فوائد الجزر وعصيره
يُعتبر الجزر من أكثر الخضروات فائدةً للانسان نظراً لإحتواءه على الفيتامينات المشبّعة لإحتياج الجسم كـ معزز وَ كـ مُضآد .. بالاضافة الى انه من الخضروات اللذيذة والمتعددة الاستخدام فيمكن استخدامه في...
View Articleفوائد القرفة
للقرفة العديد من الاستخدامات الطبية ولها رائحة زكية نفاذة ويمكن ان تضاف القرفة الى كثير من الاشياء وتعطي نكهة خاصة شكل القرفة: القرفة شجرة معمرة، دائمة الخضرة، اوراقها قلبية الشكل داكنة عطرية، وازهارها...
View Articleاعراض و علاج حمى التيفوئيد .. التيفود
حمى التيفوئيد او المعروفة باسم التيفود هي احد الامراض الوبائية المنتشرة في العالم التي تنتقل عن طريق الاطعمة والاشربة الملوثة او عن طريق المسابح فهي نوع من الجراثيم او البكتريا تنمو وتتكاثر في الماء...
View Articleعلاج التهاب الحلق .. الاحتقان
الاحساس بالم وتشوك او جفاف في الحلق فهي اشارة مألوفة للاصابة بالانفلونزا او الزكام وتسمى هذه الحالة (احتقان ) ويوصف لها علاجا اما اقراص استحلاب او غرغرة وقد تنجم عن التحسس او التعرض للهواء الجاف ويقصد...
View Articleفوائد و اضرار الحلبة
الحلبة من النباتات والاعشاب المفيدة جدا للانسان فقيل عنه لو علم الناس بما فيها من فوائد لاشتروها بوزنها ذهباً”. كما قال العالم الانجليزي كليبر “لو وضعت جميع الأدوية في كفة ميزان ووضعت الحلبة في الكفة...
View Articleاشكال وعلاج اضطرابات النوم
النوم غير السليم,او السير اثناء النوم,او الاحلام المزعجة,او الشخير, او التعب اثناء النوم كلها علامات تدل على انك تعاني من اضطرابات النوم وهذه امثلة على اضطرابات النوم -اضطراب في الخلود الى النوم او...
View Articleاعراض و اسباب حمى الضنك و علاجها
ماهي حمى الضنك؟ مرض فيروسي ينتقل عن طريق لدغة بعوضة وينتقل من شخص لاخر، عن طريق لدغة حشرة. لذلك، ينتشر المرض في المناطق المدنية والكثيفة سكانيا. واشارت منظمة الصحة العالمية بان حوالي اثنين ونصف مليار...
View Articleفوائد الاناناس للانسان
الاناناس فاكهة استوائية لذيذة,وبالاضافة الى مذاقها الرائع وشكلها الجذاب فلها العديد والعديد من الفوائد لجسم الانسان…..كما يذكر ان اول اكتشاف له كان في امريكا الجنوبية القيمة الغذائية ومركبات الاناناس:...
View Articleاعراض وعلاج التهاب ملتحمة العين
ماهو مرض التهاب ملتحمة العين؟ الملتحمة هي غشاء شفاف يغطي بياض العين وخطوط الجفون. هو التهاب أو عدوى تصيب هذه المنطقة و وتؤدي الى التهاب الأوعية الدموية الصغيرة في الغشاء لتصبح أكثر وضوحا مما يجعل...
View ArticleClik here to view.
الاطعمة التي تساعد على تقوية الذاكرة وفوائدها
في فترة الاختبارات يحتاج الطلاب لاطعمة لتقوية الذاكرة والتركيز فهذه قائمة باهم الاطعمة وفوائدها التي تعمل على تقوية الذاكرة وتساعد على التركيز… الاناناس يحتوى على كميات كبيرة من فيتامين c اللازم عند...
View Articleعلاج نقص الصفائح الدموية
ماذا نقصد بنقص الصفائح الدموية؟ هي القطع الخلوية الصغيرة التي تساعد على تجلط الدم وإيقاف النزيف اي هي التي تتجمع فوق الجروح لتحمي النزيف وتعمل على ايقافه. ولنقص الصفائح الدموية نوعان: نقص الصفائح ذات...
View ArticleClik here to view.
اسباب الدوالي وعلاجها
الدوالي /هي بعض الشعيرات الدموية الصغيرة التي تظهر تحت الجلد و قد تكون حمراء رفيعة أو خطوط زرقاء أو بتفسجية متعرجة تترواح سمكها حوالى 2 ملميتر.وعلى الرغم من ظهور الدوالي فهو لا يعنى مشكلة صحية خطيرة...
View Articleفوائد مجموعة البروكلي
البروكلي وهو من مجموعة ( الملفوف (الكرنب) والقرنبيط الزهرة) , وهو غني بالمواد المضادة للأكسدة والتي تحمي الخلايا من التلف والسرطان وتحوي على كميات وافرة من المعادن والفيتامينات الأساسية. فوائد...
View ArticleClik here to view.
فوائد تمارين التأمل(اليوجا)
ماهي تمارين اليوجا؟ هي نظام رياضي مكون من سلسلة من الأوضاع الجسدية يتم القيام بها علي نحو متتابع، مع اتباع أنماط تنفس ثابتة والنمط الجسدي منها هو إحدى الأنواع الثمانية التي تتكون منها اليوجا...
View Articleاسباب وعلاج البهاق
البهاق/ او البرص هو مرض جلدي شائع لدى كلّ الأجناس وغير معدي. وهو يصيب المرأة والرجل على حدّ سواء ويظهر في كلّ الأعمار وهو مرض يصيب الخلايا الصبغية الموجودة في قاع البشرة ممّا ينتج عنه ظهور بقع بيضاء...
View Articleفوائد النعناع وزيته
النعناع ورائحتة الذكية ومذاقه الرائع لا يقف عند هذا الحد بل له تاريخ عريق وطويل وفوائد عديدة ويعود اصل كلمة نعناع Mint الى اللاتينية مينثا Mintha وهو اسم حورية اطلقتهُ الاساطير اليونانية اسما لهذا...
View Articleاضرار المشروبات الغازية
الكثير من الناس مولعا بحبه للمشروبات الغازية او المرطبات بمختلف انواعها خاصة في فصل الصيف وللتخلص من العطش وكثيرا منهم توقف عن الحمية الغذائية بسبب حبه للمشروبات الغازية فما هي المخاطر التي تنجم عن...
View Articleفوائد المشمش
المشمش أصله من الصين وهو معروف هناك منذ 4000 سنة وقد نقله الأسكندر الأكبر إلى أوروبا وانتشر بفضل العرب في منطقة حوض البحر الأبيض المتوسط ويعدّ المشمش من أهم الفواكه التي يشتهر بها فصل الصيف، فهو يتميز...
View Articleفوائد الخوخ
الخوخ : الخوخ هو نوع من الفواكه الرطبة الممتازة واللذيذة التي يحتاجها الجسم في بناء الكثير من العناصر الهامة وهو ذات رائحة عطرية زكية ومغذية فهو يحتوي على ماء بنسبة 81% وسكر بنسبة 5% وحمضيات بنسبة 1%...
View Articleاعراض وعلاج تلوث الدم
تلوث الدم او تجرثم الدم bacteremia هو عبارة عن دخول الجراثيم الى مجرى الدم. فالدم سائل معقم ولذا يمكن لدخول الجراثيم الى مجرى الدم ان يؤثر سلبا، وبشكل كبير، على صحة الانسان. الأعراض العامة لتلوث الدم...
View Article