنة .

الثوم من أهم الأغذية التي تسيطر على ارتفاع ضغط الدم
أجريت أبحاث طبية حديثة تفيد بأن تناول الثوم بشكل منتظم يؤثر بشكل كبير على انخفاض ضغط الدم المرتفع والمحافظة على مستوى ضغط الدم ، فقد أجريت دراسات في جامعة اوكسفورد وجنوب استراليا تفيد بأن تناول 600 إلى 900 ملغ من المكمل الغذائي Kwai الذي تحتوي الحبة الواحدة منه على ما يعادل فصين من الثوم الطازج ، تؤدي إلى انخفاض في ضغط الدم المرتفع الغير الحاد بنسبة 8% في فترة تتراوح مابين الشهر والثلاثة أشهر ، فهو يحتوي على عناصر كيميائية مضادة لارتفاع ضغط الدم .

الطلاق أحد عوامل الإصابة بفرط ضغط الدم
أكدت دراسة طبية حديثة ذكرت في مجلة Health Psychology الطبية ، بأن الطلاق قد يؤدي إلى الإصابة بمرض فرط ضغط الدم ، وذلك من خلال أبحاثا أجريت في جامعة اريزونا تفيد بأنه عند حصول الاضطراب النفسي الناتج عن الطلاق وعدم النوم بشكل كافي بعد انفصال الزوجين يسبب أخطارا صحية على الإنسان وخاصة السيدات ويؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم .

ارتفاع ضغط الدم للشباب يؤدي إلى خطر الاصابة بأمراض القلب
لقد أثبتت دراسة طبية حديثة من جامعة نورث ويسترن باميركا من خلال دراسة على حوالي 8000 شخص من الفئة العمرية بين الثامنة عشر والثلاثون عاما ، تمت متابعتهم لخمسة وعشرين عاما ، تبين بأن الشباب الذين يعانون من ارتفاع خفيف في ضغط الدم وهم في عقد العشرينات والثلاثينات من العمر ، تتزياد لديهم مع مرور الوقت مؤشرات ارتفاع ضغط الدم على الرغم من أن ضغطهم في معدله الطبيعي ، وبالتالي يتعرض إلى خطر الإصابة بأمراق القلب قبل بلوغه الخمسين من العمر . ويؤكد الباحثون بأن عامل ارتفاع ضغط الدم بشكل خفيف وتزايده مع مرور الوقت يعطي مؤشرا تحذيريا مهما للمصاب بأنه سوف يتعرض لمخاطر صحية لاحقة . وتشير الدراسة بأن ما يمر به الإنسان من عوامل صحية في فترة العشرينات والثلاثينات من العمر يؤثر بشكل كبير على خطر إصابته بأمراض القلب والشرايين .

الجلوبيولين هي مجموعة من البروتينات التي تسير في مجرى الدم والتي تساعد على تنظيم وظيفة الدورة الدموية . إذا كان مستوى الجلوبيولين في الدم غير طبيعي فيمكن أن يسبب المتاعب الصحية . ومن ثم سوف تلجأ إلى تناول الأدوية لإعادة مستوى الجلوبيولين إلى وضعه الطبيعي .

مستويات الجلوبيولين تؤثر على الكميات الوافرة من البروتينات في مجرى الدم . إذا لم يتم الاحتفاظ بهذه البروتينات في المستوى المناسب ، فسوف يصعب على الجسم محاربة العدوى بشكل صحيح ، وقد يؤدي إلى جلطة أو نقل المغذيات إلى العضلات ، مما يؤدي إلى صعوبات صحية للمريض . يجب أن يتم إجراء فحوص طبية لتحديد ما إذا كانت مستويات الجلوبيولين هي المناسبة ، أم هي أقل أو أعلى من المعتاد . ويمكن بعد ذلك أن تستشير طبيبك لتناول الأدوية للمساعدة في عودة مستويات الجلوبيولين إلى المستوى الطبيعي مع تجنب أي مخاطر محتملة .

ما هو الجلوبيولين؟
الجلوبيولين هو مصطلح عام يستخدم لوصف مجموعة من ستين بروتين بما في ذلك الأجسام المضادة أو الجلوبيولين غاما ومركبات البروتين الكربوهيدرات التي تعرف باسم البروتين السكري . هناك أربع مجموعات أساسية من البروتينات المعروفة باسم الجلوبيولين ألفا 1 ، ألفا 2 وبيتا و البروتينات جاما . وتستخدم للمساعدة في نقل البروتينات من خلال البروتينات الدهنية ومساعدة الدم في التخثر . أنها أيضا بمثابة خلايا البلازما التي تشير إلى ما إذا كان هناك نقص في الأجسام المضادة في مجرى الدم . الكبد ينتج الكثير من الجلوبيولين ألفا وبيتا المستخدمة لهذا الغرض .
يتم قياس مستوى هذه البروتينات ضد مستويات الزلال ، وهناك نوع من البروتينات الرئيسية الأخرى في مجرى الدم . فعليك أن تتحقق للنسبة المحددة من أجل الحفاظ على وظيفة الدورة الدموية الصحية . التي تتأثر بنسبة الجلوبيولين مع الزلال سواء بالإنخفاض او الأرتفاع ، مما يعرضنا للخطر .

مستويات الجلوبيولين
تستخدم اختبارات لتحديد مستويات محددة من أنواع مختلفة من الجلوبيولين في مجرى الدم . وهذه المستويات تقع في احد الفئات الثلاث . إذا كانت مستويات الجلوبيولين طبيعية فسيكون لديك المستوى الإجمالي للـ 6،0-8،4 جم / ديسيلتر من البروتين في مجرى الدم . بينما إذا كان من الناحية المثالية ، فسوف تكون في هذا المستوى 7.5 . مما ينبغي أن يتألف من حوالي 3.5-5 جم / ديسيلتر من الزلال و2،3-3،5 جم / ديسيلتر من الجلوبيولين . أما من الناحية المثالية ، فسوف تنخفض مستويات الزلال في 4.5-5/100 مل ، ليبقى مستويات الجلوبيولين ألفا في 0،2-0،3 غرام / لتر ومستويات الغلوبولين بيتا وستسقط في 0،7-1،0 غرام / لتر .

مستويات الجلوبيولين المنخفضة
إذا كانت مستويات الجلوبيولين تقل عن المعدل الطبيعي فيمكن أن تكون خطيرة . مما يتسبب في بعض الامراض مثل : المرض الكلوي ، القصور الكبدي ، وأمراض الجهاز الهضمي ، وأمراض الأمعاء الالتهابية (IBD) ، وفقر الدم الانحلالي الحاد ، فقد غاماغلوبولين الدم ونقص غاماغلوبولين الدم التي يمكن أن تسبب مستويات الجلوبيولين المنخفض .

مستويات الجلوبيولين العالية
مستويات الجلوبيولين العالية قد يؤدي إلى المعاناة من سرطان الدم أو غيرها من اضطرابات نخاع العظام ، وأمراض المناعة الذاتية مثل الذئبة أو أمراض الكولاجين ، والأمراض الالتهابية المزمنة مثل مرض الزهري ، جود الغلوبولين الكبروي بالدم وأمراض فالدنشتروم الكبد ، والتهاب المفاصل الروماتويدي ، والتهاب القولون التقرحي ومتلازمة سرطاوي ، وأمراض الكلى أو عدوى فيروسية أو البكتيرية المزمنة . مما يستلزم إلى إجراء مزيد من التجارب لتحديد مستوى الاضطرابات الذي يسبب ارتفاع مستويات الجلوبيولين والتي يمكن أن تدار بالعلاج المناسب .

نسبة الجلوبيولين
يجب ان تكون نسبة الجلوبيولين مناسبة لنسبة الزلال وهي 1:2 ، رغم أنها يمكن أن تتراوح بين 1،7-2،2 وستكون ايضا بصحة جيدة . إذا تغيرت هذه النسبة فقد تسبب عددا من المشكلات الصحية . ويمكن أن يكون سبب ارتفاع مستويات الجلوبيولين عن طريق زيادة الإنتاج من الجلوبيولين ، وقلة الإنتاج من الزلال أو فقدان الزلال . ويمكن أن تضيع بسبب الاضطرابات في الكلى مما يؤدي إلى كمية زائدة من البروتين من الجسم .
كما نرى ان زيادة نسبة الجلوبيولين تسبب المعاناة من نقص غاماغلوبولين الدم ، والذي يمكن أن يسبب الاضطراب الوراثي أو السرطانات مثل اللوكيميا . ويمكن للغدة الدرقية أيضا ان تعمل على تغيير مستويات الجلوبيولين في النظام ، كما يمكن للجلايكورتيكود ، والذي يمكن أن يسبب الورم الذي يطلق عليه مركبات هرمون الكورتيزول ، وهو فرط في نشاط الغدة الكظرية أو الاستخدام المفرط للأدوية الكورتيزون . إذا كنت تتناول كمية عالية من الكربوهيدرات أو نسبة عالية من البروتين الحمية بدون رصد لهذه الكمية ، فإنه يمكن أن يسبب احتباس الجسم للبروتين ، والتي يؤدي إلى تغيير نسبة الجلوبيولين .

دراسات وابحاث
اثبتت الدراسات الامريكية اعن اهمية إجراء فحص طبي لتحديد نسبة الجلوبيولين . وسوف يكون هذا الإجراء هو اختبار لمكونات البروتين مع قياس لمستويات الزلال ، الجلوبيولين ألفا وبيتا البروتينات . ويمكن استخدام عينة دم صغيرة لتحديد مستويات هذه البروتينات في جميع أنحاء الجسم ، مما يساعد الطبيب على تحديد نسب البروتينات في المستوى الصحي . كما اثبتت الدرسات ان اولئك الذين يعانون من اضطرابات في الكبد أو الكلى لديهم فحص لهذه المستويات بشكل متكرر لتحديد ما إذا كان الجسم يعمل بأمان ام لا . إذا كان هناك تغيير واضح في مستويات الغلوبولين فسوف تحتاج إلى العناية الطبية لتجنب إحداث أضرار خطيرة على الجسم .

كيف يعمل دواء بنادول :
- بنادول كبسولات وأقراص وأقراص قابلة للذوبان جميعها تحتوي على العنصر النشط الباراسيتامول ، الذي هو دواء تسكين الألم البسيط يستخدم لتخفيف آلام الخفيفة إلى معتدلة والحمى
- على الرغم من الاستخدام الواسع النطاق لأكثر من 100 عاما ، نحن ما زلنا لا نفهم تماما كيف يعمل الباراسيتامول لتخفيف الألم وخفض الحمى ، ومع ذلك يعتقد الآن أنه يعمل عن طريق الحد من إنتاج البروستاجلاندين في الدماغ والحبل الشوكي
- يتم إنتاج البروستاجلاندين في الجسم استجابة لإصابات وأمراض معينة ، ويقوم بتوعية النهايات العصبية ، مما يسبب الألم
- الباراسيتامول يقلل من إنتاج البروستاجلاندين وبالتالي يقلل الشعور بالالم
- يعتقد أن باراسيتامول يقلل من الحمى عن طريق التأثير في منطقة من الدماغ التي تنظم درجة حرارة الجسم لدينا (مركز تنظيم الحرارة)
- الباراسيتامول فعال مثل الاسبرين في تخفيف آلام خفيفة إلى معتدلة وخفض الحمى ، ولكن على عكس الأسبرين ليس له تأثير مضاد للالتهابات
- الباراسيتامول يمكن استخدامه لتخفيف آلام خفيفة إلى معتدلة المرتبطة بظروف مثل الصداع ، والصداع النصفي ، ألم في الأسنان ، التسنين ، ونزلات البرد والانفلونزا . ومن المفيد أيضا للحد من الحمى وعدم الراحة المرتبطة بنزلات البرد والانفلونزا

ما هي استخدامات دواء بنادول :
- الألم خفيفة الى معتدلة مثل الصداع ، والصداع النصفي ، الألم العصبي ، ألم في الأسنان ، و التهاب الحلق ، آلام الدورة الشهرية وأوجاع الروماتيزم والآلام
- الحمى (حمى)
- تخفيف الأوجاع والآلام والحمى المرتبطة بنزلات البرد و الانفلونزا

تحذيرات عند استخدام دواء بنادول :
- لا تأخذ هذا الدواء مع غيرها من المنتجات التي تحتوي على الباراسيتامول
- لا تتجاوز الجرعة الموجودة في النشرة المتوفرة مع هذا الدواء
- جرعة زائدة من الباراسيتامول خطيرة وقادرة على التسبب في أضرار خطيرة للكبد والكلى . يجب أن لا تتجاوز الجرعة ، وينبغي التماس المشورة الطبية فورا في حال جرعة زائدة مع هذا الدواء
- الكحول يزيد من خطر تلف الكبد التي يمكن أن تحدث إذا أخذت جرعة زائدة من الباراسيتامول .
- إذا استمرت الأعراض لابد من استشارة الطبيب

استخدام دواء بنادول بحذر في الحالات التالية :
- انخفاض وظيفة الكلى
- انخفاض وظيفة الكبد

موانع استخدامات دواء بنادول :
- حساسية معروفة أو حساسية من أي عنصر
- كبسولات وأقراص بنادول ليست مناسبة للأطفال دون سن 12 سنة من العمر . لا ينصح بأقراص البنادول والأقراص القابلة للذوبان للأطفال تحت سن ست سنوات من العمر ، أشكال أخرى من الباراسيتامول هي أكثر ملاءمة لهذه الفئة العمرية
- بنادول أقراص قابلة للذوبان وأقراص بنادول كلاهما يحتوي على الصوديوم وربما لا تكون مناسبة للأشخاص الذين على نظام غذائي منخفض الصوديوم
- هذا الدواء لا ينبغي ان يستخدم اذا كان لديك حساسية من واحد أو أي من مكوناته . الرجاء إبلاغ الطبيب أو الصيدلي إذا كان لديك خبرة في السابق لمثل هذه الحساسية
- إذا كنت تشعر بأنك قد شهدت رد فعل تحسسي ، توقف عن استخدام هذا الدواء ، وإبلاغ الطبيب أو الصيدلي فورا

الحمل والرضاعة الطبيعية
- ليس هناك أي آثار ضارة معروفة عندما يستخدم هذا الدواء أثناء الحمل
- كميات صغيرة من هذا الدواء قد تنتقل إلى حليب الثدي ، ولكن ليس هناك أي آثار ضارة معروفة عندما يتم استخدامها من قبل الأمهات المرضعات

الاثار الجانبية لدواء بنادول :
الأدوية والآثار الجانبية المحتملة يمكن أن تؤثر على الناس الفردية في الطرق المختلفة . وفيما يلي بعض من الآثار الجانبية التي هي معروفة لتترافق مع هذا الدواء
- الطفح الجلدي
قد لا تتضمن الآثار الجانبية المذكورة أعلاه كل من الآثار الجانبية ذكرت من قبل الشركة المصنعة للدواء

دراسات وابحاث :
ذكرت احدى الدراسات الامريكية انه يجب أن لا تأخذ الأدوية الأخرى التي تحتوي على الباراسيتامول مع اقراص بنادول ، لان هذا يمكن أن يؤدي الى تجاوز الحد الأقصى الموصى به من الجرعة اليومية من الباراسيتامول ، والعديد من علاجات البرد والانفلونزا وأكثر من وصفة المسكنات تحتوي على الباراسيتامول لذلك تأكد من التحقق من مكونات أي أدوية أخرى قبل تناولها ، أو اسأل الصيدلي للحصول على المشورة
كما ذكرت ان الكولسترامين يقلل من امتصاص الباراسيتامول من القناة الهضمية . لذلك ينبعي ان لا يؤخذ ذلك في غضون ساعة من أخذ الباراسيتامول والا سيؤدي الى تخفيض تأثير الباراسيتامول

كيف تعمل حبوب سبرال :
أقراص سبرال تحتوي على العنصر النشط أحادي النترات ، والذي هو نوع من الأدوية تسمى النترات ، يتم استخدامه للمساعدة في عمل القلب بأكثر سهولة ،

فوائد سبرال للقلب والشرايين :
تعمل أقراص سبرال بواسطة نترات أحادية يجري تحويلها في الجسم إلى مادة كيميائية تسمى أكسيد النيتريك ، ترصد هذه المادة الكيميائية بشكل طبيعي في الجسم ، ولها تأثير في جعل الأوردة والشرايين تتمدد ، عندما تتمدد الأوعية الدموية تكون هناك مساحة أكبر داخلها ، وبالتالي أقل مقاومة ، وهذا يجعل من السهل على القلب ضخ الدم في جميع أنحاء الجسم ، توسيع الأوردة أيضا يقلل من حجم الدم الذي يعود إلى القلب مع كل نبضة ، وهذا يجعل من السهل على القلب ضخ الدم خارجه مرة أخرى ، نتيجة كل هذه الأعمال ، القلب لا يحتاج الكثير من الطاقة لضخ الدم في جميع أنحاء الجسم وبالتالي يحتاج كمية أقل من الأوكسجين ، كما يوسع سبرال أيضا الشرايين داخل القلب نفسه ، مما يزيد من الدم والاوكسجين الى عضلة القلب .
ويحدث ألم الذبحة الصدرية بسب الأكسجين القليل جدا وعدم وصوله الى القلب عندما يزيد حجم عمله ، مثل أثناء ممارسة الرياضة ، إيزوسوربيد أحادي نترات يحسن إمدادات الأوكسجين إلى القلب ، وكذلك خفض كمية الأوكسجين التي يحتاجها القلب من قبل مما يجعل من الاسهل للقلب ضخ الدم في جميع أنحاء الجسم وبالتالي ، يمكن أن تستخدم لعلاج الذبحة الصدرية .
تؤخذ حبة سبرال على أساس منتظم للمساعدة في منع وقوع هجمات الذبحة الصدرية ، ويمكن أيضا أن تستخدم في علاج فشل القلب ، عندما يصبح عمل ضخ القلب أقل فعالية .

ما هى استخداماته ؟
للوقاية من هجمات الذبحة الصدرية .
فشل القلب .

تحذيرات عند استخدام اقراص سيبرال :
- لا ينبغي أن يستخدم هذا الدواء لعلاج هجوم الذبحة الصدرية ، كما أنه لا يعمل بسرعة كافية ، ينبغي أن يؤخذ بشكل منتظم كما هو مقرر لمنع وقوع هجمات الذبحة الصدرية
- قد يسبب هذا الدواء الدوخة وذلك قد يؤثر على قدرتك على القيادة أو تشغيل الآلات بأمان ، لا تدفع أو تشغل الآلات حتى تعرف كيف يؤثر عليك هذا الدواء وتكون متأكدا من أنها لن تؤثر على أدائك ،
- شرب الكحول قد يؤدي إلى تعزيز بعض من الآثار الجانبية لهذا الدواء ، مثل الشعور بالإغماء أو بالدوار
- مع الاستخدام المتواصل على المدى الطويل قد يبدو الدواء أقل فعالية
- يجب أن لا تتوقف فجأه عن اخذ هذا الدواء ، وهذا يمكن أن يسبب الذبحة الصدرية ان تصبح اسوا ، إذا تم إيقاف العلاج مع هذا الدواء ، يجب أن يتم ذلك تدريجيا ، بعد التعليمات التي تتلقاها من الطبيب

استخدام اقراص سيبرال بحذر في الحالات التالية :
انخفاض وظائف الكلى
انخفاض وظائف الكبد
الناس الذين لديهم في الآونة الأخيرة نوبة قلبية
الغدة الدرقية (قصور الغدة الدرقية)
الأشخاص الذين يعانون من انخفاض مستويات الأكسجين في الدم ، على سبيل المثال بسبب أمراض الرئة درجة حرارة الجسم المنخفضة بشكل خطير (انخفاض حرارة الجسم)
سوء التغذية

موانع استخدام اقراص سيبرال :
حساسية من النترات .
انخفاض ضغط الدم .
انخفاض حجم تعميم الدم (نقص حجم الدم) .
التهاب الكيس الذي يحيط القلب الذي يوقف القلب من الضرب بشكل صحيح (التامور التضييقية) .
السائل في الكيس الذي يحيط بالقلب الذي يمنع قلب ينبض بشكل صحيح
تضيق الشريان الرئيسي القادم من القلب (تضيق الأبهر) .
تضييق واحد من الصمامات في القلب (تضيق تاجي صمام) .
أمراض القلب التي تعمل فيها عضلة القلب بشكل غير طبيعي ينمو (اعتلال عضلة القلب الضخامي الانسدادي) .
إصابة في الرأس .
نزيف في الدماغ (النزيف الدماغي)
فقر الدم الشديد .
لا ينصح هذا الدواء للاستخدام في الأطفال.

إذا كنت تشعر بأنك قد شهدت رد فعل تحسسي ، توقف عن استخدام هذا الدواء ، وإبلاغ الطبيب أو الصيدلي فورا

الحمل والرضاعة الطبيعية :
لا ينبغي أن تستخدم بعض الأدوية أثناء الحمل أو الرضاعة الطبيعية ومع ذلك ، الأدوية الأخرى قد تستخدم بأمان في الحمل أو الرضاعة الطبيعية وتوفير الفوائد التي تعود على الام و التي تفوق المخاطر للطفل الذي لم يولد بعد ، أبلغي دائما طبيبك إذا كنتي حاملا أو تخططي للحمل ، قبل استخدام أي دواء ، لم تثبت سلامة هذا الدواء للاستخدام خلال فترة الحمل ، يجب فقط أن تستخدم خلال فترة الحمل إذا كانت الفوائد التي تعود على الأم تفوق أي مخاطر على الجنين ، طلب المشورة الطبية من الطبيب ، ومن غير المعروف ما إذا كان هذا الدواء يمر في حليب الثدي ، وينبغي أن تستخدم فقط من قبل الأمهات المرضعات إذا كانت الفوائد التي تعود على الأم تفوق أي مخاطر على الرضع والمرضعات ، ويجب طلب المشورة الطبية من الطبيب .

تأثيرات جانبية لاقراص سيبرال :
الآثار الجانبية المحتملة يمكن أن تؤثر على الناس في الطرق المختلفة ، وفيما يلي بعض من الآثار الجانبية التي هي معروفة و تترافق مع هذا الدواء ، فقط لأنه ذكر أحد الآثار الجانبية هنا لا يعني أن جميع الأشخاص الذين يستخدمون هذا الدواء سوف تشهد ذلك ، وهذه الاثار تشمل :
الصداع .
الدوخة .
الضعف .
الغثيان .
التنظيف .
انخفاض في ضغط الدم الذي يحدث عند الانتقال من الاستلقاء أو وضعية الجلوس إلى الجلوس أو الوقوف ، مما يؤدي إلى الدوخة والدوار (نقص ضغط الدم الوضعي) .
زيادة معدل ضربات القلب (عدم انتظام دقات القلب) .
انخفض معدل ضربات القلب (بطء القلب) .
ردود فعل حساسية الجلد .
الإغماء .

قد لا تتضمن الآثار الجانبية المذكورة أعلاه كل من الآثار الجانبية التي ذكرت من قبل الشركة المصنعة للعقار

كيف يمكن لهذا الدواء ان يؤثر على الأدوية الأخرى؟
من المهم أن تخبر طبيبك أو الصيدلي عن الأدوية التي تأخذها بالفعل ، بما في ذلك التي اشترت دون وصفة طبية والأدوية العشبية ، قبل بدء العلاج مع هذا الدواء وبالمثل ، تحقق مع طبيبك أو الصيدلي قبل تناول أي أدوية جديدة بينما تستخدم هذا ، لضمان تركيبة آمنة .
الأدوية المذكورة أدناه يجب أن لا يتم استخدامها من قبل الأشخاص الذين يتناولون أحادي نترات ، لأن التركيبة يمكن أن تنتج انخفاض حاد في ضغط الدم مما يؤدي إلى الدوخة ، والإغماء ، أو حتى نوبة قلبية :
فياغرا (الفياجرا)
كو (سياليس)
يفيترا
إذا تم استخدام هذا الدواء في تركيبة مع الأدوية الأخرى التي تقلل ضغط الدم ، ولعلاج ارتفاع ضغط الدم (خافضات ضغط الدم) ، أو كأثر جانبي ، قد يكون هناك تعزيز تأثير خفض ضغط الدم ، هذا قد يجعل بعض الناس يشعرون بالدوار ، إذا كنت تشعر بالدوار ، يجب عليك الاستلقاء حتى تمر الأعراض ، وتشمل الأدوية الأخرى التي يمكن أن تقلل من ضغط الدم ما يلي :
مثبطات ACE ، مثل إنالابريل ، كابتوبريل
حاصرات ألفا ، دوكسازوسين
آلبروستاديل
التخدير
مضادات مستقبلات الأنجيوتنسين الثاني ، على سبيل المثال اللوسارتان

دراسات وابحاث :
ذكرت احدى الدراسات الامريكية ان هذا الدواء لا ينبغي ان يستخدم اذا كان لديك حساسية من واحد أو أي من مكوناته  ن كما ينبغي عدم تناوله مع بعض الأدوية المضادة للذهان ، مثل
الكلوربرومازين
باكلوفين
البنزوديازيبينات ، مثل تيمازيبام
حاصرات بيتا ، مثل بروبرانولول
حاصرات قنوات الكالسيوم ، مثل ديلتيازيم ، فيراباميل ، نيفيديبين
الكلونيدين
مدرات البول ، مثل فوروسيميد
الهيدرالازين
يفودوبا
مضادات الاكتئاب ، مثل فينلزين
ميثيل دوبا
مينوكسيديل
النترات ألاخرى ، على سبيل المثال الغليسيريل غليسيريل ، نترات الأميل (بوبرس)
مضادات الاكتئاب ثلاثية الحلقات ، مثل أميتريبتيلين

ما هو البرسيم الأحمر ؟
البرسيم الأحمر ، هو عشبة معمرة بالبرية التي هي أصلية في المروج من أوروبا ، وغرب آسيا ، وأفريقيا ، والآن تم تجنيسهم في مناطق أخرى كثيرة من العالم ، مذاقها حلو ، والزهور الوردية الصغيرة من النبات هي الصالحة للأكل ويستخدم للزينة وتوابل السلطات والمشروبات ، يتم استخدام الورق الاخضر منه لصنع الشاي العشبي الحلو لأغراض علاجية ، وأوراق البرسيم الأحمر هي أكثر اخضرارا قليلا ، ولكن هذه الأعشاب لها نكهة مماثلة ، البرسيم الأحمر لديه مكانته الخاص في عالم الأعشاب .

القيمة الغذائية :
البرسيم الأحمر يحتوي على الايسوفلافون ، التي تتغير كيميائيا لفيتويستروغنز بعد دخول جسمنا ، فيتويستروغنز هي مفيدة للغاية لأنها يمكن أن تقلد وظيفيا هرمون الاستروجين في الجسم ، و الـ isoflavonoids الموجود في البرسيم يساعد على الحفاظ على مرونة الشرايين الكبيرة ، والتي يمكن أن تساعد في تعزيز القدرة الإنجابية لدى النساء بعد انقطاع الطمث ، بل هو مخزن العديد من الفيتامينات والعناصر الغذائية ، والمعادن ، مثل الكالسيوم والكروم والمغنيسيوم والنياسين والفوسفور والبوتاسيوم والثيامين ، و فيتامين C ، ومن المعروف البرسيم الأحمر لفوائده الصحية المدهشة ، يتم استخدامه على نطاق واسع لعلاج عدد من الامراض .

فوائد مذهلة من البرسيم الأحمر :
فوائد الجلد :
البرسيم الأحمر هو واحد من الأعشاب الأكثر شعبية والتي يمكن استخدامه للحصول على بشرة صحية ، بعض من الفوائد التي يمكن استخلاصها هي :

تقليل شيخوخة الجلد :
غالبا ما يترافق انقطاع الطمث بالعديد من المشاكل ، مثل فقدان الكولاجين بالجلد ، وسمك الجلد ، والرطوبة ، البرسيم الأحمر يؤخر عملية شيخوخة الجلد بسبب الاستروجين مثل آثاره ويساعد على الحفاظ على بشرة شابة وحيوية ، فإنه يضمن أيضا سماكة الجلد المناسبة والتقرن الصحي والأوعية الدموية في الجلد .

يسرع شفاء الجرح والحرق :
البرسيم الأحمر يعجل الشفاء من الجرح والحرق ، التطبيق الموضعي من البرسيم الأحمر في نسبة المناسبة يمكن أن يساعد على التئام الجروح بسرعة .

يعامل الصدفية والاكزيما :
التطبيق الموضعي من البرسيم الأحمر في شكل كريم أو غسول استخدمت تقليديا في علاج مرض الصدفية ، والأكزيما ، والجلد ، والقرحة ، وغيرها من مثل هذه الحالات الشاذة بالجلد .

يعامل سرطان الجلد :
على الرغم من عدم وجود أدلة طبية تثبت أنه عشب يمكنه علاج سرطان الجلد تماما ، ومع ذلك أشاد العديد من الباحثين فعاليته في علاج سرطان الجلد حيث أنه يقوم بدور تكميلي للطب العام .

فوائد الشعر :
يجعل الشعر قوي :
شاي البرسيم الأحمر لشطف للشعر فعال كما أنه غني في الايسوفلافون ، كما أنه يجعل الشعر قوي عن طريق منع القشرة وفروة الرأس من التهيج ، ويضيف الحجم واللمعان على الشعر ، كما أنه يجعل الشعر أكثر قابلية للإدارة .

الفوائد الصحية :
يحسن القلب والأوعية الدموية :
البرسيم الأحمر مفيد للصحة و القلب والايسوفلافون الموجود في البرسيم هو عنصر فعال لزيادة HDL أو الكولسترول الجيد سواء في النساء قبل وبعد انقطاع الطمث ، ويحمي أنسجة الجسم من الإجراءات الضارة من الأدوية المضادة للسرطان ، كما أنه يحتوي على مركب يسمى الكومارين لمنع تجلط الدم ، مما يساعد على الحفاظ على مرونة الشرايين ، بدوره يمنع تخثر الدم ويضمن الدورة الدموية الصحية .

يحسن أعراض انقطاع الطمث :
تشير العديد من الدراسات الحديثة أن الايسوفلافون الموجود في البرسيم الأحمر يساعد في الحد من أعراض سن اليأس ، مثل الهبات الليل ، تعرق ليلي ، والحنان الثدي (ألم الثدي) ومتلازمة ما قبل الطمث (PMS) ، على الرغم من ان هذه الدراسات ليست قاطعة ، وقد استفاد حتى الآن العديد من النساء بعد انقطاع الطمث في جميع أنحاء العالم من خلال هذا التساؤل ، هذه هي بعض من الفوائد الصحية من البرسيم الأحمر ، تأكد من أن عليك استشارة الطبيب قبل استخدام هذه العشبة .

يعامل العقم :
يمكن استفادة الأشخاص الذين يعانون من انخفاض مستوى هرمون الاستروجين ، والعقم ، وانقطاع الطمث السابق لأوانه والإجهاض المتكرر إلى حد كبير من قبل الايسوفلافون الرائع الموجود في البرسيم الأحمر ومع ذلك ، يجب على النساء مع هرمون الاستروجين في الجسم تجنب ذلك في حالات سرطان الثدي وسرطان المبيض وبطانة الرحم والأورام الليفية الرحمية  .

يمنع ترقق العظام :
النساء قبل أو بعد انقطاع الطمث هي في الخطر الأقصى من كثافة العظام بسبب انخفاض مستويات هرمون الاستروجين ، والتي قد تؤدي إلى هشاشة العظام ، الايسوفلافون الموجودة في البرسيم الأحمر تحاكي هرمون الاستروجين داخليا ويمكن أن تساعد على زيادة الكثافة العظمية وإطالة أمد عملية العظام .

يمنع السرطان :
هنا مرة أخرى الايسوفلافون الموجودة في البرسيم الأحمر مقرونا مثل الاستروجين وآثارها لمحاربة الخلايا السرطانية ، وقد ثبت ان البرسيم الأحمر يكون أكثر فعالية في الوقاية من بطانة الرحم وسرطان البروستاتا ، ولكن على الرغم من الخصائص الخارقة للبرسيم ، فإنه لا يظهر أي فعالية لعلاج السرطان .

دراسات وابحاث :
ذكرت احدى الدراسات ان البرسيم الأحمر يعزز جهاز المناعة في الجسم ويحمينا ضد السعال والبرد ، والربو القصبي ، والسعال الديكي ، وعدوى الجهاز التنفسي أو أمراض الازدحام والامراض ذات الصلة ، البرسيم الأحمر يمكن أن يستهلك في العديد من الأشكال – الشاي ، والصبغات ، وأقراص ، وكبسولات ومقتطفات السائل ، وينبغي بذل هذه الاستعدادات تحت إشراف الخبراء ، البرسيم الأحمر عشب مع فوائده الكثيرة ساهم في انقاذ العديد من الأرواح .

 الخمول ، أصبحت كلمة شائعة بين الناس فالكثير منا يعاني بفترة من الفترات خلال اليوم بالكسل أو الخمول ، فالبعض يشكو من التعب والخمول البدني حتى إذا لم يفعل أي مجهود يؤدي إلى الإرهاق والتعب ، وهناك عدة أسباب تدعو إلى الخمول ، قد تكون مرضية وفي هذه الحال يجب عمل تحاليل والذهاب إلى الطبيب للكشف عن أسبابه ، وهناك أسباب أخرى غير مرضية ، قد تكون سلوك خاطئ في أسلوب الحياة ، أو أسباب نفسية قد يعاني منها الشخص ، وفي مقالنا لليوم ، سنعرض لكم اسباب الخمول الغير مرضية وطرق الوقاية منه .

الاعراض :-
- الصداع المستمر
- الشعور بالتعب والوهن
- الاكتئاب
- صعوبة في النوم
- الأرق

أما أسباب الخمول الغير مرضية فهي كالاتي :-
- القلق الدائم : قد يتعرض الشخص إلى انزعاج ما أو توتر من شيء معين حصل له فأصابه في القلق مما يؤدي إلى سرعة في دقات القلب وارتفاع في الضغط ، وتشنج بالعضلات ، وهذا كله يؤدي إلى الخمول والشعور بأوجاع بالجسم . وفي هذا الحالة ينصح بالتفكير في الهموم التي تشغلنا وإيجاد حل لها وذلك لوقت معين من اليوم وليس اليوم كله يقضي وقته بالتفكير .
- الجلوس لمدة طويلة : يعتبر الجلوس في وضعية خاطئة لفترة طويلة من الزمن يهلك الطاقة الجسمية للإنسان مثل مشاهدة التلفاز لفترة طويلة على نفس وضعة الجلوس ، أو استخدام الكمبيوتر لعدة ساعات متواصلة دون أخذ فترة راحة أو تغيير في وضعية الجلوس ، وينصح في هذه الحالة الوقوف والمشي لفترة وجيزة مع الإكثار من التمدد والتمغط بين الحين والاخر أثناء الجلوس ، فهذا يعيد نشاط وحيوية الجسم .
- البقاء في المنزل لفترة طويلة : إذا كانت المرأة تبقى في المنزل لفترة طويلة بسبب انشغالها بأطفالها او بسبب تغيرات الطقس أيا كان السبب هذا يؤدي إلى الشعور بالتعب ذلك أن الشخص المقيم في المنزل لفترة طويلة لا يتعرض للشمس والهواء النقي ، وينصح في هذه الحالة النزول إلى الشارع ولو لفترة قصيرة لا تتعدى العشر دقائق مرة واحدة يوميا ، وبعدها سيعيد نشاطه وحيويته أكثر مما كان في المنزل وإذا كانت المرأة لا تستطيع ترك أولادها في هذه الفترة يمكنها التعرض لأشعة الشمس في غرفتها لمدة دقائق .
- وضعية الجسم الخاطئة : من أهم الاسباب التي تدعو إلى الشعور بالخمول هي وضعية الجسم أثناء الجلوس أو عند الوقوف ، عندما يجلس الشخص ويحني جسمه ويسترخي لفترة طويلة يؤثر ذلك على العمود الفقري للجسم فتتأثر العضلات حيث تستنزف طاقتها في تحمل العمود الفقري لهذه الوضعية لفتة طويلة ، وينصح في هذه الحالة أن يرفع الشخص رأسه لتصل أذنيه في نفس مستوى الكتفين وعدم الانحناء للأمام .
- الإكثار من ممارسة الرياضة : من أهم الاسباب التي تدعو إلى الخمول هو الإفراط في ممارسة الرياضة بحجة الوصول إلى الرشاقة المطلوبة ! إلا أن هذا يضر بشكل أو بآخر على الصحة البدنية وخاصة إذا كان الشخص مبتدئ ، فهذا يستنزف الكثير من الطاقة وبالتالي يؤدي إلى الخمول ولا يستطيع ممارسة الرياضة بصفة منتظمة ، وينصح في هذه الحالة ممارسة الرياضة بشكل معتدل ومنظم وترك يوم بين كل يوم رياضة والآخر حتى يستطيع الجسم استعادة طاقته .
- تناول افطار مليء بالسكريات : إن تناول وجبة الفطور التي تحتوي على كمية كبيرة من السكريات مثل الحلويات أو الكعك وغيرها ، قد تزيد من الطاقة بشكل سريع ولكنها ستؤدي إلى انخفاض مستوى الدم بشكرل أسرع وباالتالي تستنزف الطاقة في الجسم ، وينصح في هذه الحالة ، تناول وجبات إفطار تحتوي على النشويات المكررة مثل تناول الحبوب الكاملة مع إضافة بعض الفواكه والحليب قليل الدسم .
- اتباع نظام غذائي قاسي : تعتبر الحمية الغذائية السريعة التي تعمل على انخفاض كبير في السعرات الحرارية من أكثر العوامل المسببة للخمول وذلك لأن الشخص ينقصه الكثير من السعرات الحرارية التي بالمقابل تحفز على زيادة الطاقة بالجسم ، وينصح في هذه الحالة إنقاص الوزن بشكل صحي ومنتظم أكثر وباعتدال ، بحيث لا يتعدى فقدان الوزن الكيلو غرام في الاسبوع .

إذا ، الخلاصة في مقالنا عزيز القارئ ، هي باتباع نظام حياة صحي ومنتظم وتغير في  عاداتنا السيئة التي نتبعها ولا ندرك مدى تأثيرها على صحتنا البدنية والذهنية .