Quantcast
Channel: غرائب وعجائب –المرسال
Viewing all 52605 articles
Browse latest View live

معلومات عن دواء زايبريكسا Zyprexa ، مضاد للذهان

$
0
0

زايبريكسا Zyprexa ، دواء مضاد للذهان ، يعالج مرضى الانفصام العقلي وييستخدم لعلاج الاضطراب الوجداني ثنائي القطب ، ولعلاج الهوس الحاد ويستخدم أيضا في علاج الاكتئاب الناتج عن مرض الاضطراب الوجداني ثنائي القطب . يتوفر هذا الدواء على شكل أقراص بتركيز 5 مغ ، 7.5 مغ ، 10 مغ ، 15 مغ ، و20 مغ ، أو كمسحوق يحلل ويعطنى بالحقن في العضل بتركيز 10 مغ ، 210 مغ ، 300 مغ ، أو 405 مغ ، ويذكر أن الشركة المصنعة لهذا الدواء هي شركة ايلي ليلي Eli Lily .

المادة الفعالة :
الاسم العلمي أو المادة الفعالة لهذا الدواء هي اولانزابين Olanzapine التي تؤثر على النوافل العصبية مثل مادة السيروتونين والدوبامين التي تشارك في نقل الرسائل بين الخلايا العصبية وذلك عن طريق حجب مستقبلات الدماغ لتثبط النشاط المفرط للدوبامين ، وبذلك يتحكم في مرض الفصام ويخفف من أعراضه ، ويتميز هذا الدواء بأنه لا يسبب ضرر في خلايا الدم البيضاء مثل باقي الأدوية المشاهبة له كالكلوزابين .

الاسماء التجارية :
هناك عدة بدائل تجارية للاولانزابين وهي اولابكس Olapex ، بريكسال اقراص Prexal Tab، اولازين Olazine ، زيبريكسا اقراص Tab Zyprexa ، زيبريكسا فيلوتاب Zyprexa Velotab ، ريكسابين Rexapin ، فانيكور Vaincor ، بريكسال Prexal ، لانزابين lanzapine ، لانزابريكس Lanzaprex ، سيكولانز Psycholanz ، زابينال Zapinal ، أولانزا Olanza ، أولانزاميد Olanzamed ، سشيزوبين Schizopin ، أولانزيكس Olanzex ، زولامبين Zolampine ، أنزابين Anzapine ، أولزانيد Olzanid ، أنزابين – أورو Anzapine-Oro .

طريقة الاستخدام :
يستخدم الدواء للبالغين بأخذ جرعة من 5 إلى 10 مغ مرة واحدة في اليوم وتفضل أن تكون في المساء ، وبعد ذلك تزداد الجرعة إلى 10 مغ في اليوم من خمس إلى سبع أيام وقد تصل الجرعة إلى 20 مغ في اليوم بحسب ما يوصفه الطبيب المختص ، ويفضل تناول الدواء بعد الأكل لكي لا يسبب أي نوع من أنواع اضطرابات المعدة ، ويتم وضع القرص على اللسان ليذوب تماما دون بلعه بالماء ، ويفضل بعد ذلك شرب كمية كبيرة من السوائل ماعدا التي تحتوي على الكافيين مثل القهوة والمشروبات الغازية وغيرها من المشروبات التي تحتوي على مادة الكافيين ، ولا حاجة لمضغ الدواء أو سحقه أو طحنه وتكسيره أو حتى بلعه ، فهو يذوب تلقائيا في الفم . وقد تبدأ فعالية الدواء بين ثلاث إلى أربع أسابيع لإعطاء النتائج المرجوة . ويمكن أخذ الدواء عن طريق الحقن بالعضل بإحدى البدائل التجارية للمادة الفعالة التي تستخدم كمسحوق محلل . وعند نسيان الجرعة يجب تناولها حين تذكرها فورا ولا يجب أن تتناول جرعة مزدوجة لاحتمالية التعرض للأعراض الجانبية المصاحبة لهذا الدواء ، ولايجوز التوقف عن تناول الدواء إلا بعد استشارة الطبيب المختص .

موانع الاستخدام :
يمنع تناول استخدم الدواء للمرضى الذين يعانون من فرط الحساسية اتجاه الاولانزابين أو أيا من المكونات الأخرى للدواء . و يمنع تناوله للمرأة المرضعة رضاعة طبيعية لإفراز الدواء في حليب الأم وبالتالي يترك آثارا ضارة على الطفل الرضيع . كما يمنع تناول الدواء للمرأة الحامل لأنه لا يوجد إثبات للتأكد من أن الدواء لا يؤثر على حياة الجنين ولذلك لا يوصى بإعطائه للحوامل إلا إذا اضطر الطبيب أن يصفه لعدم وجود أي خيارات للعلاج غير هذا الدواء .

التأثيرات الجانبية :
قد تحدث بعض الأعراض الجانبية الشائعة لدى المريض الذي يستخدم الدواء مثل زيادة الوزن وانفتاح الشهية ، والإمساك ، واضطرابات في المعدة ، والشعور بالتعب والإرهاق والدوخة أو النعاس أو تغيم الرؤية لذا ينصح بعدم السياقة أثناء المعالجة وعدم القيام بأي أعمال تستلزم اليقظة ، وقد يؤدي إلى العصبية والانفعال وتغير في المزاج بالإضافة إلى جفاف الفم والشعور بالأرق أثناء النوم .

تفاعل الدواء مع الأدوية الأخرى :
- يسبب الاولانزابين بالإحساس بالنعاس والخمول ولذلك يجب عدم أخذ أي أدوية بجانبه تسبب النعاس مثل الأدوية المهدئة وأدوية الارتخاء العضلات مثل البربيتورات والينزوديازبينات ومضادات الهستامين ومضادات التشجنج والأدوية المنومة مثل الزوبيكلون والمسكنات القوية ومضادات السعاد والأدوية المخدرة ، ومضادات الاكتئاب ثلاثية الحلقات مثل الأميتريبتلين
- يجب إبلاغ الطبيب إذا كان المريض يستخدم أدوية لعلاج ارتفاع ضغط الدم لأن اولانزابين يساعد على خفض ضغط الدم وهذا قد يسبب الدوخة أو الإغماء
- يجب إبلاغ الطبيب إذا كان المريض يستخدم أدوية المضاد الحيوي مثل السيبروفلوكساسين أو مضاد الاكتئاب الفلوفوكسامين لأن هذه الأدوية تقلل من فعالية الاولانزابين .
- يتفاعل الاولانزابين مع أدوية علاج ضربات القلب مما يؤثر على عملية انتظام ضربات القلب لدى المريض ويدخل في دائرة الخطر
- يجب إبلاغ الطبيب للمرضى الذين يعانون من مرض الملاريا لتفاعل الدواء مع أدوية مضادات الملاريا مثل الكلوروكين والكينين والهالوفانترين .
- قد يؤثر دواء الاولانزابين مع الأدوية التي تؤثر على وظائف الكبد وبالتالي يشكل خطرا على حياة المريض .
- يجب إبلاغ الطبيب عند استخدام دواء فالبروات الصوديوم لأن تداخله مع الاولانزابين يؤدي إلى انخفاض في عدد خلايا الدم البيضاء ،
- يجب إبلاغ الطبيب عند استخدام أدوية الصرع لتأثير الاولانزابين السلبي على فعالية هذه الأدوية .
- يجب مراقبة المريض باستمرار خلال المعالجة لأن الدواء يسبب زيادة ملحوظة في الوزن كما ذكرنا في التأثيرات الجانبية وخصوصا المراهقين

تحذيرات :
- يجب أخذ الحذر عند استخدام الدواء لكبار السن لأنه من الممكن أن يتعرضوا لبعض الآثار الجانبية لهذا الدواء .
- يجب عدم التجنب لأشعة الشمس مباشرة لأنها قد تؤدي إلى إصابة المريض بحروق في الجلد أثناء استخدام هذا الدواء .
- على المريض تناول كمية كبيرة من السوائل تجنب حدوث أي جفاف .
- يجب الابتعاد عن التدخين أثناء المعالجة لأنه يؤثر على فعالية الدواء وقد يلجأ الطبيب إلى تعديل الجرعة .
- يجب توخي الحذر لمرضى ارتفاع الكولسترول لأن الاولنزابين يساعد على ارتفاعه وزيادة الدهون في الدم .

طريقة الحفظ : يحفظ الدواء في درجة حرارة الغرفة بعيدا عن الضوء والحرارة .

دراسات وأبحاث : أشارت الدراسات والأبحاث إلى أن كثرة استخدام هذا الدواء يسبب السمنة المفرطة التي تؤدي إلى الإصابة بمرض السكر الذي يعد أخطر من المرض الذي يعانيه مستخدم الاولانزابين ، ولذلك فقد حذرت منه هيئة الغذاء والدواء السعودية وهيئة الغذاء والدواء الأمريكية وخاصة عند استخدامه للمراهقين .

اولانزابين Olanzapine اولابكس Olapex ريكسابين Rexapin فانيكور Vaincor زيبريكسا فيلوتاب Zyprexa Velotab زايبريكسا Zyprexa

فوائد اللبان الهندي

$
0
0

اللبان الهندي ، هو من النباتات غائر ، وهي عطرة ، وشفافة ، و بلون بني او أصفر ، ويستخدم مستخلص المنقى من هذا الراتنج في المستحضرات العشبية الحديثة ، تم العثور على اللبان الهندي لتحسين تدفق الدم الى المفاصل ، وقد استخدمت هذه العشبة في الطب الهندي القديم منذ آلاف السنين ، تقليديا ، وقد تم استخدام صمغ الراتنج من النبات لعلاج مرض السكري ، والأمراض الجلدية وأمراض الدم ، والحمى ، واضطرابات القلب والأوعية الدموية والاضطرابات العصبية والروماتيزم والزحار ، وأمراض الخصيتين ، وبعض الاضطرابات الأخرى ، تم العثور على معظمها في الجزء الغربي ووسط الهند ، وعلى الأخص في ولاية راجاستان وماديا براديش

استخدامات وفوائد اللبان الهندي :
- لحاء اللبان الهندي الحلو مبرد ومنشط . انه لامر جيد في ظروف أفسدت من بيتا ، والسعال والربو
- عشب مفيد في الحمى ، ثر إحليلي ، تعرق غزير ، وللتشنجات ، والتهاب الحنجرة المزمنة واليرقان
- من المعروف أيضا أن تكون مفيدة في علاج التهاب المفاصل . العنصر النشط الواردة في الراتنج ، وحمض boswellic، هو عامل مضاد للالتهابات قوي . ويقال أيضا أن تمتلك خصائص تخفيف الألم . هذه الخصائص الاثنين تجعل النبات فعال ضد التهاب المفاصل الروماتويدي والتهاب المفاصل
- مستخلص نبات له تأثير مهدئ خفيف . وهذا هو أحد الآثار الجانبية بدلا من المصنع ، لكنه يعمل كذلك على مسكن للآلام في كثير من الظروف
- وفقا لبعض الدراسات ، استخراج اللبان الهندي لديه من الخصائص التي تميل إلى جعلها فعالة لخفض مستويات الكوليسترول في الدم والكبد . يتم إحضارها مستويات الكولسترول الكلي بنسبة الجسم هذه العشبة الطبية
- برزت بعض الدراسات أيضا إلى خصائص تعزيز المناعة من هذه العشبة
- تم استخدام الأعشاب الطبية لعلاج مرض كرون والتهاب القولون بشكل فعال تماما . وقد استخدم مستخلص لها بنجاح لعلاج الربو . كما أنه يساعد الاسترخاء الممرات الهوائية
- النفط مصنوعة من اللبان الهندي هو واحد فعالة جدا ، والتي يمكن تهدئة وتهدئة الجسم كله والعقل . يعمل للحد من كل الأوجاع والآلام في الجسم ، ويزيل الرئتين . يعمل هذا الزيت العشبية ومنشط الجلد

الحذر من اللبان الهندي :
اللبان الهندي له آثار جانبية خفيفة جدا ، والتي تشمل الإسهال والدوسنتاريا وأمراض اللبان الهندي الرئة ، والقوباء الحلقية ، غثيان ، الطفح الجلدي
اللبان الهندي قد يحفز تدفق الدم في الرحم و الحوض . فإنه يمكن تسريع تدفق الطمث وربما تتسبب في الإجهاض عند النساء الحوامل
اللبان الهندي قد تتفاعل أيضا مع الأدوية ، بما في ذلك الإيبوبروفين ، والأسبرين ، والعقاقير المضادة للالتهابات غير الستيرويدية الأخرى (المسكنات)

دراسات وابحاث :
تشير الدراسات إلى أن اللبان الهندي قد يقلل من الالتهاب ، ويمكن أن تكون مفيدة في علاج :
- هشاشة العظام
- التهاب المفاصل الروماتويدي (RA)
- الربو
- مرض التهاب الأمعاء
إلى جانب كونها فعالة مضادة للالتهابات ، يمكن أن يكون مسكن للألم فعال ويمكن منع فقدان الغضروف . وقد وجدت بعض الدراسات أنه قد يكون حتى مفيدا في علاج بعض أنواع السرطان ، مثل سرطان الدم و سرطان الثدي .
اللبان الهندي قد تتفاعل مع وتقليل تأثيراته المضادة للالتهابات مثل ايبوبروفين والأدوية الأخرى . التحدث مع طبيبك قبل استخدام المنتجات النقرس ، خاصة إذا كنت تتناولين أدوية أخرى لعلاج الالتهاب
تظهر بعض الدراسات أن حمض boswellic يمكن منع تشكيل يوكوترين في الجسم . وقد تم تحديد يوكوترين كسبب للالتهاب والتي قد تؤدي أعراض الربو .
أربعة أحماض الراتنج بوسويليا في المساهمة في خصائص مضادة للالتهابات هذا العشب . هذه الأحماض تثبط 5 أكسيجيناز شحمية (5-LO) ، وهو الانزيم الذي ينتج الليكوترين ، ومع ذلك ، بعض الدراسات تشير إلى الأحماض boswellic الأخرى هي المسؤولة عن خصائص مضادة للالتهابات هذا العشب
ويتم تصنيف المنتجات بوسويليا عموما على تركيزهم من الأحماض boswellic
هشاشة العظام (OA)
وقد وجدت العديد من الدراسات من تأثير النقرس على OA أنها فعالة في علاج الألم والالتهاب الزراعة العضوية
إحدى الدراسات التي نشرت في مجلة بهيتوميديكيني وجدت أن كل 30 مرضى OA آلام في الركبة الذين تلقوا بوسويليا ذكرت انخفاضا في آلام في الركبة . وذكرت أنها أيضا زيادة في مدى يمكنهم المشي وثني الركبة
آخر دراسة ، بتمويل من شركة إنتاج اللبان الهندي ، وجدت أن زيادة جرعة من مستخلص المخصب بوسويليا أدى إلى زيادة في القدرة الجسدية . انخفضت آلام في الركبة الزراعة العضوية بعد 90 يوما مع المنتج النقرس ، مقارنة مع جرعة أقل وهمي . كما ساعد خفض مستويات انزيم-الغضروف المهينة وقد أظهرت الدراسات على فائدة بوسويليا في علاج التهاب المفاصل الروماتويدي نتائج مختلطة . إحدى الدراسات التي نشرت في مجلة أمراض الروماتيزم وجدت أن اللبان الهندي قد يساعد على الحد من التهاب المفاصل الروماتويدي تورم المفاصل ، ومع ذلك ، فإنه كشف أيضا أن النقرس لا يعمل أي أفضل من العلاج الوهمي في التأثير على التدابير RA الأخرى
وتشير بعض البحوث إلى أن النقرس قد تتداخل مع عملية المناعة الذاتية ، التي من شأنها أن تجعل من علاج فعال لالتهاب المفاصل الروماتويدي
نظرا لخصائص مضادة للالتهابات هذا العشب، قد تكون فعالة في علاج النقرس التهاب الأمعاء أمراض مثل مرض كرون المرض و التهاب القولون التقرحي .
وأظهرت دراسة ألمانية عام 1998 عشبة يمكن أن تلعب دورا هاما في علاج الربو القصبي
وبعض الدراسات قد وجدت أيضا أن النقرس قد محاربة خلايا سرطان الثدي المتقدمة ، وأنها قد تحد من انتشار سرطان الدم والدماغ الخبيثة الخلايا السرطانية . دراسة أخرى أظهرت الأحماض boswellic أن تكون فعالة في قمع غزو سرطان البنكرياس الخلايا

اللبنان الهندي benefits of indian frankincense شجرة اللبنان الهندي فوائد اللبان الهندي

فلاجيل Flagyl ، مطهر ومضاد للطفيليات والجراثيم

$
0
0

فلاجيل Flagyl ، مطهر ومضاد للطفيليات والجراثيم ، يستعمل هذا الدواء للوقاية أو علاج حب الشباب ، وعلاج التهاب المهبل الناتج عن عدوى ميكروبية ، كذلك يوصف لعلاج قرح الجهاز الهضمي الميكروبية ، يعالج فلاجيل عدوى الأسنان البكتيرية ، التهاب اللثة وخراريج الأسنان ، كما يوصف لمعالجة والقضاء على الأميبا ، اذ يتكون من ميترونيدازول Metronidazole الفعال في القضاء على الجراثيم الهوائية ، وبعض الطفيليات وحيدة الخلية مثل الطفيليات المشعرة المهبلية ، وأيضا يقضى على جارديا لمبليا ، ومتحولات حالة النسج .

الأسماء التجارية : امريزول Amrizole ، فلازول Flazol ، اليزول Elyzol ، روزيكس Rozex ، فلاجيكور Flagicure ، انازول Anazol ، دوموزول Dumozole ، نيدازول Nidazole ، سوبرازول Superazole ، ميتروتيدازول Metronidazole

طريقة الاستخدام : يؤخذ فلاجيل أقراص عن طريق الفم قبل الأكل أو بعده ، مع كمية مناسبة من الماء ، وهو متوفر بالعديد من التركيزات من 200 مج ، 250 مج ، 500 مج ، ويتوفر فلاجيل بشكل معلق فموي بتركيز 200 مج ، أما الحقن فيؤخذ بالوريد ، مع مراعاة عدم التعرض للشمس لفترة طويلة ، لأنه يزيد من حساسية البشرة ، أما اللبوسات المهبلية فتستخدم مساء أو حسب وصف الطبيب المعالج ، والكريمات تستعمل على الجلد الجاف بعد تنظيفه .

تداخل الدواء مع أدوية أخرى : إن استعمال الفلاجيل مع بعض الأدوية المنومة والمهدئة مثل الأموباربيتال ، والفينوباربيتال يقلل من فاعليته ، يجب تجنب استعمال الوارفارين مع الفلاجيل لأنه يسبب النزف ، و أيضاً استعمال الفلاجيل و الأدوية المحتوية على الميترونيدازول مع الأدوية المضادة للصرع والأدوية المنظمة لضربات القلب تسبب اثار جانبية خطيرة ، وكذلك استعماله مع الليثيوم يزيد من امكانية التعرض للتسمم ، كما يجب الابتعاد عن تناول المشروبات الكحولية عند العلاج بالفلاجيل .

التأثيرات الجانبية : قد يعمل العلاج بالفلاجيل على الإحساس بطعم معدني غير مستحب بالفم يزول عند انتهاء فترة العلاج ، وقد يسبب نقص بالشهية ، وجفاف الفم ، صداع ، غثيان ، وقيء ، تغير لون البول ، تهيج بالجلد ، تعتم الرؤية لذا يجب مراعاة عدم القيادة أثناء تناول الجرعة .

موانع الاستعمال : تتجنب المرأة الحامل استعمال فلاجيل إذا كانت تعدت الأسبوع 12 من الحمل ، كذلك لا يتسعمل فلاجيل أثناء فترة الرضاعة لأنه يصل لحليب الأم مما قد يضر بالطفل الرضيع ، يمنع من استعمال فلاجيل لمن لديه حساسية للميترونيدازول أو أحد مكوناته ، يجب وقف استعمال الفلاجيل عند الاصابة بوجود طفح جلدي أو ضيق في التنفس ، أو سعال ، أو تورم بالوجه أو الشفتين.

تحذيرات : يمنع استعماله في حالة ادمان الكحول لما قد يسببه من فشل كبدي ، عند الشك في تناول جرعة زائدة يجب مراجعة الطبيب المعالج أو مركز السموم ، عند استعمال أدوية مضادة للتجلط يوصى بقياس زمن البروثرومبين /نسبة المعايرة الدولية .

التخزين : يحفظ الدواء في مكان بعيد عن الرطوبة ، في درجة حرارة الغرفة ، أما زجاجات معلق الفلاجيل يجب حفظها مغلفة بعيداُ عن الضوء والحرارة .

 

امريزول Amrizole ، مطهر ومضاد للطفيليات والجراثيم دوموزول  Dumozole ، مطهر ومضاد للطفيليات والجراثيم فلاجيكور Flagicure ، مطهر ومضاد للطفيليات والجراثيم فلاجيل Flagyl ، مطهر ومضاد للطفيليات والجراثيم روزيكس Rozex ، مطهر ومضاد للطفيليات والجراثيم

معلومات عن دواء انافرانيل anafranil

$
0
0

كيف يعمل دواء انافرانيل :
كبسولات أنافرانيل تحتوي على كلوميبرامين العنصر النشط ، والذي هو نوع من الأدوية تسمى مضادات الاكتئاب ثلاثية الحلقات (TCA) ، هذا النوع من الدواء يعمل على الخلايا العصبية في الدماغ .
في الدماغ هناك العديد من المركبات الكيميائية المختلفة تسمى الناقلات العصبية . هي بمثابة رسل الكيميائية بين الخلايا العصبية . السيروتونين والنورادرينالين هي العصبية ولديهم وظائف مختلفة أن نعرف
عندما يتم إطلاق السيروتونين والنورادرينالين من الخلايا العصبية في الدماغ التي تعمل على التخفيف من الحالة المزاجية . عندما يتم استيعابها أنها في الخلايا العصبية ، وأنها لم تعد لها تأثير على الحالة المزاجية ، ويعتقد أنه عندما يحدث الاكتئاب ، قد يكون هناك انخفاض كمية السيروتونين والنورادرينالين أفرج عنه من الخلايا العصبية في الدماغ
كلوميبرامين يعمل عن طريق منع السيروتونين والنورادرينالين من ان يتم استيعابها مرة أخرى في الخلايا العصبية في الدماغ . وهذا يساعد على إطالة تأثير أي النورادرينالين والسيروتونين ، في هذه الطريقة كلوميبرامين يساعد على تخفيف الاكتئاب
كلوميبرامين أيضا كتل المستقبلات في مناطق أخرى من الجسم ، وهذا يمكن أن يسبب آثارا جانبية مثل النعاس ، هذا يعني قد تكون مفيدة بشكل خاص كلوميبرامين في علاج الاكتئاب لدى الأشخاص الذين هم أيضا القلق والإضطراب
قد يستغرق ما بين أسبوعين إلى أربعة أسابيع لفوائد هذا الدواء أن يظهر ، لذلك من المهم جدا أن تحافظ على الاستيلاء عليها ، حتى لو كان ذلك لا يبدو أن يحدث فارقا كبيرا في البداية. إذا كنت تشعر بالاكتئاب قد حصلت على أكثر سوءا ، أو إذا كان لديك أي أفكار أو مشاعر الأسى في هذه الأسابيع القليلة الأولى ، ثم يجب عليك التحدث مع طبيبك
ويمكن أيضا كلوميبرامين استخدامها في علاج اضطرابات الوسواس مثل الوسواس القهري واضطرابات الرهاب . ليست مفهومة بشكل كامل كيف يعمل كلوميبرامين في هذه الظروف ولكن يعتقد أن لها علاقة تأثير زيادة السيروتونين والنورادرينالين في الدماغ . في الأيام القليلة الأولى من العلاج كلوميبرامين لهذه الاضطرابات قد تنطوي على زيادة في القلق والذعر ، ولكن هذا يحصل عموما أفضل في غضون الأسبوعين الأولى من العلاج
بالإضافة إلى ذلك ، كلوميبرامين يمكن أن تستخدم لعلاج الجمدة (ضعف العضلات المفاجئ) المرتبطة النوم . ويعتقد كلوميبرامين إلى أن تكون ذات فائدة في هذه الحالة عن طريق زيادة تأثير تحفيز من النورادرينالين الكيميائية في الدماغ

ما هي استخدامات انافرانيل :
- مرض الاكتئاب
- اضطرابات رهابي أو الوسواس
- ضعف العضلات المفاجئ (الجمدة) ، ويرتبط مع اضطراب الذي هناك هجمات متكررة من النعاس الشديد (الخدار)

تحذير مع استعمال انافرانيل :
- يرتبط الاكتئاب والأمراض النفسية الأخرى مع زيادة خطر الأفكار الانتحارية ، إيذاء النفس ، والانتحار ، يجب عليك أن تدرك أن هذا الدواء قد لا تبدأ لتجعلك تشعر بأنك أفضل لاثنين على الأقل لمدة أربعة أسابيع . ومع ذلك ، فمن المهم أن تحافظ على الاستيلاء عليها من أجل أن تعمل بشكل صحيح وبالنسبة لك ليشعر على نحو أفضل . إذا كنت تشعر بالاكتئاب قد حصلت على أكثر سوءا ، أو إذا كان لديك أي أفكار أو مشاعر الأسى ، وخاصة حول الانتحار أو إيذاء نفسك في هذه الأسابيع القليلة الأولى ، أو في الواقع في أي لحظة خلال فترة العلاج أو بعد التوقف عن العلاج ، فمن المهم للغاية للحديث الى الطبيب
- قد يسبب هذا الدواء النعاس ويمكن أن تقلل من قدرتك على القيادة أو تشغيل الآلات بأمان . لا تدفع أو تشغيل الآلات حتى تعرف كيف هذا الدواء يؤثر عليك وكنت متأكدا من أنها لن تؤثر على أدائك
- ومن المستحسن تجنب شرب الكحول في حين أخذ هذا الدواء لأنه قد يؤدي إلى تعزيز النعاس
- هذا الدواء يمكن أن يسبب في بعض الأحيان ضغط الدم لإسقاط عند الانتقال من الاستلقاء أو وضعية الجلوس إلى الجلوس أو الوقوف ، وخصوصا عند بدء تشغيل أول تناول الدواء . هذا قد يجعلك تشعر بالدوار أو غير مستقرة . لتجنب هذه محاولة الحصول على ما يصل ببطء . إذا كنت لا تشعر بالدوار ، والجلوس أو الاستلقاء حتى تمر الأعراض
- مضادات الاكتئاب قد تسبب كمية الصوديوم في الدم في الانخفاض – حالة تسمى نقص صوديوم الدم . هذا يمكن أن يسبب أعراض مثل النعاس ، والارتباك ، وارتعاش العضلات أو التشنجات . كبار السن قد تكون عرضة بشكل خاص لهذا الغرض . يجب عليك استشارة طبيبك إذا كنت في وضع أي من هذه الأعراض أثناء تناول هذا الدواء بحيث يمكن التحقق من مستوى الصوديوم في الدم إذا لزم الأمر
- يجب على الناس الذين يرتدون العدسات اللاصقة تكون على علم بأن هذا الدواء يمكن أن يسبب جفاف العين ، وبالتالي قد ارتداء العدسات اللاصقة أثناء العلاج تهيج سطح العين. إذا واجهت هذه ، استشر طبيبك
- هذا الدواء يمكن أن يسبب جفاف الفم ، والتي قد تزيد من خطر تسوس الأسنان مع الاستعمال طويل الأمد لهذا الدواء . وبالتالي فإنه من المهم لزيارة طبيب أسنانك بانتظام لفحوص
- يجب أن لا تتوقف فجاه اخذ هذا الدواء ، وهذا يمكن أن يسبب أعراض انسحاب مثل الغثيان والقيء وفقدان الشهية ، والصداع ، والدوخة ، وقشعريرة ، والأرق ، والأرق أو القلق . أعراض الانسحاب هي مؤقتة وليست بسبب الإدمان أو الاعتماد على هذا الدواء. انهم عادة ما يمكن تجنبها من خلال وقف الدواء تدريجيا ، وعادة على مدى فترة من أسابيع أو شهور ، اعتمادا على الحالة الفردية الخاصة بك . اتبع التعليمات التي تتلقاها من الطبيب عندما يحين الوقت لوقف العلاج مع هذا الدواء
- خلال فترة العلاج طويلة الأجل مع هذا الدواء الطبيب قد ترغب في مراقبة قلبك وظائف الكبد واتخاذ اختبارات الدم لرصد مستويات خلايا الدم في دمك . يجب أن تسمح الطبيب معرفة ما إذا كنت تعاني من أعراض مثل الحمى أو التهاب الحلق بينما كنت تأخذ هذا الدواء
- لا ينصح هذا الدواء لعلاج الأطفال دون سن 18 سنة من العمر ، لأنها قد تزيد من خطر الغضب والعدوان أو الانتحار الأفكار في هذه الفئة العمرية . ومع ذلك ، في بعض الأحيان قد المتخصصين يزال يصف هذا الدواء لبعض الأطفال والشباب اذا شعروا كان ذلك ضروريا . إذا تم وصفه طفلك هذا الدواء يجب أن نشجعهم على أن أقول لكم إذا كان لديهم أية أفكار أو مشاعر الأسى بعد البدء بتشغيله . من المهم جدا أن ما تركت الطبيب يعرف على الفور إذا لاحظت أي تفاقم في الحالة المزاجية طفلك أو السلوك

استخدام انافرانيل بحذر مع :
- كبار السن
- صغار البالغين
- الأشخاص الذين لديهم تاريخ من السلوك الانتحاري أو الأفكار .
- اضطراب ثنائي القطب العاطفية (الهوس والاكتئاب) .
- مرض ذهاني ، مثل الفصام .
- الأشخاص الذين يتلقون العلاج بالصدمة الكهربائية (ECT) .
- أمراض الكبد.
- أمراض القلب .
- انخفاض ضغط الدم (انخفاض ضغط الدم)
- تاريخ الصرع .
- الأشخاص المعرضين لخطر النوبات (نوبات) ، على سبيل المثال بسبب انسحاب الكحول / المخدرات ، تلف في الدماغ ، والأدوية الأخرى
- تاريخ زيادة الضغط داخل العين ، على سبيل المثال الزرق .
- تاريخ صعوبة في التبول (احتباس البول).
- توسيع غدة البروستاتا (تضخم البروستاتا) .
- الجارية على المدى الطويل والإمساك .
- فرط نشاط الغدة الدرقية (فرط نشاط الدرق) .
- الأشخاص الذين يتناولون أدوية الغدة الدرقية (قصور الغدة الدرقية) .
- الأورام من الغدة الكظرية (ورم القواتم)
- اضطرابات الدم الوراثية يسمى البورفيريا

موانع استخدام انافرانيل :
- حساسية من غيرها من مضادات الاكتئاب ثلاثية الحلقات .
- الناس الذين لديهم في الآونة الأخيرة نوبة قلبية .
- عيب من مسارات رسالة الكهربائية للقلب مما أدى إلى انخفاض وظيفة القلب (كتلة القلب)
- عدم انتظام ضربات القلب يدق (عدم انتظام ضربات القلب)
- انخفاض مستوى البوتاسيوم في الدم (نقص بوتاسيوم الدم)
- أمراض الكبد الحادة
- الهوس .
- زاوية مغلقة الزرق .
- صعوبة في التبول (احتباس البول)
- الناس الذين اتخذوا المضادة للاكتئاب مونوامين أوكسيديز المانع (MAOI) في الأسابيع الثلاثة الماضية
- لا ينصح هذا الدواء لعلاج الأطفال دون سن 18 سنة من العمر
- هذا الدواء لا ينبغي ان تستخدم اذا كان لديك حساسية من واحد أو أي من مكوناته . الرجاء إبلاغ الطبيب أو الصيدلي إذا كان لديك خبرة في السابق لمثل هذه الحساسية
- إذا كنت تشعر بأنك قد شهدت رد فعل تحسسي ، توقف عن استخدام هذا الدواء ، وإبلاغ الطبيب أو الصيدلي فورا

الحمل والرضاعة الطبيعية :
- لم تثبت سلامة هذا الدواء أثناء الحمل . لا ينبغي أن تستخدم أثناء الحمل ما لم تعتبر ضرورية من قبل الطبيب . هذا مهم بشكل خاص في الثلث الأول والثالث . طلب المشورة الطبية من الطبيب
- هذا الدواء يمر في حليب الثدي . توصي الشركة المصنعة أن الأمهات يجب إما تجنب استخدام هذا الدواء أثناء الرضاعة الطبيعية ، أو إذا كانوا بحاجة للحفاظ على تناول الدواء ، وتجنب الرضاعة الطبيعية . فمن المهم لطلب المشورة الطبية من الطبيب

الاثار الجانبية لدواء انافرانيل :
الأدوية والآثار الجانبية المحتملة يمكن أن تؤثر على الناس الفردية في الطرق المختلفة. وفيما يلي بعض من الآثار الجانبية التي هي معروفة لتترافق مع هذا الدواء . فقط لأنه ذكر أحد الآثار الجانبية هنا لا يعني أن جميع الأشخاص الذين يستخدمون هذا الدواء سوف تشهد ذلك أو أي أثر جانبي
- النعاس
- جفاف الفم
- التعرق
- اضطرابات الأمعاء مثل الإمساك ، والغثيان ، والتقيؤ
- عدم وضوح الرؤية
- صعوبة في التبول (احتباس البول)
- تغيرات في الشهية
- الصداع
- الدوخة
- الارتباك
- اضطرابات النوم
- القلق
- الهبات الساخنة
- حركات العضلات غير الطوعي مثل الهزات أو الوخز
- زيادة الوزن
- المشاكل الجنسية
- طعم اضطراب
- الإحساس رنين أو ضوضاء أخرى في آذان (طنين)
- انخفاض في ضغط الدم عند الانتقال من الكذب أو الجلوس إلى الجلوس أو الوقوف ، مما يسبب الدوخة والدوار (نقص ضغط الدم الوضعي)
- يدق القلب بشكل غير طبيعية
- التشنجات (النوبات)
قد لا تتضمن الآثار الجانبية المذكورة أعلاه كل من الآثار الجانبية ذكرت من قبل الشركة المصنعة للدواء

دراسات وابحاث :
اثبتت الدراسات الامريكية ان دواء انافرانيل لا ينبغي أن يؤخذ مع مثبط للاكتئاب مثبطات أوكسيديز (MAOI) ، على سبيل المثال فينلزين ، ترانيلسيبرومين ، إيزوكربوكسازيد ، أو موكلوبميد . لا ينبغي أن يبدأ العلاج مع انافرانيل حتى بعد ثلاثة أسابيع على الأقل وقف على MAOI . على العكس ، لا ينبغي أن يبدأ العلاج مع MAOI حتى بعد ثلاثة أسابيع من وقف انافرانيل . لا ينبغي أن تبدأ حتى موكلوبميد في الأسبوع على الأقل بعد التوقف كلوميبرامين
وذكرت ان مضادات الاكتئاب SSRI مثل بارواكسيتين ، فلوفوكسامين وفلوكستين زيادة مستوى الدم من كلوميبرامين . هذا قد يزيد من خطر الآثار الجانبية . لا ينبغي أن يؤخذ كلوميبرامين في غضون شهرين إلى ثلاثة أسابيع من اتخاذ fluoxetine
وإذا أخذ انافرانيل مع الأدوية الأخرى التي تعزز السيروتونين في الدماغ ، قد يكون هناك خطر متزايد من الآثار الجانبية مثل التحريض ، ورعاش ، والارتعاش ، وزيادة معدل ضربات القلب والإسهال ، والتي تعرف باسم “متلازمة السيروتونين .

دواء انافرانيل انافرانيل لعلاج الاكتئاب anafranil انافرانيل 75 مجم

فوائد الخولنجان

$
0
0

نحن نستخدم العديد من الأعشاب على أساس يومي . ولكن كم كنت قد استخدمت أو حتى سمعت من عشبة الخولنجان؟ في هذه المقالة ، نحن نعطيك كل المعلومات اللازمة

ما هو الخولنجان ؟
الخولنجان هو عشب التي تأتي من عائلة الزنجبيل وينتمي إلى جنس Alpinia. تم العثور على هذه العشبة بشكل رئيسي في جنوب شرق آسيا ، ويستخدم على نطاق واسع كتوابل لمنتجات الغذاء نكهة . فمن الأصلي إلى تايلاند وماليزيا وإندونيسيا . عشبة الخولنجان في جميع أشكاله من بذور الخولنجان ، الزيت وأكثر من ذلك وقد استخدم على نطاق واسع كدواء العشبية منذ أقدم العصور . وتستخدم هذه العشبة كدواء في الشرق الأوسط والهند . اليوم ، يتم استيراده على نطاق واسع في أوروبا لنكهته والخصائص الطبية . هناك أربعة أنواع رئيسية من الخولنجان – الزنجبيل الصيني ، أكبر الخولنجان والزنجبيل الرمال والخولنجان الأقل

الفوائد الصحية للخولنجان :
1. تناول الخولنجان يساعد في التخفيف من الانزعاج الناجم في المعدة والبطن بسبب التهاب أو أمراض أخرى
2. كما أنه يساعد في الحد من دوار الحركة
3. كما أنه يساعد في تعزيز الدورة الدموية في الجسم
4. عندما تعاني من الإسهال ، يمكنك أن تأكل دائما بضع شرائح من الخولنجان كما أنه يعطي الإغاثة الفورية

فوائد للجلد من الخولنجان :
5. وبصرف النظر عن قيمها الطبية ، كما تستخدم على نطاق واسع للعناية بالبشرة . فعصير الخولنجان يمكن تطبيقها موضعيا لعلاج العديد من الأمراض الجلدية . وتتكون من 40 مضادات الأكسدة التي تساعد في حماية البشرة من الشيخوخة
6. هذه العشبة تزيل السموم من الجسم ويحسن الدورة الدموية . هذه النتائج في الإفراج عن المواد الغذائية اضافية لأنسجة الجلد . المواد المضادة للاكسدة الموجودة في الخولنجان منع الجذور الحرة من إتلاف الجلد ، وبالتالي الحفاظ على نضارة الجلد .
7. عصير أعمال الخولنجان كدواء الشفاء كبيرة لحروق الجلد . عندما يتم تطبيق عصير هذه العشبة موضعيا على الجلد المحترق ، فإنه يوفر الإغاثة من الألم وسوف تلتئم أيضا . يمكنك أيضا فرك شرائح جديدة من الخولنجان على الجلد 2-3 مرات كل يوم للحد من الندوب
ستلاحظون الفرق في 6-12 أسابيع . دائما التأكد من أن استخدام عصير الخولنجان الطازج أو شرائح على الجلد
8. هو مطهر قوي يساعد على الحفاظ على البشرة نظيفة وخالية من العيوب وعلى نحو سلس . هذه العشبة ينشط وتعيد إحياء جلدك . كما قبلت على نطاق واسع هذا كمقاتل ضد حب الشباب الطبيعية . عند تطبيقها ، فإنه يقلل من تشكيل واندلاع حب الشباب عن طريق مسح البكتيريا من الجلد

فوائد للشعر من الخولنجان :
9. كما تم استخدامه في علاج الشعر وفروة الرأس . كان يستخدم على نطاق واسع باعتبارها هذا الطب الهندي القديم لعلاج الأمراض ذات الصلة على الشعر وفروة الرأس
10. ومن المعروف أن النفط من الخولنجان ليكون من المفيد لنمو الشعر
11. استخدام الخولنجان على فروة الرأس يزيد من الدورة الدموية ، وبالتالي ، فإنه يعزز نمو الشعر . الأحماض الدهنية من الخولنجان كبيرة للشعر رقيقة . عصير الخولنجان يمكن أن تكون مختلطة مع زيت الجوجوبا وتطبيقها على الشعر رقيق . سوف تساعدك هذه طهو مواجهة تساقط الشعر وتعزيز نمو الشعر
12. بل هو علاج عظيم للشعر الجاف والهش كما أنه يحتوي على الزنك ، والفيتامينات والفسفور والتي توفر ترتد وتألق لشعر
13. هذا هو أفضل علاج لمواجهة مشكلة فقدان الشعر . سوف مقتطفات من الخولنجان جعل شعرك أقوى وأيضا سيوفر العطر لطيف !
14. يمكن أن تستخدم أيضا مقتطفات من الخولنجان لعلاج التقصف . ويعتبر هذا الشرط عندما يتعرض الشعر للتلوث ، الحرارة الزائدة وغيرها من أشكال الضرر
15. قشرة الرأس مشكلة شائعة في جميع أنحاء العالم . فإن خصائص مطهرة من الخولنجان يساعد كثيرا في التخلص من قشرة الرأس بشكل دائم . النفط المستخرج من الخولنجان يمكن تطبيقها على فروة الرأس . بدلا من ذلك ، يمكنك مزج الخولنجان المبشور الطازج مع زيت الزيتون أو زيت السمسم . يمكنك أيضا مزج عصير الليمون لهذا طهو وتطبيقه على فروة الرأس لعلاج قشرة الرأس

في النهاية، يجب أن نتذكر أيضا أن الخولنجان هو عشب النبات ويمكن أن يسبب الحساسية . إذا كنت عرضة لأمراض الحساسية أو لديك حساسية الجلد ، يجب اتخاذ الاحتياطات اللازمة قبل تطبيقه على بشرتك

دراسات وابحاث :
ذكرت احدى الداسات ان الخولنجان هو مصدر جيد للألياف . فهي غنية في الحديد ، والصوديوم ، و فيتامين (أ) ، C، الفلافونويد ، المغذيات النباتية ، إيمودين ، بيتا سيتوستيرول ، كيرسيتين ، وgalangin و هذه هي بعض العناصر الغذائية شعبية وجدت في هذه العشبة

الخولنجان Benefits Of Galangal زراعة الخولنجان فوائد الخولنجان

معلومات عن كريم الجيزال algesal

$
0
0

كيف يعمل كريم الجيزال :
يحتوي كريم الجيزال المكون النشط الساليسيلات ثنائي إيثيلامين ، الذي هو مشتق من حمض الصفصاف
ساليسيلات ثنائي إيثيلامين لديه الإجراءات المضادة للالتهابات وتسكين الألم . كريم يعمل بطريقتين
أولا ، هو مهيج مضاد ، والتي عندما يطبق على الجلد يسبب احمرار وتنتج ضجة كبيرة من الحرارة . هذا الإحساس بالحرارة يصرف الدماغ من الألم الأصلي ويقلل من التصور الخاص من الألم بالتالي
لديه العنصر النشط أيضا تأثير مضاد للالتهابات

ما هي استخدامات كريم الجيزال :
تخفيف الأوجاع والآلام العضلات طفيفة أو ظروف مشتركة ، مثل تلك أدناه :
- الروماتيزم
- التهاب ليفي
- الآلام العصبية التي تنتقل من الظهر إلى الأرداف والظهر من الساق (عرق النسا)
- آلام الظهر
- الالتواء ، والسلالات والكدمات

كيف يمكنني استخدام كريم الجيزال :
- تطبق كمية صغيرة من كريم على المنطقة المؤلمة وتدلك في حين يتم امتصاصه بالكامل داخل الجلد
- غسل اليدين بعد الاستخدام
- يمكن تطبيق كريم يصل إلى ثلاث مرات في اليوم

تحذيرات عند استخدام كريم الجيزال :
- هو كريم للاستخدام الخارجي على الجلد فقط
- لا تطبيقه على كسر ، والمناطق المصابة أو المريضة من الجلد

موانع استخدام كريم الجيزال :
- الناس حساسية من الساليسيلات ، مثل الأسبرين
- كسر أو التلف ، المصابة أو المريضة الجلد
- الأطفال دون ست سنوات من العمر
- الحمل
- الرضاعة الطبيعية

- هذا الدواء لا ينبغي ان تستخدم اذا كان لديك حساسية من أي من مكوناته. الرجاء إبلاغ الطبيب أو الصيدلي إذا كان لديك خبرة في السابق لمثل هذه الحساسية
- إذا كنت تشعر بأنك قد شهدت رد فعل تحسسي ، توقف عن استخدام هذا الدواء ، وإبلاغ الطبيب أو الصيدلي فورا

الاثار الجانبية لكريم الجيزال :
الأدوية والآثار الجانبية المحتملة يمكن أن تؤثر على الناس الفردية في الطرق المختلفة . وفيما يلي بعض من الآثار الجانبية التي هي معروفة لتترافق مع هذا الدواء . فقط لأنه ذكر أحد الآثار الجانبية هنا ، وهذا لا يعني أن جميع الأشخاص الذين يستخدمون هذا الدواء سوف تشهد ذلك أو أي أثر جانبي
- ردود فعل الجلد مثل احمرار وتهيج وطفح جلدي
- زيادة حساسية المنطقة المعالجة لأشعة الشمس
قد لا تتضمن الآثار الجانبية المذكورة أعلاه كل من الآثار الجانبية ذكرت من قبل الشركة المصنعة للدواء

دراسات وابحاث :
ذكرت احدى الدراسات الامريكية ان كريم الجيزال يتم استخدام الكريم لتخفيف أعراض الأوجاع والآلام مثل تصلب العضلات والروماتيزم وآلام الظهر والتهاب ليفي ، فعل تدليك كريم في المنطقة المؤلمة يساعد أيضا في تخفيف الأعراض

كريم الجيزال كريم الجيزال لتخفيف الالم algesal cream الجيزال

 

نصائح لحماية العين من شاشة الكمبيوتر

$
0
0

العين هي الشكوى الأكثر شيوعا من أولئك الذين يعملون في جهاز كمبيوتر . فإنه يمكن أن يسبب الصداع ، وجفاف العين وعدم وضوح الرؤية . هناك الكثير من الطرق لتجنب هذه الحالة ، ولحسن الحظ ، معظمها غير مكلفة أو حتى مجانية

نصائح لحماية العين من شاشة الكمبيوتر :
1. وضع الشاشة في مسافة مناسبة وزاوية ، وينبغي أن تكون مباشرة أمامك ، حوالي 45-75 سم (18-30 بوصة) بعيدا عن وجهك . وينبغي أيضا أن يكون جهاز العرض أقل قليلا من مستوى العين ، مع الجزء العلوي من الشاشة اصطف مع عينيك لو كنت لننظر إلى الأمام مباشرة . وهذه الزاوية تعمل على إبقاء رقبتك في وضع طبيعي أكثر ، مما يعني أن عينيك تكون أقل توترا في البقاء في موقفهم من غمط قليلا

2. ضبط سطوع الشاشة وتحويل ما يصل التباين شاشات التي هي مشرقة جدا من الصعب على العيون ؛ إذا كان هناك ما يكفي من التباين لا بين الاسود والابيض على شاشة الكمبيوتر ، عينيك تجد صعوبة في التمييز بين العناصر المختلفة وإجهاد العين من الكمبيوتر يمكن أن يحدث

3. القضاء على الجزيئات الكهربائية التي يمكن أن تنبعث من شاشة الكمبيوتر . لهذه الجزيئات دفع الغبار نحو عينيك ، مما يسبب التهيج والتوتر . والحفاظ على مراقبة مسافة مناسبة ، رش على قطعة قماش يساعد حتى أكثر من ذلك . ولتفعل هذا يوميا

4. شراء موقفا للكتب والأوراق إذا كنت الحاجة إلى كتابة من أحد هذه المصادر أو استخدامها كمرجع بينما على جهاز الكمبيوتر الخاص بك . وضع الوقوف مباشرة بجانب الشاشة حتى عينيك لا يتحول قدر . إذا كنت يمكن لمس نوع ، والطباعة دون النظر إلى لوحة المفاتيح الخاصة بك ، حاول أن تبقي عينيك على الكتاب وخفض عدد المرات التي كنت تريد التحقق شاشة الكمبيوتر لكتابة الأخطاء

5. خلق بيئة لديها إضاءة مماثلة لتلك في الشاشة . سوف تكون مساحة العمل المثالي لديها أضواء لينة ، وعلى ضوء طبيعي محدود ، لا الإضاءة الفلورسنت والأسطح التي لا تعكس الكثير من الضوء . تبديل المصابيح الخاصة بك واستخدام الستائر في مكتبك قد يخفض إجهاد العين الخاصة بك

6. شراء شاشة مضادة للوهج لجهاز العرض . هذا هو أسهل للقيام لشاشات الكمبيوتر المكتبية التقليدية من لأجهزة الكمبيوتر المحمولة . وهذا يقطع على مرأى ومسمع إذا كنت غير قادرة على القضاء على الإضاءة القاسية أو ضبط جهاز العرض . سوف الشاشة أيضا زيادة خصوصيتك أثناء العمل

7. وميض أكثر من ذلك . يحدث بعض العين لأنك وميض بشكل طبيعي في كثير من الأحيان أقل عند التركيز على شيء ما ، مثل شاشة الكمبيوتر . خذ قسطا من الراحة والجلوس مع عينيك مغلقة لبضع ثواني لترطيب عينيك

8. استخدام النظارات مع وصفة طبية مناسبة . إذا كنت بحاجة إلى النظارة ، قد إمالة رأسك في زاوية حرج عند استخدام الكمبيوتر حتى التحدث مع طبيب العيون الخاص بك لمعرفة ما إذا كان قد عمل العدسات التقدمية أفضل . بالإضافة إلى ذلك ، سوف شراء العدسات مع طلاء مضادة للانعكاس مساعدة في خفض وهج الكمبيوتر ؛ يمكنك الحصول على العدسات عادي مع هذا الطلاء حتى لو كنت لا تحتاج إلى تصحيح الرؤية

9. شراء القرار رصد عالية . مراقبين أقدم تميل إلى تومض أكثر ويكون أبطأ معدل التحديث ، مما تسبب في عينيك لتعديل باستمرار إلى الصورة التي تظهر على الشاشة

10. استخدام البرنامج لتغيير إعدادات الألوان تلقائيا عند العمل في الليالي . مصنوعة شاشات الكمبيوتر لتبدو جيدة في ضوء الشمس عندما يكون هناك المزيد من الضوء من الليل . هذا يسبب ان تبدو مشرقة جدا في الليل حتى مع أدنى إعدادات السطوع . ولكن عن طريق تغيير بعض إعدادات الألوان يمكنك تغيير ذلك وجعل شاشة الكمبيوتر لائقا للأضواء داخلية ليلا . للقيام بذلك يمكنك استخدام البرمجيات بحيث إعدادات الألوان تضبط تلقائيا خلال أوقات مختلفة من اليوم

دراسات وابحاث :
ذكرت احدى الدراسات الامريكية ان الجلوس امام اشات الكمبيوتر لفترات طولية قد يصيب العين بالعديد من المشاكل ، ولابد ان يتم اتخاذ العديد من الاحتياطات لتنجنب او تقليل هذه المشاكل ومنها أخذ فترات راحة متكررة . فلا ينبغي العمل لساعات دون توقف ، وتشير قاعدة 20-20 التي يجب أن تعمل لمدة 20 دقيقة ، ثم ننظر بعيدا عن الكمبيوتر لمدة 20 دقيقة

وضع الشاشة في مسافة مناسبة ضبط سطوع الشاشة القضاء على الجزيئات الكهربائية شراء موقفا للكتب والأوراق خلق بيئة إضاءة مماثلة لتلك في الشاشة شراء شاشة مضادة للوهج eye protection from computer screen استخدام نظارات مع وصفة طبية مناسبة نصائح لحماية العين من شاشة الكمبيوتر استخدام البرنامج لتغيير إعدادات الألوان تلقائيا

فوائد عصير الكمثرى

$
0
0

واستمتعت بأكل الكمثرى ، ولكن ليس الكثير منا قد يفتش بوضوح إلى العديد من الفوائد الصحية لعصير الكمثرى . الكمثرى غنية بالألياف وفيتامين A، B1، B2، C، E، النياسين ، حمض الفوليك ، والفوسفور ، والبوتاسيوم والنحاس والكالسيوم ، والحديد ، والمغنيسيوم . مثل معظم الفواكه ، ومن المعروف الكمثرى أن لها فوائد صحية كبيرة . هنا يتم إعطاء بعض من كثير من الفوائد الصحية لعصير الكمثرى

الفوائد الصحية لعصير الكمثرى :
1 الجذور الحرة :
من المعروف أن الجذور الحرة في الجسم البشري أن يسبب الشيخوخة ، مما يجعل البشرة تبدو أكبر سنا . الكمثرى ، وهي غنية في النحاس ، فيتامين C، K ويساعد على محاربة هذه الجذور الحرة ، والحفاظ على الجسم السليم والقوي

2 يبقي الضرب القلب :
زيادة تناول الألياف يمكن أن تقلل من مخاطر الإصابة بأمراض القلب بنسبة 50٪. الكمثرى توفير الألياف في الجسم ، والذي بدوره يقلل من مخاطر الإصابة بأمراض القلب عن طريق خفض مستوى الكولسترول السيئ في الجسم

3 قتال مرض السكري :
الكمثرى لها مؤشر نسبة السكر في الدم منخفضة ، مما يساعد على خفض مستوى السكر في الدم ويبقى تحت السيطرة ، ومكافحة مرض السكري

4 يحسن جهاز المناعة :
الكمثرى غنية في فيتامين C ومضادات الأكسدة ، والتي تساعد على تحسين مستويات مناعة الجسم ، والحفاظ على واحد سليم ومناسب

5 يمنع ترقق العظام :
يتم تحميل الكمثرى مع البورون ، وهو معدن الذي يساعد على امتصاص الكالسيوم في الجسم . يمكن وجود عصير الكمثرى تساعد على تحسين امتصاص الكالسيوم في الجسم ، ويقلل من فرص الاصابة بهشاشة العظام

6 تبقي صحية أثناء الحمل :
الكمثرى غنية في حمض الفوليك ، وهو فيتامين مهم للنساء الحوامل . هذا الفيتامين يضمن أن الطفل يبقى صحية وتحافظ على أي عيوب خلقية ، النساء الحوامل يجب أن تستهلك عصير الكمثرى بانتظام لحمل صحي وآمن

7 يبقي ضغط الدم والسرطان في تحقق :
الكمثرى غنية في حامض hydroxycinnamic أن يساعد على الحفاظ على نمو الخلايا السرطانية في الاختيار . الكمثرى هي أيضا مفيدة للحفاظ على ضغط الدم تحت السيطرة

8 يمنع ارتفاع ضغط الدم والسكتة الدماغية :
محتوى الجلوتاثيون في الكمثرى يساعد على منع ارتفاع ضغط الدم والسكتة الدماغية على نحو فعال

9 يعامل الحمى :
إذا كان أحد لديه حمى ، وشرب كوب واحد من عصير الكمثرى يمكن أن تساعد على تقليل درجة الحرارة مع ارتفاع تأثير التبريد الخاصة به

10 يقلل من الالتهاب :
الكمثرى غنية في المعادن التي لها خصائص مضادة للالتهابات . وهذا يجعلها ممتازة لعلاج أي تورم في الجسم ، مثل النقرس ، والتهاب المفاصل أو أي التهاب العادية الأخرى

11 الأشغال للحنجرة :
الكمثرى تقديم العلاج كبيرة لالحلق والمشاكل ذات الصلة . ومن شأن كوب من عصير الكمثرى كل يوم يساعد رعاية أي التهابات ومشاكل

12 تحافظ على الجلد مشعاً ومتوهجة :
الكمثرى غنية في فيتامين (ج) الذي يحارب المضادة للتأكسد في الجسم ، مع الحرص على الجذور الحرة. إنها تحافظ على صحة الجلد ومتوهج من خلال منع أي تلف الجلد الذي تسببه الجذور الحرة . يساعد عصير الكمثرى أيضا حتى لهجة الجلد ؛ أنه يقلل ويؤخر تشكيل خطوط بالقرب من الشفتين والعينين . الفيتامينات والمواد المغذية الحيوية في الكمثرى تساعد على إبقاء الجلد متوهجة وسلسة
بالإضافة إلى ذلك ، شرب كوب من عصير الكمثرى كل يوم يمكن أن تكون علاجا مفيدا لعلاج حالات الالتهابات والربو ، وعلاج الحلق ومشاكل الحبال الصوتية
الكمثرى كبيرة للمحافظة على الصحة العامة للجسم بسبب محتوى الألياف العالية ، والمغذيات الحيوية والمعادن ، ينبغي للمرء أن تستهلك الكمثرى واحدة كل يوم لجني فوائده الصحية . عصير الكمثرى الطازجة المستخرجة يمكن استهلاكها للحصول على أفضل النتائج

دراسات وابحاث :
ذكرت احدى الدراسات الامريكية ان عصير العصير الكمثرى بسبب محتواها العالي من السكر ، ما يقرب من 45 غراما لكل وجبة ، وعصير الكمثرى يحتوي على 386 سعرة حرارية لكل 1 كوب التقديم ، لذلك يعتبر خيارا منخفض السعرات الحرارية ، 1 كوب من عصير الكمثرى مع فقط 0.64 جرام من الدهون . أنه يحتوي على كمية ضئيلة من البروتين ، 1.66 غرام ، ويحتوي على ما يقرب من 400 غراما من الماء . عصير الكمثرى بتصفية الألياف الغذائية ، وبالتالي فإن 14.3 غراما من الألياف الغذائية في اثنين من الكمثرى كبيرة لم تكن متاحة في الحصة 1 كوب من عصير الكمثرى التي تنتجها . عصير الكمثرى ليس لديها سوى 5 ملليغرامات من الصوديوم لكل حصة ، لذلك سوف تستهلك فإنه لا يضيف كثيرا إلى كمية الصوديوم اليومية
ومضادات الأكسدة الطبيعية ، وفيتامين C يحمي الجسم من الأضرار الناجمة عن الجذور الحرة – كما تنتج جسمك ينهار الغذائية – والسموم مثل الإشعاع والعادم أدخنة . التعرض الزائد للجذور الحرة أو السموم يمكن أن تسرع عملية الشيخوخة فضلا عن أن يسبب موت الخلايا وتلف الحمض النووي الخاص . بدوره ، وهذا يزيد من خطر الاصابة بسرطان أو مرض القلب . تستخدم في إنتاج الكولاجين ، فيتامين C يساعد في الحفاظ على الجلد والأوتار ، الأربطة ، الأوعية الدموية والغضاريف والعظام والأسنان . كما أنه يساعد مع الإنتاج ندبا . 1 كوب من عصير الكمثرى ما يقرب من 20 ملليغرام من فيتامين C ، أو 22 في المئة من المدخول المرجعية الغذائية للرجال و 26 في المائة للنساء و 23 في المئة للنساء الحوامل و 16.5 في المئة للنساء اللواتي يرضعن

Benefits Of Pear Juice عصير الكمثرى فوائد عصير الكمثرى الكمثرى

فوائد الهندباء للصحة

$
0
0

هندباء Dandelion : نبات عشبي ينمو في بلدان البحر المتوسط ، وأوروبا ، عرفت بأسماء كثيرة أخرى مثل شيكوريا ، والسريس ، تنمو الهندباء في الحقول بشكل عشوائي ، وهي نبات ذات جذور عريضة ، وساق أوراقه طويلة يغطيها شعيرات خشنة ، وأزهار صفراء أو زرقاء اللون ، ذكرها رسول الله صلى الله عليه وسلم في عدة أحاديث لما لها من فوائدة صحية جمة ، عرفها القدماء وحرص البعض على تناوله مع الوجبات ، كما استخدمه أطباء العرب في علاجاتهم للمرضى ، وحديثاّ بعد التقدم العلمي والطبي استخدم مستخلص الشيكوريا في تصنيع أقراص تسخدم كعلاج في حالات مرضية كثيرة .

التركيب العلمي : تحتوي الهندباء على مادة الإينولين والجلوكوز ، وفيتامينات ب ، سي ، وكم من البروتينات ، والأحماض الأمينية ، كما تحتوي على الكالسيوم ، والحديد ، والبوتاسيوم .

الفوائد الصحية للهندباء : عرف الطب القديم الفوائد العظيمة لها ، واثبتت الدراسات الطبية الحديثة ذلك ، فهي جيدة للالتهابات المعدة ، فاتحة للشهية ، مدرة للصفراء ، جيدة لعلاج أمراض الكبد ، والمرارة ، تعالج مرض الصفراء ، وتذيب الحصوات ، تعالج النقرس ، والتهاب المفاصل ، تقلل نسبة السكر بالدم ، تخفف من التهاب العين ، تشفي وتمنع الأثر السام للدغ الأفاعي العقرب ، وهي مدرة للبول ، ومفيدة للمسالك البولية، تعمل على القضاء على الإمساك ، تخض الحرارة ، تستخدم الهندباء في علاج الجهاز التنفسي ، تهدئ التوتر العصبي ، وتقلل نسبة الكوليسترول الضار بالدم ، والأمراض الجلدية اذ تدخل في تركيب مراهم طبية كثيرة .

استخدام الهندباء في الطب الشعبي :
تدخل جميع أجزاء الهندباء في العلاجات وبطرق شتى مثل استخدام مغلي قليل من جذور الهندباء في كوب من الماء لعمل لبخة لعلاج التهاب العين الرمدي ، اذ تسخدم كمادات على جفون العين المصابة .
يستخدم عصير الجذور مع قليل من الحليب للقضاء على احتقان البواسير ، وأمراض الكبد .
يستخدم مستحلب الأوراق والأزهار بغليها في لتر من الماء لعلاج الإمساك ، وفتح الشهية بتناول معلقتين يوميا صباحا .
يدلك الجسم بمنقوع الأزهار والأوراق لعلاج آلام المفاصل والروماتيزم .
يفيد طبخ الهندباء بسلقها ثم تصفيتها من ماء الغلي لطعمه المر ، ثم يضاف لها الخل وقليل من الزيت في تقوية المعدة وفتح الشهية .
تحمص جذور الهندباء الجافة وتطحن ثم تخلط بالبن وتشرب القهوة لتقوية الأمعاء والقضاء على الامساك .
لدر البول تؤكل الهندباء نيئة مع الوجبات أو تخلط مع مكونات طبق السلطة .
تدق أوراق الهندباء الجافة وتوضع على الأورام الحارة فيحللها ويخفض درجة حرارتها .

التحذيرات : لا يعتمد على العلاج بالأعشاب فقط لعلاج الأمراض ، فبالرغم من الفوائد الكبيرة للهندباء بما تحتويه من فيتامينات ومعادن ، إلا أنها قد تسبب الاحساس بالحموضة والحرقة بالمعدة لبعض الأشخاص ، وتحذر المرأة الحامل أو المرضع من استخدامها .

أزهار الهندباء الصفراء الهندباء اوراق الهندباء مشروب الهندباء والبن هندباء مطبوخة

فوائد شاي البرسيم

$
0
0

تريد أن تشعر بالانتعاش وتجدد شبابك بعد يوم حافل؟ محاولة تناول كوب من شاي البرسيم معبأة بالمواد المغذية ، وأصبح البرسيم شعبية كغذاء الحصان لتحسين القدرة على التحمل والأداء . جميع الأجزاء المجففة من هذه العشبة المعمرة يمكن ان تستخدم في صنع كوب من الشاي صحي

إذا كنت تشعر بأن جسمك يحتاج المعادن اضافية ، والفيتامينات ، والمغذيات ، شرب شاي البرسيم قد يكون فكرة جيدة . انها أقل تكلفة من معظم المكملات الغذائية التجارية وهو كل شيء طبيعي في الطبيعة . التحقق مع طبيبك لضمان انها آمنة بالنسبة لك أن تأخذ المكملات البرسيم هو في مصلحة الخاصة بك ، وخاصة إذا كان لديك مشاكل في الكلى . سوف تمارس نظام غذائي صحي واستخدام هذا الشاي للمساعدة على ضمان أن جسمك يحصل على كل ما يحتاج مساعدة تشعر أنك أفضل والبقاء أكثر صحة انها الطريقة الطبيعية للحصول على المعادن التي تحتاج إليها

شاي البرسيم وفير مع الفيتامينات المتنوعة ، بما في ذلك K، D، C، A. وإنما هو أيضا مصدر جيد للمعادن مثل الفوسفور والكالسيوم والبوتاسيوم ، و المغنيسيوم ، والحديد . يحتوي هذا الشاي على كميات ملحوظة من الأحماض الأمينية الأساسية . معبأة مع الألياف ، بل هو مصدر جيد للبروتين عالية جدا

الفوائد الصحية لشاي البرسيم :
1 وكيل تجديد كامل :
هذا الشاي هو قوي التغذية ، لا عجب أنها كانت شعبية كبيرة في الأيام السابقة ومنشط كاملة لتحسين الشهية واستدعاء انتعاش أسرع من أمراض مختلفة . وبصرف النظر عن أنه يعزز أيضا طاقة الجسم . فاتح الشهية مثالي ، وإنما هو أيضا علاج آمن لفقر الدم

2 الضمانات من الفشل الكلوي :
هذا الشاي طبيعتة مدر للبول ويساعد في القضاء على السموم والحصوات في الكليتين ، وتخفيف الألم المصاحب لاضطرابات الكلى . بل هو أيضا مطهر كفء ويحافظ على المرارة

3 ضوابط مستوى السكر :
طبيعتة مدر للبول يحافظ على مستويات السكر وارتفاعه تحت السيطرة . أولئك الذين هم مرضى السكري يمكنهم استخدام هذا الشاي لمنع الزيادة غير المرغوب فيها من السكر في الدمام

4 فقدان الوزن :
طبيعة إزالة السموم لهذا الشاي تمكنه من الحفاظ على مستويات السكر تحت السيطرة . بالاضافة الى ذلك ، يجري المخصب مع البروتين والألياف في وفرة ، فإنه يجعل وجبة خفيفة رائعة لأولئك الذين هم على نظام فقدان الوزن

5 ضوابط النزيف المفرط :
من المعروف ان فيتامين K (فيتامين ك ) لتجلط الدم . شاي البرسيم هو مصدر مذهل من هذا الفيتامين ، أنه يساعد في تخثر الدم ، ويحمي لكم من الحالات الحاسمة التي يمكن أن تنشأ من نزيف الرحم ونزيف الأنف

6 ضوابط مستوى ضغط الدم :
مستوى ضغط الدم المرتفع أمر خطير إذا لم تتخذ الرعاية في الوقت المناسب . يمكن أن يؤدي إلى ظروف صحية غير مسبوقة ، بما في ذلك السكتة الدماغية واحتشاء عضلة القلب . ومن المعروف مجرد فنجان من هذا الشاي يوميا أن تكون مفيدة في حفظ مستوى ضغط الدم تحت السيطرة

7 جيد للمرأة :
يحتوي على العديد من العناصر ، البرسيم يساعد في مكافحة متلازمة ما قبل الحيض وانقطاع الطمث . إذا كنت تعاني من نزيف حاد أثناء دورتك الشهرية ، وهذا يمكن أن يكون حقا الشاي صحي عونا كبيرا . يمكن للمرأة شرب هذا الشاي للحفاظ على مستويات الكالسيوم ومنع هشاشة العظام .

8 جيد للبطن :
هو مساعد في الجهاز الهضمي مذهل ، أنه يعزز صحة الجهاز الهضمي ويساعد أيضا في التعافي من الظروف المختلفة ، مثل الإمساك ، القرحة المعوية ، وحتى الانتفاخ . وهو ملين ودرع ضد احتباس الماء أيضا

9 يساعد في مكافحة الاكتئاب :
يعرف هذا الشاي كمهدئ ومسكن لتأثيراتة على الجهاز العصبي . كوب من الشاي البرسيم يمكن أن تساعدك على الفوز على الإجهاد والحفاظ على القلق بعيدا . ومن المعروف أيضا أن تكون فعالة جدا في حل الأرق واضطرابات النوم الأخرى

10 الفوائد الصحية الأخرى :
تشير الدراسات إلى أن هذا الشاي مغذي ولديه القدرة على مكافحة ومنع بعض اضطرابات المناعة الذاتية ، بما في ذلك الروماتيزم والتهاب المفاصل . ومن المعروف أيضا أن يكون وسيلة انتصاف مذهلة لارتفاع في درجة الحرارة

وهناك كلمة تحذير :
كل هذه الفوائد والقيمة الغذائية لشاي البرسيم قد يغري لك لإدراجه في قائمة الطعام . ومع ذلك ، إذا كنت حاملا أو مرضعة ، من فضلك تحقق مع الطبيب النسائي الخاص بك قبل إدراجه في النظام الغذائي الخاص بك

دراسات وابحاث :
ذكرت احدى الدراسات الامريكية ان شاي البرسيم هو مزيج قوي من العناصر الغذائية والمعادن ، والفيتامينات . هي معبأة مع بروتين ويحتوي على ما مجموعه ثمانية الأحماض الأمينية المختلفة التي تعتبر حيوية لصحة جيدة . بالإضافة إلى ذلك ، يحتوي الشاي البرسيم ما لا يقل عن نسبة مئوية صغيرة من جميع الفيتامينات المختلفة التي يحتاجها جسم الإنسان . وشرب هذا الشاي توفر لك مع فيتامين D وفيتامين K، الكالسيوم ، الفوسفور ، والبوتاسيوم ، وأكثر من ذلك . سواء كنت تأمل في الحصول على القليل من وزن العضلات أو ما إذا كنت تريد ببساطة لضمان أن يتم توفير جسمك مع جميع العناصر الغذائية التي يحتاجها من أجل أن تكون صحية ، يمكن أن البرسيم تساعدك بشكل كبير عندما أخذ بانتظام
وقد وجدت الدراسات أيضا أن شرب هذا الشاي العشبية يمكن ان يخفض الكولسترول ويساعد على التحكم في مستويات السكر في الدم . المغذيات المحددة التي تقدمها الشاي البرسيم هي أيضا كبيرة لتعزيز المفاصل والعظام . علاوة على ذلك ، عند تناولها على أساس منتظم ، وكثير سوف تجد أن دفعة صغيرة من الفيتامينات والمعادن تساعد على تحسين نمو وحيوية الشعر والأظافر

فوائد شاي البرسيم شاي البرسيم زراعة البرسيم البرسيم

فوائد زيت البابونج

$
0
0

إذا كنت تشعر انك كسول جدا لصنع كوب شاي من البابونج ورشفة للاسترخاء ، مجرد الاستيلاء على زيت البابونج ، إضافة 2-3 قطرات على قطعة نظيفة من القماش ونفحة ، وسوف تجد الإجهاد تلاشي في أي وقت من الأوقات ، تماما مثل شاي البابونج .
يمكنك اختيار من نوعين مختلفين من هذا زيت ، مثل الروماني والألماني . في حين أن السابق هو شعبية للتأثير مهدئ مع خصائص مطمث ، يقدم هذا الأخير كعامل مضاد للالتهابات الطبيعية الفعالة . بالإضافة ، فإن كلا من المتغيرات مطهر غني ، طارد للريح ، خصائص مسكنة ، طارد الحمى ، الجهاز الهضمي ، معرق ، وطارد للديدان .

فوائد زيت البابونج للبشرة :
1 جيد لحب الشباب والأكزيما :
وضع حد لظروف مؤلمة من حب الشباب مع لمسة من هذا زيت . التهاب الخاص بك واحمرار يختفي ، بالإضافة إلى أنك سوف تكون قادرة على التمتع الجلد ندبة خالية . مزجها مع زيت زهرة الربيع المسائية لمعالجة الالتهابات . بل هو أيضا سعى بعد الترياق الطبيعي لالأكزيما مثل الأمراض الجلدية

2 يخفف الطفح الجلدي والندب :
مزيج 3-4 قطرات من زيت البابونج الروماني مع زيت جوز الهند وربت على بشرتك . هذا يهدئ أي نوع من تهيج بشرتك قد تعاني منها . جنبا إلى جنب مع ترطيب بشرتك ، فإنه يضيف أيضا الإشراق . ومن المعروف أيضا أن تكون فعالة في شفاء حروق الشمس . إضافة بضع قطرات لك حمام أو القيام ضغط الباردة مع هذا زيت غرست الماء لأسرع شفاء

3 يجعل الجلد شباب ، رطب وخالي من العيوب :
تخلص من قدم تلك الغراب والدوائر السوداء تعرقل جمال عينيك مع التطبيق المنتظم لهذا من الضروري زيت . انه يخفف من العيوب ويسوي لهجة الجلد . كان لديه الجلد إصلاح ، وتجديد ، وتعزيز الخصائص ، والتي بدورها تحافظ على بشرتك شابة ومنعشة

فوائد زيت البابونج للشعر :
4 تثري لون الشعر الخاص بك وتجعلة متألق :
شطف الشعر مع لمسة رقيقة من زيت البابونج إلى سطع شقراء الشعر على الفور ، إضافة بضع قطرات إلى خليط الحناء الخاص وتطبيقه لإبراز تلك المعالم البارزة الطبيعية ، ويمكن تطبيق بضع قطرات على منشفة الشعر لتجفيفها لإعطاء شعرك يلمع جميل

5 مضاد لقشرة الرأس :
زيت البابونج هو الحل الطبيعي الفعال لقمل الشعر وقشرة الرأس . بالإضافة إلى ذلك ، كما أنها البلسم على فروة الرأس غضب . أنه يرطب فروة الرأس ، وبالتالي يخفف من تهيج وحكة المرتبطة بها

6 يرطب ويلطف الشعر :
المعروف عن خصائصه المهدئة ، زيت البابونج رائع لتغذية الشعر وفروة الرأس . وهو فعال على الشعر الجاف والهش ، فإنه يحتفظ بمستوى الرطوبة ويقوي الشعر من الداخل ، تاركا وراءه تريس لين وقوي

فوائد زيت البابونج للصحة :
7 مضاد طبيعي للاكتئاب :
رائحة حلوة من هذا زيت يهدئ ويساعدك على الاسترخاء . يرفع المزاج ، ويترك لك تجدد شبابها . والمعروف عن المهدئ والمسكنة خصائصه ، وقد استخدمت البديل الروماني أثناء التدليك قبل الولادة لمساعدة الأم على الاسترخاء . عند استخدامها مع زيت عشب الليمون ، والعصب خصائص مهدئة تساعد في تهدئة الأطفال بشكل مفرط

8 مسكن :
عطاءات وداعا لآلام التهاب المفاصل الخاصة بك ، تعرقل الحياة مع هذا زيت . ربت قليل من الزيت الحار في المنطقة المتضررة ، وإعطاء تدليك لطيف لتحسين الدورة الدموية ، وتخفيف الالتهاب والألم الذي يصاحب التهاب المفاصل . أولئك الذين يعانون من الصداع بسبب البرد ، التهاب الجيوب الأنفية ، والصداع النصفي يمكن أن تعتمد أيضا على هذا زيت لأسرع الإغاثة . واستنشاق البخار مع هذا الزيت يمكن تخفيف التكدس السكانى الصدر وتنشيط وانسداد الأنف . وهو يعمل أيضا بمثابة طارد الحمى ويساعد في سرعة الشفاء من الحمى

9 لاضطرابات المعدة :
يعرف هذا الزيت أن يكون لها تأثير إيجابي على اضطرابات المعدة متنوعة ، بما في ذلك القضايا الجهاز الهضمي والإسهال ، والإمساك ، وحتى حصى في المرارة . ويحسن القوى الهضمي ويخفف من الغازات المتراكمة في البطن . بل هو علاج جيد للانتفاخ . لها خصائص مطهرة تسمح لمنع نمو الكائنات الدقيقة الضارة في الأمعاء ، وحفظ لكم في مأمن من اضطرابات الجهاز الهضمي المختلفة

10 الجهاز العصبي المركزي :
تكييف الجهاز العصبي المركزي ، فإنه يحافظ على صحة الجهاز العصبي المركزي . أنه يساعد الجهاز العصبي المركزي للعمل بكفاءة ومنع الظروف الصحية غير المدعوة

11 مفيد لعرق النسا والشروط المؤلمة :
ألم ظهرك يزعجك؟ فقط قليل من الزيت الحار البابونج الألماني وتطبيقه على المنطقة المصابة . إذا كان الألم الناجم عن عرق النسا ، ثم البديل الروماني سيكون الخيار الصحيح . تدليك مع زيت البلسم العصب الوركي . تأكد من تطبيق الزيت على أسفل الظهر والوركين ، وكذلك الساقين

12 يساعد الأطفال على النوم :
الأطفال ، ولا سيما الرضع تعطيك وقتا صعبا عندما يتعلق الأمر الى وقت النوم . ومن المعروف ان التدليك مع هذا زيت للحث على النوم عند الرضع . يمكنك إضافة 3-4 قطرات من هذا الزيت إلى زيت الأطفال وتدليك واحد الخاص بك قليلا مع هذا زيت ، ومن ثم حمام ماء دافئ . أنها البلسم الحواس ويهدئ عليهم ، وبالتالي التسبب في هرمونات النوم

13 مفيد للنساء :
زيت البابونج الروماني هو مطمث فعال . يمكن للمرأة التي تعاني من مشاكل ما قبل الحيض و انقطاع الطمث تأخذ مساعدة من هذا زيت . انه يخفف من حنان الثدي طبيعته المضادة للاكتئاب يساعد على تقلبات المزاج القتالية بطريقة أفضل . ومن المعروف ان حمام دافئ مع بضع قطرات من هذا الزيت لتخفيف آلام الطمث

14. يحافظ على الكلى والمسالك البولية نظيفة :
مدر للبول غني ، فإنه يطهر المسالك البولية والكلى ، والدم عن طريق حفز مزيد من تدفق الدم والتبول . الكلى والدم ، وعندما سميته ، والعمل بطريقة أفضل ، وإحباط الحالات الطبية غير المرغوب فيها

15 القلب والأوعية الدموية :
زيت البابونج الألماني هو مضيق للأوعية . وبالتالي ، فإنه يساعد في خفض والحفاظ على مستويات ضغط الدم . هذا ، بدوره ، يمنع انقباض الأوعية الدموية ، وخفض مخاطر القلب والأوعية الدموية ظروف متنوعة ، بما في ذلك احتشاء عضلة القلب ، و تصلب الشرايين ، والسكتة الدماغية

دراسات وابحاث :
ذكرت احدى الداسات ان زيت البابونج هو مطهر ، مضاد حيوي ، مطهر ، مبيد للجراثيم وطارد للديدان والتي لا تدع الالتهابات تتطور ، والتي هي تلك الإصابات بسبب العوامل الحيوية مثل البكتيريا و الفطريات . كما أنها تقضي على العدوى التي هي بالفعل موجودة . وهو طارد جيد للديدان كذلك ، التي تقتل كل أنواع الديدان المعوية ، إذا ما طبق على الشعر ، وأنه يقتل القمل والعث ، ويحفاظ على الشعر وفروة الرأس خالية من الإصابات والأضرار

فوائد زيت البابونج benefits of chamomile oil زراعة البابونج البابونج

معلومات عن اقراص كوفرسيل coversyl

$
0
0

كيف تعمل اقراص كوفرسيل :
أقراص كوفرسيل أرجينين تحتوي على perindopril العنصر النشط
مثبطات ACE تعمل عن طريق إعاقة عمل مركب في الجسم يسمى الإنزيم المحول للأنجيوتنسين (ACE) ، عادة ACE تنتج مركب آخر يسمى أنجيوتنسين الثاني ، كجزء من التحكم في الجسم الطبيعي لضغط الدم . أنجيوتنسين الثاني يؤدي إلى انقباض الأوعية الدموية وضيقها ، مما يزيد من الضغط داخل الأوعية الدموية
كما ان perindopril عمل كتل ACE ، فإنه يقلل من إنتاج الأنجيوتنسين II، وهذا يعني أن يتم السماح الأوعية الدموية على الاسترخاء والاتساع . التأثير الكلي على ذلك هو انخفاض في ضغط الدم ، وبالتالي perindopril يمكن استخدامها لخفض ارتفاع ضغط الدم
انخفاض الضغط داخل الأوعية الدموية يعني أنه لا يملك القلب للعمل الشاق على ضخ الدم في جميع أنحاء الجسم . وهذا يعني أن مثبطات ACE يمكن استخدامها لتحسين أعراض قصور القلب ، حيث القلب لا يضخ بكفاءة ، وتحسين البقاء على قيد الحياة إثر إصابته بأزمة قلبية
فمن المستحسن أن تؤخذ أقراص أرجينين كوفرسيل في الصباح قبل الإفطار

ما هي استخدامات اقراص كوفرسيل :
- فشل القلب
- ارتفاع ضغط الدم
- الحد من خطر حدوث مزيد من النوبات القلبية لدى الأشخاص المصابين بأمراض القلب التاجية المستقرة الذين أصيبوا بأزمات قلبية أو جراحة لتغيير شرايين القلب

استخدام اقراص كوفرسيل بحذر في الحالات التالية :
- كبار السن
- انخفاض وظيفة الكبد
- انخفاض وظيفة الكلى
- تضيق الشرايين التي تزود الدم إلى الكلى (تضيق الشريان الكلوي)
- ارتفاع ضغط الدم الناجم عن الضغط أو انسداد في الشرايين التي تحمل الدم إلى الكلى (ارتفاع ضغط الدم الكلوية)
- الناس مع انخفاض حجم السائل أو مستويات الملح في الجسم ، على سبيل المثال بسبب العلاج مدر للبول ، نظام غذائي منخفض الصوديوم ، والإسهال أو القيء
- الأشخاص الذين يتناولون أدوية أخرى لارتفاع ضغط الدم ، وبخاصة مدرات البول (انظر نهاية النشرة)
- الأشخاص الذين يعانون من تصلب الشرايين في القلب (مرض القلب والأوعية الدموية) والدماغ (الأمراض الدماغية الوعائية) أو الساقين (أمراض الأوعية الدموية الطرفية)
- تضييق الشريان الرئيسي في الجسم (تضيق الأبهر)
- مرض صمام القلب (تضيق تاجي صمام)
- أمراض القلب سماكة عضلة القلب الداخلي وانسداد داخل القلب (عضلة القلب الانسدادي الضخامي)
- الأمراض التي تصيب النسيج الضام ، مثل تصلب الجلد ، الذئبة الحمامية أو التهاب المفاصل الروماتويدي (أمراض الكولاجين الوعائية)
- مرض السكري
- الأشخاص الذين يعانون من الفشل الكلوي التي تتطلب نوع معين من غسيل الكلى (ارتفاع تدفق غشاء)
- الناس يخضعون للعلاج لتقليل حساسية من لسعات النحل أو الدبور (قلة الحساسية)
- الأشخاص الذين يتلقون العلاج لإزالة أنواع معينة من الدهون من الدم باستخدام جهاز (LDL فصادة)

موانع استخدام اقراص كوفرسيل :
- حساسية من غيرها ACE مثبط الأدوية
- تاريخ تورم الشفتين أو الوجه أو اللسان (وذمة وعائية) مع عدم وجود سبب معروف، أو الناجمة عن الاستخدام السابق للدواء المانع ACE
- وذمة وعائية وراثية (وذمة وعائية عصبية)
- الحمل
- الرضاعة الطبيعية
- مشاكل وراثية نادرة من التعصب الجالاكتوز ، سوء الامتصاص الجلوكوز والجالاكتوز ، أو نقص اللاكتاز لاب (أقراص أرجينين كوفرسيل تحتوي على اللاكتوز)
- لم يتم دراسة سلامة وفعالية هذا الدواء في الأطفال . لا ينصح للأطفال
- هذا الدواء لا ينبغي ان تستخدم اذا كان لديك حساسية من واحد أو أي من مكوناته . الرجاء إبلاغ الطبيب أو الصيدلي إذا كان لديك خبرة في السابق لمثل هذه الحساسية
- إذا كنت تشعر بأنك قد شهدت رد فعل تحسسي ، توقف عن استخدام هذا الدواء ، وإبلاغ الطبيب أو الصيدلي فورا

الحمل والرضاعة الطبيعية :
- يجب عدم استخدام هذا الدواء أثناء الحمل ، ولا سيما خلال الثلث الثاني والثالث ، لأنها قد تكون ضارة للطفل لم يولد بعد . التماس مزيد من المشورة الطبية من الطبيب . إذا كنت تحصل حاملا في حين أخذ هذا الدواء ، ووقف الاستيلاء عليها واستشارة الطبيب فورا
- هذا الدواء يمر في حليب الثدي . يذكر أن الشركة المصنعة لا ينبغي أن يؤخذ من قبل النساء اللواتي يرضعن. التماس مزيد من المشورة الطبية من الطبيب.

الاثار الجانبية عند تناول اقراص كوفرسيل :
الأدوية والآثار الجانبية المحتملة يمكن أن تؤثر على الناس الفردية في الطرق المختلفة . وفيما يلي بعض من الآثار الجانبية التي هي معروفة لتترافق مع هذا الدواء . فقط لأنه ذكر أحد الآثار الجانبية هنا لا يعني أن جميع الأشخاص الذين يستخدمون هذا الدواء سوف تشهد ذلك أو أي أثر جانبي

الاثار الجانبية المشتركة :
- الصداع
- الدبابيس والإبر الأحاسيس
- انخفاض ضغط الدم (انخفاض ضغط الدم)
- الدوخة
- اضطرابات بصرية
- الإحساس رنين أو ضوضاء أخرى في آذان (طنين)
- السعال الجاف
- ضيق في التنفس
- اضطرابات الأمعاء مثل الإسهال ، والإمساك ، و عسر الهضم والغثيان والقيء أو ألم في البطن
- تغيير في الطعم
- طفح جلدي أو حكة
- تشنجات العضلات
- الشعور بالضعف

الاثار الجانبية غير المألوفة :
- اضطرابات النوم
- تغيرات في المزاج
- العجز الجنسي
- التعرق
- جفاف الفم
- تورم شديد في الشفاه والوجه واللسان أو الحلق
- مشاكل مع وظيفة الكلى

الاثار الجانبية النادر جدا :
- ألم في الصدر
- الارتباك
- التهاب البنكرياس (البنكرياس)
- الاضطرابات في مستويات طبيعية من خلايا الدم في الدم (أقول لك الطبيب إذا كنت تحصل على التهاب الحلق وتقرحات الفم ، ارتفاع في درجة الحرارة (الحمى) ، أو تشعر بالتعب أو بتوعك عام في حين أخذ هذا الدواء)
- مشاكل مع وظيفة الكبد ، واليرقان أو التهاب الكبد بما في ذلك (استشارة الطبيب على الفور إذا كنت في وضع حكة غير المبررة ، واصفرار الجلد أو العينين والبول الداكن على نحو غير عادي ، والغثيان والقيء ، وآلام في البطن ، وفقدان الشهية أو باعراض تشبه اعراض الانفلونزا في حين أخذ هذا الدواء )
قد لا تتضمن الآثار الجانبية المذكورة أعلاه كل من الآثار الجانبية ذكرت من قبل الشركة المصنعة للدواء

دراسات وابحاث :
ذكرت احدى الدراسات الامريكية ان اقراص كوفرسيل قد تجعل بعض الناس قد تعاني الدوخة الناجمة عن انخفاض ضغط الدم في الأيام القليلة الأولى من تناول هذا الدواء وخاصة الجرعة الأولى . لهذا السبب ، يفضل أن تؤخذ الجرعة الأولى عند النوم . ويمكن ان تؤخذ الجرعة الأولى من هذا الدواء تحت إشراف طبي في المستشفى إذا كان المريض فوق سن 70 عاما .

اقراص كوفرسيل coversyl tablet كوفرسيل اقراص كوفرسيل لعلاج ارتفاع ضغط الدم

 

معلومات عن قطرة الكلورامفينيكول chloramphenicol

$
0
0

كيف تعمل قطرة الكلورامفينيكول :
قطرات الكلورامفينيكول الأذن تحتوي على الكلورامفينيكول العنصر النشط ، والذي هو نوع من الأدوية تسمى المضادات الحيوية . وتستخدم المضادات الحيوية لعلاج الالتهابات التي تسببها البكتيريا
كما هو معروف الكلورامفينيكول مضاد حيوي واسع الطيف ، وهو ما يعني أنها فعالة ضد أنواع العدوى الناجمة عن طائفة واسعة من البكتيريا
الكلورامفينيكول يعمل عن طريق منع البكتيريا من إنتاج البروتينات التي هي ضرورية لهم . دون هذه البروتينات البكتيريا لا يمكن أن تنمو وتكرارها وزيادة في الأرقام . لذا الكلورامفينيكول يسيطر على العدوى والبكتيريا المتبقية يموت أو يقتل من قبل نظام المناعة في الجسم تدار قطرات الكلورامفينيكول في الأذن لعلاج أنواع عديدة من العدوى البكتيرية بالأذن . وضع قطرات مباشرة في الأذن يسمح للكلورامفينيكول للعمل مباشرة على البكتيريا التي تسبب العدوى

ما هي استخدامات قطرة الكلورامفينيكول :
عدوى بكتيرية لقناة الأذن الخارجية (التهاب الأذن الوسطى الجرثومي الظاهر)

تحذيرات عند استعمال قطرة الكلورامفينيكول :
- هذا الدواء لا ينبغي أن تؤخذ عن طريق الفم
- بعد إدارة قطرات الأذن يجب أن تقع على عاتق الأذن المتضررة العلوي لمدة عشر دقائق على الأقل لتجنب قطرات ينفد . بعد هذا الوقت يمكنك وضع بعض القطن والصوف في الأذن للحصول على مع الأنشطة العادية
- لا ينبغي أن تستخدم هذه القطرات في الأذن لمدة أطول من أسبوع واحد ، لأنها يمكن أن تصبح أقل فعالية أو تنتج الحساسية إذا ما استخدمت على مدى فترة طويلة من الزمن
- أي قطرات الأذن المتبقية ينبغي التخلص منها بعناية من أربعة أسابيع بعد فتح العبوة اول مرة ، كما أنها من المحتمل أن تكون ملوثة ، قد تجد أنه من المفيد كتابة تاريخ فتح للعبوة لاول مرة

موانع استخدام قطرة الكلورامفينيكول :
- حساسية معروفة أو حساسية من البروبيلين غليكول
- طبل الأذن مثقوبة
- هذا الدواء لا ينبغي ان تستخدم اذا كان لديك حساسية من واحد أو أي من مكوناته . الرجاء إبلاغ الطبيب أو الصيدلي إذا كان لديك خبرة في السابق لمثل هذه الحساسية
- إذا كنت تشعر بأنك قد شهدت رد فعل تحسسي ، توقف عن استخدام هذا الدواء ، وإبلاغ الطبيب أو الصيدلي فورا

الاثار الجانبية عند استعمال قطرة الكلورامفينيكول :
- التحسس أو الحساسية
قد لا تتضمن الآثار الجانبية المذكورة أعلاه كل من الآثار الجانبية ذكرت من قبل الشركة المصنعة للعقار

كيف يمكن لهذا الدواء يؤثر على الأدوية الأخرى :
- لا توجد تفاعلات بين الكلورامفينيكول ذكرت قطرات الأذن وأي أدوية أخرى
- الأدوية الأخرى التي تحتوي على نفس العنصر النشط
- لا توجد استعدادات الأذن الأخرى المتاحة في المملكة المتحدة التي تحتوي على الكلورامفينيكول باعتبارها العنصر النشط

دراسات وابحاث :
ذكرت احدى الدراسات الامريكية ان الكلورامفينيكول يعبر المشيمة ويمر في حليب الثدي ، ومع ذلك ، عندما تدار كما قطرات الأذن ، قد لا يمكن استيعابها في في مجرى الدم بما فيه الكفاية ليسبب مشاكل ، وينبغي استخدام قطرات الكلورامفينيكول الأذن مع الحذر من قبل النساء الحوامل أو المرضعات

قطرة الكلورامفينيكول chloramphenicol ear drops قطرة الكلورامفينيكول لعلاج التهابات الأذن الكلورامفينيكول

 

نصائح للحامل

$
0
0

التغذية الجيدة أثناء الحمل تحسن فرصتك في إنجاب طفل بصحة جيدة ، حتى أنه قد يقلل من خطر الإصابة ببعض الأمراض المزمنة في طفلك ، واليكي بعض النصائح الهامة خلال فترة الحمل :
1. تناول الطعام لاثنين أثناء الحمل :
سواء كنت تنظري شهرا لاختبار الحمل إيجابي أو استغرق هذا الحمل على حين غرة ، ستحتاج على الارجح الى جعل عادات أكثر تناول الطعام الخاصة بك ، تبدأ العديد من النساء الحمل مع نقص المغذيات المركزية لحمل صحي ، بما في ذلك الحديد والكالسيوم والدهون وبناء الدماغ
أن الطفل ليس فقط ما يأكل ، ولكن أيضا ما كنت تآكل أثناء الحمل ، ربما ما تأكل الأم ، يؤثر على فرص تعرض الام وطفلها لظروف مثل السمنة ، مرض السكري ، و أمراض القلب .

2. التركيز على حمض الفوليك أثناء الحمل :
الحصول على حمض الفوليك هو أحد السبل الكافية لمساعدة طفلك ليصبح أصح ، خلال الشهر الأول من الحمل ، حامض الفوليك يقلل من خطر عيوب الأنبوب العصبي ، بما في ذلك السنسنة المشقوقة
تأكدي من أنك تأخذي الفيتامينات يوميا مع 400 ميكروغرام من حمض الفوليك حتى تقوم باستبداله مع وصفة طبية قبل الولادة الفيتامينات والمكملات المعدنية . اختيار الحبوب المدعمة بحمض الفوليك ، بما في ذلك حبوب الإفطار ، والخبز ، والأرز ، والمعكرونة ، كل يوم أيضا

3. السعرات الحرارية أثناء الحمل :
خلال الأشهر القليلة الأولى من الحمل ، قد لا تلاحظ زيادة الوزن الكبيرة ، حتى أن بعض النساء قد تفقد الوزن خلال الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل بسبب الغثيان أن يمنعهم من الأكل والشرب بشكل طبيعي . أخبر طبيبك إذا واجهت القيء المستمر أو الغثيان – قد تصاب بالجفاف . ما يسمى غثيان الصباح يمكن أن تستمر لفترة الحمل بأكملها ، ولكنها تبدأ عادة لتبديد بعد حوالي 13 أسبوعا
كما يبدأ طفلك في النمو ، سوف تحتاجي للتأكد من السعرات الحرارية الزائدة لديك هي غذائيا غنيا . الحمل ليست رخصة إلى وجبة دسمة ، ولكن . المرأة الحامل بحاجة إلى 300 سعرة حرارية إضافية يوميا فقط . “ثلاثمائة السعرات الحرارية يبدو مثل الكثير ، ولكن هذا عن المبلغ في اثنين من التفاح كبيرة
وهنا كيفية جعل 300 سعرة حرارية إضافية الأكثر أهمية :
- 16 أوقية 1٪ حليب قليل الدسم
- شرائح الخبز ؛ 2 أوقية الدجاج ؛ 1 ملعقة صغيرة من المايونيز مخفض الدهون
- 8 اوقية (الاونصة) والفانيليا واللبن الزبادي الخالي من الدسم مختلطة مع 1/2 كوب فاكهة و 1 اوقية (الاونصة) الحبوب الكاملة الحبوب

4. زيادة الوزن أثناء الحمل :
كسب العدد الموصى به من الكيلوات يحد من مضاعفات الحمل و الولادة ويضمن طفل يتمتع بالصحة ، يمكن للنساء الذين يبدأون الحمل في الوزن الطبيعي أن نتوقع أن يزداد وزنها ما بين 25 و 35 كيلوجرامات . للتوائم ، ونتوقع أن تكتسب بين 34 و 45 كيلوجرامات .
قد تحتاج المرأة لكسب المزيد من الوزن ، في حين قد يكون نصح الامهات يعانون من زيادة الوزن وضعت على عدد أقل من كيلو .
ينبغي على الامهات يعانون من زيادة الوزن لا حمية أثناء الحمل . العمل بشكل وثيق مع مقدمي الرعاية الصحية واختصاصي تغذية مسجلة لتحديد خطة الحمل الأكل وفقا للاحتياجات الخاصة بك

5. ملاحظة أكثر للمغذيات أثناء الحمل :
كل المغذيات مهمة بالنسبة لك كامرأة ضروري لنمو طفلك والتنمية . حتى الآن ، بعض العناصر الغذائية تبرز بوصفها ذات أهمية خاصة لطفلك ، لا سيما مع تقدم الحمل

- البروتين :
البروتين هو المادة الهيكلية من كل خلية في جسم طفلك ، عدم كفاية البروتين خلال فترة الحمل يحد من نمو الجنين . وأنها قد تؤثر حتى فرص طفلك لارتفاع ضغط الدم في وقت لاحق في الحياة ، وفقا لدراسة نشرت في مجلة نيو انغلاند للطب ، احتياجات البروتين الحمل تسلق 25 غراما يوميا فوق ما هو مطلوب قبل كنت حاملا ، ليصبح المجموع حوالي 70 غراما – الكمية الموجودة في ثلاثة أكواب من ثمانية أوقية من الحليب أو نحو سبعة أونصات من اللحم المطبوخ والدجاج ، أو المأكولات البحرية

- الحديد :
أنت بحاجة الى نحو 50٪ أكثر من الحديد عندما كنت حاملا. الحديد مهم في تكوين الهيموغلوبين، وهو البروتين الذي يحمل الأكسجين في خلايا الدم الحمراء. في الحمل حاجتك للحديد والهيموجلوبين ترتفع، خصوصا في الثلث الثاني والثالث.
نقص الحديد وفقر الدم خلال فترة الحمل يمكن أن يسبب التعب في الام ، ومشاكل المحتملة للطفل ، وتبين بعض الدراسات ان يرتبط فقر الدم بسبب نقص الحديد الشديد في الامهات بانخفاض وزن المواليد والرضع من نقص الحديد

- الكالسيوم :
الكالسيوم يحتاجه الطفل من أجل النمو . إذا كنت لا تستهلك ما يكفي من الكالسيوم ، جسمك سوف يعتبر من عظامك . هذا يمكن أن يسبب انخفاضا في كتلة العظام وتزيد من خطر مرض هشاشة العظام .

6. اطعمة ممنوعة :
المرأة في سنواتها الإنجابية ، والنساء الحوامل والمرضعات ، يجب الابتعاد عن سمك القرش ، سمك أبو سيف ، الماكريل الملك ، وتايلفيش بسبب ميثيل الزئبق ، وهو معدن ثقيل وهذا سامة للنظام الطفل النامي العصبي ، وتشمل مصادر أكثر أمنا DHA الغنية السلمون والبيض المحصنة . إسأل طبيبك عما إذا كنت قد تحتاج إلى تكملة DHA.

7. عادة التفكير في شرابك أثناء الحمل :
تتطلب النساء الحوامل حوالي 10 أكواب من السوائل كل يوم . على الرغم من أن الماء العادي هو الأفضل ، والحليب وعصير العد نحو الحصص السائل الخاص بك أيضا
عصير يبدو وكأنه بديلا صحيا للمشروبات الغازية ، وغير ذلك . ومع ذلك ، هو عصير محمل مع السعرات الحرارية التي يمكن أن تسبب زيادة الوزن غير المرغوب فيها . قد تحتوي المشروبات الغازية الأخرى ، مثل الصودا ، وإمدادات حول العديد من السعرات الحرارية والعصير ، وأيضا الكافيين .

8. خطة أكل الحمل الخاصة :
قد تتوفر حبوب منع الحمل بوصفة طبية قبل الولادة ما يفتقر النظام الغذائي الخاص بك في أي يوم معين ، ولكن عندما كنت حاملا ، الأكل الصحي يأخذ مركز الصدارة . توازن العناصر الغذائية هو المفتاح ،
النساء النشيطات باعتدال الذين يبدأون الحمل على وزن صحي وتحتاج إلى حوالي 2،400 سعرة حرارية في اليوم . وهنا بعض الأفكار لتشمل ما على أساس يومي :
- الحبوب :
8 حصص ، مثل 1 شريحة خبز القمح الكامل ، 1 كوب كامل الحبوب الحبوب ؛ 1/2 كوب مطبوخ المعكرونة أو الأرز . (اختر بالألياف والحبوب الكاملة غالبا للحد من الحمل الإمساك )

- الخضار :
4 حصص أو أكثر ، مثل الجزر الخام 2 كله المتوسطة ؛ 1 كوب الخضر ذات الأوراق الخضراء الداكنة ؛ 1 كوب مطبوخ البروكلي أو القرنبيط

- الفواكه :
من 2 إلى 4 حصص ، مثل 1 التفاحة الصغيرة ، والبرتقال ، والكمثرى ، أو الموز أو 1 كوب التوت

- الألبان :
3 حصص ، مثل الحليب أو اللبن 8 أونصات أو 1 1/2 أوقية الجبن الصلب

- اللحوم والدواجن والأسماك ، والبيض ، والمكسرات ، والفول :
2-3 حصص ، مثل 2-3 أوقية اللحم المطبوخ والدجاج ، أو المأكولات البحرية

دراسات وابحاث :
الفيتامينات لها آثار متعددة أثناء الحمل ، الفيتامينات تفعل أكثر من توفير حمض الفوليك الضروري للأطفال الرضع المتنامية ، وفقا لدراسة السكان التي أجريت في جامعة بيتسبرغ ، حيث وجد الباحثون هناك أن النساء في مرحلة مبكرة من الحمل الذي أخذ فيتامين الفيتامينات قبل الولادة أو خفض بانتظام من خطر تسمم الحمل بنسبة 45٪. تسمم الحمل ، والذي يسبب ارتفاع ضغط الدم والبروتين في البول ، هو السبب الرئيسي لـ الولادة المبكرة ووفاة الجنين ، وعلى الرغم من الفوائد ، قد تجد بلع ملاحق الحمل صعبة . حبوب الحديد غالبا ما تكون كبيرة ، وأنها تحتوي على جرعات عالية من الحديد الذي يمكن أن تهيج المعدة ويسبب الإمساك ، لذلك اذا وجدت صعوبة في تناول الفيتامينات قبل الولادة أو الآثار الجانبية غير المرغوب فيها ، لابد من مراجعة الطبيب حول الحلول الأخرى .

نصائح للحامل التركيز على حمض الفوليك أثناء الحمل Tips for pregnant women التفكير في شرابك أثناء الحمل

فوائد الكبابة الصيني للصحة

$
0
0

كبابة صيني Piper Cubeba ، كبابة هندي ، حب العروس ، فلنجة ، بهار حلو ، أسماء كثيرة لتابل شهير بمذاقه اللاذع المتميز ، ورائحته النفاذة المشابهة لرائحة الفلفل الأسود والبهارات معاً ، وهو حبة سوداء اللون صغيرة الحجم ، بحجم يزيد عن حجم الفلفل الأسود بقليل ، وهو ثمر لنبات معمر موطنه الأصلي قارة أسيا ، يكثر استعماله في دول الهند ، والصين ، استورده التجار العرب في القرن التاسع عشر ، لاستخدامه في العلاجات الطبية .

التركيب العلمي : تحتوي الكبابة على زيوت طيارة ذات رائحة فواحة ، ومواد راتنجية ، الكادنين ، والكبابين .

الفوائد الصحية : مهدئة للأعصاب ، ومهضمة تعالج عسر الهضم ، ، فاتح للشهية ، مزيل للانتفاخ ، منشط لافراز انزيمات الكبد ، ومعالج لسدد الطحال ، ومدرة للبول مفيدة للمسالك البولية وعسر البول ، يفتت حصوات الكلى ، مفيد لبحة الصوت والتهاب الحلق ، مهدئ للكحة ، علاج للاتهابات القصبة الهوائية ، تنشط الجهاز العصبي ، يستخدم معجون الكبابة لتحلل الأورام ، تداوي تقرحات والتهاب اللثة ، منشطة للضعف الجنسي عند الرجال ، اذ تنشط هرومن التستوستيرون الذكوري ، فتعالج العقم .

استخدام الكبابة : اشتهرت مطحون الكبابة الصيني كتابل للحوم والدواجن ، وفي تحضير أنواع عديدة من الأرز ، والأطباق العربية .
أما استخدامه في العلاجات المختلفة يتناول معلقة صغيرة من مطحون الكبابة بعد كل وجبة مع قليل من الماء أو باضافته للطعام ، أو بخلطه كع قليل من عسل النحل ، فهو مفيد لعلاج الكثير من الأمراض ، وتعطير النفس والتخلص من رائحة الفم الكريهة .
استخدمت قديماً في اوروبا في لفائف للتدخين لعلاج الربو ، و التهاب الحلق والبلعوم .
استخدمته في الآونة الأخيرة شركات التجميل اليابانية في صناعة مستحضرات التجميل ، في انتاج الكريمات المضادة للشيخوخة ، كذلك استخصلت شركة سويسرية زيت كبابة ، واستعملته في انتاج كريمات ولوسيون للتبريد والانتعاش ، كما استخدم لإضفاء نكهات للعلكة ، وبعض المشروبات ، و معجون اسنان ، وبعض الحلويات ، والمعجنات .

التحذيرات : يحذر من الإكثار من استخدام مسحوق الكبابة الصيني لمرضى القولون ، و قرحة المعدة ، اذ قد تزيد من تهيج المعدة والقولون ، ومن النادر الاحساس بحرقة الجلد والحساسية لدى بعض الأشخاص .

رز بالخلطة وبهار الكبابة الصيني كبابة صيني لحم مشوي بتتبيلة كبابة صيني مطحون كبابة صيني نبات كبابة صيني

فوائد نظام البحر المتوسط الغذائي للقلب

$
0
0

يعتبر نظام البحر المتوسط الغذائي طريقة مناسبة للوقاية من أمراض القلب والشرايين أكثر من الحمية الغذائية القليلة الدهون ، التي ينصح بها المسئولين عن الصحة بصورة عامة ، لذلك ينصح باتباع النظام الغذائي الذي يتبعه سكان حوض البحر الأبيض المتوسط وخاصة اليونانيين والإيطاليين وسكان جنوب فرنسا ، لأن احتمال وفاة هؤلاء الأشخاص بأمراض القلب ينخفض بمقدار النصف عما عليه عند الأميركيين رغم أن سكان البحر الابيض المتوسط يأكلون الدهون أكثر من الأميركيين ، إلا أن حوالي 75% من مجمل السعرات الحرارية المستمدة من الدهون تأتيهم من الدهون الأحادية غير المشبعة ، المتوفرة في زيت الزيتون ، وهم لا يأكلون إلا القليل جدا من الدهون الحيوانية المشبعة .

أبحاث ودراسات
أثبت النظام الغذائي المتوسطي من خلال اختبارات مؤكدة أنه يتوافق على الحمية القليلة الدهون المعمول بها في الغرب من حيث إنقاذ الذين وقعوا ضحية نوبة قلبية من التعرض لنوبة أخرى ، في الدراسة الأولى التي أجريت سنة 1994 ، وجد الدكتور ميشيل لورغريل وزملاؤه في المعهد الوطني للصحة والأبحاث الطبية الفرنسي ، أن احتمال حدوث نوبة قلبية أخرى أو وفاة كان أقل بنسبة 70 بالمئة عند مجموعة مكونة من 605 أشخاص كانوا قد نجوا من نوبة قلبية ، واتبعوا الحمية الغذائية المتوسطية لمدة سبعة وعشرين شهرا ، بدلا عن الحمية القليلة الدهون المعهودة التي توصل بها السلطات الصحية الحكومية الأمريكية والجمعية الأمريكية لأمراض القلب .
وقد اكتشف الدكتور أنسيل كيز من خلال دراسته الشهيرة عن الدول السبعة ، أن أهالي كريت نادرا ما يقعون ضحية نوبة قلبية ، ففي فترة امتدت خمسة عشر سنة قضى 38 شخصا فحسب من أصل 10000 كريتي خاضع للمراقبة بأمراض القلب ، بالمقارنة مع 773 أميريكي ، مما يجعل معدل الوفيات بأمراض القلب في الولايات المتحدة يزيد عشرين ضعفا عن الوفيات في جزيرة كريت ، ويسري هذا المعدل المنخفض من الوفيات الناتجة من أمراض القلب على سكان حوض المتوسط الآخرين .

الاطعمة التي يعتمد عليها سكان البحر المتوسط :-
1. الفاكهة و الخضراوات : فهذه الأطعمة تحتوي على الكربوهيدرات المركبة أي سكريات بطيئة الاحتراق ، تعتبر عماد الحمية الغذائية المتوسطية . كما أن الفاكهة والخضار غنية بمضادات الأكسدة مثل البيتاكاروتين وفيتامين سي التي تساهم في منع انسداد الشرايين والوقاية من النوبات القلبية بالإضافة إلى الثوم الذي يعتبر عماد المطبخ المتوسطي .

2. الحبوب والبقول : غنية بالألياف التي تقاوم الأمراض وتخفض مستويات الكولسترول مثل البرغل والكسكسي وسميد الذرة والبقول الكاملة .

3. المكسرات : مصدرا بديلا جيدا للبروتين ومليئة بالعناصر الغذائية و مضادات الاكسدة .

4. التقليل من أكل اللحوم واستبداله بالسمك : باستطاعتك تناول وجبة معتدلة من اللحوم الحمراء بضع مرات في الشهر وبكميات قليلة شرط ألا يتجاوز المعدل اليومي ثلاثون غراما ، ويسمح بتناول 100-150 غ من لحم الدواجن ثلاث أو أربع مرات أسبوعيا ، و 100 – 150 غ من الأسماك ثلاث إلى سبع مرات أسبوعيا ، لأن الأسماك من الاكلات المفضلة على أكل اللحوم الأخرى ، حيث تبين في دراسة فرنسية أجريت على الناجين من النوبة القلبية بأنهم يتناولون السمك كانت لهم فرص أكثر لاتقاء النوبة القلبية الثانية وظهرت في دمهم مستويات عالية من الحمض الدهني اوميغا 3 المتوافر في زيت السمك كانوا أقل تعرضا للنوبات القلبية المتكررة أو أمراض القلب والشرايين الأخرى .

5. تناول زيت الزيتون وتجنب الدهون الأخرى : يعتبر زيت الزيتون هو المصدر الرئيسي للدهون في الحمية الغذائية المتوسطية ، حيث أنه يخفض زيت الزيتون مستوى الكولسترول الضار في الدم ويترك مستوى الكلوسترول النافع على حاله ، ولا يتأكسد بسهولة ولذلك لا ينتج عنه المركبات الكيميائية التي تتلف الخلايا وتسبب الأمراض المزمنة ، وقد أظهرت الأبحاث أن زيت الزيتون يحمي الشرايين بفعالية لأن له مفعولا مضادا للأكسدة ، ويساعد في ضبط معدلات الأنسولين وسكر الدم العالية التي تتلف الشرايين هي أيضا . ويستهلك الأشخاص الذين يعتمدون على الحمية المتوسطية الاوميغا 6 والدهون المهدرجة والمحولة كميات قليلة جدا لأنها ضارة بالقلب والشرايين . ولكن يحذر الأطباء من الإكثار من تناول الدهون بما فيها زيت الزيتون لأنها قد تسبب زيادة في الوزن .

6. الاعتدال في تناول البيض والأجبان : تشمل الحميلة المتوسطية القليل من البيض بمعدل بيضة واحدة أسبوعيا ، بما فيها تلك التي تدخل في الحلويات . ويمكن تناول يوميا خصصا صغيرة من اللبن الزبادي قليل الدسم أو خالي الدسم ومن الجبنة 15-30 غرام مثل البارميزان المبروشة المستعملة في تحضير البيتزا وجبنة الفيتا مع السلطة .

7. الاعتدال في تناول الحلويات : يمكن تناول القليل من الحلويات الغنية بالسكر والدهون المشبعة بضع مرات في الأسبوع مع العلم أن سكان حوض المتوسط يتحلون تقليديا بالفاكهة الطازجة .

ماهي الخطوات الواجب اتباعها للبدء في الحمية المتوسطية ؟
- مضاعفة كمية الأطعمة البحرية التي تتناولها
- ارفع استهلاكك من الخضار بنسبة 66% ومن الفاكهة بنسبة 10%
- ارفع نسبة استهلاكك من الحبوب الكاملة والبقول 20%
- قلل كمية اللحوم الحمراء بنسبة 45%
- خفف من أكل البيض بنسبة 6%
- زد من كمية زيت الزيتون أربعة أضعاف
- خفض استهلاكك من الزيوت النباتية الأخرى بمقدار النصف
- قلل مقادير الحليب الكامل والقشدة والزبدة بمقدار النصف

الحبوب والبقول الاسماك زيت الزيتون الفواكه والخضراوات تحتوي على الكربوهيدرات المركبة أي سكريات بطيئة الاحتراق ، تعتبر عماد الحمية الغذائية المتوسطية . كما أن الفاكهة والخضار غنية بمضادات الأكسدة مثل البيتاكاروتين وفيتامين سي التي تساهم في منع انسداد الشاريين والوقاية من النوبات القلبية المكسرات

حبوب تافيجيل tavegyl من مضادات الهيستامين

$
0
0

كيف تعمل حبوب تافيجيل :
تافيجيل تحتوي على كليماستين العنصر النشط ، والذي هو نوع من الأدوية تسمى مضادات الهيستامين المسكنة . وهو يعمل عن طريق منع إجراءات الهستامين
الهستامين هو مادة ينتجها الجسم كجزء من آليات الدفاع عنها . يتم تخزينه في خلايا تسمى الخلايا البدينة ، في الأنسجة وكلها تقريبا من الجسم . عندما يتفاعل الجسم لمادة أجنبية ، يتم تحفيز الخلايا البدينة من حساسية والافراج عن متاجرهم الهستامين
يصدر الهستامين ثم يربط مستقبلات لها (H 1 مستقبلات) ، مما تسبب في سلسلة من ردود الفعل التي تؤدي إلى أعراض الحساسية . أنه يسبب زيادة في تدفق الدم إلى المنطقة المصابة بالحساسية ، والإفراج عن المواد الكيميائية الأخرى التي تضيف إلى الاستجابة التحسسية
كل هذا يؤدي إلى أعراض رد الفعل التحسسي . في حمى القش ، وهذا يسبب التهاب الأنف والعينين أو الشعب الهوائية ويؤدي إلى حكة العينين ، وسيلان الأنف والعطس واحتقان الأنف . الهستامين هو أيضا المسؤول عن أعراض الطفح الجلدي وحساسية وحكة ، والحساسية للأطعمة والأدوية أو لدغات الحشرات . فإنه يمكن أيضا أن يسبب الحساسية أكثر شدة مثل وذمة وعائية عصبية ، والذي ينطوي تورم شديد في العينين والشفتين واللسان أو الحلق
كليماستين يعمل عن طريق منع الهيستامين H 1 المستقبلات ، فإنه لا يمنع الإفراج الفعلي للهيستامين من الخلايا البدينة ، ولكن يمنعها ملزم لمستقبلات لها ، وهذا بدوره يحول دون الإفراج عن المواد الكيميائية الحساسية الأخرى وزيادة تدفق الدم إلى المنطقة ، وتوفر الإغاثة من أعراض الحساسية
يسمى كليماستين مضادات المسكنة لأنه يدخل الدماغ بكميات كبيرة ويسبب النعاس . هذه الميزة أيضا تجعل كليماستين مفيدة لتخفيف الحكة التي تسببها الأكزيما أو جدري الماء . قد يكون من المفيد وخاصة بالنسبة للحكة وهذا هو أسوأ في الليل . هذا هو الحال في الأطفال ، الذين إشعار الحكة أقل خلال النهار عندما تكون نشطة ، ولكنها تزعجهم بها في الليل عندما كانت لا تزال ويكون أي شيء آخر للتركيز على كثير من الأحيان

ما هي استخدامات حبوب تافيجيل :
- تخفيف أعراض حساسية الظروف مثل حمى القش ، والحساسية الحيوانات الأليفة ، طفح القراص (الشرى) وردود الفعل على لدغ الحشرات أو الأدوية
- تخفيف أعراض الحساسيه رد فعل أكثر خطورة يسمى ذمة وعائية عصبية ، والذي يسبب تورم في العينين والشفتين واللسان أو الحلق
- تخفيف الحكة المرتبطة بجدري الماء أو الأكزيما

كيفية تناول حبوب تافيجيل :
- يجب على البالغين والمراهقين الذين تتراوح أعمارهم بين 12 سنة فأكثر تأخذ حبة واحدة مرتين في اليوم (واحدة في الصباح وواحدة في الليل) عند الحاجة لتخفيف الأعراض . إذا لزم الأمر يمكن زيادة هذه الجرعة لمدة أقصاها ستة أقراص يوميا
- للأطفال الجرعة تختلف حسب عمر الطفل :
- للأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 1-3 سنوات ، وينبغي إيلاء ربع إلى نصف قرص مرتين يوميا
- للأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 3-6 سنوات ، وينبغي أن يعطى نصف قرص مرتين يوميا
- للأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين ستة الى اثني عشر عاما ، وينبغي إيلاء نصف قرص إلى قرص واحد مرتين في اليوم
- يمكن أخذ أقراص إما مع أو بدون الطعام
- لا تتجاوز الجرعة الموصى بها
- يمكنك الاستمرار بتناول الدواء يوميا لتخفيف الأعراض الخاصة بك لطالما كنت تتعرض للحساسية ، على سبيل المثال طوال موسم حبوب اللقاح . اتبع التعليمات التي تتلقاها من الطبيب
- إذا استمرت الأعراض رغم العلاج ، وطلب المشورة الطبية من طبيبك أو الصيدلي

تحذيرات عند استعمال حبوب تافيجيل :
- قد يسبب هذا الدواء النعاس ، وعدم وضوح الرؤية أو الدوخة . إذا تأثرت لا تدفع أو تشغيل الآلات . إذا تتأثر الأطفال يجب عليهم تجنب الأنشطة التي قد تكون خطرة مثل ركوب الدراجات أو تسلق الأشجار
- يجب أن لا تشرب الكحول في حين أخذ هذا الدواء لأنه من المرجح أن يجعل أي النعاس والدوخة أو أسوأ من ذلك
- إذا كنت لديك أي بسبب وخز الجلد أو الاختبارات التصحيح لتشخيص الحساسية يجب عليك التوقف عن تناول مضادات الهستامين قبل 48 ساعة على الأقل من الاختبارات . وذلك لأن مضادات الهستامين يمكن أن تمنع أو تقلل من ردود فعل الجلد التي تشير إلى وجود حساسية ، وهكذا يمكن أن تجعل من نتائج الاختبار لا يمكن الاعتماد عليها

استخدام حبوب تافيجيل بحذر في الحالات التالية :
- كبار السن
- أمراض الكبد
- الرجال مع غدة البروستات (تضخم البروستات)
- الناس الذين لديهم صعوبة في التبول
- الأشخاص الذين يعانون من إعاقة في القناة الهضمية
- الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع الضغط في العين أو المياه الزرقاء
- الصرع

موانع استخدامها حبوب تافيجيل :
- الأطفال دون السنة الأولى من العمر
- الأشخاص الذين يعانون من أمراض الدم الوراثية النادرة يسمى البورفيريا
- أقراص تافيجيل تحتوي على اللاكتوز وينبغي ألا يؤخذ من قبل الناس الذين يعانون من مشاكل وراثية نادرة من التعصب الجالاكتوز ، ونقص اللاكتاز لاب أو سوء امتصاص الغلوكوز الجالاكتوز
- هذا الدواء لا ينبغي ان تستخدم اذا كان لديك حساسية من أي من مكوناته . الرجاء إبلاغ الطبيب أو الصيدلي إذا كان لديك خبرة في السابق لمثل هذه الحساسية
- إذا كنت تشعر بأنك قد شهدت رد فعل تحسسي ، توقف عن استخدام هذا الدواء ، وإبلاغ الطبيب أو الصيدلي فورا

الحمل والرضاعة الطبيعية :
- لم تثبت سلامة هذا الدواء أثناء الحمل . وينبغي تجنب ذلك أثناء الحمل ، إلا إذا الفوائد المحتملة للأم تفوق أي خطر محتمل على الجنين . هذا مهم بشكل خاص خلال الثلث الأول والثالث . كما هو الحال مع جميع الأدوية ، طلب المشورة الطبية من طبيبك قبل استخدام هذا الدواء إذا كنت حاملا
- قد يمر هذا الدواء في حليب الثدي . وينبغي تجنب ذلك من قبل الأمهات المرضعات إلا إذا كانت الفوائد المحتملة للأم تفوق أي خطر محتمل على الرضع والمرضعات . كما هو الحال مع جميع الأدوية ، طلب المشورة الطبية من طبيبك قبل استخدام هذا الدواء إذا كنت ترضعين طفلك رضاعة طبيعية

الاثار الجانبية لحبوب تافيجيل :
الأدوية والآثار الجانبية المحتملة يمكن أن تؤثر على الناس الفردية في الطرق المختلفة. وفيما يلي بعض من الآثار الجانبية التي هي معروفة لتترافق مع هذا الدواء . فقط لأنه ذكر أحد الآثار الجانبية هنا ، وهذا لا يعني أن جميع الأشخاص الذين يستخدمون هذا الدواء سوف تشهد ذلك أو أي أثر جانبي

الاثار الجانبية المشتركة :
- النعاس
- التعب

الاثار الجانبية من غير المألوفة :
- الدوخة

الاثار الجانبية النادرة :
- الصداع
- اضطرابات في القناة الهضمية
- الغثيان
- جفاف الفم
- الطفح الجلدي
- استثارة
- ضيق التنفس (بحة في الصوت)
- ضعف أو فقدان القوة (وهن)
قد لا تتضمن الآثار الجانبية المذكورة أعلاه كل من الآثار الجانبية ذكرت من قبل الشركة المصنعة للدواء

كيف يمكن لحبوب تافيجيل ان تؤثر على الأدوية الأخرى :
من المهم أن تخبر طبيبك أو الصيدلي الأدوية ما كنت تأخذ بالفعل ، بما في ذلك تلك التي اشترت دون وصفة طبية والأدوية العشبية ، قبل البدء بتناول هذا الدواء . وبالمثل ، تحقق مع طبيبك أو الصيدلي قبل تناول أي أدوية جديد بينما تأخذ هذا واحد ، للتأكد من أن تركيبة آمنة

قد يكون هناك خطر متزايد من النعاس إذا أخذ هذا الدواء مع أي من الإجراءات التالية (والتي يمكن أيضا أن يسبب النعاس) :
- كحول
- مضادات الذهان ، على سبيل المثال هالوبيريدول ، كلوربرومازين
- الباربيتورات ، مثل الفينوباربيتال ، أموباربيتال
- البنزوديازيبينات ، مثل الديازيبام ، تيمازيبام
- مضادات الهيستامين المسكنة الأخرى ، مثل هيدروكسيزين
- مضادات الاكتئاب مونوامين أوكسيديز المانع (مثبطات المونوامينو اوكسيداز) ، على سبيل المثال فينلزين ، ترانيلسيبرومين ، إيزوكربوكسازيد
- أقراص النوم ، على سبيل المثال زوبيكلون
- المسكنات الأفيونية قوية ، مثل المورفين والكوديين ، ترامادول
- مضادات الاكتئاب ثلاثية الحلقات ، مثل أميتريبتيلين

قد يكون هناك خطر متزايد من آثار جانبية مثل جفاف الفم ، والإمساك ، وصعوبة التبول أو الارتباك إذا أخذ مع أدوية أخرى كليماستين التي لها تأثيرات مضادة ، مثل ما يلي :
- الأدوية المضادة للكولين لأعراض باركنسون ، مثل بروسيكليدين ، أورفينادرين
- الأدوية المضادة للكولين لسلس البول ، على سبيل المثال أوكسي بوتينين
- مضادات الذهان ، على سبيل المثال الكلوربرومازين ، كلوزابين
- مضادات التشنج ، على سبيل المثال هيوسين ، الأتروبين
- مضادات الاكتئاب مونوامين أوكسيديز المانع (مثبطات المونوامينو اوكسيداز)، على سبيل المثال فينلزين ، ترانيلسيبرومين ، إيزوكربوكسازيد
- مرخيات العضلات ، على سبيل المثال باكلوفين
- مضادات الاكتئاب ثلاثية الحلقات ، مثل أميتريبتيلين ، إيميبرامين
- مضادات الهيستامين قد تعارض تأثير الهستامين (يستخدم لعلاج سرطان الدم) وغير مستحسن للأشخاص لديهم هذا العلاج
- مضادات الهيستامين قد يعارضون أيضا تأثير بيتاهستين (التي تستخدم لعلاج مرض مينيير)
- الأدوية الأخرى التي تحتوي على نفس العنصر النشط
- لا يوجد حاليا أي أدوية أخرى متوفرة في المملكة المتحدة التي تحتوي على كليماستين باعتبارها العنصر النشط

دراسات وابحاث :
ذكرت احدى الدراسات الامريكية ان أقل من 1 في كل 10،000 شخص يتناولون حبوب تافيجيل قد يصابوا بالإمساك ، زيادة معدل ضربات القلب (عدم انتظام دقات القلب) ، خفقان القلبك ، وهي اثار تكون نادر جدا .

حبوب تافيجيل tavegyl tablets تافيجيل حبوب تافيجيل لعلاج الحساسية

فوائد شاي الاقحوان

$
0
0

هل تعرف تلك زهور الأقحوان الجميلة ، هي تشكل مستودعا للصحة ، المشروبات الدافئة التي يتم إعدادها باستخدام زهور الأقحوان المجففة يعكس جمال الزهرة مع رائحته الطازجة
يعتبر الشاي الاقحوان مذهل في الطب الصيني ، يعمل كمبرد طبيعي ، ذا الشاي لونه بنيا ذهبيا يحتوي على كميات عالية من B كاروتين التي يتم تحويلها إلى فيتامين (أ) في الكبد تستهلك هذا الشاي العشبية هو مفيد وخاصة بالنسبة للنساء

فوائد شاي الاقحوان :
1. الشاي الاقحوان لديه فيتامينC الذي يساعد على تخفيف ثقل في الرأس وتقديم الإغاثة في التهاب الجيوب الأنفية الانزعاج . يحتوي هذا الشاي العشبية أيضا خصائص مضادة للفيروسات ويساعد على تخفيف الازدحام في الرأس التي قد تكون ناجمة عن عدوى فيروسية . ويمكن أيضا أن يكون سبب ثقل في الرأس بسبب رد فعل المسببة للأمراض البكتيرية .
2. يجعلك تشعر بالانتعاش وتجدد شبابك بعد يوم من العمل الشاق مع نكهته والذوق ويريح الجسم والعقل
3. لعلاج حكة في الحلق والسعال ، ينبغي أن تكون غارقة في الماء لمدة 20 دقائق ثم تغلي مع الليمون والملح الصخري يمكن أن تضاف إلى الشاي لنكهة وطعم
4. يمكن أيضا لصق الشاي الاخضر تكون مختلطة مع هذا الشاي لإزالة الحرارة من الكبد وتحسين البصر للشخص . يوفر هذا المزيج أيضا التخفيف من تعب العين ، ويمكن أيضا أن تستهلك هذا الشراب للحد من اضطرابات النوم . الزهور المستخدمة يمكن استخدامها في وقت لاحق للحد من الهالات السوداء حول العينين
5. الشاي تضم أساسا من حوالي 45٪ مستخلص زهرة المجففة ، فإنه مفيد في علاج التهاب في الرئتين والممرات الأنفية . ومن المعروف أيضا أن يكون المضادة للفطريات ، والمضادة للبكتيريا ، وخصائص مضادة للفيروسات وفعال في تطهير الكبد
6. هذا الشاي هو الكافيين حرا ، ولا يسبب أي آثار جانبية مثل التوتر والعصبية والتهيج
7. من المفيد في علاج مرض الشريان التاجي ، والدوالي والشرايين المسدودة
8. له خصائص محفزة فعالة التي تنبه الحواس وتجدد الدماغ
9. شرب هذا الشاي يساعد على توفير الإغاثة من أمراض مثل التهاب الحلق ، والحكة الإحساس والإحمرار في العينين
10. هذا الشاي شفاف اللون الأصفر بمثابة وكيل إزالة السموم جيد للكبد ويساعد على خفض مستويات الكولسترول في الجسم
11. الشاي الاقحوان هو المبرد الطبيعية ويساعد في خفض درجة حرارة الجسم عند الذين يعانون من الحمى أو حتى ضربة الشمس . هذا الشاي العشبية هي أيضا مفيدة في علاج حب الشباب والبثور . فإنه يمكن أيضا علاج الانزعاج من ارتفاع في درجة الحرارة مثل الصداع وآلام الأسنان والأعصاب الخفقان طفيفة في اللثة
12. شاي الاقحوان يساعد في تنبيه الحواس وتجديد الدماغ . انها تحفز جميع حواسك بسرعة كبيرة وأيضا بتهدئة الأعصاب
13. يساعد في تخفيف الدوخة
14. شرب الشاي الاقحوان يساعد في توفير الإغاثة في التهاب الحلق ، احمرار في العينين ، حكة في العيون ، جفاف في العينين والرياضة الظلام في منطقة العين .
15. شاي الاقحوان عندما تؤخذ مع الغداء أو العشاء وخاصة مع الأطعمة الدهنية يساعد على تخفيف الهضم

وصفة شاي الأقحوان :
يمكنك تحضير فنجان من الشاي أقحوان عن طريق وضع حوالي 9 غرامات من الزهور المجففة من الأقحوان ونصف كمية زهور الهندباء في إبريق الشاي . إضافة بعض الماء الساخن لنقع عاء الشاي وأوراق الشاي لمدة 5-10 دقائق . اصبح الشاي جاهز ، يمكنك إضافة السكر وفقا لذوقك

دراسات وابحاث :
ذكرت احدى الدراسات الامريكية ان شاي الاقحوان هو عشب قوي للغاية لديه كميات كبيرة من الكاروتين B والتي هي موجودة في الجزء الأصفر والفاكهة يتم تحويل كاروتين B في فيتامين (أ) في الكبد . هذا النوع من فيتامين (أ) مفيد في علاج مشاكل الجلد وزيادة قوة المناعة كما أنه يساعد في تأجيل عملية الشيخوخة والعمى المتعلقة بالسن ، وهو أيضا مصدر جيد للفيتامين الإفطار مثل الكولين فولاسين والنياسين وكذلك فيتامين بي كما أنه يحتوي على فيتامين C والذي يقلل من مخاطر داء الاسقربوط ويحمي العينين ، ويتوي أيضا على المعادن مثل الكالسيوم وهو أمر مهم للأسنان والعظام والحديد الذي يساعد في نقل الأكسجين عن طريق الدم ، المغنيسيوم وهو مطلوب من قبل أكثر من ثلاث مائة نوع من وظائف الجسم ، وكذلك البوتاسيوم الذي يعتبر ضروريا لعمل القلب والأوعية الدموية السليم واستقرار ضغط الدم

الاقحوان زراعة الاقحوان فوائد شاي الاقحوان Chrysanthemum Tea Benefits

نصائح لتجنب السمنة

$
0
0

ليس كل الأطفال الصغار الذين يعانون من زيادة الوزن عندما يكبر يصبحوا بالغين يعانون من السمنة المفرطة ، فهناك العديد من الأشياء التي يمكن عملها لتتجنبون اكتساب وزن أكثر من ، والبقاء صحيحاً وسعيداً

واليكم بعض النصائح لتجنب السمنة والبقاء في صحة جيدة :
1. التحدث مع طبيبك حول وزنك :
في المقام الأول ، التحدث مع طبيبك والحصول على مساعدة من اختصاصي التغذية . فهو يوجه الناس على عادات الأكل الصحية ووضع خطة شخصية الغذاء الذي يلبي القيود المريض الغذائية ، والقيود المهنية ، واللياقة البدنية ومستويات التوتر

2. البدء في تناول الأطعمة الصحية :
لا يكون في عجلة من أمره لبدء نظام غذائي العدوانية . الهيئات المتزايدة تحتاج إلى مجموعة متنوعة من الأطعمة للتطوير أيضا . بدلا من ذلك ، اطلب من أمك إجراء تغييرات على تناول الطعام الصحي . عند الجوع ، والاستيلاء على بعض الفواكه والخضروات الطازجة الأولى ، بدلا من الأغذية الدهنية والوجبات الخفيفة . ليس محاولة لتناول وجبة خفيفة عند الجلوس حولها

3. بذل المزيد من التمرين :
الانخراط في الرياضة أو ممارسة الرياضة اليومية . المشاركة في الأنشطة الرياضية ، بحيث يكون لديك اهتمام ويمكن أن تنفق المزيد من الوقت في ممارسة الانشطة الرياضة

4. الحصول على قسط كاف من النوم :
الحصول على ليلة نوم جيدة . لا تأكل في وقت متأخر جدا . الحصول على ما يصل في وقت مبكر والبقاء مشغول طوال اليوم بحيث كنت على استعداد للنوم ليلا

5. ماذا يجب أن تأكل لتجنب السمنة :
تناول الغذاء النباتي غني بالفاكهة والخضار ، والحبوب الكاملة ؛ اختيار الدهون الصحية ، مثل زيت الزيتون وزيت الكانولا . تناول القليل من اللحم جدا أو أقل الحمراء والدهون غير الصحية ، مثل الدهون المشبعة وغير المشبعة .
شرب المياه . انها افضل . شرب المشروبات الصحية الأخرى على خلاف ذلك . الحد من المشروبات السكرية (مثل الكولا و المشروبات الغازية) والملح

6. اللوحة الغذاء :
إيلاء الاهتمام لأحجام اللوحة . دائما التأكد من لديك قليلا من الحبوب الكاملة ، وصحية من البروتين والفواكه والخضراوات كل يوم البرهة البقاء بعيدا عن الأطعمة الدسمة .

- لوحة الغذاء الصحي تشمل :
الحبوب الكاملة :
هذه تشمل الأرز البني والخبز القمح الكامل ، والمعكرونة والحبوب الكاملة . الحد المكرر الحبوب (مثل الأرز الأبيض والخبز الأبيض)

الخضار :
الخضار وكلما زاد التنوع ، كلما كان ذلك أفضل . الابتعاد عن رقائق البطاطس (البطاطا المقلية)

البروتين الصحي :
اختر الدواجن والأسماك والفاصوليا والمكسرات . الحد من اللحوم الحمراء ، وتجنب لحم الخنزير المقدد ، واللحوم الباردة واللحوم المعالجة الأخرى

الفواكه :
تناول الكثير من الفواكه من جميع الألوان

شرب :
شرب الماء والشاي أو القهوة (مع عدم وجود السكر أو قليلا جدا) . الحد من منتجات الألبان / الحليب (1-2 حصص / يوم) وعصير (1 كوب صغير في اليوم) . تجنب المشروبات السكرية

الزيوت :
استخدام الزيوت الصحية (مثل زيت الزيتون وزيت الكانولا) للطبخ ، وعلى السلطة وعلى طاولة . في محاولة لتجنب الزبدة ، حتى لو كان طعمه جيد ، تجنب الدهون غير المشبعة

دراسات وابحاث :
ذكرت احدى الدراسات الامريكية ان السمنة هو مرض مزمن يؤثر على المزيد والمزيد من الأطفال والمراهقين والبالغين ، تضاعفت معدلات البدانة بين الأطفال في الولايات المتحدة منذ عام 1980 وتضاعفت ثلاث مرات للمراهقين ، وتعتبر 15٪ في المائة من الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين ستة إلى 19 يعانون من زيادة الوزن ، وتعتبر أكثر من 60 في المئة من البالغين يعانون من زيادة الوزن أو السمنة
وشهد المتخصصين في الرعاية الصحية في وقت سابق ظهور مرض السكري من النوع 2 (عادة مرض الذي يصيب البالغين) ، وأمراض القلب والأوعية الدموية والاكتئاب المرتبطة بالسمنة في الأطفال والمراهقين . أطول شخص يعانون من السمنة المفرطة ، تصبح عوامل الخطر أكثر أهمية المرتبطة بالسمنة . نظرا للأمراض المزمنة والشروط المرتبطة بالسمنة ، وحقيقة أن السمنة يصعب علاجه ، والوقاية من المهم للغاية
والسبب الرئيسي الذي منع السمنة مسألة حيوية جدا في الأطفال لأن يعتقد أن احتمال السمنة المفرطة أصبحت البالغين يعانون من السمنة المفرطة لزيادة من نحو 20 في المئة في أربع سنوات من العمر إلى 80 في المئة بحلول نهاية فترة المراهقة
الاطفال الرضع الذين يرضعون رضاعة طبيعية لفترة أطول ، أقل احتمالا أن تصبح زيادة الوزن عندما يكبرون في السن ، ب 15 إلى 25 في المئة أقل عرضة لزيادة الوزن تصبح الرضاعة الطبيعية . بالنسبة لأولئك الذين يرضعون رضاعة طبيعية لمدة ستة أشهر أو أكثر ، واحتمال أقل 20 إلى 40 في المئة
والشباب عموما تصبح زيادة الوزن أو السمنة لأنهم لا يحصلون على ما يكفي من النشاط البدني في تركيبة مع العادات الغذائية السيئة . علم الوراثة ونمط الحياة تسهم أيضا في حالة وزن الطفل

نصائح لتجنب السمنة How to Prevent Obesity ممارسة الرياضة لتجنب السمنة الاكل الصحي لتجنب السمنة tips to avoid obesity

معلومات عن كريم درابولين drapolene

$
0
0

كيف يعمل كريم درابولين :
درابولين كريم يحتوي على اثنين من العناصر النشطة ، وكلوريد البنزالكونيوم وسيتريميد ، كل من هذه الإجراءات تجعله مطهر
يحتوي كريم درابولين أيضا خليط من البارافين الأبيض الناعم ، دهن الصوف والكحول سيتيل التي تنتج مرطب دهني . وهو يعمل عن طريق توفير طبقة من الزيت على سطح الجلد لمنع تبخر الماء من سطح الجلد
هذا المزيج من المكونات يؤدي إلى كريم الحماية الذي يبرد والبلسم أي وجع ، ويمنع العدوى . انها مناسبة لعلاج طفح البولية ، والطفح الجلدي لدى الأطفال والحفاض لعلاج الجروح الطفيفة

ما هي استخدامات كريم درابولين :
- طفح الحفاض
- طفح البولية
- الطفيفة الحروق أو حروق الشمس

تحذير عند استخدام كريم درابولين :
- هذا هو كريم للاستخدام الخارجي فقط
- تجنب الاتصال من هذا الدواء مع العينين
- هذا المستحضر يحتوي على الكحول سيتيل ، والتي قد تسبب تهيج الجلد . إذا أصبحت بشرتك غضب ، أحمر أو هناك بحرقان بعد استخدام هذا الكريم ، يجب عليك التوقف عن استخدام كريم واستشارة الطبيب

موانع استخدام كريم درابولين :
- حساسية معروفة أو حساسية من أي عنصر
- هذا الدواء لا ينبغي ان تستخدم اذا كان لديك حساسية من أي من مكوناته . الرجاء إبلاغ الطبيب أو الصيدلي إذا كان لديك خبرة في السابق لمثل هذه الحساسية
- إذا كنت تشعر بأنك قد شهدت رد فعل تحسسي ، توقف عن استخدام هذا الدواء ، وإبلاغ الطبيب أو الصيدلي فورا

الاثار الجانبية لاستعمال كريم درابولين :
الأدوية والآثار الجانبية المحتملة يمكن أن تؤثر على الناس الفردية في الطرق المختلفة . وفيما يلي بعض من الآثار الجانبية التي هي معروفة لتترافق مع هذا الدواء . فقط لأنه ذكر أحد الآثار الجانبية هنا ، وهذا لا يعني أن جميع الأشخاص الذين يستخدمون هذا الدواء سوف تشهد ذلك أو أي أثر جانبي
- تهيج الجلد في الناس شديدة الحساسية لأي من المكونات
قد لا تتضمن الآثار الجانبية المذكورة أعلاه كل من الآثار الجانبية ذكرت من قبل الشركة المصنعة للدواء

كيف يمكن لهذا الدواء يؤثر على الأدوية الأخرى :
لا توجد تفاعلات ذكرت مع هذا الكريم

دراسات وابحاث :
اثبتت الدراسات الامريكية ان كريم درابولين ليس له أي آثار ضارة معروفة عندما يتم استخدام هذا الدواء من قبل النساء الحوامل أو المرضعات

كريم درابولين كريم درابولين لعلاج التهاب الحفاض drapolene cream انبوبة كريم  درابولين

 

Viewing all 52605 articles
Browse latest View live


<script src="https://jsc.adskeeper.com/r/s/rssing.com.1596347.js" async> </script>