فيتامين B1 ، والذي يعرف بإسم الثيامين ، وهو جزء من مجمع B للفيتامينات القابلة للذوبان في الماء واللازمة للتغذية السليمة . لأن فيتامين B1 هو من الفيتامينات القابلة للذوبان في الماء ، فإن الكثير من ذلك يعني يتم المسح الزائد من الجسم في البول . ونتيجة لذلك ، فإن الجرعة الزائدة من فيتامين B1 نادر للغاية . ومع ذلك ، فقد يسبب فيتامين B1 على العديد من الآثار الجانبية ، عندما تؤخذ بجرعات منخفضة . يجب عليك استشارة طبيبك قبل تناول فيتامين B1 .

اعراض الجرعة الزائدة من فيتامين b1
الضيق في المعده
أحد أعراض تناول الكثير من فيتامين B1 هو اضطراب في المعدة . الجرعة الكبيرة التي تصل إلى عدة جرعات طوال اليوم قد تقلل من خطر اضطراب في المعدة .

حساسية رد الفعل
في بعض الحالات النادرة ، يمكن أن لمكملات فيتامينان B1 يسبب رد فعل تحسسي . الأعراض الأكثر شيوعا من الحساسية هو تهيج الجلد مما يؤدي إلى الجفاف ، وحكة في الجلد أو الطفح الجلدي . أيضا في حالات نادرة ، قد يحدث رد فعل أكثر حدة ، مما يؤدي إلى الغثيان ، والدوخة ، وضيق في التنفس وتورم في اليدين والوجه والفم أو الحلق .

الخلل من فيتامينات ب
أخذ الكثير من فيتامين (ب) واحد ، أو فيتامين B1 ، يمكن أن يسبب خللا في فيتامينات ب الأخرى . في الحالات الشديدة ، يمكن أن يتسبب في اختلال أوجه القصور في الفيتامينات B الأخرى ، التي يمكن أن تسبب مجموعة متنوعة من الأعراض . أوجه القصور في العديد من فيتامينات ب الأخرى ، مثل B3 ، B6 و B12 ، يمكن أن يسبب مشاعر التعب والارهاق ، جنبا إلى جنب مع تهيجا في الجلد والطفح الجلدي . أوجه القصور في B6 و B12 يمكن أن يؤدي إلى فقر الدم ، مما يتسبب في الجلد الشاحب جدا وضعف العضلات . كما ان نقص فيتامين B12 يمكن أيضا أن يسبب أعراض عصبية ، بما في ذلك الخدر أو الوخز في اليدين أو القدمين .

الجرعة
الجرعة الموصى بها يوميا من فيتامين B1 للبالغين فوق سن ال 19 هو 1 .2 ملغ يوميا للذكور و 1 .1 ملغ يوميا للإناث . الجرعات للأطفال والرضع هي الجرعات الأصغر ، وصولا الى 0 .2 ملغ يوميا للرضع الذين تقل أعمارهم عن 6 أشهر من العمر . الأشخاص الذين يعانون من نقص فيتامين B1 يمكن وصف جرعات أكبر لعلاج حالتهم . والتي غالبا ما تحتوي على الفيتامينات 50-100 ملغ من فيتامين . فيتامين B1 هو من الفيتامينات الغير سامة ، وهذه الجرعات تقريبا آمنة .

دراسات وابحاث
اثبتت الدراسات الامريكية ان يجري ان الفيتامينات القابلة للذوبان في الماء ، لا يتم تخزينها مثل فيتامين ب المركب داخل الخلايا ؛ بدلا من ذلك فإنها تفرز في البول . بسبب هذا الخطر لأكثر من الجرعة التي ليست من المرجح . ومع ذلك ، فإن الأشخاص الطبيعيين لا يحتاجوا إلى كميات عالية من فيتامين (ب) ليتجاوزوا الحد المسموح ، فإنها عادة ما تكون في خطر لتطوير الجرعة الأكبر . تناول أكثر من جرعة من فيتامين (ب) يسبب اثار جانبية ويؤثر على الأوعية الدموية ، ومن اعراض زيادة الجرعات من فيتامين (ب) وتشمل:
1 . زيادة العطش
2 . احمرار في الجلد
3 . التبول المفرط
4 . الإسهال

هذه الأعراض هي آلية تعويضية للجسم للقضاء على الفيتامينات المفرط من خلال المثانة والأمعاء .

وهناك أعراض محددة تتصل بالاستخدام المفرط لفيتامين B1وتشمل :
1 . الطفح الجلدي
2 . الحساسية
3 . الإثارة
4 . أرق
5 . خفقان القلب

واظهرت الدراسات ان هناك آثار طويلة الأجل من تناول فيتامين B بجرعة زائدة
أكثر من جرعة من فيتامين (ب) يؤدي أيضا إلى مضاعفات أو آثار طويلة الأجل ، والتي تختلف من المضاعفات وفقا لفيتامينات ب المحددة . وتشمل فيتامين B1:
تناول أكثر من جرعة من لفيتامين B1 ينتج تأثير سلبي على القلب والدماغ . كما ان التأثير الأكثر شيوعا على المدى الطويل في ارتفاع ضغط الدم وخفقان . وبصرف النظر عن هذه ، فإن الدماغ هي أيضا الحافز الذي يؤدي إلى تغيرات في المزاج والانفعالات .

نبات القراص والمعروف كعلاج شعبي في الفولكلور في جميع أنحاء العالم ، وغالبا ما يتم اقتلاع النبات باعتباره الاعشاب .
معلومات غذائية :
كيف لورقة نبات القراص تفعل الكثير لصحتنا ، بمساعدة من المواد الغذائية التي تملأه ومنها :
- غني بفيتامين A ، C ، D و K
- غني بفيتامين B
- مصدر جيد من الحديد والبوتاسيوم والمنجنيز والكالسيوم و المغنيسيوم والفوسفور ، والسليكا ، واليود ، والسيليكون ، والصوديوم ، والكبريت
- كمية عالية من البروتينات والأحماض الأمينية
- منخفض السعرات الحرارية والدهون
- مصدر جيد من الكلوروفيل والتانين

الفوائد الصحية لنبات القراص :
وقد عرف نبات القراص لفوائده الصحية من العصور الوسطى . في الجذر والأوراق والبذور والزهور ولها فوائد مختلفة وتستخدم لعلاج الأمراض

فوائد للجلد من نبات القراص :
1 يساعد في علاج حب الشباب :
تستخدم الأوراق المجففة خارجيا وموضعيا لعلاج حب الشباب والعيوب . كما تستخدم مستخلصات نبات القراص كمنشط للبشرة الدهنية ، حب الشباب المعرضة للجلد كما أنه يساعد ليس فقط في الحد من حب الشباب ولكن هل هذا أيضا دون أن تترك أي ندوب أو العيوب راء

2 خصائص الدواء القابض :
أوراق نبات القراص لها خصائص الدواء القابض ، والتي تساعد في علاج الأمراض الجلدية مثل الأكزيما ، ولدغ الحشرات وجدري الماء . استخراج لها أو طهو النفط أعدت مع أوراق نبات القراص يمكن تطبيقها موضعيا لعلاج الأكزيما

3 المضادة للالتهابات :
أوراق نبات القراص لها خصائص مضادة للالتهابات ، ويمكن استخدامها لعلاج حروق الجلد وتقليل ندبات الحروق

فوائد الشعر من نبات القراص :
4 فقدان الشعر يعامل المشكلة :
استخدام نبات القراص هو واحد من أقدم العلاجات لمكافحة فقدان الشعر ، كبسولات نبات القراص والشاي يمكن استهلاكها لعلاج فقدان الشعر في الداخل وتدليك فروة الرأس باستخدام زيت القراص جيدة يحارب تساقط الشعر بشكل فعال

5 يساعد في إعادة نمو الشعر :
ليس فقط نبات القراص يمساعد في مكافحة فقدان الشعر ، أنه يساعد في إعادة نمو الشعر . أوراق نبات القراص هي غنية في السيليكا والكبريت . وهذا يساعد في جعل الشعر ألمع وأكثر صحة . الشطف الشعر مع مقتطفات نبات القراص والنتائج المياه في إعادة نمو الشعر المفقود ، ويساعد أيضا في استعادة لون الشعر الأصلي

6 يعامل قشرة الرأس :
مع تدليك فروة الرأس بجوز الهند أو زيت الخردل يملؤه أوراق نبات القراص المجففة وتركه بين عشية وضحاها هو علاج فعال جدا لقشرة الرأس . يتم تدليك العصير المستخرج عن طريق سحق أوراق نبات القراص الطازج أيضا على فروة الرأس لعلاج قشرة الرأس

الفوائد الصحية لنبات القراص :
7 يعامل الألم في المفاصل :
نبات القراص لديه امكانية تخفيف الألم وخصائص مضادة للالتهابات ، مما يجعله علاجا جيدا للألم في المفاصل . فإنه يعامل أيضا غيره من الأمراض المشتركة ذات الصلة مثل الروماتيزم ، والنقرس ، والتهاب الجراب ، والتهاب الأوتار ، عصير القراص أو يفرك النفط نبات القراص وتدلك على المفاصل يخفف من الألم . صبغة نبات القراص والشاي تستهلك شفويا يساعد أيضا على تخفيف الألم

8 يعامل فرط تنسج البروستات الحميد (BPH) :
يستخدم نبات القراص في الأدوية لعلاج تضخم البروستاتا الحميد ، والأمراض البروستاتا الأخرى ذات الصلة . على الرغم من وجدت الدراسات أن نبات القراص لا فعالا في الحد من حجم تضخم البروستات بالفعل ، أنها فعالة في الحد من المرض وعلاجه في مراحله المبكرة عندما تبدأ الأعراض في الظهور ، هذه العشبة تساعد في وقف نمو الخلية والانقسام في جميع أنحاء المنطقة وتساعد في تحسين صحة البروستاتا

9 يعامل عدوى المسالك البولية :
نبات القراص لاذع له خصائص مدرة للبول ويساعد في التبول . يتم استخدامه في علاج التهاب المسالك البولية ، التهاب المثانة البولية والمشاكل الأخرى الناجمة بسبب حصى الكلى والمثانة كما ينهار الحجارة إلى أحجام ضئيلة وتمسح بها مع البول . كما أنها مفيدة في علاج الإسهال والدوسنتاريا

10 يقلل الحساسية :
يتم استخدام أوراق نبات القراص لعلاج وتخفيف الحساسية . ويعتقد أن المستهلكة لأوراق نبات القراص قبل وجبات الطعام يمكن أن يشفي من الحساسيات الغذائية . نبات القراص لديه خصائص مضادة للهستامين ، التي تعمل ضد الهستامين الموجودة في الجسم وأيضا ضد التهاب الأنف التحسسي . هذه الأوراق هي مفيدة في علاج الحساسية الموسمية وحمى القش ، والسعال ، والعطس ، وخلايا النحل ، والربو

11 يحفز الرغبة الجنسية :
يعمل نبات القراص كمنشط الرغبة الجنسية كما أنه يزيد مستوى هرمون التستوستيرون ، ويساعد الجسم في الاحتفاظ بها لفترة أطول أيضا . ذلك هو وسيلة انتصاف فعالة لتحسين الدافع الجنسي

12 بمثابة قابض :
من المعروف أيضا نبات القراص لخواصه القابضة هذا يعني على الحاجز النزيف المحلية ، أنه يساعد مع نزيف داخلي مثل الحيض المفرط ، والنزيف المهبلي ، والبواسير والرئة والمعدة النزيف ، والنزيف أكوام شكلت في الجسم . كما أنه يساعد في وقف نزيف خارجي مثل نزيف في الأنف

13 بمثابة منشئ الدم :
يستخدم نبات القراص لعلاج فقر الدم كما هو نسبة عالية من الحديد ، ومن المعروف عن بناء الدم وتنقية الدم خصائصه ، المستهلكة وعاء من حساء نبات القراص هو بانتظام علاج جيد لعلاج فقر الدم وأيضا لخفض مستويات السكر في الدم

14 يساعد مع مشاكل المرأة :
ينصح النساء إلى استهلاك نبات القراص بانتظام ، انها ليست فقط فعالة للبشرة والشعر ، ولكن أيضا يمنع ويشفي العديد من القضايا المتعلقة بالمرأة . نبات القراص يساعد في تخفيف آلام الدورة الشهرية والتوتر ، فضلا عن آلام انقطاع الطمث . وكما هو معروف للمساعدة في تخفيف العمل ، ويمكن استخدامها من قبل النساء للمساعدة في الرضاعة الطبيعية عن طريق زيادة الرضاعة

دراسات وابحاث :
ذكرت احدى الدراسات الامريكية ان نبات القراص لديه بعض الفوائد والتي منها :
- مفيد لنظام الغدد الصماء
- نبات القراص هو مصدر جيد لمضادات الأكسدة والمعادن والفيتامينات ، والتي تجعل من مكافحة الورم والمساعدة في علاج الأمراض الورمية
- أوراق نبات القراص هي مفيدة في علاج الاضطرابات العصبية مثل عرق النسا، والآلام العصبية
- ومن المعروف أيضا باسم منشط الربيع ويحسن الدورة الدموية
- هو معروف لتحفيز الغدد الهضمية ، ويساعد في علاج مشاكل عسر الهضم والغاز
- يستخدم شاي نبات القراص للغرغرة لعلاج التهابات الفم والحنجرة
- يتم استخدامه لعلاج مرض الزهايمر
- مفيد في علاج احتقان و السعال والتهاب الشعب الهوائية وغيرها من أمراض القلب والأوعية الدموية المزمنة
- هو معروف لقتل الديدان المعوية والطفيليات
- المضمضة مع المياه بنبات القراص كما المضادة للبكتيريا وتمنع التهاب اللثة والفم وأمراض اللثة الأخرى
- يحسن أوراق نبات القراص المناعة ويساعد على علاج ارتفاع ضغط الدم

كيف تعمل حقن اميكين :
اميكين حقن تحتوي على العنصر النشط كبريتات الأميكاسين ، وهو عضو في الأسرة أمينوغليكوزيد من المضادات الحيوية . هذه المضادات الحيوية لديها القدرة على قتل مجموعة واسعة من البكتيريا
الأميكاسين يعمل عن طريق الربط إلى المكونات في الخلية البكتيرية التي تؤدي إلى إنتاج بروتينات غير طبيعية . هذه البروتينات ضرورية لبقاء البكتيريا . إنتاج هذه البروتينات الشاذة هو قاتل في نهاية المطاف إلى البكتيريا
لا يتم امتصاصه الأميكاسين من الأمعاء وبالتالي تعطى فقط عن طريق الحقن . يستخدم فقط في علاج الالتهابات الخطيرة وتلك التي هي مقاومة للجنتاميسين .
للتأكد من أن البكتيريا تسبب العدوى عرضة للأميكاسين طبيبك قد يأخذ عينة الأنسجة ، وعلى سبيل المثال مسحة من الحلق أو الجلد ، أو البول أو عينة الدم

ما هي استخدامات حقن اميكين :
- علاج على المدى القصير من الالتهابات البكتيرية الخطيرة

تحذيرات عند استخدام حقن اميكين :
- ينبغي رصد وظيفة الكلى والسمع بانتظام خلال فترة العلاج مع هذا الدواء
- لا يجب أن يسمح للناس الذين يعالجون بهذا الدواء لتصبح المجففة

استخدام حقن اميكين بحذر في الحالات التالية :
- كبار السن
- انخفاض وظائف الكلى
- تاريخ من الحساسية للمضادات الحيوية أمينوغليكوزيد
- الناس مع السمع أو تلف الكلى نتيجة العلاج مع المضادات الحيوية الأخرى من هذا النوع
- اضطرابات العضلات مثل مرض باركنسون

موانع استخدام حقن اميكين :
- ضعف العضلات غير طبيعية (الوهن العضلي الوبيل)
- هذا الدواء لا ينبغي ان تستخدم اذا كان لديك حساسية من واحد أو أي من مكوناته . الرجاء إبلاغ الطبيب أو الصيدلي إذا كان لديك خبرة في السابق لمثل هذه الحساسية
- إذا كنت تشعر بأنك قد شهدت رد فعل تحسسي ، توقف عن استخدام هذا الدواء ، وإبلاغ الطبيب أو الصيدلي فورا

الاثار الجانبية عند استخدام حقن اميكين :
الأدوية والآثار الجانبية المحتملة يمكن أن تؤثر على الناس الفردية في الطرق المختلفة . وفيما يلي بعض من الآثار الجانبية التي هي معروفة لتترافق مع هذا الدواء . لأنه ذكر أحد الآثار الجانبية هنا ، وهذا لا يعني أن جميع الأشخاص الذين يستخدمون هذا الدواء سوف تشهد ذلك أو أي أثر جانبي
- طفح جلدي
- الغثيان والقيء
- صداع
- الأضرار التي تلحق الكلى
- تضرر حاسة السمع
- الأضرار التي لحقت ظيفة الدهليزي داخل الأذن ، وتشمل أعراض الدوخة أو الدوار ، والدوار ، وعدم الثبات أو فقدان التوازن
قد لا تتضمن الآثار الجانبية المذكورة أعلاه كل من الآثار الجانبية ذكرت من قبل الشركة المصنعة للعقار

كيف يمكن لهذا الدواء يؤثر على الأدوية الأخرى :
قد يكون هناك خطر متزايد من الآثار الجانبية على الكلى إذا تم استخدام هذا الدواء مع الأدوية الأخرى التي يمكن أن تسبب مشاكل في الكلى ، مثل ما يلي (يجب تجنب هذه المجموعات حيثما أمكن) :
- المضادات الحيوية أمينوغليكوزيد أخرى ، مثل جنتاميسين ، النيوميسين ، الستربتوميسين ، توبراميسين
- الأمفوتريسين
- سيكلوسبورين
- تاكروليموس

قد يكون هناك خطر متزايد من تلف في حاسة السمع إذا تم استخدام هذا الدواء مع ما يلي (وينبغي أيضا تجنب هذه المجموعات حيثما أمكن) :
- المضادات الحيوية أمينوغليكوزيد أخرى ، مثل جنتاميسين ، النيوميسين ، الستربتوميسين ، توبراميسين
- مدرات البول حلقة مثل فوروسيميد
- إندوميتاسين قد يزيد من مستوى الدم من الأميكاسين في الأطفال حديثي الولادة
- الأدوية الأخرى التي تحتوي على نفس العنصر النشط

دراسات وابحاث :
ذكرت احدى الدراسات الامريكية انه لا ينبغي أن تستخدم حقن اميكين في فترة الحمل لأنها قد تكون ضارة لحاسة السمع لدى الطفل النامي

كيف تعمل اقراص لاميزيل :
أقراص لاميزيل تحتوي على العنصر النشط هيدروكلوريد تيربينافين ، الذي هو مضاد للفطريات يستخدم لعلاج الالتهابات التي تسببها الفطريات
تيربينافين يقتل الفطريات عن طريق التداخل مع أغشية الخلايا الخاصة . وهو يعمل عن طريق وقف الفطريات من إنتاج مادة تسمى إرغوستيرول ، الذي يعتبر عنصرا أساسيا من أغشية الخلايا الفطرية . اضطراب في إنتاج إرغوستيرول يعطل غشاء الخلية ويسبب ظهور ثقوب
أغشية الخلايا من الفطريات هي حيوية لبقائهم على قيد الحياة ، أنها تبقي المواد غير المرغوب فيها من دخول الخلايا ووقف محتويات الخلايا من التسرب ، كما يسبب تيربينافين الثقوب لتظهر في أغشية الخلايا ، يمكن أن المكونات الأساسية للخلايا الفطرية ان تتسرب ، هذا يقتل الفطريات وبالتالي يزيل العدوى .
تؤخذ حبة تيربينافين لعلاج مجموعة واسعة من الالتهابات الجلدية الفطرية التي تتطلب العلاج عن طريق الفم بسبب الشدة ، الموقع ، أو مدى الإصابة ، وتستخدم أقراص تيربينافين أيضا لعلاج التهابات الأظافر الفطرية ، والتي يمكن أن يكون من الصعب علاج موضعيا مع الكريمات أو المواد الهلامية

ما هي استخدامات اقراص لاميزيل :
الالتهابات الفطرية في الجلد ، مثل تلك أدناه ، حيث العلاج عن طريق الفم هو ضروري بسبب شدة ، الموقع أو مدى الإصابة
- سعفة
- العدوى الفطرية من الفخذ
- قدم الرياضي (سعفة القدم)
- العدوى الفطرية للأظافر

كيفية تناول اقراص لاميزيل :
- عادة ما تؤخذ مرة واحدة يوميا تيربينافين ، يجب أن تحاول تناولها في نفس الوقت كل يوم
- مدة العلاج تعتمد على العدوى التي تتم معالجتها ، ولكن سوف تحتاج عادة الى بتناول الدواء لمدة تتراوح بين شهرين وستة أسابيع لالتهابات الجلد ، وبين ستة أسابيع وستة أشهر لعدوى الأظافر . اتبع التعليمات التي تتلقاها من الطبيب
- يجب ابتلاع الاقراص مع شربة ماء . أنها يمكن أن تؤخذ مع أو بدون الطعام
- إذا كنت قد نسيت أن تأخذ جرعة ، لا تقلق ، فقط أعتبر حالما تتذكر ، ثم تأخذ الجرعة القادمة في الوقت المعتاد . لا تأخذ جرعة مضاعفة لتعويض الجرعة الفائتة
- تأكد من أنك تأخذ هذا الدواء بانتظام مع استكمال الدورة حسب توجيهات الطبيب ، فمن المهم لإكمال الدورة ، حتى لو مسحت الأعراض الخاصة بك ، وإلا فسيكون هناك خطر عودة العدوى ، إذا كان هناك أي علامات على التحسن بعد الأسبوعين الأولين من العلاج ، واستشارة الطبيب

تحذيرات عند استعمال اقراص لاميزيل :
هذا الدواء قد نادرا ما تسبب مشاكل في الكبد . طبيبك قد يرغب في إجراء اختبار الدم لفحص وظائف الكبد قبل بدء العلاج . وهذا ينبغي أن يتكرر بعد أربعة إلى ستة أسابيع من العلاج . يجب عليك استشارة طبيبك فورا إذا تطور حكة غير المبررة أو التعب ، واصفرار الجلد أو العينين (اليرقان) والبول الداكن والبراز شاحبا أو على نحو غير عادي ، والغثيان والقيء ، وآلام في البطن العلوية اليمنى أو فقدان الشهية أثناء العلاج ، وهذه يمكن أن تكون علامات على مشاكل في الكبد

استخدام اقراص لاميزيل بحذر في الحالات التالية :
- انخفاض وظيفة الكلى
- انخفاض وظيفة الكبد
- الصدفية
- الأشخاص الذين يعانون من أمراض المناعة الذاتية التي تؤثر على المدى الطويل على النسيج الضام ، وتدعا الذئبة الحمامية الجهازية (SLE)
- الأطفال (غير مرخص هذا الدواء للاستخدام في الأطفال)

موانع استخدام اقراص لاميزيل :
- الرضاعة الطبيعية .
- لا ينصح هذا الدواء للاستخدام في الناس مع مرض الكبد النشط أو المزمن
- هذا الدواء لا ينبغي ان تستخدم اذا كان لديك حساسية من واحد أو أي من مكوناته . الرجاء إبلاغ الطبيب أو الصيدلي إذا كان لديك خبرة في السابق لمثل هذه الحساسية . إذا كنت تشعر بأنك قد شهدت رد فعل تحسسي ، توقف عن استخدام هذا الدواء ، وإبلاغ الطبيب أو الصيدلي فورا

الاثار الجانبية لاقراص لاميزيل :
الأدوية والآثار الجانبية المحتملة يمكن أن تؤثر على الناس الفردية في الطرق المختلفة . وفيما يلي بعض من الآثار الجانبية التي هي معروفة لتترافق مع هذا الدواء . فقط لأنه ذكر أحد الآثار الجانبية هنا لا يعني أن جميع الأشخاص الذين يستخدمون هذا الدواء سوف تشهد ذلك أو أي أثر جانبي

الاثار الجانبية الشائعة جدا :
- قلة الشهية
- اضطرابات في القناة الهضمية مثل عسر الهضم ، والشعور المتضخمة ، والغثيان ، والتقيؤ ، والإسهال أو ألم في البطن
- ردود فعل الجلد مثل الطفح الجلدي أو خلايا النحل
- ألم في العضلات والمفاصل

الاثار الجانبية المشتركة :
- الصداع

الاثار الجانبية غير المألوفة :
- تغيير في الطعم ، بما في ذلك فقدان الذوق ، والتي عادة ما يتعافى في غضون عدة أسابيع بعد إيقاف العلاج

الاثار الجانبية نادرة :
- الدوخة
- توعك
- انخفاض الإحساس أو التنميل
- مشاكل في الكبد ، مثل اليرقان ، التهاب الكبد أو الفشل الكبدي

الاثار الجانبية غير معروفة التردد :
- التعب
- انخفاض أو فقدان حاسة الشم
- ضعاف السمع
- الإحساس رنين أو ضوضاء أخرى في آذان (طنين)
- التهاب البنكرياس (البنكرياس)
- مثل الصدفية والطفح الجلدي أو تفاقم الصدفية

قد لا تتضمن الآثار الجانبية المذكورة أعلاه كل من الآثار الجانبية ذكرت من قبل الشركة المصنعة للدواء

كيف يمكن لهذا الدواء يؤثر على الأدوية الأخرى :
من المهم أن تخبر طبيبك أو الصيدلي الأدوية ما كنت تأخذ بالفعل ، بما في ذلك تلك التي اشترت دون وصفة طبية والأدوية العشبية ، قبل بدء العلاج مع هذا الدواء . وبالمثل ، تحقق مع طبيبك أو الصيدلي قبل تناول أي أدوية جديدة بينما يأخذ هذا واحد ، للتأكد من أن تركيبة آمنة .
تيربينافين قد يزيد من مستويات الدم من الأدوية التالية ، ويحتمل أن تزيد من خطر آثارها الجانبية :
- اتومكيسيتين
- بعض الأدوية لعدم انتظام ضربات القلب ، مثل بروبافينون
- بعض حاصرات بيتا مثل بروبرانولول ، ميتوبرولول ، تيمولول
- بعض مضادات الاكتئاب مثل بارواكسيتين
- بعض مضادات الاكتئاب ثلاثية الحلقات ، مثل أميتريبتيلين ، وإيميبرامين نورتريبتيلين

تيربينافين قد يقلل من مستوى السيكلوسبورين في الدم ، والتي يمكن أن تجعل منه أقل فاعلية
ريفامبيسين المضادات الحيوية قد تزيد من انهيار تيربينافين من قبل الهيئة وذلك قد يقلل من مستوى الدم من تيربينافين . إذا كنت تأخذ الأدوية معا على حد سواء طبيبك قد تحتاج إلى وصف جرعة أكبر من المعتاد من تيربينافين لعلاج العدوى الخاصة
سيميتيدين فلوكونازول قد يقلل من انهيار تيربينافين من قبل الهيئة وذلك قد يزيد من مستوى تيربينافين في الدم . وبالتالي قد تكون هذه الأدوية تزيد من فرصة الحصول على الآثار الجانبية من تيربينافين . استشر طبيبك أو الصيدلي قبل نقلهم في حين كنت تأخذ تيربينافين

دراسات وابحاث :
ذكرت احدى الدراسات الامريكية ان اقراص لاميزيل قد تسبب بعض الاثار النادرة جدا ومنها انخفاض مستويات خلايا الدم البيضاء أو الصفائح الدموية في الدم ، فقدان الشعر ، زيادة حساسية الجلد للأشعة فوق البنفسجية (حساسية) ، ردود فعل جلدية خطيرة

لسان الحمل هي الحشائش أو الأعشاب التي يمكنك أن تتواجد في المناخات المعتدلة ، هناك أكثر من 200 نوع من هذه العشبة ويمكنك تحديد موقع واحد أو أكثر منها حتى في الحديقة الخاصة بك ، هناك علاج التقليدي لمختلف الأمراض الجلدية بما في ذلك حروق الشمس والأكزيما ، ومن المعروف عن هذه العشبة لها خصائص مضادة للجراثيم ومطهر الغنية
أوراق هذه العشبة تمنحك العديد من الفوائد ، لتكون علاجا لظروف صحية مختلفة ، بما في ذلك الانفلونزا والحمى .

فوائد الجلد من عشبة لسان الحمل :
1 الاغاثة الطبيعية من حروق الشمس :
رعاية بشرتنا تنطوي على أكثر بكثير من مجرد نظام للعناية بالبشرة! بشرة جميلة حقا هو أمر صحي من الداخل .
استخراج عصير من أوراق الموز الطازجة وتطبيقه على المنطقة المتضررة . يمكنك أيضا جعل كمد عن طريق سحق العشب ويترك مع الماء البارد لفوائد مماثلة . في حين أنة البلسم الطبيعي المضاد لالتهابات الحرق والطفح الجلدي ، وخصائص مضادة للجراثيم ويمنع الحكة

2 علاج لدغات الحشرات :
استخراج هذه الأوراق من هذه العشبة تحتوي على بعض العناصر التي تخفف من الحكة ، والالتهابات ، ووجع المرتبطة لدغ الحشرات و لدغ النحل ، وبالتالي ، فإنه البلسم أسفل الجلد ، وتعزيز سرعة الشفاء

3 الإيدز في أسرع شفاء الجروح :
آلانتوين الموجود في هذه العشبة ، لديه خصائص مضادة للجراثيم وبالتالي ، عندما تطبق على الجروح موضعيا ، هذه العشبة تساعد في قتل الجراثيم . أنها تفضي أسرع شفاء ، ويؤدي تركيب خلايا الجلد

4 يخفض من فرص التندب :
من المعروف مزيج من حريف ، واستخراج أوراق الموز لتنشيط عملية تجديد البشرة . هذا بدوره ، يقلل من فرص التندب على الجلد بسبب الجروح والعيوب

5 يعامل حب الشباب والوردي :
الأمراض الجلدية الالتهابية ، مثل حب الشباب والوردي للحصول على فوائد من التطبيق الموضعي للتبريد هذا مستخلص عشب ، جنبا إلى جنب مع تخفيف أسفل الالتهاب ومنع المنطقة من الالتهابات ، وهذه العشبة أيضا تمنع التندب عن طريق حفز سرعة الشفاء وتجديد خلايا البشرة

6 عروض عيوب الجلد الحرة :
كما ذكر أعلاه ، من المعروف عن هذه العشبة امتلاك خصائص مضادة للندبات ، وتشير الدراسات الى أنه يمكن استخدامها بانتظام كمكمل ، وخاصة إذا كان أحد لديه البثور أو حب الشباب لمسح قبالة العيوب والحفاظ على البشرة متوهجة

فوائد الشعر من عشبة لسان الحمل :
7 شطف الشعر :
لسان الحمل يمكن استخدامها بوصفها لشطف الشعر ، هذا النبات جنبا إلى جنب مع ملعقة صغيرة من خل التفاح ، والقليل من الماء إذا لزم الأمر ، يجعل شطف الشعر ممتاز ، بالاضافة الى ذلك ، نغمات بالتالي عشب أسفل رائحة نفاذة جدا من الخل

8 يساعد في تخفيف قشرة الرأس :
قد توصف هذه العشبة كعلاج فعال لقشرة الرأس وفروة الرأس قشاري منذ زمن سحيق . خصائص مطهرة ومضادة للجراثيم من هذه العشبة حماية فروة رأسك من الإصابات وتقديم الإغاثة من قشرة الرأس

الفوائد الصحية لعشبة لسان الحمل :
9 جيد للأطفال :
مزيج من مستخلص من أوراق الموز مع القليل من زيت اللوز وشمع العسل ، هذا الخليط يمكن استخدامها كمضاد فعال لطفح الحفاض وكذلك لدغات البعوض للأطفال الرضع . لفة مكعب من الجليد في ورقة واستخدامه لتدليك جلد الطفل . وهذا يضمن أن الجلد هو خالي من الطفح الجلدي والالتهابات . كما أنه يزيد من ليونة ونعومة الجلد

10 علاج اضطرابات الجهاز التنفسي :
تشير الدراسات إلى أن طبيعة هذه العشبة المضادة للالتهابات تمكنه من تهدئة التهاب المجاري التنفسية والممرات الهوائية في أحداث البارد ، التهاب القصبات ، والانفلونزا ، الجرعة المثالية هي 1 ملعقة صغيرة من استخراج ثلاث مرات في اليوم . ومن المعروف كوب من شاي هذه العشبة لتهدئة غضب الأغشية المخاطية ، وتقديم الإغاثة من البرد والسعال

11 تشفي من التسمم في الدم :
توفر هذه العشبة أداة فعالة لمعالجة تسمم الدم . اما يمكن استخدامه موضعيا باعتبارها كمد أو شربه مثل الشاي لتجربة الفوائد

12 خصائص مدر للبول الطبيعي :
هو علاج طبيعي لحالات الالتهابات التي تؤثر على المثانة البولية والكلى . كونه مدر للبول وملين طبيعي ، فإنه يمكن كثرة التبول ، وبالتالي القضاء على السموم من الكلى والمثانة . كما أنها فعالة في تخفيف الظروف وذمة في القضايا الصحية المختلفة . ويمكن أن تستخدم أيضا لعلاج فعال للتبول في الفراش عند الأطفال

13 يمنع النزيف :
خصائص العقول من هذه العشبة تمكنها من أن تستخدم في حالات النزيف الطفيفة . مجرد مضغ أوراق أو جعل عجينة من ذلك ليتم تطبيقها موضعيا على منطقة النزيف

14 يساعد في التعامل حتى مع قضايا ما بعد الولادة :
تشير الدراسات إلى أن هذه العشبة يمكن استخدامها لسرعة الانتعاش بعد الولادة . في حين أن طبيعتها القابضة تساعد في السيطرة على النزيف ، ومن المعروف هذه العشبة أيضا للمساعدة في القضاء على المشيمة . فمن المعروف أن يكون لها آثار إيجابية على السيطرة على التشنجات المرتبطة بالانتعاش بعد الولادة . كما أنه يساعد في تنغيم الرحم بعد ولادة الطفل

15 تخفف من فترات صعبة :
هي فعالة كمضاد للتشنج ، والتي تمكن استخدامها خلال فترات مؤلمة لتخفيف تشنجات الحيض . يمكن أيضا استخدامها لوقف نزيف حاد خلال فترات

16 جيد للجهاز الهضمي :
شرب كوب من الشاي أو استخدام الأوراق في السلطة لتخفيف الالتهاب في بطنك ، كما أنه يساعد في تحسين الجهاز الهضمي وحتى قضايا مكافحة الإمساك بطريقة صحية ، علاج فعال للإسهال ، هي وسيلة انتصاف فعالة لقرحة المعدة وقرحة الأمعاء ، وعسر الهضم ، والزحار

17 خصائص مضادة للسرطانات المحتملة :
طبيعة المضادة للالتهابات من هذه العشبة هي معروفة تماما ، وهذا يتيح أن يعمل كعامل مضاد سرطانية ومكافحة الأورام أيضا . أنه يبطئ ويقمع نمو الخلايا السرطانية والأورام ، وبالتالي كونها فعالة جدا في تخفيف ومنع انتشار هذا الشرط الخبيث

18 مفيد لزيادة الوزن والبدناء :
من المعروف أن هذه العشبة تملك خصائص مدر للبول وتزيل السموم ، كما أن لديها خصائص قمع الشهية ، والتي تساعد في الحد من آلام الجوع إلى حد كبير . مجرد استيعاب 3 غرامات من هذه العشبة مع 250 مل من الماء قبل نصف ساعة من كل وجبة ، وقيدت إلى حد أقصى قدره ثلاث مرات في اليوم ومشاهدة الوزن يتوارى عن الانظار

19 علاجا لمرض السل والزهري :
هذه العشبة يمكن استخدامها ، خارجيا وداخليا لعلاج السل و الزهري

دراسات وابحاث :
ذكرت احدى الدراسات الامريكية ان عشبة لسان الحمل لديها القدرة على خفض مستوى الدهون الثلاثية وإبقائهم تحت المبالغ المطلوبة . وكما هو معروف لخفض الكولسترول السيئ LDL ، وتحسين مستويات الكوليسترول الجيد ، والحفاظ على التوازن بين الاثنين .

قد يفاجأ البعض ان تكييف شعرك مع البيض يعزز من نمو الشعر لأن البيض يحتوي على الكثير من البروتين . ويتكون الشعر من الكيراتين ويحتاج إلى 70 في المئة من البروتين ، لذلك ان بروتين من البيض يساعد على إعادة بناء الشعر التالف عن طريق ملء البقع من خلال طول ضفيرة الشعر ، مما يعزز قوة الشعر . البيض يحتوي على كمية كبيرة من البروتين – والتي تتراوح بين 3،6-6،5 غ لكل بيضة ، والذي يجعل تكييف البيض هو علاج من البروتين المكثف . يمكن تكييف البيض في فوج شعرك ليساعدك على الحفاظ على الشعر القوي ، وهو أمر ضروري للنمو .

وهناك الكثير من الناس يعتقدون أن البيض ضروري ليجعل شعرك ينمو بشكل أسرع ، ولكن من المعروف أن بياض البيض له خصائص الشفاء في قدرتهم على تجديد الشعر واستعادة ليونته وتألقه . سوف تلاحظ الفرق الواضح عند استخدام البيض وسيكون اكثر صحة عشر مرات .

طريقة الإعداد
الخطوة 1
كسر بيضة ووضع البيضة وصفارها في وعاء . قوم بإزالة وتر البويضة من الوعاء لتجنب تشابك شعرك .

الخطوة 2
إضافة 1 ملعقة كبيرة . زيت الزيتون . مزيج من البيض وزيت الزيتون جيدا بالشوكة .

طريقة الاستخدام
الخطوة 1
وضع البيض بالقرب من مكيف في الحمام ليسهل الوصول إليه . غسل شعرك بشامبو لإزالة تراكم منتجات الشعر والزيوت الطبيعية .

الخطوة 2
ضغط شعرك من المياه الزائدة . ووضع منشفة على شعرك لإزالة المزيد من المياه ، ولكن لا تتركه يجف تماما .

الخطوة 3
استخدام مكيف البيض على كل قسم من الشعر . التركيز على نهايات الشعر .

الخطوة 4
غسل مكيف البيض من شعرك بعد ان يتم استخدامه لمدة عشرةدقائق . تطبيق شرط الترطيب والسماح لها الجلوس على شعرك لبضع دقائق . غسل المكيف من شعرك وأسلوب النحو المعتاد .

تحذيرات
• لا تترك مكيف البيض في شعرك لأكثر من 20 دقيقة . البيض يحتوي على الكثير من البروتين ، ويمكن تركها على شعرك لفترات طويلة من الزمن تتسبب في سقوط الشعر لتجف .
• الشرط الوحيد الشعر مع البيض مرة في الشهر . تكييف البيض هو العلاج المكثف البروتين ، والاستخدام المفرط يمكن أن يؤدي إلى تلف الشعر .

البيض لا بد من تواجده في مكونات المطبخ فهو الذي يستخدم في كل وقت . ومع ذلك ، فإن استخدامات البيض لا تقتصر على مجرد الطهي والخبز . بينما قد يستخدم البيض كعلاج طبيعي لعلاج الشعر منذ عام 1940 . بينما بياض البيض هو جزء مهم من تكوين البيض ، ويعتبر صفار البيض هو العلاج الأكثر فعالية للشعر . هناك العديد من العناصر الطبيعية والسلع الأرخص التي يمكن تطبيقها على الشعر ، ولكن صفار البيض مفيد بشكل خاص مع تكييف الشعر .

صفار البيض للشعر
إذا كانت علاجات الشعر تنطوي على استخدام صفار البيض ، فإنه مصمم للمساعدة في تعزيز الشعر . وبصرف النظر عن زيادة قوة الشعر ، فإنه يساعد على مثل هذه العلاجات أيضا مع نعومة الشعر . هناك علاجات مفيدة من صفار البيض عندما يتعلق الأمر بالتكييف وترطيب الشعر
.
وهنا بعض من أفضل العلاجات الطبيعية للشعر بإستخدام صفار البيض:
1 . العسل وزيت الزيتون وصفار البيض كقناع للشعر
الفوائد
الفائدة الرئيسية من العسل وزيت الزيتون وصفار البيض بإستخدامهم كقناع للشعر ، فهو القناع الذي يساعد على تنشيط الشعر الجاف . قناع لا يجعل شعرك اكثر ليونة فقط ، بل يمكن من خلال التحكم فيه ولكن يمكن أيضا ان يضيف التألق اللازم .

المكونات
• إن العنصر الأول التي قد تحتاج إليه من صفار البيض نفسه . هو وجود كمية من صفار البيض المطلوب الذي يعتمد على طول شعرك . وعلى شعرك الأطول ، والمزيد من صفار البيض التي قد بحاجة للقناع .
• ان العنصر الثاني الذي قد تكون بحاجة إليه من زيت الزيتون . فإنه ينبغي استخدام ثلاثة ملاعق مائدة من زيت الزيتون بما يكفي لعمل القناع .

2 . صفار البيض كبلسم

فوائد
الفائدة الرئيسية لصفار البيض بإعتباره مكيف عميق يساعد على التكييف العميق والذي يوفر بديلا أرخص للمكيفات التجارية . علاوة على ذلك ، لأنه من العلاجات الطبيعية ، فإنه لا يأتي مع أي آثار جانبية . ان محلية الصنع لصفار البيض يساعد على تألق علاج الشعر بإعتباره ميزة إضافية .

المكونات
• سوف تحتاج إلى صفار بيضة واحدة مع ملعقة مائدة من خل التفاح .
• نصف ملعقة مائدة من العسل وبضع قطرات من الزيت العطري .
• أخيرا ، سوف تحتاج أيضا إلى ملعقة مائدة من الماء الساخن

التعليمات
تأخذ صفار البيض في كوب صغير وتقوم بإضافة خل التفاح والعسل مع قطرتين من الزيت العطري في صفار البيض . ثم ، تقوم بخلط المكونات مع إضافة ملعقة مائدة من الماء الساخن في المزيج وذلك للحصول على الاتساق الرقيق إلى الخليط .
تبلل شعرك بالماء الدافئ قبل تدليك الخليط على شعرك . تأكد من أن يتم توزيع المكيف الطيف على شعرك ثم تقوم بالسماح له لإستيعابه لنحو 20 دقائق قبل الشطف مع الغسيل بالماء الدافئ .

دراسات وابحاث
اثبتت الدراسات الامريكرة ان صفار البيض وعصير الليمون يساعد في منع تساقط الشعر ،حيث ان صفار البيض وعصير الليمون هما العلاج المثالي لمعالجة مشكلة فقدان الشعر . صفار البيض يستخدم كعلاج طبيعي يبطئ عملية التخفيف من الشعر لفقدان الشعر الى الحد الادنى . وبصرف النظر عن معالجة تساقط الشعر ، فإن له المنفعة الكبيرة لعلاج الأخرى التي تساعد أيضا على نمو الشعر .

ان كل فرد هو فريد كيميائيا من نوعه . هذا التفرد يأتي نتيجة وجود أنواع الدم الأربعة الأساسية لكل شخص : O ، A ، B ، AB . كل فرد له فصيلة دم تؤثر من حساسيتك تجاه أنواع معينة من الأمراض مثل السرطان وأمراض القلب ، والحساسية ، والسكري ، الخ كل فرد لديه احتياجات غذائية مختلفة التي يجب الوفاء بها لمنع الأمراض المرتبطة بفصيلة الدم .

تختلف الوجبات تبعاً لتلبية فصيلة الدم المحددة بإعتبارها واحدة مصممة خصيصا . كما ان تناول الطعام المناسب لفصيلة دمك مهم لأنه يؤثر مشكلة الوزن ، والحالة النفسية ، والتحكم بالإجهاد وتأثيره على مستويات الطاقة . الأفراد الذين من فصيلة الدم A + فإنهم عادة ما يكونوا عرضة للسرطان والسكري وأمراض القلب والأوعية الدموية . عليتهم اتباع نظام غذائي يعمل على تعزيز الجهاز المناعي ، وتوفير مضادات الأكسدة التي تكافح السرطان ، ومنع العدوى للتحدث والتنغيم حتى القلب .

هناك تساءلت عن تناول بعض الاشخاص على كل أنواع الخبز واللحوم ولا يزيد وزنه ، قد يكون هذا تبعا لفصائل الدم المختلفة . إنه لأمر المحزن ولكنه الامر الصحيح أن كل الأطعمة ليست مقبولة من المعدة . فمن المهم أن نعرف أن النظام الغذائي هو من أفضل الانواع المناسبة لنوع الدم . كما يوصى ان يكون النظام الغذائي متضمن كمية منخفضة من البروتين ، مع عدم وجود الغذاء النباتي أو الأقل لمنتجات الألبان لهذا النوع من الدم خاصة .

النظام الغذائي لفصيلة الدم A الإيجابي
أدناه هو النظام الغذائي المصمم خصيصا للأفراد مجموعة الدم + .

الخضروات
أفضل وسيلة للحد من مشاكل الصحة في فصيلة الدم A + الناس هو أن تستهلك الكثير من الخضراوات في شكلها الخام والطازج ، والنقية والعضوية . الخضار مثل براعم والتوفو ، والبامية ، الخرشوف والفجل والهندباء ، والخضر والبرسيم ، المتفحم ، اللفت ، والبقدونس ، رومين ، الخ .
كما ان الخضروات مهم لحيوية الأشخاص الذين يعانون من فصيلة الدم + A . كما ان الخضار هو مصدر هام لمضادات الأكسدة والأنزيمات والمعادن المطلوبة من أجل تحقيق توازن صحي . الثوم والقرنبيط ، والسبانخ ، والكرنب ، البصل ، القرع ، اللفت ، وما إلى ذلك ، ومن المعروف إلى تعزيز الجهاز المناعي .

للأسف ، هناك بعض الخضروات التي لها تأثير ضار على الجهاز الهضمي والتي ينبغي تجنبها . مثل الملفوف ، الفطر ، البطاطا ، الفلفل ، الباذنجان ، البطاطا الحلوة ، ليما الفاصوليا والزيتون والطماطم والبطاطا الحلوة .

الدواجن واللحوم
الدجاج ، الديك الرومي ومنتجات الدواجن الأخرى القابلة للهضم بسهولة ، وبالتالي ، يمكن أن تدرج في النظام الغذائي .

ومع ذلك ، لا في محاولة ان تجنب استهلاك اللحوم مثل لحم العجل ، لحم الغزال ولحم البقر والخنزير والضأن . فصيلة الأفراد ذو الدم A + لديهم مستويات منخفضة من المحتويات لحمض المعدة ، وذلك بسبب اللحوم التي ليست قابلة بسهولة للهضم . هذا ، بدوره ، يؤدي الى بطء أو عدم وجود الطاقة في هذا الفرد . وبالتالي ، قد يكون من الأفضل أن يصرف اللحوم من النظام الغذائي .

الثمار
يجب اتباع نظام غذائي يشمل في الغالب على الفواكه القلوية مثل التوت والخوخ والتين والخوخ والموز والعنب والتفاح . الفواكه مثل الأناناس والكرز والمشمش لديهم الإنزيمات الهضمية والمساعدة للجهاز الهضمي . الجريب فروت والليمون التي تساعد بطريقة إيجابية على الهضم .

الفواكه مثل المانجو والبابايا والبطيخ الشمام ، البطيخ والبرتقال التي تعوق امتصاص المعادن وتهيج المعدة ، ولذلك يجب تجنبها .

منتجات الألبان
على الرغم من أن منتجات الألبان هي لذيذة ، إلا انه لا بد من تجنبها لأنها لا يمكن هضمها بسهولة من قبل الفرد ذو نوع الدم A + .
بينما هناك ألبان مفيدة وغير مؤذية للصحة مثل الزبادي ، فيتا ، الكفير ، والجبن ، موزاريلا والريكوتا .

المأكولات البحرية
المأكولات البحرية هي فرحة الذواقة . ومع ذلك ، هي اح الخيارات للحفاظ على أنواع من المأكولات البحرية المقبولة إلى المعدة الحساسة . المأكولات البحرية الأكثر فائدة هي الماكريل ، الهامور ، سمك الشبوط ، سمك النهاش الأحمر ، سمك السلمون ، القواقع ، السمك الأبيض ، الخ

المأكولات البحرية التي لا يسمح بأكلها مثل جراد البحر ، والمحار ، وسرطان البحر ، الأخطبوط ، الدلفين الأبيض ، سمك شره ، ثعبان البحر ، والروبيان والسلاحف .

البهارات والتوابل
هناك بعض الأطعمة التي من المحتمل أن تسبب بعض التأثير السلبي أو الإيجابي على جسمنا . بينما قد تجد ان التوابل والبهارات تعمل على تعزيز الجهاز المناعي ، ولكن ينبغي تجنب الفلفل والخل والكبر ، والجيلاتين العادي ، وصلصة رسيستيرشاير وصلصة الطماطم والمخللات والمايونيز .

العسل الأسود ، ميسو ، تماري ، والزنجبيل ، والثوم وصلصة الصويا كلها الجيدة جدا لجهاز المناعة .

دراسات وابحاث
اثبتت الدراسات الامريكية ان استهلاك الاطعمة يجب ان يختلف من شخص لآخر بناءاً على فصيلة دمه ، كما اثبتوا ان المشروبات لفصيلة الدم A الايجابية والتي تحتوي على الكحول مثل البيرة والخمور المقطرة ، والصودا والشاي الأسود لا يدعم الجهاز المناعي ، كما أنها صعبة الهضم ، وبالتالي ، لا بد من تجنبها .

كما اثبتوا ان كوب واحد من القهوة أو الشاي الأخضر يوميا يمكن أن يساعد على زيادة الإفرازات الحمضية في المعدة وبالتالي تحسين عملية الهضم . وغيرها من المشروبات الجيدة للمعدة هي شراب الألوة فيرا ، الدردار الزلق والزنجبيل .

الوزن الزائد في صدر المرأة يمكن أن يسبب مجموعة من المشاكل الصحية فضلا عن شكله الغير سار .ثدي المرأة لديه ثلاثة عناصر رئيسية هي: الأنسجة الغدية ، والنسيج الضام والأنسجة الدهنية .
الأنسجة الدهنية هو العنصر الوحيد الذي يمكن التغيير دون التدخل الطبي . لا توجد العلاجات تستهدفه على وجه التحديد للأنسجة الدهنية من الثدي ؛ للحد من حجم الثديين الذي يجب خفضه لمستويات الدهون العامة لجسمك .

التمارين الرياضية
التمارين الرياضية مثل الجري وركوب الدراجات والسباحة وكرة القدم وكرة السلة ، والرقص ، والهوكي يمكن ان يساعدك على حرق الدهون في الجسم . هذه التمارين لحرق السعرات الحرارية ليست فقط لأداء التمرين ، لكنها أيضا في تسريع عملية الأيض لعدة ساعات بعد الانتهاء من النشاط . التمارين الهوائية التي تستغرق 20 دقيقة لبدء حرق الدهون . ومع ذلك ، إذا كنت تمارس بعض الانشطة في الصباح قبل أول وجبة ، فيمكنك حرق الدهون من بداية التمرين .

التمارين اللاهوائية العالية التكرار يمكن استخدامها لخفض خط التمثال النصفي . كما ان التمارين سوف تكون مفيدة مثل تمارين الضغط . بينما هناك بعض التمارين التي لا تقلل من حجم الثديين ولكنها قد تضبط العضلات ، مما يجعل صدرك يبدو أصغر . يجب أن تكون هذه التمارين ذات التكرار العالي ، مما يعني أكثر من 12 مرة في كل مجموعة الى شد العضلات بدلا من توسيعها .

اتباع نظام غذائي

تعد الوسيلة الفعالة لتقليل الدهون في الجسم ، يؤثر ليقلل من حجم الثدي ، من خلال اتباع نظام غذائي . كما ان خفض السعرات الحرارية وزيادة مقدار النشاط البدني يخلق العجز في السعرات الحرارية ويؤدي إلى فقدان الوزن . والذي يتكون لرطل من الدهون من 3،500 سعر حراري .

العديد من النساء ترغب في خفض حجم الثدي ، إما لأسباب الجمالية عند صدورهن الكبيرة بشكل غير متناسب ، أو لأسباب صحية لزيادة كمية الوزن في الصدور مما يسبب آلام شديدة في الظهر . من الواضح ، ان أسرع وسيلة للحد من حجم الثدي هو القيام بعملية تجميلية . ومع ذلك ، إذا كنت لا تستطيع تحمل هذا فعليك بالقيام ببعض التمارين والخيارات الغذائية التي يمكن أن توظف في محاولة للحد من حجم الثدي .

تمارين تقليل حجم الثدي تعمل على تكوين نسيج الثدي من الأنسجة الدهنية ، وسوف تحتاج إلى اتباع خطة لخفض مستويات الدهون في الجسم بشكل عام . عندما تخسر الدهون في الجسم ، فسوف تؤتي ثمارها من جميع أنحاء الجسم بما في ذلك أنسجة الثدي . هناك العديد من النساء التي ترى في الواقع ان أكثر الامور للحد من الدهون الأولي في المنطقة الثدي ، وذلك في غضون الخطة الصحيحة لتفقد هذه الأنسجة الغير مرغوب فيها . لذلك ، فإن أفضل التمارين لتقليل حجم الثدي قد تكون تلك التي تحفز عملية الأيض لانقاص الدهون في الجسم ، وهي تمارين القلب مثل المشي ، وركوب الدراجة واستخدام آلة بيضاوية الشكل . كما ان التركيز على التأثير المنخفض للقلب لأن معظم النساء الذين لديهم الثدي الكبير جدا ـ لا يمكنهم القيام بتمارين شديدة التأثير مثل الركض أو الجري . وكن يفضل ممارسة تمارين القلب يوميا لمدة 45-60 دقيقة لتساعد على حرق الدهون من جميع أنحاء الجسم والحد تدريجيا من حجم الثديين .

على الرغم من أن تمارين للحد من حجم الثدي ، إلا انك بحاجة إلى ضبط نظامك الغذائي لتحقيق أفضل النتائج الممكنة . من الواضح أنك تريد أن تقلل من الدهون في النظام الغذائي ، وكذلك السكريات ، وذلك للحد من زيادة الدهون في الجسم ، وتحديدا في ثدييك . تحتاج أيضا إلى تجنب الملح الزائد لكمية الصوديوم العالي والناتج من تزايد احتباس السوائل التي يمكن أن تؤدي إلى ظهور المتضخمة ، مما يجعل ثدييك تبدو أكبر . تذكر ان اتباع نظام غذائي منخفض السعرات الحرارية مع التركيز على تناول الأطعمة الصحية التي سوف تساعدك على عملية الأيض في حرق الدهون الزائدة أثناء ممارسة الرياضة وخفض حجم الثديين .

دراسات وابحاث
اثبتت الدراسات الامريكية ان هناك العديد من الطرق للحد من حجم صدرك الكبير . كما يمكنك استخدام عدد من الطرق الغير جراحية التي يمكن أن تسود جسديا لصدرك بغض النظر عن الطريق الذي تريده .

كما اظهرت الابحاث ان ارتداء الملابس الغير ضيقة ، حتى لالأنها هذه سوف تجعل مجيبدو صدرك اكبر حجما . ومن المهم اتباع التمارين الرياضية بجانب النظام الغذائي . جنبا إلى جنب مع تدريبات القلب والأوعية الدموية ، يجب عليك أيضا إضافة قوة التدريبات الروتينية المحددة للياقتك ، وهذا سيساعد على بناء ونبرة العضلات الصدرية ، والتي تقع في صدرك .

التقلصات العضلية Spasm هي انقباض أو شد يصيب عضلة أو أكثر في الجسم ، يحدث فجأة ، وينتج عنه ألم قوي وصعوبة في تحريك العضلة ، تتضح نتيجة له أنسجة الشرايين المتصلة بالعضلة ، وللتقلص العضلي أسباب كثيرة ، أشهرها الاجهاد الشديد للعضلات ، أو مماسة رياضة عنيفة بدون البدء بممارسة تمارين الاحماء وتهيئة العضلة ، أو ممارسة الرياضة في الجو الحار والتعرض للجفاف .

الأسباب المرضية للتقلصات العضلية :
- قد ترجع التقلصات الرياضية لضيق بعض شرايين الأرجل التي تصل الدم للأرجل .
- نتيجة لضغط فقرات العمود الفقري على الأعصاب مما ينتج عنه ألم شديد أثناء المشي .
- من الأسباب الشهيرة للتقلصات العضلية نقص البوتاسيوم نتيجة لاستعمال بعض أنواع من أدوية ضغط الدم المرتفع إذ أن البوتاسيوم عنصر ضروري لانقباض العضلات .
- الغسيل الكلوي .
- الحمل في الشهور الأخيرة .
- الافراط في شرب الكجوليات .
- قصور الغدة الدرقية وضيق الأوعية الدموية .

علاج التقلصات العضلية :
عمل تدليك ومساج للعضلة بالضغط عليها بلطف وتدليكها بخفة بشكل مباشر ويفضل استخدام أحد أنواع الكريمات العلاجية الخاصة بالالتهاب العضلات والمفاصل ، كما يمكن الضرب برفق بكف اليد على العضلة حتى الاحساس بارتخائها ، عند اصابة عضلة الساق بالتقلص يوصى برفع أصابع القدم للخلف لبضع ثواني ، مع الاستعانة بشخص للمساعدة على تحريك الساق والحفاظ على الساق مشدودة لبضع ثواني ، أما في حالة تقلص عضلة الفخذ فيجب المحافظة على الركبة مشدودة بمد الكاجل والضغط على الركبة وتدليك العضلة برفق ، من المفيد أيضاً عمل كمدات ساخنة أو اخذ حمام دافئ مما يعمل على تسخين العضلة وتدفق الدم بالشرايين المغذية للعضلة وارتخائها وازلة التوتر العصبي ، وقد يحدث بصورة نادرة تشنج لعضلة اليد وعندها يمكن شد الأصابع برفق وقوة مع تدليك .

الوقاية من التقلصات العضلية :
- شرب الماء بكثرة لحماية الجسم من الجفاف إذ أن شرب الماء يعمل على انقباض والعضلات وارتخائها بسهولة .
- شرب الماء قبل البدء بالتمرينات الرياضية بساعتين .
- البدء بتمارين الاحماء قبل البدء بممارسة الرياضة لفترة مناسبة .
- ممارسة تمارين الشد قبل الخلود للنوم عند التعرض للتقلصات العضلية بشكل متكرر .
- تناول الأغذية الغنية بالبوتاسيوم مثل الموز والزبيب والعدس .
- عند الاصابة بالتقلصات العضلية بشكل مستمر يجب مراجعة الطبيب للتعرف على السبب المرضي المسبب لها .

اكسيمستان Exemestane ، دواء يستخدم لعلاج سرطان الثدي في مراحله المتأخرة وكعلاج مكمل لسرطان الثدي في مراحله المبكرة ، ولعلاج سرطان الثدي النقيلي ، الاسم التجاري له هو : اروماسين Aromasin .

كيف يعمل اكسيمستان ؟
يعتمد هذا الدواء على هرمون الاستروجين ، وذلك عن طريق منع انزيم اروماتاز Aromatase الذي يساعد على إنتاج هرمون الاستروجين وبالتالي يحد من تحول الاندروجين إلى الاستروجين فينخفض مستوى الاستروجين في الجسم ويحد من نمو الخلايا السرطانية ، ويستخدم هذا الدواء للنساء ما بعد انقطاع الدورة الشهرية أي في سن اليأس .

طريقة الاستخدام :
يتوفر هذا الدواء كأقراص 25 ملغ ، ويتم تناوله بانتظام بعد تناول الطعام مرة واحدة في اليوم ، وفي حال نسيان الجرعة يجب تناولها فورا ولا يجب تناول جرعة مزدوجة ولا يجب أخذها في اليوم التالي ، وتبدأ فعالية الدواء بعد يومين أو ثلاث من تناول أول جرعة وتستمر فعاليته لمدة خمس أيام .

تفاعل الدواء مع الأدوية الأخرى :
يتفاعل الدواء مع أدوية انزيمات الكبد مثل الفينوباربيتال ، والاريثروميسين ، والريفامبين والكيتوكونازول ، لذلك يمنع تناول الدواء مع هذه الأدوية لأنها قد تؤثر على تركيز الاكسيمستان بالنقص أو الزيادة وهذا يؤثر على المريضة .

موانع الاستخدام :
- يمنع استخدام الدواء للمرضى الذين يتحسسون من الاكسيمستان أو أيا من مكوناته
- يمنع تناول الدواء للمرأة الحامل لأنه يؤثر على الجنين وممكن أن يسبب تشوهات .
- يمنع استخدامه أيضا للمرأة المرضعة رضاعة طبيعية لأنه قد يفرز في الحليب ويؤثر على سلامة الطفل .
- كما يمنع إعطاء الدواء للنساء ما قبل سن اليأس أي الذين لم تنقطع عنهم الدورة الشهرية .

التأثيرات الجانبية :
- قد يحدث بعض الأعراض الجانبية الشائعة أثناء تناول الاكسيميستان ، مثل الشعوب بهبات ساخنة ، الغثيان والقيء ، الصداع ، اضطراب في المعدة ، ارتفاع في ضغط الدم ، الشعور بالاكتئاب ، حدوث إمساك أو إسهال ، تساقط الشعر ، الشعور بالأرق ، والتعرق ، وزيادة في الوزن بالإضافة إلى حدوث آلام في المفاصل .
- ومن النادر حدوث ضيق في التنفس ، الشعور بالارتباك ، والسعال .

تحذيرات :
- الاستخدام الطويل للاكسيمستان يؤدي إلى مرض الهشاشة في العظام بسبب انخفاض نسبة هرمون الاستروجين في الدم الذي يسببه الدواء ، لذلك ، يجب تناول مكملات غذائية سواء دواء أو طعام للوقاية من الهشاشة .
- يسبب الاكسيمستان انخفاض في كمية كريات الدم البيضاء في الدم مما يؤدي إلى ضعف المناعة لدى المريض ، لذلك يجب توخي الحذر عند استخدامه .
- يجب الامتناع عن القيادة أثناء المعالجة لأنه من الممكن أن يسبب الدواء ضعف في الرؤية .
- يجب الابتعاد عن تناول أي مشروبات أو أطعمة تحتوي على الكفايين والكحول لتجنب الاعراض الجانبية التي يسببها الدواء .

التخزين :
يتم تخزين الأقراص في درجة حرارة لا تقل عن 25 درجة مئوية ، ويحفظ بعيدا عن الرطـــــوبة والحرارة .

 دراسات وأبحاث :
أثبتت دراسة حديثة بأن دواء الاكسيمستان يعتبر أقل أدوية علاج سرطان الثدي في الآثار الجانبية بالنسبة لأدوية أخرى مشابهة له ، وهناك دراسة أخرى تثبت بأن 65% من مريضات سرطان الثدي التي أجريت عليهم الدراسة ، تفيد بأن هذا الدواء يحمي من معاودة الإصابة بسرطان الثدي ويحد منه ، ولكن هناك دراسة أثبتت أثره على المريضة في خطر الإصابة بهشاشة العظام حيث تم معاينة مرضى يتناولون الدواء ومرضى يأخذون دواءا وهميا فثبت بأن نسبة الهشاشة لدى المريضات اللواتي تناولن الاكسيمستان بلغت 6.1 % بينما المريضات اللواتي تناولن الدواء الوهمي لم تتعدى نسبة إصابتهن بالهشاشة ال1.8% . لذلك ينصح بتناول الكالسيوم وفيتامين دال بصفة مستمرة أثناء المعالجة وبعدها .

معظم الناس يصابوا بحروق الشمس الخفيفة عند التعرض لأشعة الشمس ولو لفترة قصيرة ، بينما يتأثر الجلد الغير محمي والذي يمكن أن يؤدي إلى الحروق المؤلمة . عادة ما تظهر الحروق في غضون بضعة أيام ، وسوف تبدأ حروق الشمس ان تتلاشى مع البدأ في التقشير . إذان كنت تفضل التخلص السريع من الجلد القبيح ، فعليك أن تكون اكثر حذرا . ان إزالة الجلد المتأثر بحرقة الشمس فإنه سيأخذ شكل غير سليم ويمكن أن يؤدي إلى مزيد من التهيج ، والتندب والعدوى .

يمكنك إزالة تقشير الجلد بشكل صحيح من حروق الشمس إذا قمت بإتباع خطوات معينة وبطيئة ، كالتالي :

خطوات لإزالة تقشير الجلد
الخطوة 1
أخذ حمام فاتر . تجنب الماء الساخن ، لأن ذلك يمكن أن يعمل على تهيج الجلد والتقشير . في المقابل ، فإن الحمام الفاتر سوف يعمل على تهدئة الجلد لحرقة الشمس ، ويمكن أن يخفف من تقشير الجلد لسهولة إزالته . كما يمكنك القيام بمحاولة الاستحمام مرة واحدة أو مرتين في اليوم الواحد .

الخطوة 2
استخدام إما منشفة ناعمة أو قطعة قماش للتطهير ولتمسح برفق على الجلد المقشر . سيؤدي هذا إلى إزالة أي قطع فضفاضة جدا دون الإضرار بصحة الجلد تحتها .

الخطوة 3
إباقء نفسك جاف مع منشفة ناعمة بعد الحمام . تجنب الأقمشة الخشنة أو فرك الجلد .

الخطوة 4
قطع أي قطعة معلقة من الجلد المقشر بالمقص . عليك بعدم سحب الجلد .

الخطوة 5
استخدام مرهم مضاد حيوي على حواف الجلد المتقشر . يمكنك تجنب العدوى واستمرار التهيج إذا كنت تقوم بعلاج المناطق التي قمت بإزالة الجلد .

الخطوة 6
ترطيب البشرة المقشرة . تحتاج إلى استعادة قوة ومرونة الجلد التالفة ، لذلك فإن تطبيق محلول يحتوي على الصبار لتقشير المنطقة . وهذا أيضا يعمل على تقليل آثار الجلد المقشر .

تحذيرات
• عند تنظيف تقشير الجلد ، عليك تجنب استخدام المواد الكاشطة مثل loofas ، نفث أو الإسفنج . وهذا لأنه يعمل على تقشير الجلد وإزالته بسرعة ، ولكنها يمكن أن تلحق الضرر لصحة الجلد والعدوى .
• لا تخدش الجلد المقشر إذا كنت ترغب في تجنب التندب . ان الحكة في الجلد ، يمكنها ان تسبب التهدئة في المنطقة بالماء البارد .

أشياء تحتاج إليها
• حمام
• منشفة لينة
• الملابس نظيفة
• مرطب
• واقي من الشمس

دراسات وابحاث
اثبتت الدراسات الامريكية ان الجلد يتأثر بحروق الشمس حتى لو مكثت لمدة يوم في الشمس ، فقد تجد نفسك مصاب بحروق الشمس الملتهبة للجلد . ثم بعد بضعة أيام ، تظهر لديك الحكة ، وتقشير الجلد .

واظهرت الدراسات انه عندما تلاحظ بشرتك تبدأ في التقشير ، فإن أول شيء يجب عليك فعله هو أخذ دش أو حمام بارد . الماء البارد سوف يساعد جلدك للتهدئة وإبطاء عملية تقشير . عند تجفيف بشرتك ، فمن المؤكد أن تتركها حتى تجف وتنظيفها من خلال منشفة لينة وتجنب فرك .
ولوقف الحكة فعليك تجنب خدش بشرتك اثناء تقشير . يمكنك القيام بذلك دون القيامبأني اضرار دائم لبشرتك في شكل ندوب . اذا كان لديك الرغبة في نقطة الصفر ،فأفضل شيء نفعله هو استخدام كريم لامع الإحساس .
3كما عليك تجفيف بشرتك ، ثم استخدام محلول الترطيب . عموما ، ينبغي أن تستخدم محلول يحتوي على الصبار ، والذي يساعد على تهدئة البشرة ، وتقليل الالتهاب وتبطئ التقشير .الألوة فيرا هو مستخلص الصبار الطبيعي منذ فترة طويلة ويعمل على اشاد لخصائصه المهدئة . ان تقشير الجلد هو شئ ضار ومزعج . يمكن أن يؤدي تقشير الجلد إلى وجود عدوى . كما انه لتقليل الحكة المرتبطة بالتقشير (وترطيب بشرتك) قبل أخذ الحمام البارد الذي يحتوي على دقيق الشوفان الغروية . يمكنك العثور على هذا الشوفان في معظم الصيدليات .للمساعدة على منع التندب ، ولتعزيز الشفاء ولتقليل تلف الجلد على المدى الطويل ، كما يمكنك أخذ المكملات المضادة للأكسدة – فيتامين C وفيتامين E .

الحميض هي عشبة معمرة ، والتي تعرف أيضا باسم حميض الأغنام ، وهو عشب حامض لما له من حاد ، لاذع ويفسد الذوق ، وكثيرا ما يخلط مع عشبة السبانخ والخبيزة . الأصلي إلى أوروبا وشمال آسيا ، تستعمل أوراق الحميض شيوعا على حد سواء كما عشب الطازجة والمجففة في الطبخ وإعداد الشاي الساخن والبارد ، ولكن هل تعرف الفوائد الطبية لهذه العشبة؟ ، يمكنك التعرف عليها من خلال هذه المقال

معلومات غذائية :
- الحميض غنية في فيتامين A، فيتامين B1 ، B2 و B9
- يحتوي على كميات عالية من فيتامين C
- يحتوي على حمض الأكساليك ، الذي يسبب الطعم الحامض
- غني بالبوتاسيوم والكالسيوم والفوسفور والصوديوم والحديد
- على الرغم من أنه يحتوي على كمية عالية من البروتينات والكربوهيدرات ، كان لديه كمية ضئيلة من الدهون
- غني في مركبات الفلافونويد

الفوائد الصحية لأوراق الحميض :
1 يحسن البصر :
الحميض يحتوي على كمية جيدة من فيتامين (أ) ، والتي تساعد في تحسين البصر ويزيل العمى الليلي

2 يساعد في تخفيف الوزن :
أوراق الحميض غنية بالفيتامينات العديدة ، المعادن والبروتينات والكربوهيدرات . ولكن هذه الأوراق تحتوي على كمية ضئيلة من الدهون ومنخفضة في السعرات الحرارية . وبالتالي ، أوراق حميض هي خيار جيد لمتبعي الحمية الصحية واعية الذين يرغبون في انقاص الوزن

3 مسهل ومدر للبول :
الحميض يحتوي على مركبات الفلافونويد ومضادات الأكسدة الأخرى ، والتي تعمل كمدر للبول ولها تأثير مسهل ، وهذا يساعد في طرد وإزالة السموم الضارة من الجسم ، الحميض يحتوي على حمض بروتوكاتشيك . الذي يساعد أيضا في ازالة السموم من الجسم . وغالبا ما تستخدم شاي الحميض والمياه لإزالة السموم من الجسم . كما أنه يساعد في تخفيف الانتفاخ

4 السرطان ويمنع الورم :
حمض الأكساليك الحاضر في الحميض يترك الفعل كإجراء وقائي لأمراض السرطان والأورام ، ولكن لا ينبغي أن تؤخذ في كميات عالية كما يمكن أن تكون ضارة

5 يمنع سرطان الثدي :
أوراق الحميض تحتوي على مادة الكلوروفيل والكاروتينات جنبا إلى جنب مع العديد من الفيتامينات والمعادن ، والتي تساعد في القتال ، ومنع وعلاج سرطان الثدي .

6 يخفض مستوى ضغط الدم :
أوراق الحميض غنية بالمواد المضادة للأكسدة ، والتي تساعد في خفض مستويات الكوليسترول السيئة وكذلك مستويات الدهون الثلاثية في الجسم . هذه النتائج إلى انخفاض مستويات ضغط الدم

7 يقلل القروح الباردة وبثور الحمى :
كما أنه يحتوي على مركبات الفلافونويد ، بروانثوسيانيدينس ، والتي أثبتت أنها مفيدة في علاج القروح الباردة وظهور بثور الحمى

8 تشفي من أمراض الجلد :
الحميض غني في فيتامين C، وفي الواقع ، يمكن لوعاء من حساء الحميض توفير ما يصل إلى 53٪ من الاستهلاك اليومي من فيتامين C. فيتامين C يساعد في علاج العديد من مشاكل الجلد والأمراض . وتستعمل أوراق حميض المجففة لعلاج الحكة ، أوراق الحميض ، كما تستخدم للوجه وتمنع التجاعيد وتشد الجلد . لديهم أيضا مضادة للميكروبات وخصائص مضادة للحساسية

9 مفيدة في الحد من الحليب المتدفق :
يعتبر حميض جيد جدا بالنسبة للنساء كما أنه يساعد على الوقاية من سرطان الثدي ، ولكن الأطباء يرون ضد استهلاك الحميض خلال فترة الحمل وبعدها . يمكن أن يكون راجعا إلى حقيقة أن الحميض لا يكون لها بعض الآثار الجانبية ، ويمكن أن تضر الطفل ، وأيضا بسببان الحميض يقلل من إنتاج حليب الثدي ، ولكن هذا التأثير نفسه يصبح من المفيد في وقت الفطام عندما يكون الهدف هو تخفيض وتقليل تدفق الحليب

10 يمنع الاسقربوط :
الاسقربوط هو المرض الذي يسببه نقص فيتامين C، والحميض كونه غني في فيتامين C يمنع ويشفي هذا المرض المؤلم

11 يعامل الأرق وارتفاع ضغط الدم :
تستعمل أوراق الحميض لعلاج الأرق وارتفاع ضغط الدم . كما أنها تمنع الشيخوخة المبكرة. ويتم إعداد الشاي حميض مع التوابل مثل القرفة والهيل والزنجبيل لهذا الغرض . آخر العلاج هو تسخين أوراق حميض مع زيت الخروع وتستهلك فيه

12 مفيد للشعر :
الحميض غني بفيتامين A و B و C . جميع هذه الفيتامينات هي مدهشة للشعر الجاف والتالف . كما أنهم منع وعلاج تساقط الشعر . كما انها تستخدم لعلاج الصلع

13 خصائص مضادة للالتهابات :
الحميض فعال يعامل القرحة والدمامل ، وتورم والأمراض حفري . أنها يمكن أن تستخدم كمضاد للعقرب السام جدا!

14 صحة العظام :
أوراق الحميض غنية بالكالسيوم ، والتي تساعد في تعزيز العظام . انها مفيدة بشكل خاص للنساء كما أصبحت عظامهم ضعيفة عند بلوغهم منتصف العمر

15 فقر الدم :
الحميض هو مصدر جيد من الحديد والصوديوم والفوسفور ويحتوي على محتوى الورقية الخضراء الكلوروفيل أيضا . أنه يساعد في زيادة مستوى الهيموغلوبين في الجسم، ومفيد للأشخاص المصابين بفقر الدم

16 مفيدة في علاج عدوى المسالك البولية ، السيلان والنزيف :
خصائص مدر للبول من الحميض مساعدة في علاج التهاب المسالك البولية

دراسات وابحاث :
ذكرت احدى الدراسات الامريكية ان اوراق الحميض تحتوي على كمية جيدة من حمض الأكساليك ، مما يقلل من قدرة الجسم على امتصاص الكالسيوم ، مما يتيح تشكيل حصوات الكلى ، وبسبب وجود حمض الأكساليك ، يجب عدم طهي الحميض في الألمنيوم أو الحديد كرد فعل حمض مع المعدن يجعلها سامة وغير صالح للأكل ، كما أن استهلاك كميات عالية من الحميض تسبب الإسهال ، وآلام المعدة ، والغثيان ، والتقيؤ ، و الدوخة ، وحتى تؤدي إلى أمراض الكبد

كيف تعمل كبسولات التتراسيكلين :
التتراسيكلين هو نوع من الطب يسمى مضاد حيوي . فهو يستخدم لعلاج الالتهابات التي تسببها البكتيريا .
التتراسيكلين تعمل عن طريق التداخل مع قدرة البكتيريا لإنتاج البروتينات التي هي ضرورية لهم . دون هذه البروتينات البكتيريا لا يمكن أن تنمو ، تتكاثر وزيادة في الأرقام . لذا توقف التتراسيكلين انتشار العدوى والبكتيريا المتبقية قتل من قبل النظام المناعي أو يموت في نهاية المطاف
التتراسيكلين هو مضاد حيوي واسع الطيف الذي هو فعال ضد طائفة واسعة من البكتيريا . ومع ذلك ، فقد وضعت بعض سلالات من البكتيريا المقاومة للمضادات الحيوية لهذا ، مما أدى إلى انخفاض فعاليته لعلاج بعض أنواع العدوى
لا يزال يستخدم التتراسيكلين لعلاج الالتهابات التي تسببها الكلاميديا (مثل الببغائية عدوى الصدر ، والتراخوما عدوى العين ، والتهاب الإحليل عدوى الأعضاء التناسلية) والالتهابات التي تسببها الكائنات الحية الميكوبلازما (مثل الالتهاب الرئوي). التتراسيكلين يمكن استخدامها لعلاج تفجر من التهاب الشعب الهوائية المزمن ، وذلك بسبب نشاطه ضد البكتيريا عادة مسؤولة ، المستدمية النزلية
يستخدم التتراسيكلين أيضا لعلاج الالتهابات ندرة أخرى ، مثل تلك التي تسببها مجموعة من الكائنات الدقيقة تسمى ريكتسيات (مثل الحمى Q ، حمى الجبل الصخري) وتلك التي تسببها البكتيريا البروسيلا (الحمى المالطية)
يستخدم التتراسيكلين أيضا لعلاج حب الشباب، كما أنه فعال ضد البكتيريا المرتبطة مع حب الشباب ، هذا هو نوع شائع من البكتيريا التي تتغذى على الزهم التي تنتجها الغدد الدهنية في الجلد ، أنها تنتج منتجات النفايات والأحماض الدهنية التي تهيج الغدد الدهنية ، مما يجعلها ملتهبة وتسبب البقع . من خلال التحكم في أعداد بكتيريا ، التتراسيكلين يجلب التهاب في الغدد الدهنية تحت السيطرة ويسمح للجلد بالشفاء
للتأكد من أن البكتيريا تسبب العدوى عرضة للتتراسيكلين طبيبك قد يأخذ عينة الأنسجة ، وعلى سبيل المثال مسحة من المنطقة المصابة ، أو البول ، البلغم أو عينة الدم

ما هي استخدامات كبسولات التتراسيكلين :
- حب الشباب
- اضطراب التهابي مزمن للجلد الوجه (حب الشباب الوردي)
- الالتهابات البكتيرية في الرئتين ، مثل التهاب الشعب الهوائية ، الالتهاب الرئوي ، الببغائية .
- عدوى الكلاميديا .
- الالتهابات البكتيرية في المسالك البولية .
- مرض الزهري .
- السيلان .
- العدوى التي تسببها البكتيريا البروسيلا (الحمى المالطية) .
- الالتهابات التي تسببها الكائنات الحية الميكوبلازما .
- عدوى العين الجرثومية دعا التراخوما .
- الالتهابات التي تسببها الكائنات الحية الدقيقة ريكتسيات تنتقل عن طريق القمل والبراغيث والقراد والعث ، مثل روكي ماونتن رصدت الحمى ، مجموعة التيفوس وحمى Q الكوكسيلا والتهاب الشغاف والقراد الحمى .
- داء اللولبية النحيفة (داء وايل)
- الغرغرينا الغازية
- الكزاز
- الكوليرا

كيفية تناول كبسولات التتراسيكلين :
- جرعة من هذا الدواء ، ومدة العلاج يعتمد على نوع وشدة العدوى لديك . اتبع التعليمات التي تتلقاها من الطبيب .
- عادة ما تؤخذ التتراسيكلين ثلاث أو أربع مرات في اليوم (مرتين في اليوم لعلاج حب الشباب) . يجب أن تحاول اخذ الجرعات بالتساوي على مدار اليوم
- ينبغي أن تؤخذ في أقراص على معدة فارغة . وهذا يعني قبل ساعة من الطعام أو 2 ساعة بعد الغذاء
- يجب ابتلاع أقراص التتراسيكلين كلها مع الكثير من الماء بينما كنت جالسا أو واقفا . وهذا لمنع الدواء من ان يهيج الحلق . تجنب تناول جرعة فقط قبل الذهاب إلى السرير
- لا تأخذ الحليب ، وعلاجات عسر الهضم أو الأدوية التي تحتوي على الألومنيوم والكالسيوم والحديد والمغنيسيوم أو الزنك في نفس الوقت من اليوم وهذا الدواء ، لأن هذه يمكن أن تقلل من امتصاص التتراسيكلين من الأمعاء .
- ما لم يخبرك طبيبك خلاف ذلك ، فمن المهم الانتهاء من دورة وصفه هذا الدواء كمضاد حيوي ، حتى لو كنت تشعر بتحسن أو يبدو تطهير العدوى . الوقف المبكر بالطبع يزيد من فرصة أن العدوى سوف تعود والتي سوف تنمو البكتيريا مقاومة للمضادات الحيوية

تحذيرات عند استخدام كبسولات التتراسيكلين :
- في بعض الناس هذا الدواء يمكن أن يسبب ان يصبح الجلد أكثر حساسية لأشعة الشمس والأشعة فوق البنفسجية . لهذا السبب يجب تجنب التعرض المفرط لأشعة الشمس القوية ، وتجنب استخدام أجهزة اسمرار البشرة والمصابيح الشمسية في حين كنت تأخذ هذا الدواء
- العلاج المطول بالمضادات الحيوية يمكن أن يسبب أحيانا فرط نمو الكائنات الحية الأخرى التي ليست عرضة للمضادات الحيوية ، للفطريات أو الخمائر سبيل المثال مثل المبيضات . قد يتسبب هذا في بعض الأحيان التهابات مثل مرض القلاع . أخبر طبيبك إذا كنت تعتقد أنك قد وضعت عدوى جديدة أثناء أو بعد تناول هذه المضادات الحيوية
- يمكن أن المضادات الحيوية واسعة الطيف تسبب أحيانا التهاب في الامعاء (التهاب القولون) . لهذا السبب ، إذا كنت تحصل الإسهال سواء أثناء أو بعد أخذ هذا الدواء ، خاصة إذا يصبح شديد أو مستمر ، أو يحتوي على دم أو مخاط ، يجب عليك استشارة الطبيب فورا
- إذا استمر العلاج مع هذا الدواء لفترات طويلة من الزمن ، طبيبك قد يريد أن يراك بانتظام ، لمراقبة أي آثار الجانبية المحتملة لهذا الدواء

استخدام كبسولات التتراسيكلين بحذر في الحالات التالية :
- انخفاض وظيفة الكبد
- الأشخاص الذين يتناولون الأدوية التي قد يكون لها آثار جانبية على الكبد
- ضعف العضلات غير طبيعية (الوهن العضلي الوبيل)
- وهناك شرط يسمى الذئبة الحمامية الجهازية ، التي يوجد فيها التهاب طويل الأجل من الجلد وبعض الأعضاء الداخلية

موانع استخدام كبسولات التتراسيكلين :
- الأطفال تحت سن 12 سنة من العمر
- انخفاض وظيفة الكلى .
- الحمل
- الرضاعة الطبيعية
- اضطرابات الدم الوراثية يسمى البورفيريا
- هذا الدواء لا ينبغي ان تستخدم اذا كان لديك حساسية من واحد أو أي من مكوناته . الرجاء إبلاغ الطبيب أو الصيدلي إذا كان لديك خبرة في السابق لمثل هذه الحساسي . إذا كنت تشعر بأنك قد شهدت رد فعل تحسسي ، توقف عن استخدام هذا الدواء ، وإبلاغ الطبيب أو الصيدلي فورا

الحمل والرضاعة الطبيعية :
- لا ينبغي أن يستخدم هذا الدواء أثناء الحمل لأنها قد تكون ضارة للطفل لم يولد بعد . (ويمكن أن تودع تزايد في العظام ، مما يؤثر على تطور الهيكل العظمي ، والأسنان في ، مما تسبب في تغيير اللون) إذا كنت تعتقد أنك قد تكون حاملا يجب عليك التوقف عن تناول هذا الدواء واستشارة الطبيب . التماس مزيد من المشورة الطبية من الطبيب
- كميات كبيرة من هذا الدواء قد تنتقل إلى حليب الثدي ، والتي قد تتسبب في تغيير لون الأسنان للرضع والمرضعات (حتى إن لم تكن قد اندلعت بعد) . لا ينبغي أن تستخدم من قبل الأمهات المرضعات . التماس مزيد من المشورة الطبية من الطبيب

الاثار الجانبية لكبسولات التتراسيكلين :
الأدوية والآثار الجانبية المحتملة يمكن أن تؤثر على الناس الفردية في الطرق المختلفة . وفيما يلي بعض من الآثار الجانبية التي هي معروفة لتترافق مع هذا الدواء . فقط لأنه ذكر أحد الآثار الجانبية هنا ، هذا لا يعني أن جميع الأشخاص الذين يستخدمون هذا الدواء سوف تشهد ذلك أو أي أثر جانبي
- الغثيان والقيء
- الإسهال
- فقدان الشهية
- صعوبة أو ألم عند البلع (عسر البلع)
- التهاب أو تقرح (يجب ابتلاع الاقراص كاملة مع الكثير من السوائل أثناء الجلوس أو الوقوف لتجنب هذا)
- فرط من الخميرة المبيضات ، والتي قد تتسبب في حدوث عدوى مثل مرض القلاع
- ردود فعل الجلد مثل الطفح الجلدي والحكة
- رد فعل غير طبيعي في الجلد للضوء ، وعادة ما يكون الطفح الجلدي (حساسية)
- التهاب الأمعاء (التهاب القولون)
- التهاب البنكرياس (البنكرياس)
- رفع الضغط داخل الجمجمة (استشارة الطبيب إذا كنت تحصل على صداع شديد ، أو عدم وضوح الرؤية المزدوجة أثناء تناول هذا الدواء)
- اضطرابات الكبد (استشر طبيبك إذا كنت تعاني من اصفرار الجلد أو العينين (اليرقان) ، في حين أخذ هذا الدواء)
- اضطرابات الدم (استشر طبيبك إذا كنت تعاني كدمات ، والتهاب الحلق ، والحمى أو التهابات في حين أخذ هذا الدواء)
قد لا تتضمن الآثار الجانبية المذكورة أعلاه كل من الآثار الجانبية ذكرت من قبل الشركة المصنعة للدواء

دراسات وابحاث :
ذكرت احدى الدراسات الامريكية بعض الأدوية التي قد تقلل من امتصاص التتراسيكلين من الأمعاء ، والتي قد تجعله أقل فعالية ، والتي إذا كانت تحتوي على أي من المكونات التالية ينبغي أن تؤخذ قبل أو بعد جرعة التتراسيكلين بثلاث ساعات على الأقل :
- أملاح الألومنيوم
- مضادات الحموضة لحرقة وعسر الهضم المحتوية على الألومنيوم ، البزموت ، الكالسيوم أو المغنسيوم
- مكملات الكالسيوم ومنتجات الألبان
- كوليستيبول (ينبغي أن تؤخذ التتراسيكلين مدة ساعة على الأقل بعد أربع ساعات قبل أو هذا الدواء)
- colestyramine (ينبغي أن تؤخذ التتراسيكلين مدة ساعة على الأقل بعد أربع ساعات قبل أو هذا الدواء)
- الحديد ، على سبيل المثال كبريتات الحديدوز (التتراسيكلين أيضا يقلل من امتصاص الحديد من الأمعاء)
- كاولين
- أملاح المغنيسيوم
- أقراص كوينابريل التي تحتوي على كربونات المغنيسيوم
- رانيتيدين سترات البزموت
- أملاح الزنك (التتراسيكلين أيضا يقلل من امتصاص الزنك من الأمعاء)
- عقار فيديكس مضغ / أقراص التشتت (ديدانوزين) وهذه تحتوي أيضا على مضاد للحموضة
- قد السترونتيوم يقلل أيضا من امتصاص التتراسيكلين من الأمعاء ويمكن ان تجعل منه أقل فاعلية
- التتراسيكلين قد تزيد من تأثيرات مضادة للتخثر الدم من الأدوية المضادة للتخثر مثل الوارفارين .
- التتراسيكلين ربما قد تزيد من خطر الآثار الجانبية من الميثوتريكسيت

كيف تعمل اقراص كاردورا :
أقراص كاردورا تحتوي على العنصر النشط دوكسازوسين ، والذي هو نوع من الأدوية تسمى حاصرات ألفا ، وهو يعمل عن طريق منع المستقبلات ألفا في مناطق معينة من الجسم
تم العثور على مستقبلات ألفا على العضلات في جدران الأوعية الدموية . عندما كتل دوكسازوسين هذه المستقبلات فإنه يتسبب في العضلات في الأوعية الدموية على الاسترخاء والأوعية الدموية في الاتساع . هذا يتيح تمرير الدم بسهولة أكبر من خلال الأوعية الدموية وبالتالي يقلل من الضغط في الأوعية الدموية . وبالتالي ، يمكن أن تستخدم دوكسازوسين لعلاج ارتفاع ضغط الدم
تم العثور على مستقبلات ألفا أيضا على العضلات في غدة البروستاتا . تم العثور على هذه الغدة فقط في الرجال في الجزء العلوي من الأنبوب الذي يربط المثانة إلى الإحليل . غدة البروستاتا غالبا ما تتوسع مع التقدم في السن (تضخم البروستاتا الحميد) ، والضغط على مجرى البول وعرقلة تدفق البول من المثانة . هذا يمكن أن يسبب العديد من الأعراض البولية مثل صعوبة التبول . من خلال منع المستقبلات ألفا ، دوكسازوسين يتسبب في العضلات في غدة البروستاتا للاسترخاء . وهذا يسمح البول بالتدفق بحرية الماضية البروستاتا ويخفف من الأعراض البولية لهذا الشرط

ما هي استخدامها اقراص كاردورا :
- ارتفاع ضغط الدم
- توسيع غدة البروستاتا (تضخم البروستاتا الحميد)

تحذيرات عند استعمال اقراص كاردورا :
- هذا الدواء يمكن أن يسبب في بعض الأحيان انخفاض ضغط الدم عند الانتقال من الاستلقاء أو وضعية الجلوس إلى الجلوس أو الوقوف ، وخصوصا عند بدء تشغيل أول تناول الدواء . هذا قد يجعلك تشعر بالدوار أو متقلب ونادرا ما تسبب الإغماء . لتجنب هذا ، اتخاذ الحيطة والحذر عند الانتقال من الاستلقاء إلى الجلوس أو الوقوف ، محاولة الحصول على ما يصل ببطء . إذا كنت لا تشعر بالدوار ، الجلوس أو الاستلقاء حتى تمر الأعراض
- هذا الدواء قد يسبب التعب والدوخة . يجب أن تأخذ الرعاية عند تنفيذ نشاطات خطرة ، مثل قيادة السيارة أو تشغيل الآلات حتى تعرف كيف هذا الدواء يؤثر عليك وعلى يقين من أنك يمكن أن تؤدي مثل هذه الأنشطة بأمان
- الكحول قد يعزز تأثير خفض ضغط الدم من هذا الدواء ، وهذا قد يسبب الدوخة لدى بعض الناس
- إذا كان من المقرر أن يكون لديك جراحة العيون وإعتام عدسة العين من المهم السماح لأخصائي العيون الخاص بك معرفة ما إذا كنت أو تم تناول هذا الدواء ،

استخدام اقراص كاردورا بحذر في الحالات التالية :
- كبار السن
- انخفاض وظيفة الكبد
- فشل القلب
- الناس مع السوائل على الرئتين (الوذمة الرئوية) بسبب مرض صمام القلب أو تضييق الشريان الأبهر

موانع استخدام اقراص كاردورا :
- الأشخاص الذين يعانون من حساسية من الأدوية ذات الصلة مثل برازوسين ، تيرازوسين
- الأشخاص الذين لديهم تاريخ من قطرات في ضغط الدم التي تسبب الدوخة أو الإغماء عند الانتقال من موقف الكذب أو الجلوس إلى الوقوف (نقص ضغط الدم الوضعي)
- الرجال الذين يعانون من غدة البروستات الذين لديهم أيضا عدوى المسالك البولية الجارية ، انسداد في المسالك البولية أو حصوات المثانة
- الرجال الذين يعانون من غدة البروستات الذين لديهم أيضا انخفاض في ضغط الدم
- كعلاج وحيد في الناس الذين لا يستطيعون إفراغ المثانة بالكامل ، وذلك في كثير من الأحيان تسرب البول (سلس البول الفائض) أو الذين لا تنتج أي البول (انقطاع البول)
- لا ينصح هذا الدواء للرجال مع غدة البروستات الذين أغمي عليه من أي وقت مضى بعد التبول (التبول غشي)
- الرضاعة الطبيعية .
- مشاكل وراثية نادرة من التعصب الجالاكتوز ، ونقص اللاكتاز لاب أو سوء امتصاص الغلوكوز الجالاكتوز
- لا ينصح هذا الدواء للأشخاص الذين يعانون ظائف الكبد انخفض بشدة
- لم تثبت سلامة وفعالية هذا الدواء للاستخدام في الأطفال . لا ينصح للأطفال .
- هذا الدواء لا ينبغي ان تستخدم اذا كان لديك حساسية من أي من مكوناته . الرجاء إبلاغ الطبيب أو الصيدلي إذا كان لديك خبرة في السابق لمثل هذه الحساسية
- إذا كنت تشعر بأنك قد شهدت رد فعل تحسسي ، توقف عن استخدام هذا الدواء، وإبلاغ الطبيب أو الصيدلي فورا

الاثار الجانبية لاقراص كاردورا :
الأدوية والآثار الجانبية المحتملة يمكن أن تؤثر على الناس الفردية في الطرق المختلفة . وفيما يلي بعض من الآثار الجانبية التي هي معروفة لتترافق مع هذا الدواء . فقط لأنه ذكر أحد الآثار الجانبية هنا لا يعني أن جميع الأشخاص الذين يستخدمون هذا الدواء سوف تشهد ذلك أو أي أثر جانبي
الاثار الجانبية المشتركة
- الدوخة
- الصداع
- النعاس
- زيادة معدل ضربات القلب
- انخفاض في ضغط الدم الذي يحدث عند الانتقال من الاستلقاء إلى الجلوس أو الوقوف ، مما يؤدي إلى الدوخة والدوار (نقص ضغط الدم الوضعي)
- اضطرابات في القناة الهضمية مثل الغثيان وآلام في البطن ، وجفاف الفم أو عسر الهضم .
- التهاب بطانة الأنف (التهاب الأنف) مما تسبب في انسداد الأنف أو سيلان
- السعال أو ضيق في التنفس
- الحكة
- تورم الكاحلين أو القدمين (الوذمة المحيطية)
- ألم في العضلات (عضلي) أو الظهر
- التهابات المسالك البولية أو سلس البول
- الالتهابات الصدرية

الاثار الجانبية غير المألوفة :
- صعوبة في النوم (الأرق)
- الاكتئاب أو القلق
- تغيرات في الشهية
- خدر
- الهزة
- الإغماء
- الإحساس رنين أو ضوضاء أخرى في آذان (طنين)
- ألم في الصدر (الذبحة الصدرية)
- الإسهال ، والإمساك ، القيء أو الرياح
- زيادة الحاجة إلى التبول
- نزيف الأنف
- زيادة الوزن
- العجز الجنسي

الاثار الجانبية النادرة :
- تقلصات وضعف العضلات
قد لا تتضمن الآثار الجانبية المذكورة أعلاه كل من الآثار الجانبية ذكرت من قبل الشركة المصنعة للدواء

دراسات وابحاث :
ذكرت احدى الدراسات الامريكية ان اقراص كاردورا قد تسبب عدم وضوح الرؤية ، الشعور بالضعف أو التعب ، زيادة الحاجة إلى التبول في الليل ، تشنجات العضلات أو ضعف ، التهاب الكبد أو اليرقان ، توسيع الثدي لدى الرجال ، الانتصاب المؤلم المستمر من القضيب (قساح) ، اضطراب في مستويات خلايا الدم في الدم ولكنها من الاعراض النادر جدا ان تحدث

هناك ظروف عديدة يمكن أن تتسبب في ألم خلف الأذن وأسفل الرقبة .وفقا لمدلاين بلس ، وهو منشور من المعاهد الوطنية للصحة ، لآلام الرقبة والتي يمكن أن تسبب لتحول الألم إلى أجزاء أخرى من الجسم ، مثل الكتف والذراع والرأس . في بعض الحالات ، يمكن أن يتحول الألم في الرأس إلى هياكل مختلفة لإرسال الألم إلى الرقبة . وكثيرا ما يرتبط الألم خلف الأذن مع آلام الرقبة ، والأوتار العديد من عضلات الرقبة التي يتم إدراجها في عملية الخشاء – وهو العظمية البارزة خلف الأذن .

هناك العديد من الأسباب ، لذلك دعونا نرى ما هي :
1 . تصلب العضلات
أكثر الأسباب شيوعا لآلام الرقبة وراء الأذن هو تصلب العضلات بسبب النوم الخاطئ . أنها ليست خطيرة وسهلة الضبط من خلال التأكد أنك تنام في بشكل صحيح ، وسريرك أو فراشك على ما يرام .
جنبا إلى جنب مع النوم السيئ ، فهناك من ينام في البرد بجانب النافذة المفتوحة في الغرفة . والذي يتسبب في الألم عادة في غضون يوم .

2 . المفصل الفكي الصدغي
المفصل الفكي الصدغي أو آلام المفاصل الصدغي هو سبب آخر للألم وراء الأذن والفك . الألم يمكن أن يكون رهيب ويمكن أن يشع في الرقبة والكتفين . فمن الأفضل زيارة طبيب الأذن والأنف والحنجرة للحصول على تشخيص صحيح وعلاجه .

3 . التهاب الأذن الوسطى
التهاب الأذن الوسطى أو التهاب في الأذن الوسطى يمكن أن تسبب ألم في الرقبة .

4 . ألم الأسنان
ألم الأسنان ، قد يسبب بعض المشاكل ومنها الألم في الرقبة وخلف الأذن . على سبيل المثال ، يمكن أن تكون الأسنان تتسبب في العدوى للأضراس العليا ، الأمر الذي يؤدي إلى فشل قناة الجذر ، الخ ، يمكن معالجتها عن طريق زيارة طبيب الأسنان .

5 التهاب الخشاء الرقبة
قد يكون لديك التهاب الخشاء وهو أقل تورم لعظمة الفك . وهناك عدوى الأذن والعقدة الليمفاوية التي تسبب التضخم . إذا تم التعامل معها في الوقت المناسب ، فإنه لن يسبب أي مشاكل ، ولكن في الحالات الشديدة قد يكون خطرا على الحياة .

6 . تمزق طبلة الأذن
هناك حالات خطيرة أخرى هي الضرر أو تمزق طبلة الأذن . الذي يمكن أن يحدث بسبب التراكم المفرط من السائل وراء طبلة الأذن ، ولكن يمكن أن يكون هناك أسباب أخرى مثل التنظيف القوي مع براعم القطن أو حتى الضرر من قبل بعض الوجوه الخارجية .

7 تراكم شمع الأذن في قناة الأذن
تراكم شمع الأذن في قناة الأذن يمكن أن يؤدي إلى آلام الأذن ، والذي يشع في الرقبة . شمع الأذن يمكن أن يتراكم ويسبب الألم لأن قناة الأذن ضيقة جدا . في بعض الأحيان يمكن للشخص ان يدفع الشمع الأعمق في القناة مما يسبب الألم .

8 . صداع cervicogenic
صداع cervicogenic يمكن ان ينتج آلام الرقبة في الأذن ، والذي يشع من قاعدة الرقبة إلى الرأس . سبب هذا الصداع هو الضغط القوي في المفاصل العليا بسبب الوضع السيئ ، أو وجود بعض حركات الرقبة الخاطئة .

دراسات وابحاث
اثبتت الدراسات الامريكية انك إذا كنت تشعر مثل وجود آلام غريبة وراء الأذن لأسفل الرقبة ، فمن الأفضل زيارة الطبيب للاستشارة وربما للمراقبة . إذا كنت ترغب في منع مقلاة الرقبة من حدوث ، فقد تحتاج إلى اعتماد أي نوع من النشاط البدني في حياتك ؛ على سبيل المثال ، سوف تحتاج إلى ممارسة اليوغا على أساس منتظم ليساعد في المحافظة على عضلات الرقبة القوية والمرنة ، وسوف تبقى العمود الفقري في حالة صحية جيدة .
كما اثبتت الدراسات ان صداع cervicogenic ، ويسمى أحيانا صداع عنق الرحم ، يمكن أن يسبب ألم خلف الأذن وأسفل الرقبة . وفقا لعيادة الإصابات الرياضية ، فإن سبب صداع cervicogenic من قبل ضعف في العضلات والمفاصل والأعصاب أو لفافة في وحول العمود الفقري العنقي أو الرقبة ، وخاصة العمود الفقري العنقي العلوي . الألم يشع من الرقبة والجزء الخلفي من الجمجمة نحو الجزء الأمامي من الجمجمة ، مما يتسبب في مملة ، المؤلم الإحساس في جميع أنحاء الرأس ، بما في ذلك وراء الأذنين . تتضمن الأسباب المحتملة للصداع cervicogenic في ضغط العصب بين الفقرات أو عظام العمود الفقري .

يمكنك استخدام الكثير من الأعشاب والمستخلصات النباتية للبقاء بصحة جيدة ، ولكن من الصعب العثور على واحد التي يمكن أن تقدم العديد من الفوائد الصحية كما الجرجير . ويفضل هذه العشبة شبه المائية من قبل الأطباء لخصائصه العلاجية . وجدت معظمها في الولايات المتحدة وآسيا وأوروبا ، وأنها تنمو عادة على طول ضفاف النهر ، ومن المعروف ان الجرجير لاذع ، نكهته لاذعة . أصله يمكن ارجاعه الى الايام القديمة الرومانية والحضارات اليونانية . تعزيز الصحة ، وكان يستخدم الجرجير لعلاج عدد من الحالات السريرية في أوقات سابقة

الفوائد الصحية لعصير الجرجير :
الجرجير يمكن استخدامه في شكل عصير ، إما من تلقاء نفسها أو مختلطة مع الأعشاب والخضروات وغيرها . يمكن شرب العصير ان يكون مفيد بالنسبة لك في العديد من الطرق ، مذاقه لاذع وقوي قد لا تروق للجميع ، لذلك خلطها مع غيرها من الأعشاب من المستحسن . بعض من فوائد الجرجير هي :
1 صحة الجلد :
مجرد تطبيق الكريمات والمستحضرات OTC لا تجعل بشرتك ناعمة الملمس وجميلة . كنت بحاجة الى شيء اضافي لذلك . شرب عصير الجرجير يوفر لجسمك الفيتامينات C و A من الداخل . هذا يحسن صحة الجلد والملمس في نهاية المطاف

2 شعر صحي :
الجرجير يمكن استخدامه لعلاج عدد من مشاكل الشعر ذات الصلة . يمكن شرب عصير تكون مفيدة للتعامل مع تساقط الشعر وقشرة الرأس

3 خصائص مضادة لفقر الدم :
إذا كنت تعاني من نقص الحديد ، عصير الجرجير في النظام الغذائي الخاص بك سيكون مفيد ،كما أنه غني بفيتامين (ج) ، مما يساعد جسم الإنسان على امتصاص الحديد بشكل أفضل

4 سمات المضادة للالتهابات :
الجرجير يحتوي على كميات عالية من فيتامين C، والذي يساعد الجسم على مكافحة الالتهابات . يمكن شرب العصير ان تساعدك على العثور على التخفيف من أعراض الانفلونزا والبرد أيضا

5 مضادات الأكسدة :
الجرجير يحتوي على كمية جيدة من المواد المضادة للتأكسد ، والتي تساعد الجسم على مقاومة الآثار الضارة من الجذور الحرة . أنه يساعد في مكافحة آثار الشيخوخة أيضا

6 مثير للشهوة الجنسية :
إذا وجدت الدافع الجنسي الخاص تراجع ، ليست هناك حاجة للوصول إلى منتجات تحسين الأدا ء OTC ، بدلا من ذلك شرب عصير الجرجير بضع مرات في الأسبوع ، والتوابل يؤثر على حياتك الجنسية

7 ضوابط مستوى السكر في الدم :
لم يثبت هذا سريريا ولكن يمكن استخدام عصير الجرجير ليساعد على الحفاظ على مستويات السكر في الدم ضمن الاختيار . يمكن للألياف القابلة للذوبان امتصاص الكربوهيدرات وتحققة

8 عظام صحية :
الجرجير يحتوي على كمية مناسبة من الكالسيوم ، والفيتامينات A، فيتامين C والمغنيسيوم . لذلك ، بما في ذلك أنه في النظام الغذائي يمكن أن يؤدي إلى عظام سليمة وقوية

9 الإغاثة من البرد والسعال :
الجرجير يحتوي على جليكوسيدات الكبريت ، والذي له تأثير مقشع ويمكن أن تكون في متناول اليد في علاج التهاب القصبات المزمن

10 الهضم :
يمكن لشرب عصير الجرجير ان يساعد الجهاز الهضمي . الألياف وفيتامين C مضمونه يمكن أن تحفز الإفرازات في المعدة ، ومساعدة عملية الهضم

11 مقاومة الحمض النووي من التلف :
في عدد من الدراسات ، فقد رأينا أن استخدام الجرجير يمكنة أن يعزز قدرة الخلايا على مقاومة التلف في الحمض النووي

12 جيد للرؤية :
اثنين من المواد المضادة للاكسدة موجودة بوفرة في هذه العشبة ، وهما اللوتين وزياكسانثين . هذه تساعد على تعزيز الرؤية ومنع الضمور البقعي

13 تطهير الجسم :
عصير الجرجير يمكن أن تكون بمثابة وكيل التطهير وتساعد على الحفاظ على أجهزة مثل القولون نظيفة . أنه يساعد على التخلص من السموم من الجسم

15 الأسنان :
الجرجير يمكن أن تكون جيدة لصحة الفم . أنها فعالة في علاج مشاكل اللثة

16 الغدة الدرقية :
الجرجير ارتقى محتوى اليود ، والتي يمكن أن تساعد الأشخاص الذين يعانون من ظروف مثل تضخم الغدة الدرقية الغدة الدرقية

دراسات وابحاث :
ذكرت احدى الدراسات الامريكية ان عصير الجرجير يحتوي على فيتامين C أكثر من البرتقال ، هو أعلى في الكالسيوم من الحليب ، لديه الحديد أكثر من السبانخ ، ويحتوي على نفس السعرات الحرارية من البروتين مثل صدور الدجاج ، كما انه مصدر جيد جدا من فيتامين A ، E، K ، B6 ، الثيامين والريبوفلافين والمغنيسيوم والفوسفور والبوتاسيوم والمنغنيز ؛ ومصدر جيد للفولات وحمض البانتوثنيك والنحاس

قد نتناول بعض الأطعمة و التي بمجرد تناولها نشعر بألم في الأسنان ، و قد يكون من أسباب ذلك إحتوائها على نسبة كبيرة من السكريات ، أو قد تسبب حساسية أو تسوس في الأسنان بسبب بعض الأطعمة ، و لذلك يجب أن نعرف الأطعمة التي تفيد أسناننا و لا تضرها و التي ستجدها في هذا المقال .

افضل الوجبات الخفيفة لصحة الاسنان :

خبز القمح الكامل ، و هو المصدر الصحي للطعام ، فتناول الخبز الأبيض الملئ بالنشويات يسبب تسوس الأسنان بسبب إحتوائه على نسبة عالية من السكر ، فليس هناك حاجة للحصول مع الكربوهيدرات مع السكر .

الخضروات الطازجة ، كالكرفس و الجزر و الفجل و الخيار و البروكلي و أطعمة أخرى ، و خاصة الأطعمة التي تحتوي على ألياف ، و التي تحفز الغدد اللعابية ، و التي تقوم بحماية الأسنان ، و تناول طبق سلطة بصورة يومية يكفي للحفاظ على أسنانك .

الفاكهة الطازجة ، و بالرغم من إحتوائها على نسبة من السكر ، إلا أنها مليئة بالمواد المغذية للجسم ، و خاصة التي تحتوي على ألياف تأخذ وقتا في المضع ، و بذلك تصدر لعاب أكثر لحماية الأسنان .

الزبادي مع الفاكهة ، و بالإضافة إلى طعمه الرائع فهي وجبة غذائية خفيفة مليئة بالقيمة الغذائية ، و مفيدة للأسنان .

الزبادي مع الخوخ أو الكمثري ، و التي تعد وجبة خفيفة صحية للغاية للأسنان .

الأجبان ، و التي تعد مفيدة للأسنان للغاية ، بسبب إحتوائها على الكالسوم و الفوسفات ، و هي وجبة خفيفة تحتوي على 100 سعر حراري فقط .

الشوربات ، كشوربة الدجاج مثلا و هي مفيدة جدا لصحة الأسنان ، و لكن كون حذرا من بعض أنواع الشوربات التي تحتوي على نسبة عالية من السكر كشوربة الطماطم .

المكسرات ، و هي مصدر غذائي جيد ، و تحافظ على الأسنان كالفول السوداني ، و لكن كن حذرا من زبدة الفول السوداني و التي تحتوي على نسبة عالية من السكر المضر للأسنان .

الفشار ، و الذي يعدمن أفضل الوجبات الخفيفة ، و لكن من المفيد أيضا أنه يحافظ على صحة الأسنان .

اللبن ، فحليب البقر يحتوي على نسب عالية من الكالسيوم و الفوسفور أيضا ، و يفيد أيضا في منع التسوس ، و التي دائما ما تثبت الدراسات أهميته و فائدته للأسنان .

الحول أو كسل العين يعوق تطوير عينيك بحيث لا يمكن التركيز بشكل صحيح . معرفة الكشف والعلاج لهذا الشرط سوف يساعدك على تحديد كيفية التعامل مع هذا الشرط على نحو فعال .

الحول أو كسل العين هو اضطراب يسبب فشل العين في تحقيق حدة البصر العادي . تبدأ هذه الحالة في مرحلة الرضاعة أو الطفولة المبكرة والتي تؤثر عادة في عين واحدة فقط ، وإن كانت هناك حالات تتأثر في كلتا العينين قبل الحول . يعاني حوالي 2-3٪ من سكان الولايات المتحدة من درجة معينة من هذا المرض .

إذا تم تشخيص الحول في وقت مبكر من الحياة فإنه سيكون مفيد كثيرا لمنعها من التسبب في الضرر الدائم لرؤية الطفل . إذا تم ترك الحول دون علاج العين الكسولة فإنه يمكن أن يسبب اصابة العين بالعجز الدائم ، مما يؤدي إلى العمى القانوني .

أعراض الحول
غالبا ما يظهر الحول الأول خلال تطوير رؤية الرضع التي يمكن أن تجعل من الصعب تحديد وجود أعراض . الأطفال الذين يعانون من هذا الشرط غالبا ما يواجهوا الحول ، عبر العينين أو اختلال ملحوظ في العينين . وقد يصبح طفلك نيق أو كثير البكاء عند تغطية واحدة من عيونهم . قد يظهر ذلك بوضوح في حين تغطية عين واحدة في مقابل الآخرى ، مما يعني أن طفلك لديه عين واحدة “جيدة” وذات رؤية واضحة .

أسباب الحول
عموما هناك ثلاثة أنواع من الحول ، والأسباب التي تختلف عن بعضها البعض .
 الحول الحولي
Strabimus هو واحد من الأسباب الأكثر شيوعا من العين الكسولة . إذا ان انحراف عينيك عن دماغك ليتم تجاهل الإشارات من العين المنحرفة التي تمنع الرؤية المزدوجة . مما يؤدي إلى تجاهل العين للإشارات لتصبح كسول .

 الحول الانكساري
في هذه الحالة ، يواجه العين الأخطاء الانكسارية التي تسبب قدرا كبيرا من طول النظر ، او قصر النظر أو الاستجماتيزم في عين واحدة غير موجودة في الأخرى . للتعويض عن هذا الخطأ ، فإن الدماغ تعتمد على العين التي لديها رؤية أقوى وتتجاهل العين المصابة . وهذا يتسبب في عدم الاعتماد على العين المصابة لتصبح كسول لأنه لم يتم استخدامها .

 الحول الحرماني
إذا كان هناك شيء يعوق ضوء الانتقال الى عين الطفل ، والذي يمكن أن يسبب كسل العين . إعتام عدسة العين Cogenital هي سبب شائع لهذا الاضطراب .

الكشف عن الحول
الكشف المبكر يزيد من خيارات العلاج المتوفرة لذوي الحول . وينبغي فحص عين طفلك في 6 أشهر ، في سن 3 و عندما تبدأ المدرسة لضمان أن يتم تطوير رؤيتهم بشكل صحيح . لن يتم تصحيح الحول دون علاج ويعد ترك حالة من دون علاج ، مما يسبب ارتفاع المخاطر لتلف دائم في العين .

خطأ الانكسار الذي يسبب الحول قد يتسبب أيضا في السلوكيات التي يمكن أن تكون خاطئة لاضطرابات النمو الأخرى . قد يكسب طفلك للدرجات المنخفضة في اختبارات الذكاء ، كما قد يجد صعوبة في الوصول للكائنات أو الزحف . طبيبك قد يلاحظ الأعراض على طفلك ، وهي اعراض مشابهة لمرض التوحد . فحص العين يمكن أن يساعد على تحديد ما إذا كان مشكلة الرؤية تؤثر على سلوك طفلك أو إذا سوف تحتاج لشرط آخر ليتم معالجتها .

علاجات الحول
نوع العلاج اللازم لاستعادة وظيفة العين الكسولة تختلف بناء على ما يسببه الحول .
وغالبا ما تصحيح الحول حولي مع الجراحة التي سوف تصويب العينين . وبعد ذلك يتم تغطية العين مع رؤية جيدة من خلال التصحيح في حين أن المريض يخضع لعلاج الرؤية لتعليم العينين على العمل معا .
غالبا ما يمكن تصحيح الحول الانكساري مع النظارات أو العدسات اللاصقة المتخصصة التي من شأنها أن تسمح للعين التالفة للرؤية بالمعدل نفسه باسم “الجيدة” للعين . وهذا سوف يشجع الدماغ على ملاحظة إشارات من العين كانت تتجاهلها سابقا .

الاشخاص المصابين بالحول قد يحتاجوا إلى ارتداء رقعة لعدة ساعات في اليوم أو لبضعة أسابيع أو أشهر لضبط رؤيتهم بالكامل . ويمكن أيضا أن تستخدم قطرات العين الأتروبين في مكان رقعة العين . سيتم وضع هذه القطرات في العين الجيدة لطمس الرؤية ، مما يضطر إلى اتخاذ الدماغ لإشارات من العينين التالفة . هذا هو المثل الأعلى للأطفال النشطين لأنك لن تحتاج لمراقبتهم للتأكد من أنم يترتدوا التصحيح . كما يمكنك التحدث مع طبيبك حول استخدام قطرات الأتروبين للاستخدام على المدى الطويل لهذا الدواء والتي يمكن أن تسبب شلل في العضلات الهدبية التي تسمح بتركيز العين .

دراسات وابحاث
اثبتت الدراسات الامريكية ان العين الكسولة أو الحول ، هو فقدان أو انعدام التنمية من الرؤية المركزية في العين الواحد ، وهو لا علاقة له بأية مشكلة صحية للعين وليس لتصحيحه مع العدسات . يمكن أن تنجم عن الفشل في استخدام كلتا العينين معا . وكثيرا ما يرتبط مع العين الكسولة لعبرت العيون أو الفارق الكبير في درجة قصر النظر أو طول النظر بين العينين . فإنه عادة ما يتطور قبل سن 6 سنوات ، ولكنها لا تؤثر على الرؤية الجانبية .
ويمكن أن تشمل الأعراض بشكل ملحوظ لصالح عين واحدة أو وجود اتجاه لتصطدم الكائنات على الجانب الواحد . الأعراض ليست واضحة دائما .
لعلاج العين الكسولة قد تشمل مجموعة من العدسات لوصفة طبية ، ولعلاج الرؤية ولتصحيح العين .
في دراسات لهذه البرامج ، 70.5 في المئة من المرضى شهدت تحسنا القدرة على قراءة 2 من الخطوط الإضافية على الرسم البياني لفحص العين بعد الانتهاء من البرنامج .

كيف تعمل اقراص تريتاس :
أقراص تريتاس تحتوي على راميبريل العنصر النشط ، والذي هو نوع من الأدوية تسمى مثبطاتACE ، تعمل عن طريق إعاقة عمل مركب في الجسم يسمى الإنزيم المحول للأنجيوتنسين (ACE) ، عادة ACE تنتج مركب آخر يسمى أنجيوتنسين الثاني ، كجزء من التحكم في الجسم الطبيعي لضغط الدم . أنجيوتنسين الثاني يؤدي إلى انقباض الأوعية الدموية وضيقة ، مما يزيد من الضغط داخل الأوعية الدموية
كتل راميبريل عمل ACE، فإنه يقلل من إنتاج الأنجيوتنسين II ، وهذا يعني أن يتم السماح الأوعية الدموية على الاسترخاء والاتساع . التأثير الكلي على ذلك هو انخفاض في ضغط الدم ، وبالتالي راميبريل يمكن استخدامها لخفض ارتفاع ضغط الدم
انخفاض الضغط داخل الأوعية الدموية يعني أنه لا يملك القلب للعمل الشاق على ضخ الدم في جميع أنحاء الجسم . وهذا يعني أن مثبطات ACE مثل راميبريل يمكن استخدامها لتحسين أعراض قصور القلب ، حيث القلب لا يضخ بكفاءة كما يجب أن تكون . وقد تبين أيضا راميبريل لتحسين البقاء على قيد الحياة لدى الأشخاص الذين يتم تشخيص المصابين بقصور في القلب بعد تعرضه لازمة قلبية . وعادة ما تستخدم في تركيبة مع راميبريل دواء مدر للبول لعلاج قصور القلب .
قد تبين راميبريل للحد من خطر الاصابة بالنوبات القلبية والسكتة الدماغية ، والحاجة إلى العمليات الجراحية لتحسين تدفق الدم إلى القلب في مجموعات مختلفة من الناس الذين هم في خطر من هذه المشاكل

ما هو استخدام اقراص تريتاس :
- ارتفاع ضغط الدم خفيفة الى معتدلة (ارتفاع ضغط الدم)
- فشل القلب
- تحسين البقاء على قيد الحياة في الناس مع قصور القلب بعد تعرضه لأزمة قلبية
- يقلل من خطر النوبة القلبية ، السكتة الدماغية ، والحاجة لإجراء عملية جراحية لتحسين تدفق الدم إلى القلب (إعادة التوعية) والموت بسبب أمراض القلب ، في الناس الذين تتراوح أعمارهم بين 55 عاما أو أكثر
- على سبيل المثال ، نوبة قلبية سابقة ، الذبحة الصدرية لا تسيطر عليها بشكل جيد عن طريق العلاج الطبي (الذبحة الصدرية غير المستقرة) ، أو إجراء العمليات الجراحية السابقة لتحسين تدفق الدم الى القلب ، أي تغيير شرايين القلب متعددة (الشريان التاجي الالتفافية الكسب غير المشروع ، تحويل مسار الشريان التاجي ) ، أو بالون تمدد الأوعية الدموية متعددة
- تاريخ السكتة الدماغية
- ضعف الدورة الدموية في اليدين أو القدمين بسبب تصلب الشرايين ( أمراض الأوعية الدموية الطرفية)
- مرض السكري بالإضافة إلى واحد أو أكثر من عوامل الخطر التالية : ارتفاع ضغط الدم ، مجموع ارتفاع مستويات الكولسترول ، وانخفاض مستويات الكولسترول HDL ، التدخين ، دليل على مرض الأوعية الدموية السابقة ، أو بروتين في البول (البول الزلالي الدقيق – بداية الكلى السكري المرض)

تحذيرات عند استخدام اقراص تريتاس :
- يجب ابتلاع أقراص تريتاس كلها ولا يمضغ أو يسحق
- بعض الناس قد تعاني دوخة الناجمة عن انخفاض ضغط الدم في الأيام القليلة الأولى من تناول هذا الدواء ، وعلى وجه الخصوص الجرعة الأولى ، لهذا السبب ، يفضل أن تؤخذ الجرعة الأولى عند النوم . طبيبك قد يريد منك أن تأخذ الجرعة الأولى من هذا الدواء تحت إشراف طبي في المستشفى إذا كنت فوق سن 70 عاما ، تعاني من انخفاض ضغط الدم ، وضغط الدم المرتفع جدا ، ومستويات منخفضة من السوائل أو الملح في الدم (على سبيل المثال بسبب الجفاف) ، وفشل شديد أو غير مستقر القلب ، مشاكل في الكلى ، أو يأخذون جرعات عالية من الأدوية مدر للبول ، مدر للبول الأدوية متعددة ، أو بعض الأدوية الأخرى التي تمدد الأوعية الدموية
- إذا كنت تشعر بالدوار أثناء العلاج هذا يمكن أن يعفى عن طريق الاستلقاء حتى تمر الأعراض . إذا تأثرت يجب تجنب أداء المهام يحتمل أن تكون خطرة مثل قيادة السيارة أو تشغيل ماكينات . إذا كنت في كثير من الأحيان تشعر بالدوار يجب السماح الطبيب أعرف ، والجرعة من هذا الدواء قد تحتاج الحد
- الكحول قد يعزز تأثير خفض ضغط الدم من هذا الدواء ، والتي يمكن أن تزيد من الدوخة ، وربما تزيد من خطر الإغماء
- يمكن للمثبطات ان تسبب أحيانا الحساسية تسمى وذمة وعائية . التوقف عن تناول هذا الدواء واستشارة الطبيب فورا إذا واجهت صعوبة في التنفس أو البلع ، أو تورم وجهك ، والشفتين واللسان والحلق واليدين والقدمين أو الكاحلين أثناء تناول هذا الدواء . تم الإبلاغ عن هذا النوع من رد الفعل التحسسي بشكل متكرر أكثر في الناس من أصل أفريقي ودول البحر الكاريبي
- لديك ضغط الدم ، وظائف الكلى وكمية البوتاسيوم في الدم ينبغي رصدها بانتظام في حين كنت تأخذ هذا الدواء

استخدام اقراص تريتاس بحذر في الحالات التالية :
- كبار السن
- انخفاض وظيفة الكبد
- تليف الكبد
- انخفاض وظيفة الكلى
- الناس مع انخفاض حجم السائل أو مستويات الملح في الجسم ، على سبيل المثال بسبب العلاج مدر للبول ، غسيل الكلى ، نظام غذائي منخفض الصوديوم ، والإسهال ، والقيء أو الجفاف
- الأشخاص الذين يتناولون أدوية أخرى لارتفاع ضغط الدم ، وبخاصة مدرات البول
- حادة وفشل القلب
- الأشخاص الذين يعانون من تصلب الشرايين ، على سبيل المثال في القلب (مرض القلب والأوعية الدموية) والدماغ (الأمراض الدماغية الوعائية) أو الساقين (أمراض الأوعية الدموية الطرفية)
- مرض السكري .
- الأمراض التي تصيب النسيج الضام ، مثل تصلب الجلد ، الذئبة الحمامية أو التهاب المفاصل الروماتويدي (أمراض الكولاجين الوعائية)
- الأشخاص الذين يعانون من الفشل الكلوي التي تتطلب نوع معين من غسيل الكلى (ارتفاع تدفق غشاء)
- الأشخاص الذين يتلقون العلاج لإزالة أنواع معينة من الدهون من الدم باستخدام جهاز (LDL فصادة)
- الناس يخضعون للعلاج لتقليل حساسية من لسعات النحل أو الدبور (قلة الحساسية)

موانع استخدام اقراص تريتاس :
- حساسية من غيرها من مثبطات ACE .
- تاريخ تورم الشفتين أو الوجه أو اللسان (وذمة وعائية)
- تضيق الشرايين التي تزود الدم إلى الكلى (تضيق الشريان الكلوي)
- الناس مع الدورة الدموية غير مستقرة
- انخفاض ضغط الدم
- تضييق الشريان الرئيسي في الجسم (تضيق الأبهر)
- تضييق واحد من الصمامات في القلب
- أي حالة يكون فيها وجود انسداد في ضخ الدم من القلب
- الحمل .
- الرضاعة الطبيعية .
- لا ينصح بهذا الدواء للأطفال
- هذا الدواء لا ينبغي ان تستخدم اذا كان لديك حساسية من واحد أو أي من مكوناته . الرجاء إبلاغ الطبيب أو الصيدلي إذا كان لديك خبرة في السابق لمثل هذه الحساسية
- إذا كنت تشعر بأنك قد شهدت رد فعل تحسسي ، توقف عن استخدام هذا الدواء ، وإبلاغ الطبيب أو الصيدلي فورا

الاثار الجانبية لاقراص تريتاس :
الأدوية والآثار الجانبية المحتملة يمكن أن تؤثر على الناس الفردية في الطرق المختلفة . وفيما يلي بعض من الآثار الجانبية التي هي معروفة لتترافق مع هذا الدواء . فقط لأنه ذكر أحد الآثار الجانبية هنا لا يعني أن جميع الأشخاص الذين يستخدمون هذا الدواء سوف تشهد ذلك أو أي أثر جانبي
- الصداع
- بالدوخة والدوار أو الانفعالات
- اضطرابات الأمعاء مثل الإسهال ، والإمساك ، والغثيان والقيء أو ألم في البطن
- انخفاض ضغط الدم
- السعال الجاف
- التهاب بطانة الأنف (التهاب الأنف)
- الشعور بالضعف أو التعب
- ألم في العضلات أو المفاصل
- جفاف الفم
- تغيير في الطعم أو الرائحة
- القلق والأرق
- الارتباك
- ردود فعل الجلد مثل الطفح الجلدي ، والحكة أو تساقط الشعر
- ألم في الصدر (الذبحة الصدرية)
- خفقان قلبك أو دقات القلب غير طبيعية (عدم انتظام ضربات القلب)
- العجز الجنسي
- زيادة مستوى البوتاسيوم في الدم (فرط بوتاسيوم الدم)
- تورم شديد في الشفاه والوجه واللسان أو الحلق
- مشاكل مع وظيفة الكلى
- الاضطرابات في مستويات طبيعية من خلايا الدم في الدم (أقول لك الطبيب إذا كنت تحصل على التهاب الحلق وتقرحات الفم ، ارتفاع في درجة الحرارة (الحمى) ، أو تشعر بالتعب أو بتوعك عام في حين أخذ هذا الدواء)
- مشاكل مع وظيفة الكبد ، واليرقان أو التهاب الكبد بما في ذلك (استشارة الطبيب على الفور إذا كنت في وضع حكة غير المبررة ، واصفرار الجلد أو العينين والبول الداكن على نحو غير عادي ، والغثيان والقيء ، وآلام في البطن ، وفقدان الشهية أو باعراض تشبه اعراض الانفلونزا في حين أخذ هذا الدواء )
قد لا تتضمن الآثار الجانبية المذكورة أعلاه كل من الآثار الجانبية ذكرت من قبل الشركة المصنعة للدواء

دراسات وابحاث :
ذكرت احدى الدراسات الامريكية انه يجب عدم استخدام اقراص تريتاس أثناء الحمل لأنها قد تكون ضارة للطفل الذي لم يولد بعد ، كما انه يمر في حليب الثدي . يذكر فلا ينبغي أن يؤخذ من قبل النساء اللواتي يرضعن . النساء الذين يحتاجون إلى العلاج مع هذا الدواء الا يقومون بالرضاعة الطبيعية
كما ذكرت ان راميبريل له تأثير المضاف مع الأدوية الأخرى التي تقلل ضغط الدم ، وبخاصة الأدوية الأخرى المستخدمة لعلاج ارتفاع ضغط الدم (خافضات ضغط الدم) . في الأشخاص الذين يتناولون الأدوية الخافضة للضغط قد يؤدي إلى انخفاض كبير في ضغط الدم مع الجرعة الأولى ، وخاصة في الأشخاص الذين يتناولون أدوية مدرة للبول مثل فوروسيميد . قد يسبب هذا الدوار ، وتشمل الأدوية الأخرى التي تقلل ضغط الدم ما يلي :
- مثبطات أخرى ، مثل إنالابريل
- حاصرات ألفا مثل برازوسين
- آلبروستاديل
- مضادات مستقبلات الأنجيوتنسين الثاني مثل اللوسارتان
- مضادات الذهان
- البنزوديازيبينات ، مثل تيمازيبام ، الديازيبام
- باكلوفين
- حاصرات بيتا مثل بروبرانولول
- حاصرات قنوات الكالسيوم مثل فيراباميل ، نيفيديبين
- الكلونيدين
- ديازوكسيد
- مدرات البول ، مثل فوروسيميد ، بندروفلوميثيازيد
- منبهات الدوبامين ، مثل بروموكريبتين ، آبومورفين
- الهيدرالازين
- يفودوبا
- مضادات الاكتئاب MAOI ، مثل فينلزين
- ميثيل دوبا
- مينوكسيديل
- النترات ، على سبيل المثال غليسريل
- تيزانيدين

الأرقطيون ، والذي يعرف أن تكون أصلية في سيبيريا وشمال أوروبا ، وهو عبارة عن نبات عجب ، التي هي معبأة مع التغذية وخصائص الشفاء . يستخدم جذر الأرقطيون باعتبارها خضروات وكذلك للأغراض الطبية . يحتوي على المواد المضادة للتأكسد وخصائص المعززة للصحة .

فوائد الأرقطيون للبشرة :
1 جلد جديد ونظيف :
الأرقطيون يعامل بشكل فعال حب الشباب ، والبثور ، والأكزيما ، وجفاف الجلد والعيوب . يمكن استخدام الأرقطيون في حزمة الوجه محلية الصنع يكون مفيدا في مكافحة حب الشباب وتلطف الجلد . تغلي ملعقة من جذور الأرقطيون في كوب من الماء . الآن إضافة الشوفان ، مزيج 1 ملعقة من الافوكادو المهروسة و2 ملاعق من عصير الليمون . جعل عجينة ناعمة واستخدامه بمثابة حزمة الوجه . تطبيقه على الوجه والانتظار لمدة 30 دقيقة . يشطف بالماء العادي . جلدك يشعر بالانتعاش!

فوائد الأرقطيون للشعر :
2 لمحاربة تساقط الشعر ويعامل قشرة الرأس :
الأرقطيون هو فعال ليس فقط في مكافحة فقدان الشعر ، ولكن أيضا في علاج قشرة الرأس وحكة في فروة الرأس

3 شاي الأرقطيون للشطف :
شاي الأرقطيون هو وصفة بسيطة التي يمكنك استخدامها للعناية بالشعر . استخدام شاي الأرقطيون لشعرك بانتظام كما شطف الماضي لتعزيز جذور الشعر

الفوئد الصحية للأرقطيون :
الأرقطيون يمكن أن يفيد صحتك في نواح كثيرة . في الواقع مئات من الناس يستهلكون بانتظام الأرقطيون لأنهم يعتقدون أن ذلك من شأنه أن يساعد في تنقية الدم ، وقتل الجراثيم ، والحد من علاج التهابات الروماتيزم . وفيما يلي أهم الفوائد الصحية للأرقطيون :
4 تشفي مرضى السكري :
لأنها تسيطر على نحو فعال على مستويات السكر في الدم ومعدل ضربات القلب لأنها تحتوي على مستويات منخفضة من الصوديوم ومستوى عال من البوتاسيوم . هل تعلم أن كل 100 غرام من جذور الأرقطيون التي تستهلك لكم ، يوفر 6.5٪ من المبلغ المطلوب من البوتاسيوم؟

5 تبقي السرطان بعيدا :
جذر الأرقطيون يحتوي على فيتامين C و فيتامين E بالإضافة إلى النياسين ، حمض الفوليك والبيريدوكسين والريبوفلافين ، فمن فعالة في حفظ السرطان والعدوى ومشاكل عصبية بعيدة

6 للحصول على العقل السليم :
الأرقطيون هو مصدر غني من فيتامين B6. كل 100 جرام من جذر الأرقطيون تمد الجسم مع 1/10 عشر من متطلبات حياتنا اليومية للنفس . هذا الفيتامين ضروري لسير الطبيعي للدماغ

7 لهضم صحي :
من المعروف الأرقطيون للمساعدة في تقوية المعدة ، وتحسين عملية الهضم وتخفيف المشاكل الغاز . أنها البلسم الأمعاء ويزيل السموم من الأمعاء الغليظة

8 يحافظ على الكلى صحية :
الأرقطيون لتعزيز وتغذية الأجهزة البولية والكلى

دراسات وابحاث :
ذكرت احدى الدراسات الامريكية انه يجب الامتناع عن استخدام الارقطيون بين النساء الحوامل ، وفي حال حساسية للبابونج ، الأقحوان وغيرها من نباتات هذه المجموعة ، كما ان الأرقطيون قد تكون مسؤولة عن زيادة فرص النزيف بعد العمليات الجراحية . فعند الخضوع لعملية جراحية ، يرجى تجنب استخدام أو استهلاك الأرقطيون أسبوعين على الأقل قبل إجراء العمليات الجراحية